Sympathetic Nervous System: Crash Course A&P #14YouTube↗  IA↗(long shot)
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Contributed subtitles
German Ishizu
Spanish (Latin America) Angie Ortiz Ureña
Catalan UCLzTejpTLXxisvlZIF3WCqw
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Estàs dormint i sona l'alarma de fum. Abans que sàpigues què passa
Also du schläfst tief und fest und der Rauchmelder geht los. Bevor du weißt was los ist
comences a notar-ho. Les alarmes són sorolloses per bones raons
kannst du es fühlen. Rauchmelder sind aus guten Gründen laut.
El cor s'accelera, respires més ràpid i la suor et xopa el cos.
Dein Herz beginnt zu rasen, deiner Atmung wird schneller und du beginnst am ganzen Körper zu schwitzen.
Estàs estressat. I no parlo de l'estrès de "se m'ha acabat la bateria del mòvil!"
Du bist gestresst. Ich rede hier nicht von dem mein-IPhone-ist-gerade-gestorben-Stress.
Parlo de l'estrès de "tinc por de morir!"
Sondern über den Ich-habe-Angst-dass-ich-sterbe-Stress
Per bé que es té per una mala cosa, l'estrès, com el dolor, no és dolent del tot.
Und obwohl es als ein schlimmes Wort gesehen wird, Stress, wie Schmerz, ist gar nicht so schlecht
De fet és molt útil si et cal fugir d'un edifici en flames.
es ist sehr nützlich, wenn man versucht aus einem brennenden Gebäude zu kommen.
El sistema nerviós simpàtic (SNS) és la part de SN encarregada de l'estrès.
Dein Sympathikus ist der Teil deines Nervensystems der auf Stress antwortet
I és molt bo centrant-se en el que li cal al cos ara mateix
und er macht einen guten Job in dem er sich darauf konzentriert, was dein Körper genau jetzt braucht.
Per exemple, si hi ha un perill mortal no et cal pair aquell grapat de nous,
Wenn es um Leben und Tod geht, dann musst du jetzt nicht
ni fer cèl·lules reproductores, ni combatre una infecció.
den 'Cashew cluster' in deinem Bauch verdauen, Keimzellen produzieren oder die Infektion in deinem Körper bekämpfen.
Tot això pot esperar a que siguis fora de perill.
Das kannst du alles später machen, jetzt musst du dich in Sicherheit bringen.
Per això el teu SNS deixa de banda aquestes funcions trivials
Also schiebt dein Sympathikus diese Funktionen erstmal beiseite
per a dedicar tota l'energia, el cervell, el cor i els músculs a afrontar el perill.
um all die Energie deinem Gehirn, Herz und Muskeln zu Verfügung zu stellen, damit diese sich um die Bedrohung kümmern können.
És per això que dic que tens sort de tenir un SNS.
Also muss ich sagen, du hast Glück einen Sympathikus zu haben.
I que et mantingui viu. I que moriries en un cert temps si no el tinguéssis.
Er hält dich am Leben. Und du würdest wahrscheinlich in der Zeit X sterben wenn du keinen hättest.
Tot això és cert. Però passa una cosa: actualment la nostra resposta d'estrès
Das stimmt alles. Aber es gibt ein Problem: das Problem ist das heutzutage unser Körper
es dispara contínuament, gairebé cada dia, encara que no estiguem en perill mortal.
ständig gestresst ist, im Prinzip jeden Tag, ohne das wir in Lebensgefahr sind.
Preocupar-se per pagar la factura del mòvil o per arribar tard a una reunió important
Ich meine, sich darum zu sorgen die Handy Rechnung zu zahlen oder das man zu spät zu einem wichtigen Meeting kommt
són coses terribles, però no et mataran.
all diese Sachen sind furchtbar, aber sie werden dich nicht umbringen.
Però espero que t'en surtis d'explicar-ho la teu SNS.
Aber viel Glück das deinem Nervensystem beizubringen.
Perquè la resposta fisiològica als problems futurs
Denn deine physiologischen Antworten auf nicht dringenden Stress sind größtenteils
és gairebé la mateixa de quan lluites per la teva vida.
die gleichen, wie wenn du um dein Überleben kämpfst.
És per això que l'estrès et pot estar destrossant la vida.
