Joints: Crash Course A&P #20 CrashCourse German Arabic

Joints: Crash Course A&P #20YouTube↗ IA↗(long shot)
Education 2.6M views 29.7K likes 556 dislikes 26 May 2015 Show Contributors 6

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Contributed subtitles

Russian ABC of massage

The ABC of Massage

French Anaïs Caussé

melv douc

S. webbiana

Dutch Natural Health

Ich bin so froh, dass ihr keine Fünfjährigen seid!

أنا سعيد جدًا !لأنكم لستم في الخامسة من العمر

Als ihr im Kindergarten wart, war der einzige Weg, euch etwas über euer Skelett beizubringen,

لو كنتم ما زلتم في الحضانة لكان علي أن أثقفكم عن نظام الهيكل العظمي

euch dieses dumme Lied vorzusingen.

.بغناء تلك الأغنية الغبية

Ihr wisst schon: "Der Zehenknochen ist mit dem Fußknochen verbunden, der Fußknochen ist

عظمة إصبع القدم متصلة بعظم القدم" وعظمة القدم متصلة بعظمة الكاحل

mit dem Knöchelknochen verbunden ...der Knöchelknochen ist mit dem Beinknochen verbunden."

"وعظمة الكاحل متصلة بعظمة الساق

Denn offensichtlich gibt es ja nur einen Beinknochen...

.وكأن هناك عظمة ساق واحدة

Für den Zweck, auf Hochschul-Level über Anatomie und Physiologie zu lehren,

بهدف تعليم التشريح ووظائف الأعضاء للمستوى الجامعي

ist das Lied, sagen wir mal, suboptimal.

دعوني أقول إن هذه الأغنية مختصّرة

Unzureichend.

.أو غير كافية

Damit dieses Lied einem helfen könnte, sich an alle 206 Knochen, die eure Skelettstruktur ausmachen, zu erinnern

ولنستفيد من تلك الأغنية لتذكّرنا بالـ206 عظمة التي تكوّن البنية الهيكيلية

müsste es etwa so beginnen: " Der distale Phalanx ist mit dem

:يجب أن تبدأ كالآتي السلامى البعيدة متصلة بالسلامة الوسطى"

mittleren Phalanx verbunden" und es würde etwas so enden: "Das Stirnbein trifft auf das Scheitelbein

وتنتهي كالآتي: "العظمة الأمامية تلتقي

entlang des Koronarsaums."

."بالعظم الجداري على امتداد الدرز الإكليلي

Und es würde wahrscheinliche so zwei einhalb Stunden dauern, das Ganze zu singen.

.وسيتطلب غنائها ساعتين كاملتين

Aber es gibt einiges mehr über euer Skelett zu wissen, als nur die Namen der Knochen.

هناك أكثر من مجرّد أسماء العظام لنتعلمه عن الهيكل العظمي

Zusätzlich zu den Knochen gibt es Knorpel und Bindegewebegewebe, das ihnen ermöglicht, zusammenzuarbeiten.

فهناك غير العظام الغضاريف، ونسيج الضام الليفي .الذي يسمح لها بالعمل سوية

Und, vielleicht noch wesentlicher, wenn man über die Physiologie eines Skelett redet,

ربما الأهم من ذلك عند الحديث عن فسيولوجيا الهيكل العظمي

dann muss man über Gelenke reden.

.هو التطرق للمفاصل

Gelenke sind an den Stellen, wo zwei oder mehr Knochen aufeinander treffen - und auch, wenn das möglicherweise

المفاصل هي أماكن اجتماع عظمتين أو أكثر

mathematisch unmöglich klingt, habt ihr mehr Gelenke als Knochen in eurem Körper.

ومع أن ذلك قد لا يبدو مُمكنًا حسابيًا .إلا أن المفاصل في الجسم أكثر من العظام

An vielen Stellen - wie den Händen und Füßen - ist jeder einzelne Knochen Teil mehr

في الكثير من أجزاء الجسم مثل اليدين أو القدمين

als eines oder zweier Gelenke.

