Four Lower Centers (Part 2) Asaf Braverman Turkish Portuguese

Four Lower Centers (Part 2)YouTube↗ IA↗(long shot)
Education 8K views 73 likes 1 dislikes 05 Nov 2015

Asaf Braverman (Old New Method) 5.6K subscribers N/A YouTube↗

Dört alt merkez üzerine ilk derste, Mikro-kozmosu

No primeiro tutorial sobre os quatro centros inferiores, apresentamos o Micro-cosmo como tendo

kendisinin tüm olağan fonksiyonlarını kontrol eden dört beyne ya da merkeze sahip olarak sunduk.

quatro cérebros ou centros que controlam todas as suas funções normais.

Bu derste her bir merkeze daha derinlemesine gireceğiz ve bunların bölümlerini

Neste tutorial, iremos mais fundo em cada centro e examinaremos as suas partes com base no

çalıştıkları dikkat seviyesine bağlı olarak inceleyeceğiz. Görsel bir yardım olarak, iskambil destesini kullanacağız

nível de atenção com o qual elas trabalham. Como uma ajuda visual, vamos usar um baralho comum

ve dört seriyi, alt merkezlerden her birine atayacağız.

e atribuiremos os quatro naipes a cada um dos quatro centros inferiores.

Her serinin altında Valeler, Kızlar ve Papazlar o merkezin bir bölümünü belirleyecekler.

Em cada naipe, os Valetes, as Damas e os Reis, designarão cada parte desse centro.

Düzgün bir şekilde fonksiyon göstermek için, bir merkezin parçalarının nasıl işbirliği yapmaları gerektiğini göreceğiz.

Vamos ver como para funcionar adequadamente as partes de um centro devem colaborar.

Ve dört alt merkezimizin farklı bölümlerini kendimizde gözlemlemek için

E vamos terminar com o objetivo de observar em nós mesmos as diferentes partes dos nossos

bir hedef koyarak bitireceğiz.

quatro centros inferiores.

“Dört Alt Merkez, Merkezlerin Bölümleri ve Dikkat (Bölüm 2)”

"Os Quatro Centros Inferiores, Partes dos Centros e Atenção (Parte 2)"

“Kişinin kendisine ait tüm niteliklere ve kapasitelere sessizce bakması ve kendi elinin altında, kendi hizmetinde gerçekten neyin olduğunu görmesi gerekir…

"Temos que olhar tranquilamente todas as nossas qualidades e capacidades, e ver o que realmente

Bu içlerinden bazılarını kınayıp bazılarını övme meselesi değildir,

temos à nossa disposição... Não é uma questão de condenar algumas e valorizar outras,

bu onlara, kişinin en içindeki “kendi”sinin elinin altında bulunan araçlar olarak bakma meselesidir.”

mas de olhar para elas como as ferramentas que o nosso ser mais íntimo tem disponíveis".

Dört alt merkez üzerine olan ilk derste Mikro-kozmosu,

No primeiro tutorial sobre os quatro centros inferiores,

kendisinin tüm olağan fonksiyonlarını kontrol eden dört beyne sahip olarak sunduk.

apresentamos o Micro-cosmo como tendo quatro cérebros que controlam todas as suas funções normais.

Bu dört merkezin bilgisi, iç dünyamız boyunca gerçekleştirdiğimiz kendini-gözlemleme yolculuğumuza rehberlik eden

O conhecimento desses quatro centros serve como um mapa que orienta a nossa viagem de auto-observação através do nosso mundo interior.

bir harita işlevini görür. Kendimizi gözlemleme yeteneğimizi derinleştirmek için,

Para aprofundar a nossa capacidade de nos observar e para adquirir auto conhecimento mais definido,

daha kesin kendilik-bilgisine erişmek için bu ders, dört alt merkeze ilave bir ayırt edicilik ekleyecek.

este tutorial irá adicionar uma distinção adicional

Bu ayırt edicilik için, dört alt merkezden her birini, sıradan kart destesindeki dört seriden birine atayacağız:

aos quatro centros inferiores. Para esta distinção, vamos atribuir aos

Sinek içgüdü merkezini gösterecek; maça hareket merkezini;

quatro centros inferiores um dos quatro naipes do baralho comum de cartas:

Kupa duygu merkezini ve karo entellektüel merkezi.

