Higher and Lower Self Asaf Braverman Japanese Portuguese

Higher and Lower SelfYouTube↗ IA↗(long shot)
Education 8.8K views 98 likes 6 dislikes 19 Nov 2015

Asaf Braverman (Old New Method) 5.6K subscribers N/A YouTube↗

自分が、実は二人の人間でできていることを自覚しなければならない。その一人は、自分では「私」と呼び、他人は「ウスペンスキー」と呼んでいる人間である。もう一人は、真実の彼、真実の〈私〉なのだが、それは生活の中でほんの一瞬しか現れない。それを堅固で恒久的なものにしようとすれば、非常に長い努力がかかるのだ。 (ゲオルギイ・グルジェフ)

"O homem deve compreender que ele na verdade consiste de dois homens. Um deles é o homem que ele chama de "Eu" e a quem os outros chamam de "Ouspensky". O outro é o "ele" real, o verdadeiro "Eu", que aparece em sua vida apenas em momentos muito curtos e que pode se tornar firme e permanente só depois de um longo período de trabalho". No primeiro tutorial desta série, descrevemos

初回の入門動画では、「意識」が「機能」とは質が異なっており、マイクロコスモスを観察、統御できる「気づき」なのだと説明しました。

a Consciência como sendo uma qualidade separada das funções, uma percepção que pode observar e governar o Micro-cosmo.

マイクロコスモスとしての人間の機能が、機械、感情、知性の各パートをもつ、四つの低次センターなのだと確証するに従って、私たちは、意識という観点からそうした各機能を吟味しはじめます。「存在する（Be）」という目標にとって、どの機能が役立ち、どの機能が無関係で、どの機能が対立しているのでしょうか？今回の入門動画では、この問題について検討します。

À medida que verificamos as funções do nosso Micro-cosmo, os quatro centros inferiores com as partes mecânica, emocional e intelectual, começamos a examinar cada uma delas a partir do ponto de vista da consciência. Qual das nossas funções pode ajudar o nosso objetivo de "Ser", qual é indiferente a ela, e qual se opõe a ela? Neste tutorial vamos explorar esta questão.

そこで、サンマルコ大聖堂のモザイク画で、人間が塵（ちり）と霊から創造される情景を見ることにします。「塵」は地上に縛られた人間の側面を指し、「霊」は人間の高次の部分を指しています。

Vamos nos basear na criação do homem em San Marco a partir do pó e do espírito, o pó representando sua parte terrestre e o espírito sua parte superior.

そして、「存在する（Be）」という努力は、人間の「高次の自己」と「低次の自己」の間で起こる闘いなのだということを

Veremos que a luta para "Ser" é uma luta entre os seres Superior

見ることにしましょう。

e Inferior do homem.

「高次の自己と低次の自己」

Seres Superior e Inferior

主なる神は、土の塵で人をつくり、生命の息をその鼻に吹き入れられた。それで、人は生きた魂となった。（旧約聖書、創世記 2:7）

"E formou o Senhor Deus o homem do pó da terra, e soprou em suas narinas o fôlego da vida; e o homem foi feito alma vivente". -Gênesis 2:7.

創世記が描いている人間は、土と息という二つの部分でできています。土は人間に形を与え、息は生命を吹き込みます。サンマルコ大聖堂のモザイク画では、これらの部分にそれぞれの情景を与えています。

O homem do Gênesis é feito de duas partes: a terra e o ar. A terra lhe dá forma; o ar insufla vida nele. Os mosaicos de San Marco dedicam cenas distintas para cada uma dessas partes. Na primeira cena,

最初の情景では、アダムは生命を宿していない形として描かれており、泥土でできた人形のようです。

Adão é mostrado como uma forma inanimada, como uma figura formada de argila. Na segunda, Deus