.كل عظمة هي جزء من مفصل واحد أو مفصلين

Und dann ist da die Frage, wozu die ganzen Knochen, Knorpel und Bindegewebe - und

ثم هناك عملية الجمع بين كافة العظام والغضاريف والأنسجة الضامة

die Gelenke, die sie bilden - eigentlich gut sind.

والمفاصل التي يشكلونها ووظيفتها الرئيسية

Und das ist ... BEWEGUNG.

.ألا وهي الحركة

Körperliche Bewegung passiert, wenn Muskeln sich über Gelenke hinweg zusammenziehen, wodurch ein Kochen zum anderen bewegt wird.

تحدث حركة الجسم عندما تنقبض العضلات .عبر المفاصل وتحرّك عظمة باتجاه الأخرى

Und das Untersuchen der verschiedenen Arten von Bewegungen, zu denen euer Körper im Stande ist, macht nicht nur ziemlich

ودراسة أنواع الحركة المختلفة الممُكنة في الجسم ليست ممتعةً فقط

Spaß, es ist auch einer der besten praktischen Wege, euere Knochen und Gelenke zu verstehen.

بل إنها من أفضل الطرق .لفهم العظام والمفاصل أيضًا

Wenn ihr mich fragt, ist das alles unendlich mehr interessant, als auswendig zu lernen, was wo hingehört

كل هذا مثير للاهتمام برأيي أكثر بكثير من حفظ أسماء العظام وأماكنها

und so zu tun, als ob ein "Rückenknochen" tatsächlich eine anatomische Struktur wäre.

"والتظاهر بأن "العمود الفقري .عبارة عن تركيب تشريحي

Also. Seid ihr nicht froh, erwachsen zu sein?

ألستم سعيدين بأنكم أشخاص ناضجون؟

Keine Sorge, es ist kein Bekannter. Es ist Plastik und es ist etwas kleiner als das durchschnittliche Skelett eines Erwachsenen.

هذا الهيكل مصنوع من البلاستيك .وأصغر بقليل من هيكل الشخص البالغ

Aber - abgesehen davon, dass ich für 10 Minuten vor einem riesigen Röntgengerät stehe -

لتجنب اضطرارنا لإيقاف شخص أمام آلة أشعة سينية عملاقة لمدة 10 دقائق متواصلة

kann ich an keine bessere Art denken, wie ich euch durch die wesentlichen anatomischen Struktuen eures Skeletts begleite.

لا يوجد أفضل من هذا الهيكل البلاستيكي لتعليم .التركيبات الترشيحية الأساسية للهيكل العظمي

Nun, wenn ihr es geschafft habt, die Einführung zu menschlichen Knochen von letzter Woche zu behalten, werdet ihr euch daran erinnern,

إذا كنتم تتذكرون حلقتنا التمهيدية عن عظام الإنسان في الأسبوع الماضي

dass Anatomen typischer Weise das Skelett in zwei Hauptteile unterteilen: den axialen und den appendikulären

ستتذكرون أن علماء التشريح يقسّمون .الهيكل العظمي لشقين رئيسين: المحوري والزائدي

Die axiale Struktur umfasst alle 80 Kochen entlang der Mittellinie, die Schädel, Wirbelsäule und Brustkorb bilden.

يتضمن الهيكل المحوري 80 عظمة وسطية .تُشكّل الجمجمة والعمود الفقري والقفص الصدري

Oben angefangen, bilden die 8 Hirnschädelknochen und 14 Gesichtsschädelknochen

نبدأ من قمة الهيكل، حيث تشكل عظام الجمجمة الثمانية وعظام الوجه الأربعة عشر

die komplexeste Körperstrukur eures Körpers, die zusammen einige ziemlich tolle Sachen machen, wie

،أعقد تركيبات العظام في الجسم والتي تعمل سوية للقيام بمهام رائعة للغاية

euer Gehirn zu schützen, euch dabei helfen, zu sehen, riehen, hören, essen und, naja, ein Gesicht zu haben.

مثل حماية الدماغ والمساعدة على الرؤية .والشم والسمع والأكل وتكوين الوجه

Die 33 unregelmäßigen Knochen in der Wirbelsäule beginnen mit dem Atlas - derjenige, der

تبدأ عظام العمود الفقري غير المنتظمة الــ33 بفقرة أطلس التي تحمل الجمجمة

den Schädel stützt, und nach dem griechischen Gott Atlas benannt ist, der als Strafe die Welt auf seinen Schultern tragen musste.