paus irá designar o centro instintivo; espadas o centro motor; copas o centro emocional;

Sırasıyla, bu merkezlerin her birini,

e ouros o centro intelectual. Por sua vez, vamos dividir cada um desses centros

merkezlerin kendi tanımlarına karşılık gelen üç parçaya böleceğiz: bir mekanik bölüm

em três partes que correspondem à definição dos próprios centros:

(bedene karşılık gelen); bir duygusal bölüm (kalbe karşılık gelen); ve bir

a parte mecânica (correspondente ao corpo); a parte emocional (correspondente ao coração);

entellektüel bölüm (zihne karşılık gelen): Mekanik bölümler hareket ve

e a parte intelectual (correspondente à mente): as partes mecânicas incluem os princípios motor e instintivo juntos,

içgüdü prensiplerini birlikte içerirler ve Valeler tarafından gösterileceklerdir; duygusal

e serão designadas pelos Valetes; as partes emocionais

bölümler Kızlar tarafından gösterilecekler; ve entellektüel bölümler Krallar tarafından gösterileceklerdir.

serão designadas pelas Damas; e as partes intelectuais pelos Reis.

Dört alt merkezin sonuçta elde edilen “haritası” onları yan yana gösterir.

O "mapa" resultante dos quatro centros inferiores os apresenta lado a lado.

Sinek, maça, kupa ve karonun dikey olarak bölümlenmesi sırasıyla içgüdü, hareket,

A divisão vertical de paus, espadas, copas e ouros designa os centros instintivo, motor, emocional

duygusal ve entellektüel merkezleri gösterir; bununla birlikte valelerin, kızların ve papazların yatay olarak bölümlenmesi

e intelectual respectivamente, enquanto a divisão horizontal de valetes, damas e

onların mekanik, duygusal ve entellektüel bölümlerini gösterir.

reis designa as suas partes mecânica, emocional e intelectual.

“Eğer merkezleri dikkat açısından ele alırsak,

"Se tomarmos os centros do ponto de vista

merkezlerin hangi bölümlerinde olduğumuzu derhal biliriz. Dikkat olmaksızın

de atenção, saberemos imediatamente em que parte dos centros estamos. Sem atenção

ya da dikkatin amaçsızca dolandığı durumda mekanik bölümdeyizdir: dikkatin

ou com atenção distraída, estamos na parte mecânica: com a atenção atraída

gözlem ya da düşünce konusu tarafından çekildiği durumda, duygusal bölümdeyizdir;

e mantida pelo sujeito da observação ou da reflexão, estamos na parte emocional;

dikkatin irade tarafından kontrol edildiği ve konu üzerinde tutulduğu durumda entellektüel bölümdeyizdir.”

com a atenção controlada e mantida por vontade própria, estamos na parte intelectual".

Şimdi merkezlerin bölümlerini, bunların fonksiyon göstermelerine eşlik eden dikkatin niteliğine bağlı olarak inceleyelim:

Vamos agora examinar as partes dos centros, com base na qualidade da atenção que acompanha

Entellektüel merkezin mekanik bölümü

o seu funcionamento: a parte mecânica do centro intelectual

dikkat olmaksızın fonksiyon gösterir, bu onun otomatik çalıştığı anlamına gelir.

funciona sem atenção, ou seja, ela funciona automaticamente. Esta parte é responsável por

Bu bölüm izlenimleri kaydetme ve depolamadan sorumludur. Bu bölüm, bu anıları “çağrışım” yoluyla otomatik olarak geri getirebilir.

registrar e armazenar impressões. Ela pode recuperar automaticamente essas memórias por "associação".

Düzgün sırayla, bu çağrışımlar daha sonra diğer bölümlere sunulur, mesela entellektüel merkezin entellektüel bölümüne.

De forma adequada, essas associações são, então, oferecidas para outras partes, como a parte intelectual

Entellektüel merkezin duygusal bölümü

do centro intelectual. A parte emocional do centro intelectual

ilgisi çekilen dikkat yoluyla fonksiyon gösterir. Onun dikkati bilme arzusu,

funciona com a atenção atraída. Sua atenção é atraída pelo desejo de conhecer, o prazer

entellektüel bağlantılar kurmanın hazzı, bilmenin verdiği tatmin ya da bilmemenin verdiği tatminsizlik vs. tarafından çekilir.

de fazer conexões intelectuais, a satisfação de saber ou a insatisfação de não saber, etc.