Also, wenn dir Stress dein Leben ruiniert, dann weißt du jetzt warum. Und das ist ein Teil des Grundes
I val la pena saber com funciona, perquè si entens el teu SNS,
warum du lernen solltest wie es funktioniert. Weil wenn du deinen Sympathikus kennen lernst,
entendràs un dels actors claus de la fisiologia de l'estrès.
dann wirst du einen der Hauptfaktoren der Physiologie des Stresses verstehen.
Recordaràs de la passejada per l'anatomia del sistema nerviós autònom
Wie du dich vielleicht von unserer Tour des vegetativen Nervensystems erinnerst, gibt es
que, tant a la part simpàtica com la parasimpàtica, quasi tots els senyals ha de creuar dues sinapsi.
einen Sympathikus und einen Parasympathikus. Fast jedes Signal durchläuft zwei Synapsen.
Cada neurona va de la medul·la a un gangli, on fa sinapsi
Jedes Neuron reist von seiner Wurzel im Rückenmark zu einem Ganglion wo es eine Synapse bildet
amb una altra que, al seu torn, arriba fins un òrgan efector,
mit anderen Nervenfasern. Diese führt dann
on torna a fer sinapsi per a crear la resposta que calgui,
zum Erfolgsorgan, wo sie wieder auf eine Synapse trifft, um die signalisierte Antwort zu erzeugen, wie zum Beispiel
tal com enviar més sang al múscul o fer que el cor bategui més ràpid.
die Skelettmuskulatur stärker zu durchbluten oder dein Herz schneller pumpen zu lassen .
Però et pots preguntar, al menys jo ho faig, com s´ho fan les neurones i els efectors
Aber du musst dich doch wunder -- oder zumindest tue ich das: Wie kommunizieren
per a comunicar-se, i com aquests senyals
die Neuronen und die Erfolgsorgane miteinander? Und wie sorgen diese Signale dafür, dass
acaben per produir la sensació intensa que anomenem estrès?
es zu diesem Gefühl kommt, das wir "Stress" nennen?
La reacció d'estrès inclou dues menes de molècules que de ben segur ja coneixeu.
Dieser Stress wird im wesentlichen durch zwei Chemikalien ausgelöst, von denen ihr sicherlich schon mal gehört habt.
La primera, naturalment, són els neurotransmissors, que fan les neurones mateixes
Die erste Gruppe sind, natürlich, die Neurotransmitter. Diese werden von den Neuronen selber synthetisiert und sezerniert.
que, com ja sabem, els fan servir per a comunicar-se entre elles
Und wie wir schon in unserer Lektion über Synapsen besprochen haben, ist das wie Neurone
o amb els òrgans efector mitjançant una sinapsi.
miteinander oder mit ihren Erfolgsorganen kommunizieren - über Synapsen.
Les altres molècules implicades són les hormones, secretades per les glàndules.
Die andere wichtige Gruppe sind die Hormone, welche von deinen Drüsen sezerniert werden.
N'hi ha 50 menes diferents i fan de tot,
Es gibt mindestens 50 verschiedene Hormone in deinem Körper und die machen alles.
de regular el cicle del son a fer que el cos retingui aigua
Angefangen bei der Steuerung deines Schlafzyklus bis zum Sicherstellen, dass dein Körper genug Wasser hat,
per tal que que no moris deshidratat.
um nicht zu dehydrieren.
Us explico això d'entrada perquè les hormones i els neurotransmissors
Ich erzähle das alles jetzt, am Anfang, weil Hormone und Neurotransmitter
són essencial per a entendre com funciona el SNS.
100% notwendig sind, um zu verstehen wie der Sympathikus letztendlich funktioniert.
PERÒ! Quan seguim un senyal simpàtic de l'estímul inicial fins la resposta final
ABER: wenn ein einziges sympathisches Signal vom initialen Stimulus bis zur Antwort verfolgst,
és difícil seguir la pista d'aquestes molècules.
kann es schwer sein die Chemikalien im Auge zu behalten.
Això es deu a que una mateixa molècula pot tenir efectes diferents, i de vegades oposats,
Denn die gleiche Substanz kann unterschiedliche Wirkungen haben, manchmal sogar
segons la part del cos que la rep.
gegenteilige Wirkung, je nachdem wo in deinem Körper sie wirkt.