وسُميت على اسم الإله اليوناني أطلس .الذي حمل العالم على كتفيه كعقاب له

Ich sage nicht, dass ihr einen Dickschädel habt oder so. Ich nenne es nur so, wie es heißt.

.لا أقصد أن رأسك كبير بل أن هذا اسمها فقط

Die Wirbel verlaufen vom Schädel runter zum Becken, wobei sie zentrale Unterstützung

تمتد الفقرات من جمجمتك إلى حوضك وتُقدم الدعم المركزي

für den Oberkörper bieten und den enorm wichtigen Job haben, das Rückenmark zu schützen,

للجزء العلوي من الجسم وتُكمل الوظيفة المهمة جدًا في حماية الحبل الشوكي

- der hauptsächliche Informationsweg zwischen fast dem gesamten Körper und dem Gehirn.

وهو خط التواصل الرئيسي .بين معظم أجزاء الجسم والدماغ

Die meisten eurer wichtigsten Organe werden durch die 12 Rippenpaare und das dolchförmige Brustbein beschützt,

ويحمي معظم الأعضاء الحيوية الـ12 ضلعًا وعظم القص الذي يُشبه الخنجر

welche zusammen euren Brustkorb bilden, der wiederum als Halterung für

وتكوّن جميعها القفص الصدري الذي يوفّر أيضًا نقاط ربط

Rücken, Brust, Schultern und Halsmuskeln dient.

.لعضلات الظهر والصدر والكتفين والرقبة

Nun, das Appendikulärskelett beinhaltet eure oberen und unteren Gliedmaßen und Schultergürtel

يشمل الهيكل الطرفي زوائد الأطراف العلوية والسفلية

und Beckengurt, die am Axialskelett an der Schulter und am Oberschenkel befestigt sind.

والحزامين الصدرين والحوضي، وجميعها .تتصل بالهيكل العظمي المحوري عند الكتف والفخذ

Und obwohl eure Arme und Beine eindeutig unterschiedlichen Zwecken dienen - außer, ihr verbringt

ومع أن هناك اختلافًا كبيرُا بين وظائف الذراعين والساقين

viel Zeit damit, auf euren Händen zu gehen oder Zeug mit euren Füßen aufzuheben,

إلا إذا كنت تمشي على يديك أو تلتقط الأشياء بقدميك

teilen sich beide Gliedmaßen einen ähnlichen Bauplan.

.إلا أن تركيبتيهما متشابهتان

Beide bestehen auch drei Hauptteilen - eine gemeinsame Festlegung, die wir bei zahlreichen

فكلاهما مكوّن من ثلاثة أقسام رئيسية وهو ترتيب شائع لدى حيوانات كثيرة

Tieren sehen, bis hin zu Fischen -, die Atanomen als "ein Knochen, zwei Knochen, viele

وصولًا للأسماك، والذي يُشير إليه علماء "التشريح بـ"عظمة واحدة وعظمتان

Knochen und Finger" bezeichnen.

."وعظام كثيرة وأصابع"

Wir können nicht alle ein D. Suess sein.

.لسنا جميعًا بارعين في نظم القوافي

Und das ist genug der Anatomie, für die dieses Plastikskelett herhalten kann. Ich würde mich

تحدثنا بقدر كافٍ عن تشريح .هذا الهيكل العظمي البلاستيكي

eher auf die Physiologie des Skeletts konzentrieren, und um dies zu tun, müssen wir über Gelenke reden.

أفضل التركيز على وظيفة الجمجمة .وبالتالي فإن علينا التحدث عن المفاصل

Wie es oft in der Anatomie der Fall ist, unterteilen wir Gelenke nach ihrem Material und nach

وكما نفعل في علم التشريح .فنحن نصنف المفاصل حسب تركيبتها ووظيفتها

ihrer Funktion. Weil die Form der Funktion folgt, können wie nicht wirklich über das eine reden, ohne auch das andere zu erwähnen.