Entellektüel merkezin entellektüel bölümü,

A parte intelectual do centro intelectual

dikkatin konu üzerinde irade ya da çaba yoluyla tutulması yoluyla çalışır. Bu bölüm

trabalha com a atenção mantida sobre o assunto pela vontade e esforço. Ela é responsável por comparar ideias,

fikirleri kıyaslama, bunların geçerliliğini ve birbirleriyle olan ilişkisini analiz etme, ve böyle bir analize dayanarak

analisar a sua validade e a relação umas às outras, e com base em tais

kararlar formüle etmeden sorumludur. Entellektüel merkezin bu bölümü

análises, para formular conclusões. Esta parte do centro intelectual é instrumental

araştırma, inşaat, icat ve keşifte yararlıdır. Bir merkezin düzgün bir şekilde çalışması için,

na pesquisa, construção, invenção e descoberta. Para um centro funcionar adequadamente, suas partes

bölümlerinin işbirliği yapması gereklidir. Entellektüel merkezden bir örnek ele alırsak, entellektüel merkezin

devem colaborar. Tomando um exemplo do centro intelectual, a parte emocional do

duygusal bölümü (ya da Karo Kızı) bir problemi çözme arzusu deneyimler.

centro intelectual (ou Dama de Ouros) sente o desejo de resolver um problema.

Bu maksatla mekanik bölüm (ya da Karo Valesi) bu problemle ilişkili olan

Para este fim, a parte mecânica (ou Valete de Ouros) recupera informações associadas

bilgiyi getirir ve bunu kıyaslayan, analiz eden ve bir karara varan

a este problema e as coloca à disposição da parte intelectual do centro intelectual

entellektüel merkezin entellektüel bölümünün (ya da Karo Papazı) hizmetine sunar.

(ou Rei de Ouros), que compara, analisa e chega a uma conclusão.

Duygusal merkezin mekanik bölümü otomatik duyguları üretir. “Merhaba,” “Nasılsın?”

A parte mecânica do centro emocional gera emoções automáticas. "Oi",

“Üzgünüm,” “Sonra görüşürüz,” vs. Bu otomatik duygular

"Como você está?", "Desculpe", "Te vejo mais tarde", etc. Essas emoções automáticas facilitam

günlük etkileşimi kolaylaştırır ve sosyal ilişkilerin büyük bir bölümünü kapsarlar.

a interação casual e abrangem uma grande parte das relações sociais.

Duygusal merkezin duygusal bölümü diğerlerini algılar ve hisseder. Bu bölüm

A parte emocional do centro emocional percebe e sente os outros. Ela funciona com

ilgisi çekilmiş dikkat ile çalışır ve girdiği bir odanın duygusal atmosferini,

a atenção atraída e rapidamente verifica o clima emocional da sala onde entrou,

ya da komşumuzun ses tonundan gelen belli bir hassasiyeti çabucak keşfeder.

ou um sentimento especial do tom de voz do nosso vizinho.

Duygusal merkezin entellektüel bölümü kontrol edilen dikkat ile fonksiyon gösterir.

A parte intelectual do centro emocional funciona com atenção controlada.

Bu bölüm farklı bakış açılarını yargılama ya da suçlama olmaksızın ağırlayabilir.

Ela pode considerar pontos de vista opostos, sem julgamento e acusação. Ela pode ver a verdade

Bu bölüm, bir argümanın iki tarafındaki gerçeği ve hatayı görebilir ve şefkate yaklaşan bir yanıt

e o erro em ambos os lados de um argumento, e formular uma resposta

formüle eder.

que se aproxima da compaixão.

İçgüdü merkezinin mekanik bölümü otomatik ve dikkat gerektirmeyen

A parte mecânica do centro instintivo controla as funções corporais que são automáticas

bedensel fonksiyonları kontrol eder: Solunum, kan dolaşımı, sindirim vs. gibi.

e não requerem atenção, como a respiração, a circulação sanguínea, a digestão, etc.