I per embolicar més la troca, si bé els neurotransmissors són part del SN
Und um das Ganze noch spaßiger zu machen, kann, obwohl Neurotransmitter von deinem Nervensystem synthetisiert werden
i les hormones de sistema endocrí, una mateixa molècula es pot considerar
und Hormone von deinem endokrinen System hergestellt werden, eine Substanz sowohl
be una hormona o bé un neurotransmissor
als Neurotransmitter als auch als Hormon verstoffwechselt werden. Obwohl sie sich chemisch nicht mal um ein Ion geändert hat.
seguns quina sigui la part del cos on actuï
Je nachdem wo in deinem Körper sie wirkt.
Això pot complicar la comprensió de la vostra resposta d'estrès,
All dies kann es sehr verwirrend machen deinen Stress zuerstehen. Man könnte sogar sagen....
podeu dir, fins i tot, que és estressant!
stressig!
Doncs bé, som-hi!
Okay, lass uns eintauchen.
L'alarma de fum et desvetlla. Ensumes fum. És hora de moure els músculs, ràpid.
Der Rauchmelder weckt dich. Du riechst Rauch. Du musst deine Muskeln bewegen. Schnell.
El cervell envia potencials d'acció medul·la avall i pels axons de les neurones preganglionars.
Dein Gehirn schickt Aktionspotentiale dein Rückenmark und die präganglionären Axone runter.
Els senyals viatgen fins els ganglis.
Diese Signale laufen den ganzen Weg bis zu ihren Ganglien.
En arribar a les sinapsis dins del gangli, les neurones alliberen un neurotransmissor
Wenn ein Signal die Synapse innerhalb des Ganglions erreicht, sezerniert die Faser
anomenat acetilcolina, ACh pels amics.
einen Neurotransmitter namens Acetylcholin, unter Freunden auch ACh.
Si mai n'havíeu sentit parlar, a partir d'ara serà bo que la recordeu.
Falls du bis jetzt noch nie von Acetylcholin gehört hast, dann solltest du dir den Namen merken.
A més de treballar als ganglis parasimpàtics,
Abgesehen von seiner Funktion im sympathischen Ganglion, wird es außerdem
també la fan servir la resta del SNP i bona part del SNC per a comunicar-se.
im Peripheren Nervensystem und in großen Teilen des Zentralen Nervensystems genutzt.
Quan es tracta de comunicació nerviosa, l'ACh és la moneda universal.
Also wenn es um Nervenkommunikation geht, dann ist ACh die Landeswährung. Eine höchst wertvolle Währung.
Així, l'ACh creua la sinapsi i, si n'hi ha prou, estimula potencials d'acció
Also das Acetylcholin überquert die Synapse und, wenn es genug davon gibt, löst
a les neurones de l'altra banda, a les fibres postgenglionars.
ein Aktionspotential in manchen Neuronen des anderen Endes aus - den postganglionären Fasern.
Això és tot el que fa, però és molt important. Bàsicament és un potenciador del senyal.
Das ist alles was es tut.Aber das ist wichtig. Es ist im Prinzip ein Signalverstärker.
Les neurones postganglionars duen el potencial d'acció fins als òrgans efectors,
Diese postganglionären Neurone tragen das Aktionspotential dann zum Erfolgsorgan, zum Beispiel
en aquest cas els músculs de la cama, als que caldrà un flux de sang
in diesem Fall die Beinmuskeln. Diese benötigen stärkere Durchblutung,
si és que t'han de treure de la casa en flames.
wenn sie dich aus dem Haus tragen sollen.
Al final de la neurona postganglionar s'allibera un neurotransmissor diferent.
Am Ende der postganglionären Faser wird nun ein anderer Neurotransmitter freigesetzt.
S'anomena norepinefrina,
Dieser heißt Noradrenalin. Und es ist immer Noradrenalin, das von den
i les neurones postganglionars del SNS sempre alliberen aquest neurotransmissor.
postganglionären fasern des Sympathikus freigesetzt wird.
És el que creua la sinapsi final i produeix la resposta a l'efector,
Es überquert die letzte Synapse und sorgt für eine Antwort im Erfolgsorgan, wie zum Beispiel
per exemple, dilatar els vasos sanguinis que irriguen els músculs de la cama.
das Öffnen von Blutgefäßen, die zu deinen Beinmuskeln führen.
Així doncs, les neurones preganglionars alliberen ACh i les postganglionars, norepinefrina.
Also: präganglionäre Fasern sezernieren ACh, postganglionäre Noradrenalin.
Bum! Felicitats. Us heu començat a salvar.
Boom. Glückwunsch. Dein Leben ist dabei gerettet zu werden.