،ولأن الشكل يتبع الوظيفة .لا يمكن الحديث عن الأولى دون التطرق للثانية

So, die strukturelle Einteilung eurer Knochen beschäftigt sich mit der Art des Materials, das diese

ينطوي التصنيف الهيكلي على نوع المواد التي تجمع بين هذه العظام

Knochen zusammenhält - wie, ob es Fasergewebe oder Knorpel ist, oder ein spezieller, mit Flüssigkeit gefüllter Hohlraum.

هل هو نسيج ليفي أم غضروف أم تجويف مفصلي خاص مليء بالسوائل؟

Aber die funktionelle Einteilung fokusiert darauf, wie viel sich dieses Gelenk bewegen kann.

أما التنصيف الوظيفي .يُركّز على القدرة الحركية للمفصل

So habt ihr beispielsweise Gelenke in eurem Köper, die sich überhaupt nicht bewegen. Dazu gehören

هناك مثلًا مفاصل في الجسم لا تتحرك بتاتًا ومن بينها المفاصل بين العظام

die Gelenke zwischen den Knochen, die die Schädeldecke bilden. Diese unbeweglichen Gelenke heißen Synostosen.

التي تكوّن الجمجمة وتُسمى ."هذه المفاصل الثابتة "المواصل الليفية

Aber es gibt auch Gelenke, die sich nur leicht bewegen, wie an der Stelle, wo sich die zwei Schambeine treffen und

وهناك مفاصل تتحرك قليلًا .مثل مكان التقاء عظمتي العانة لتشكلا الحوض

das Becken bilden. Dieses Gelenk existiert hauptsächlich, um Erschütterungen vom Gehen und Laufen zu dämpfen,

المهمة الأساسية لهذا المفصل .هي أن يمتص الصدمة من المشي أو الركض

aber es hat sich auch als ziemlich nützlich bei Sachen, wie einer Geburt, erwiesen. Diese teilweise beweglichen Gelenke

وأثبت فائدته أيضًا خلال فترة الولادة

heißen Amphiarthrosen.

."ويُطلق على هذه المفاصل "المفاصل نصف المتحركة

Abschließend gibt es noch Diarthrosen, die vollständig beweglich sind, wie euer normales Knie

وأخيرًا هناك المفاصل الزليلية التي تتحرك بشكل كامل مثل مفاصل الركبة والكوع

und die Ellbogengelenke. Diese sind größtenteils in euren Extremitäten aufzufinden.

.ومعظمها موجود في الأطراف

Aber wenn ihr euch irgendwann im Beruf wiederfindet, anderer Leute Gelenke zu untersuchen und zu behandeln

وإذا وجدت نفسك تعمل في مجال تشخيص ومعالجة المفاصل

- und es gibt eine Menge Ärtzte, die das tun - dann wird es besonders hilfreich sein,

مثل الكثير من الأطباء، فمن المفيد جدًا

die strukturelle Einteilung zu kennen.

.أن تعرف التصنيفات الهيكلية

Strukturell betrachtet, gibt es bindegewebige, knorperige und synoviale Gelenke.

.وهي: المفاصل الليفية والغضروفية والزليلية

Bindegewebige Gelenke verbinden Knochen durch dichtgelagertes Bindegewebe und sind meist unbeweglich

تربط المفاصل الليفية العظام بأنسجة ضامة ليفية كثيفة، وغالبًا تكون ثابتة

- wie die Nähte zwischen den Schädelknochen.

.مثل الدرز بين عظام الجمجمة

Wie ihr euch denken könnt, verbinden knorperlige Gelenke Knochen mithilfe von Knorpel, und sie ähneln

وتربط المفصل الغضروفية بين العظام باستخدام الغضاريف

ihren bindegewebigen Brüdern darin, dass sie sich nicht sonderlich viel bewegen und sie keine Gelenkhöhle besitzen.

وتشبه شقيقتها الليفية بأنها لا تتحرك كثيرًا .ولا تحتوي على تجويف مفصلي

Aber die Familie der Gelenke, die den ganzen Sport beherrscht, die gesamte Kunst des Breakdance

أما عائلة المفاصل التي تُمكنك من ممارسة الرياضة والرقص واليوغا

und allen möglichen Yogas, sind die frei beweglichen synovialen Gelenke.