Bu bölüm fiziksel bedenin dengesini sürdürmeye yardım eden otomatik sinyallar üretir, mesela bize yeme sinyali veren açlık,

Ela gera sinais automáticos que ajudam a manter o equilíbrio do corpo físico, como a fome nos sinaliza a comer,

duruşumuzu değiştirmemiz için sinyal veren kaşıntılar, temiz hava için dışarı çıkmamız amacıyla sinyal veren

a coceira nos sinaliza a mudar a postura, uma vertigem súbita sinaliza para sair fora

ani bir baş dönmesi vs. İçgüdü merkezinin duygusal bölümü

por ar fresco, etc. A parte emocional do centro instintivo

duyusal çekilme ve itilmelerden sorumludur: belli yiyeceklere, kokulara, havaya, kıyafetlerin kumaşlarına yönelik

é responsável por atrações sensuais e repulsões; desejos ou aversões a

şiddetli arzulardan ya da tiksinmelerden sorumludur. Sofistike yemek pişirme sanatı aynı zamanda

comidas, perfumes, tempo, tecidos de roupas, etc. especiais. Esta parte é o ponto do prazer culinário,

entellektüel bölümün de dikkatini gerektirecek olmasına rağmen, bu bölüm mutfakla, yemek pişirme ilgili hoşlanmaların yeridir.

embora o requinte culinário também exige a atenção da parte intelectual.

İçgüdü merkezinin entellektüel bölümü organizmanın korunmasından sorumludur.

A parte intelectual do centro instintivo é responsável pela preservação do organismo.

Ancak yalnızca eylem gerektiğinde tehlikeye dikkat çeken mekanik bölümün aksine,

Mas, ao contrário da parte mecânica, que só vai disparar alarmes quando uma ação

entellektüel bölüm daha kalıcı olarak tetiktedir. Bu bölüm çevreme göz kulak olacak ve

é necessária, a parte intelectual é mais alerta permanentemente. Ela irá acompanhar o meu ambiente e

potansiyel tehditler ya da faydalar için hesaplar yapacaktır. Bu bölüm maksatlı olarak kendisinin kendini-koruma hedeflerini destekleyebilecek durumlarla ya da insanlarla,

calcular o potencial de ameaças ou benefícios. Ela irá deliberadamente se envolver em situações,

meşgul olacak ya da işbirliği yapacaktır. Ve bu bölüm

ou se associar com as pessoas, que possam promover os seus objetivos de auto preservação.

kendisini engelleyebilecek insanlardan maksatlı olarak kaçınacak ya da onlarla ilişkisini kesecektir.

E ela irá deliberadamente evitar ou se desassociar com pessoas que possam impedi-los. A parte intelectual

İçgüdü merkezinin entellektüel bölümü aynı zamanda biyolojik neslimizin devamından sorumludur

do centro instintivo é também responsável pela continuação da nossa linhagem biológica

ve akrabalarımız ile soyumuzdan gelenlerin sağlığı ve korunmasıyla ilgilenir.

e se preocupa com a saúde e a preservação de nossos parentes e descendentes.

Hareket merkezinin mekanik bölümü mesajlaşma, konuşma, oturma, ayağa kalkma vs. gibi

A parte mecânica do centro motor controla nossos movimentos automáticos, tais como enviar mensagens de texto, falar,

otomatik hareketlerimizi kontrol eder. Bu bölüm aynı zamanda taklitten sorumludur,

sentar, levantar, etc. Ela também é responsável pela imitação e pela capacidade

ve kalabalık bir sokakta yürürken ya da yoğun bir trafikte araba sürerken yaptığımız gibi

de harmonizar perfeitamente no meio de outros centros motores, como fazemos quando andamos em uma rua movimentada

diğer hareket merkezlerinin arasına sorunsuzca karışma yeteneğinden sorumludur.

ou dirigimos em uma estrada movimentada. A parte emocional do centro motor

Hareket merkezinin duygusal bölümü, hareketten alınan haz ile bağlantılıdır; spor ile dansın fiziksel yönüne duyulan sevgi,

é conectada com o prazer do movimento; amor pelo aspecto físico do esporte e da dança,

araba sürme keyfi, bisiklet kullanma, ata binme vs. Bu bölüm aynı zamanda

prazer de dirigir, ciclismo, equitação, etc. Esta parte também é atraída pelo

sanal harekete de çekilir ve basit bilgisayar oyunlarını oynamaktan keyif alacaktır.

movimento virtual e irá se divertir jogando jogos simples de computador.

Hareket merkezinin entellektüel bölümü kontrol edilen dikkat yoluyla fonksiyon gösterir.