二番目の情景では、生命の息によって神はアダムに命を吹き込みます。人間が土と霊でできているというのは、人間の内に二つの力が共存していることを意味しています。土はいつも下方に落ちて、地に帰る性質があり、霊はいつも上昇を目指して励んでいます。こうした対立する力の共存は、人間の「高次の自己」と「低次の自己」の関係を端的に示しています。

insufla vida em Adão com o sopro da vida. Esse homem feito de terra e espírito significa que duas forças convivem dentro dele. A terra sempre tenderá a cair de volta para o chão; o espírito sempre se esforçará para subir. A coabitação dessas forças opostas simboliza a relação entre os seres Superior e Inferior do homem. À medida que nosso trabalho se aprofunda, este contraste ganha

ワークが深まると、この対立は実践での意味をもつようになります。

低次センターの観察で、私たちは機能の仕方という観点の他に、「存在する（Be）」という目標との関連性にも注目するようになります。「マインドとハート」の入門動画では、知性センターと感情センターが主人（マスター）を反映しうることを見ました。

um significado prático. Observamos os nossos centros, não só do ponto de vista de como eles funcionam, mas também em relação ao nosso objetivo de "Ser". No tutorial sobre a Mente e o Coração vimos que os nossos centros intelectual e emocional poderiam refletir o Mestre. Agora, com

今回は、より明確に低次の機能を知ることで、「マインド」と「ハート」をより正確に理解できるようになります。では、まずマインド（知性）から始めることにしましょう。「反映する（reflect）」という動詞はラテン語に由来し、「思考、瞑想、熟考する」ことを意味しています。

o conhecimento mais definido das funções inferiores, podemos entender a "Mente" e o "Coração" com mais precisão: vamos começar com a Mente. O verbo "refletir" se origina no latim e significa "pensar, meditar e ponderar". Pelo pensamento, o olho da nossa mente

マインドの目は思考によって、たとえば意識などの抽象的な対象をイメージします。意識の状態はいつも変動していますが、たとえ、より意識の低い瞬間であっても、マインドが思い出せる想念があります。

vê coisas ausentes, incluindo a consciência. Embora nossa consciência flutua, em um momento de menor consciência nossa mente ainda pode se lembrar de que a consciência é

それは、そうした瞬間にも意識が生じる可能性があるし、前の瞬間には自分がより意識的であったということ、

uma possibilidade prática, que antes estávamos mais consciente, que podemos fazer certos esforços

特定の努力でより意識的になることが可能であり、また意識次第では刺激に違った仕方で反応できる、ということです。所定のテーマについて意図的に思考し、集中するには、注意力を制御する必要があります。これが意味するのは、深く思考する部分は知性センターの知性パート、つまり、ダイヤのキングだということです。

para nos tornar mais consciente, e que, dependendo da nossa consciência, respondemos a estímulos de forma diferente. Pensar e se concentrar intencionalmente sobre um determinado assunto requer atenção dirigida. Isto significa que é a parte intelectual do nosso centro intelectual que reflete; nosso Rei de Ouros.

あなたは、高次の意識状態で生じてくる一定の思考形式を再現するのだ。

"Você reconstrói uma certa forma de pensamento que você tem em estados mais elevados de consciência.

思考が一定の形をとらない限り、一瞬に生じる意識の閃きをそのまま保つことはできない。（ピョートル・ウスペンスキー）

Você não pode manter um lampejo de consciência, a menos que seus pensamentos estejam de uma certa forma".

研究によって、異なる仕方での思考が身につきますが、異なる仕方で「感じる」ことを学ぶにはどうしたらよいのでしょう？

Através do estudo, aprendemos a pensar de forma diferente. Mas como podemos aprender a sentir de forma diferente?

感情センターの機械パートは自動的であり、感情パートは刺激に反応しがちです。

A parte mecânica do centro emocional é automática; a parte emocional é reativa.

どちらのパートも、すでに感じ慣れた限られた感情の範囲を超えることはできません。

Ambos estão confinados em um espectro de emoções limitado e familiar. Novas emoções teriam

新しい感情は、意図的に導き入れる必要があります。これに必要となるのが感情センターの知性パート、すなわちハートのキングです。

que ser introduzidas intencionalmente, o que exige a parte intelectual, o Rei de Copas.