.فهي المفاصل الزليلية حرة الحركة

Die meisten eurer Knochen fallen in diese Kategorie.

.تندرج معظم مفاصل الجسم تحت هذه الفئة

Obwohl sie Knorpel und Bindegewebe als Ligamente nutzen,

ومعها أنها تستفيد من الأنسجة الضامة الليفية مثل الأربطة

unterscheiden sie sich darin, dass die Knochen, die sie verbinden, durch eine mit Flüssigkeit gefüllte Gelenkhöhle getrennt sind.

إلا أنها تختلف لأن العظام التي تجمع بينها .مفصولة بتجويف مفصلي مليء بالسائل

Das Coole an diesen Gelenkhöhlen ist, dass sie ein wenig von einer dickflüssigen eiweißählichen

والشيء الذي يميّز هذه التجاويف أنها تحوي سائلًا زلاليًا لزجًا يشبه بياض البيض

Gelenkschmiere enthalten, die sich wie Schmiere auf einem Scharnier verhält.

.يعمل عمل الشحم على الفصّالة

Ohne den Schmierstoff, könnte einfaches Laufen auf der Straße genug Reibung erzeugen, um nicht

،ودون زيت التشحيم هذا فإن مجرد الركض في الشارع

nur die Gelenkoberfläche abzunutzen, sondern auch, um die Gelenke so weit zu erwärmen, dass sie

سيؤدي إلى احتكاك كفيل بتآكل أسطح المفاصل بل ورفع حرارتها

das umliegende Bindegewebe zerkochen und eure Beine rauchen lassen, wie eine verzweifelte Looney Tunes Figur.

لدرجة أن تحترق الأنسجة المحيطة كليًا .فتصبح رجلاك مثل رجلي هذه الشخصية الكرتونية

Diese frei beweglichen synovialen Gelenke gibt es in 6 verschiedenen Zusammenstellungen, die gemeinsam

وتتألف هذه المفاصل الزليلية سلسة الحركة من ستة تكوينات

so ziemlich jede Bewegung ermöglichen, zu denen euer Körper im Stande ist, von einem subtilen Nicken bis zu einem energischen Hampelmann.

،تسمح للجسم بالقيام بأي حركة يريدها من إيماءة الرأس البسيطة إلى القفزات العنيفة

Dies alles findet ihr in Aktion bei einer typischen Tanzparty.

.وهي حركات مألوفة في الحفلات الراقصة

Im Ernst, Tanzpartys bieten eine hervorragende Gelegenheit, um die Physiologie des Skeletts zu studieren.

الحفلات الراقصة تعتبر مكانًا ممتازًا .لدراسة علم وظائف الهيكل العظمي

Ich meine, lasst uns das Ganze doch mal aus meiner Perspektive betrachten: Ich bin bei einem Hochschul-Abschlussball. Ich trage

:دعونا نفكر بالمسألة كالآتي تخيلوني في حفلة تخرج الثانوية العامة

einen unbequemen Anzug und ich bin etwas schüchtern während ich am Rande der Menschenmasse stehe.

أرتدي سترة سوداء رسمية غير مريحة .وأشعر بالخجل منزويُا عن الجمع

Vielleicht möchte ich mich langsam an die Lage rantasten mit einem kleinen Handtanz. Nur

ربما وددت جس النبض قليلًا برقصة يد بسيطة

die Hände. Ich schwenke meine Hände von einer Seite zur anderen - es ist eine Art von Gleitbewegung,

بتحريك يدي من جهة لأخرى وهذا نوع من الحركة الانزلاقية

die auftritt, wenn eine flache Knochenoerfläche über eine andere gleitet.

ويحدث عندما ينزلق .سطح إحدى العظمات فوق الأخرى

Alle diese Bewegungen benutzen das Gleiten oder einfache Gelenke, wie zwischen den distalen Enden der

تستخدم كل هذه الحركات مفاصل انزلاقية أو مسطحة مثل الموجودة بين النهايات القاصيّة

Speiche und Elle, und den Handwurzelknochen des Handgelenks.