Però el cos té més d'un mecanisme de resposta,
Aber dein Körper hat noch einen anderen Mechanismus um darauf zu reagieren. Insbesondere wenn es um Sachen wie
especialment quan es tracta de coses com una casa en flames.
brennende Häuser geht.
Hi ha una altra manera de fer arribar el missatge.
Es gibt noch eine Alternative um das zu kommunizieren.
He mencionat les hormones, recordeu?
Kannst du dich noch erinnern, dass ich Hormon erwähnte?
A més de les fibres que van cap als ganglis i després als efectors,
Zusätzlich zu den Nervenfasern die zu den Ganglien ziehen und weiter zu den Erfolgsorganen, gibt es außerdem
n'hi d'altres que van de la medul·la directes cap a les glàndules suprarrenals.
Fasern, die dein Rückenmark verlassen und zu den Nebennieren ziehen.
Com les neurones preganglionars, alliberen ACh.
Wie alle präganglionären Fasern sezernieren auch diese Acetylcholin. Aber hier landet das Signal
Però aquí el senyal no contacta una altra neurona que dilati els vasos sanguinis.
nicht in anderen Neuronen, die dafür sorgen das sich Blutgefäße öffnen oder so. Stattdessen sorgen sie dafür
Aquí fa que la glàndula alliberi a la sang les hormones epinefrina i norepinefrina.
dass das Nebennierenmark eine Flut an Adrenalin und Noradrenalin freisetzt.
que s'escamparan pel torrent sanguini fins arribar al cor, els pulmons i altres òrgans.
Hormone, die durch dein Blut eilen in dein Herz, deine Lunge und andere Organe.
Atenció! Un heu adonat del que acabo de dir?
Einen Moment! Hast du gehört was ich gerade gesagt habe?
Sí, he dit que les glàndules suprarrenals alliberen norepinefrina com a hormona.
Ja, ich habe gesagt, dass die Nebenniere Noradrenalin als Hormon freisetzt.
Mentre que abans he dit que la norepinefrina era un neurotransmissor
Obwohl ich im ersten Szenario gesagt habe, dass Noradrenalin ein Neurotransmitter ist,
que enviava el senyal final que controlava el flux de sang al múscul,
der das finale Signal sendet um die Durchblutung deiner Beinmuskeln zur kontrollieren.
Com puc dir les dues coses?
Nun, wie kann ich diese beiden Sachen sagen?
Perquè totes dues són certes.
Weil sie beide wahr sind.
La norepinefrina és ALHORA una hormona i un neurotransmissor,
Noradrenalin ist sowohl ein Neurotransmitter als auch ein Hormon. Welches von beiden es gerade ist,
tot depèn de com es fa servir. Si la produeix una neurona i creua una sinapsi
hängt davon ab, wie es genutzt wird. Wenn es von einem Neuron freigesetzt wird und den synaptischen Spalt überquert,
anomenarem aquest missatger químic, el que sigui, un neurotransmissor.
dann bezeichnen wir es als Botenstoff - egal was es ist - als Neurotransmitter. Wenn es
Si el secreta una glàndula a la sang, que l'escamparà, és una hormona.
von einer Drüse in das Blut freigesetzt wird um großflächiger verteilt zu werden, dann ist es ein Hormon.
Encara que sigui la mateixa molècula. I per a un efector, tant li val l'hormonal com la neuronal.
Auch wenn es die gleiche Chemikalie ist. Und für das Erfolgsorgan ist das Hormon Noradrenalin
Però com a científics, les diferenciem
genauso gut wie der Neurotransmitter Noradrenalin. Aber als Wissenschaftler beschreiben wir sie unterschiedlich,
perquè funcionen de manera diferent.
weil unterschiedliche Funktionen erfüllen.
Ara, la manera com treballa un neurotransmissor/hormona és un bon exemple
Nun, wie ein Neurotransmitter/Hormon wie Noradrenalin funktioniert, ist ein gutes Beispiel
d'un altre aspecte confús del SNS. Perquè treballa alhora estimulant i inhibint els mateixos sistemes del cos!
für einen verwirrenden Aspekt des Sympathikus. Weil er das gleiche System sowohl stimuliert als auch inhibiert, und das gleichzeitig.