A parte intelectual do centro motor funciona com atenção controlada. Ela pode

Bu bölüm, sırayla ve kesin bir zaman çerçevesi dahilinde başarılması gereken bir dizi işi düzenlemede olduğu gibi,

planejar abstratamente, como ao programar um conjunto de tarefas que devem ser realizadas em sequência e

soyut bir şekilde plan yapabilir. Aynı zamanda bir mühendisin yada mimarın, küçük parçaların daha büyük bir bütüne bağlandığını gözünün önüne getirmesi gerektiği gibi,

dentro de um prazo definido. Ela também pode visualizar, como um engenheiro ou arquiteto deve imaginar

bu bölüm hayalinde canlandırabilir.

pequenas peças se ligando em um todo maior.

“Aynı metod merkezlerin entellektüel bölümlerinin nasıl çalıştırılacağını gösterir. Dikkati gözlemleyerek

"O mesmo método mostra como fazer as partes intelectuais dos centros funcionarem. Ao observar a atenção

ve bunu kontrol etmeyi deneyerek, kendimizi merkezlerin entellektüel bölümlerinde çalışmaya zorlarız.”

e tentar controlá-la, nós nos obrigamos a trabalhar nas partes intelectuais dos centros".

Merkezlerin Valelere, Kızlara ve Krallara bölünmesi

A divisão dos centros em Valetes, Damas e Reis

özellikle kendini-gözlemleme için yararlıdır, çünkü bir merkezin bir bölümü

é particularmente útil para a auto-observação, porque uma parte de um centro irá previsivelmente

tahmin edilebileceği gibi, diğer merkezlerde de aynı bölümü uyarır: mekanik bölümler birbirlerini uyarır;

estimular a mesma parte em outros centros: partes mecânicas estimulam umas às outras; partes emocionais

duygusal bölümler birbirlerini uyarır; ve entellektüel bölümler birbirlerini uyarır.

estimulam umas às outras; e partes intelectuais estimulam umas às outras.

Maça valem bir otobüse gelişigüzel adım atarken birisine çarpar; Kupa Valem

Meu Valete de Espadas esbarra em alguém quando ele entra a esmo em um ônibus; meu Valete de Copas

düşünmeden bir anda “Özür dilerim” der. Sinek Kızım yoldan geçen birinin kokusundan tiksinir;

deixa escapar "Desculpe". Minha Dama de Paus é repelida pelo cheiro de um transeunte;

Kupa Kızım onları yargılar. Karo Papazım bir araştırma görevi üstlenir;

minha Dama de Copas o julga. Meu Rei de Ouros empreende uma tarefa de investigação;

Maça Papazım bir eylem planı taslağı hazırlar. Bu da bizi bu haftanın egzersizine getiriyor:

meu Rei de Espadas elabora um plano de ação. Isto que nos traz ao exercício desta semana:

Merkezlerin bölümlerini gözlemlemek. Dikkatsizce, hareketten harekete, düşünceden düşünceye

"Observar partes dos centros". Estou em partes mecânicas, passando rotineiramente

rutin bir şekilde geçen mekanik bölümlerde miyim?

de movimento a movimento, pensamento a pensamento, distraidamente?

Ya da duygusal bölümlerde miyim, bir takım ani olaylar dikkatimi kendisine mi çekiyor?

Ou estou nas partes emocionais, alguma ocorrência súbita chamou a minha atenção para isso?

Ya da entellektüel bölümlerde miyim, yönlendirilmiş dikkatimi

Será que estou nas partes intelectuais, engajado em uma tarefa que requer a minha atenção dirigida e concentração?

ve konsantrasyonumu gerektiren bir işle mi uğraşıyorum? Fonksiyon göstermenin bu çeşitli seviyeleri,

Estes vários níveis de funcionamento carregam uma

şuurluluk hallerimiz üzerinde doğrudan bir etki taşırlar; bu nedenle de “Ol”mak için

influência direta sobre o nosso estado de consciência, e é por isso que para "Ser" temos que nos tornar

dört alt merkezimizle derinlemesine aşina hale gelmemiz gereklidir.

intimamente familiarizados com os nossos quatro centros inferiores.

“Dört Alt Merkez – Merkezlerin Bölümleri ve Dikkat (Bölüm 2)”

"Os Quatro centros inferiores - Partes dos Centros e Atenção (Parte 2)"