.في عظام الكعبرة والزند، والرسغ في الساعد

Aber sagen wir, dass mir diese Gleitbewegungen nach einer Weile einfach nicht mehr ausreichen, um mich vollständig auszudrücken.

لنفترض أن هذه الحركات الانزلاقية لم تكن كافيةً للتعبير عن نفسي بشكل كامل

Ich muss also etwas wendigere Winkelbewegungen auspacken.

فتوجب علي القيام .بحركات زاوية أكثر حيوية

Diese umfassen die Art von Bewegung, die entweder den Winkel zwischen zwei Knochen vergrößern oder verringern,

وهي الحركات التي تُسرّع أو تخفف الزاوية الفاصلة بين عظمتين في الجسم

egal in welcher Ebene in meinem Körper, wie wenn ich mit meinen Kopf wippe, mein Bein hochschmeiße oder

كأن أهز رأسي أو أرفع ساقي للأعلى أو ذراعيّ للأعلى والأسفل

das Dach anhebe. Falls Leute das immer noch tun.

إن كان الناس .يؤدون هذه الحركة حتى الآن

Wenn die Beugebewegung den Winkel im Gelenk verringert und die Knochen zusammenbringt,

إذا زادت هذه الحركة الانثنائية زاوية المفصل بجمع العظام

wie wenn ich meinen Arm beuge, dann nennt man die Bewegung Flexion.

كأنّ أثني ذراعي بشكل كامل .تسمى هذه الحركة بالانثناء

Wenn ich ihn zurück beuge, den Winkel vergrößere, heißt es Extension.

أما عندما أفتحها .فأنا أزيد من تلك الزاوية واسم الحركة التمدد

Und wenn ich diese Bewegung weiter als meine normale anatomische Stellung bringe, und es ein wenig

إذا استمريت بهذه الحركة لأبعد من الوضعية التشريحية الطبيعية

gefährlich wird, dann heißt es Hyperextension.

،في حركة خطيرة بعض الشيء .يُطلق عليها التمدد المفرط

Diese Bewegungen beschreiben Scharniergelenke. Auf ähnliche Art erlauben meine ovalen Knöchel-Eigelenke,

تعمل هذه الحركات بتطويع المفاصل الرزية تشبهها في ذلك الوصلات المفصلية البيضاوية

meine Finger zu beugen und zu einer guten Faust zu ballen.

التي تسمح لأصابعي .بالانثناء والتكور لتكوين قبضة قوية

Jetzt bin mitten drin. Möglicherweise möchte ich meine Arme über meinen Kopf heben. Nun, die Aktion,

وإذا زاد حماسي قد أرفع ذراعي فوق رأسي

dass ich meine Arme von meinem Körper weg bewege nennt sich Abduktion, während wenn ich sie wieder runter

،وهي حركة اسمها التبعيد أمّا تحريكهما إلى الأسفل نحو الجسم

zu meinem Körper hin bewege, Adduktion.

.فيسمى التقريب

Und diese Lassobewegung? Das ist eine Zirkumduktion - eine Kombination aller fünf

أما هذه الحركة فاسمها ديرورة الطرف وهي تجمع بين هذه الحركات الخمسة

Bewegungen, die es erlauben den Unterarm im Kreis zu bewegen, während das Ellbogengelenk relativ stabil bleibt.

التي تسمح للساعد أن يتحرك بشكل دائري مع ثبات مفصل الكوع

Was einen dazu bringt, Cowboys seine Anerkennung zollen zu wollen.

.الأمر الذي يجعلك تعجب برعاة البقر

Wenn man das jetzt wirklich ernst nimmt mit dem Lasso und es auf den gesamten

وإذا أردنا زيادة هذه الحركة واستخدام كامل الذراع

Arm ausdehnt, wird die Bewegung schließlich von einer Winkelbewegung zu einer rotierenden

ستتحوّل الحركة من حركة زاوية إلى حركة دورانية

- eine Bewegung, die den Knochen um dessen Achse dreht, in diesem Fall: den Oberarmknochen.