En la nostra casa en flames la norepinefrina augmenta el flux sanguini a unes parts
Also in unserem brennendes Haus Szenario sorgt das von deinem Körper freigesetzte Noradrenalin dafür,
com els músculs de les cames, i el redueix a unes altres
dass die Durchblutung in manchen Teilen deines Körpers - wie deinen Beinmuskeln- verstärkt wird,
on no és imprescindible, com els intestins.
während zur gleichen Zeit in anderen Gebieten, wo es nicht unbedingt gebraucht wird - wie deinem Darm - die Durchblutung runterreguliert wird
Com és que la mateixa molècula produeix respostes oposades? Tot depèn dels receptors per a la molècula que té l'efector.
Wie kann die gleiche Chemikalie gegensätzliche Reaktionen verursachen? Nun, es kommt dabei auf eine bestimmte Art von Rezeptoren an, die das Erfolgsorgan hat, um auf die Chemikalie zu reagieren.
En el cas de la norepinefrina, l'efector és el múscul llis,
Noradrenalin wirkt auf die glatte Muskulatur -- jene Muskulatur, die
que controla el funcionament involuntari dels òrgans buits, com l'estómac, la bufeta
alle nicht bewussten Funktionen der Hohlorgane steuert, wie des Magens, der Blase
i també els vasos sanguinis
und auch der Blutgefäße.
Al múscul llis d'alguns vasos sanguinis hi ha uns receptors anomenats receptors alfa
An den glatten Muskelzellen, die einen Teil der Blutgefäße kontrollieren, sind Rezeptoren mit dem Namen:
que, quans s´hi uneix la norepinefrina, fa que es contregui i, per tant, que el flux sanguini dissminueixi.
α-Rezeptoren. Wenn Noradrenalin oder Adrenalin an diese Rezeptoren binden, kontrahieren die glatten Muskelzellen und reduzieren die Durchblutung.
Però als músculs llisos que controlen uns altres vasos, hi ha receptors beta
Aber die glatten Muskelzellen anderer Blutgefäße haben eine Menge β-Rezeptoren,
per a l'epinefrina i la norepinefrina, que, en ser activats, fan que es relaxin
die auf Adrenalin und Noradrenalin reagieren. Wenn sie aktiviert werden, lassen sie die Muskulatur entspannen
i que augmenti el flux sanguini.
und sorgen so für eine stärkere Durchblutung-
És lògic que el múscul llis que envolta els vasos dels músculs esquelètics,
Also macht es Sinn, dass die glatte Muskulatur in den Gefäßen deiner Skelettmuskulatur
els que et calen per fugir corrents, estan recoberts de receptors beta.
--welche du brauchst um aus dem verqualmten Haus zu kommen -- mit β-Rezeptoren übersät sind.
perquè t'interessa que els vasos es relaxin
Weil du willst ja dass diese Gefäße sich entspannen und einen Menge Sauerstoff für
i subministrin molt oxigen als músculs de braços i cames.
die Muskeln in deinen Armen und Beinen zur Verfügung stellen.
I com que fugir és més important que païr, els vasos d'estómac i budells són plens de receptor alfa que hi redueixen el flux sanguini,
Und weil wegrennen immer wichtiger ist als dein Abendbrot zu verdauen, haben die Gefäße um deinen Verdauungstrakt eine eine Menge α-Rezeptoren, welche die Durchblutung
perquè el "burrito" pot esperar a que siguis fora de la casa.
dieser Gegend reduzieren. Denn der Burrito kann warten bis du aus dem Haus bist.
Veiem que passen moltes coses a la resposta simpàtica.
Also es passiert eine Menge innerhalb deiner Sympathikus Antwort. Und ein Großteil davon kann kompliziert scheinen
I moltes són complicades i, fins i tot, contradictòries.
oder sich sogar widersprechen.
L'important és que tot funciona conjuntament per a crear una resposta coordinada del cos
Aber die Sache ist, all diese Funktionen arbeiten zusammen um eine Antwort im ganzen Körper auszulösen,
que és exactament el que cal en una emergència.
und das ist genau was du in so einem Notfall brauchst.
No serviria de gaire accelerar el cor si no arriba la sang als músculs, que és on cal. És feina d'hormones i neurotransmissors i dels receptors als efectors corresponents, fer que tot funcioni amb el mateix objectiu.
Denn am Ende wäre es nicht gut deinen Herzschlag zu beschleunigen ohne dass das Blut in deine Muskeln fließt, wo es benötigt wird. All diese Neurotransmitter, Hormone und Rezeptoren an den Erfolgsorganen stellen sicher, dass alle Bescheid wissen.
I el sistema funciona bé. Realment bé. De vegades massa bé.
Also das System funktioniert gut. Wirklich gut. Manchmal zu gut.
Recordeu quan he dit que el cos no distingeix entre situacions mortals
Erinnerst du dich als ich am Anfang sagt, dass dein Körper lebensgefährlichen Stress und
i situacions emprenyadores?
lebensnervenden Stress nicht auseinander halten kann?
Com que el cos respon de manera global en tots dos casos,
Da dein Körper dazu tendiert eine Ganzkörperantwort auszulösen egal was,
això pot ser perjudicial a la llarga.
kann das auf Dauer sehr anstrengend werden.
Parlem d'accelerar unes parts del cos
Ich meine, wir reden hier darüber, dass Teile deines Körper in die Übersteuerung geworfen werden, währenddessen
mentre que es priva d'oxigen i oxigen a unes altres.
andere unterversorgt werden mit Blut und Sauerstoff.
No és una cosa que vols que passi cada matí.
Es ist nicht was jeden Morgen passieren sollte.
Sabeu quina és l'ironia d'això? que l'estrès per situacions no mortals
Die Ironie hier? Der richtige Tritt gegen den Kopf? Dass dieser nicht lebensbedrohlich Stress
a la llarga posa en perill la teva vida, per l'eficiència de la resposta del cos a l'estrès.
tatsächlich lebensgefährlich werden kann, weil dein Körper so effektiv auf Stress reagiert.
L'activació freqüent del teu SNS i l'activació d'altres parts de la resposta d'estrès,
Die ständige Aktivierung deines Sympathikus und das Auslösen der anderen Teile
la part hormonal, pot tenir conseqüències desagradables,
deiner Stressantwort - der Teil der von Hormone ausgelöst wird- kann schlimme Konsequenzen haben.
com pressió sanguínia elevada, problemes digestius i, fins i tot, afebliment del sistema immunitari.
Wie zum beispiel hohen Blutdruck, Verdauungsstörungen und sogar Immunsuppression.
Així, el cos necessita relaxar-se. Descansar i pair. Alimentar-se i criar.
Was dein Körper braucht, ist rauszufinden wie er entspannen kann. Ruhe und verdaue. Iss und vermehre dich.
I aquí intervé el germanastre tranquil del SNS, el sistema nerviós parasimpàtic (SNP)
Das ist der Punkt an dem der sanfte Halbbruder deines Sympathikus ins Spiel kommt: der Parasympathikus.
I sí, és de qui parlarem la propera vegada.
Und darüber werden wir das nächste Mal reden.
Per ara hem après que el SNS controla la resposta a l'estrès del cos
Heute hast du gelernt, dass dein Sympathikus den Stress in deinem Körper kontrolliert,
i com els senyals del SNS viatgen fins els efectors
wie die Signale des Sympathikus zum Erfolgsorgan kommen,
mitjançant els neurotransmissors ACh al gangli i norepinefrina a l'efector.
wie sie die Neurotransmitter Acetylcholin in den Ganglien und Noradrenalin in den Erfolgsorganen nutzen.
També que hi ha senyals que van a les glàndules suprarrenals
Du hast gelernt das andere Signale direkt zu den Nebennieren gehen,
que secreten epinefrina i norepinefrina com a hormones.
in denen Adrenalin und Noradrenalin sezerniert werden.
I que un mateix missatges químic pot produir respostes diferents
Außerdem hast du gelernt. dass die gleichen Botenstoffe verschiedene Antworten erzeugen,
segons els receptors: els alfa fan contreure els músculs llisos,
abhängig von den Rezeptoren. α-Rezeptoren sorgen für glatte Muskelkontraktion,
i els beta fan que es relaxin.
währenddessen β-Rezeptoren dafür sorgen, dass die glatte Muskulatur entspannt.
Un gran agraïment per al Mestre d'Aprenentatge, en Thomas Frank
Ein großes öffentliches Dankeschön an unseren Direktor des Lernens, Thomas Frank,
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Crash Course wird im Doctor Cheryl C. Kinney Crash Course Studio gefilmt.
L'ha escrit Kathleen Yale, l'ha editat Blake de Pastino, i el nostre consultor és el Dr. Brandon Jackson
Diese Episode wurde geschrieben von Kathleen Yale, geschnitten von Blake de Pastino,
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