وهي حركة تجعل العظمة .تلف حول محورها، وبهذه الحالة عظم العَضُد

Hüft- und Schultergelenke nutzen ein Kugelgelenk, das rotierende Bewegungen erlaubt, aber

تستخدم مفاصل الورك والكتف تصميم الكرة ضمن التجويف الذي يسمح بأداء الحركة الدورانية

je flexibler ein Gelenk, desto instabiler und zerbrechlicher ist es - was der Grund für

لكن كلما زادت مرونة المفصل كلما زاد ضعفه وتزعزعه

die zahlreichen ausgekugelten Schultern und Hüftenersatze ist.

وهو من أسباب حدوث خلع الكتف .واستبدال مفصل الورك

Und es ist es wert, zu erwähnen, dass einige Bewegungen einfach speziell und einzigartig und eigenartig sind, und

وتجدر الإشارة أن هناك بعض الحركات الخاصة والفريدة والغريبة

nur in einigen bestimmt Gelenken auftreten - besonders in euren Händen, Füßen und im Kiefer.

التي تحدث فقط في بعض المفاصل خاصةً في اليدين والقدمين والفك

Beispielsweise verdankt ihr die Fähigkeit, die Fingerspitzen mit dem Daumen zu berühren, oder einen Daumen hoch zu geben

كلمس إبهامك بأطراف أصابعك أو حركة الموافقة بالإبهام

der Oppositionsbewegung, ermöglicht durch das Sattelgelenk, dass euren Daumen opponierbar macht.

بفضل الحركة الاعتراضية عن طريق المفصل السرجي .الذي يجعل الإبهام مخالفُا لباقي الأصابع

Das Zapfengelenk zwischen Elle und Speiche erlaubt es, eure Handfläche vorwärts oder anterior zu bewegen,

المفصل الصائري بين عظمتي الكعبرة والزند يسمح لك بتدوير راحتك للأمام

in einer Bewegung, die man Supination nennt. Die Drehung rückwärts oder posterior heißt Pronation.

،في حركة تُدعى البسط .والتفافها إلى الخلف يُدعى الكَبّ

So, das ist die meiner Meinung nach erwachsenere Art euch etwas über euer Skelett beizubringen.

هذا ما أسميه طريقة الكبار في دراسة الهيكل العظمي

Es hat kein Singen beinhaltet, aber ja: ein wenig Tanzen.

.والتي ليس فيها غناء، لكن القليل من الرقص

Und das war es wert, denn ihr habt die Basisstruktur eures Skeletts gelernt,

تعلمنا في هذه الحلقة البنية الأساسية للهيكل العظمي

eingeschlossen die Einteilungen in das axiale und das appendikuläre Skelett. Und wir sind

.بما في ذلك ترتيبات الهيكل المحوري والزائدي

zu den strukturellen und funktionellen Klassifikationen eurer Gelenke gekommen, einher mit den Haupttypen

واطلعنا على التصنيفات الهيكيلية والوظيفية للمفاصل

von Bewegungen, die sie ermöglichen.

.إلى جانب أنواع الحركة الرئيسية التي تقوم بها

Besonderen Dank an unseren Lerndirektor Thoman Frank für seine Unterstützung von Crash Course

شكر خاص لمسؤول شؤون التعليم توماس فرانك .لدعمه حلقات البرنامج والتعليم المجاني

und kostenlose Bildung. Die Episode wurde von Greg Avarbuch, Faht-Mah ikh-Bahl und Ricky D. Shields mitgesponsort.

شارك في رعاية هذه الحلقة .غريغ أفاربوتش وفاطمة إقبال وريكي دي شيلدز

Dankeschön an alle unsere Petreon Patrone, die uns helfen, Crash Course zu ermöglichen durch ihren

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videos wie dieses zu machen, könnt ihr mal bei patreon.com/crashcourse vorbeisehen.

،على إعداد فيديوهات رائعة جديدة مثل هذا .Patreon.com/CrashCourse زوروا

تم تصوير البرنامج في استوديو .Crash Courseد. شيريل سي كيني التابع لـ

هذه الحلقة من كتابة كاثلين ييل وتحرير بليك .دي باستينو وباستشارة الدكتور براندون جاكسون

أخرج الحلقة نيكولاس جنكينز .وإشراف نص ومونتاج نيكول سويني

،مصمم الصوت هو مايكل أراندا .Thought Café وفريق الرسومات هو