より感情的に何かとの関わりをもつ過程は、「インスピレーション」と呼ばれています。「触発する（inspire）」という動詞もまたラテン語に由来し、「命を吹き込み、活気づけ、上昇させるような影響に満ちる」ことを意味しています。

Nós chamamos o processo de se tornar emocionalmente envolvido de "inspiração". O verbo "inspirar" também se origina no Latim e significa "encher com uma influência animadora, aceleradora, ou exaltadora".

インスピレーションを受けとると、人は新しい感情で満たされ、自分よりも大きなコスモスとの結びつきを感じて、鼓舞されます。より正確なこうした定義から、

A inspiração nos carrega com emoção nova e uma conexão com cosmos maiores que o nosso. Com estas definições mais precisas, vemos

「マインド」と「ハート」は、実はダイヤのキングとハートのキングであることが分かります。

que a Mente e o Coração são o Rei de Ouros e Rei de Copas.

深く思考し、インスピレーションを受けとるという能力を具えたダイヤのキングとハートのキングは、

Dada a sua capacidade de "refletir" e de ser "inspirado", o Rei de Ouros e Rei de Copas podem

「存在する（Be）」という目標にとってかけがえのない助力となります。

tornar-se suportesinestimáveis do nosso objetivo de "Ser".

主なる神は蛇に言われた。「おまえはこれをしたので、すべての家畜、野のすべての獣のうちで、

"E o Senhor Deus disse à serpente: Porquanto fizeste isto, maldita serás mais

最も呪われたものとなる。おまえは腹で這い歩き、

que toda a fera, e mais que todos os animais do campo; sobre o teu ventre andarás, e pó

一生にわたって塵を食べるであろう。」（旧約聖書、創世記 3:14）

comerás todos os dias da tua vida". -Gênesis 3:14

創世記では、創造の神話に続いて誘惑の神話が描かれています。

O mito da Criação do Gênesis é seguido pelo mito da Tentação. Isto, como vimos no tutorial

「自己同一化」の入門動画で見たように、これは意識的な状態からの堕落を神話として描いたものです。

sobre a Identificação, é uma descrição mitológica da queda da consciência. O episódio da Tentação

この誘惑のエピソードは、誘惑にかかわった者すべてに呪いがかけられて終わります。蛇には、永遠に地を這うように呪いがかけられます。人間の地上的な部分である土に緊密につながれた〈蛇〉は、

termina com uma maldição para cada um dos membros envolvidos. A serpente é amaldiçoada a ficar ligada à terra para sempre. Estando tão intimamente associada com a poeira,

地上に縛りつけられた人間の部分を示すものとして選び出されています。これは、天上を目指す人間の願望とはまったく正反対の部分です。低次機能の明確な知識によって、私たちはこの部分を、生命の身体的な健康を司る脳、つまり本能センターに関連づけることができます。

a contrapartida terrena do homem, a serpente é apontada como parte terrestre do Homem, a parte diametralmente oposta às suas aspirações celestes. Com o nosso conhecimento mais definido das funções inferiores, podemos relacionar esta parte com o cérebro responsável pelo bem-estar físico do organismo,

さらに、誘惑の神話から分かることですが、本能センターは直接には意識に敵対しません。本能センターは、蛇がアダムとイブを巧妙に誘惑したのと同じように、他のセンターを誘惑するのです。これが暗示しているのは、その敵対の背後に存在している何らかの意図です。

o centro instintivo. Além disso, a julgar pelo mito da Tentação, o centro instintivo não se opõe à consciência diretamente. Ele seduz os outros centros, como a serpente instiga sutilmente Adão e Eva. Isto implica uma intenção por trás da sua oposição,

結局これは、本能センターのより具体的なパート、注意力を伴って機能するパート、つまりクラブのキングを指しています。前回の入門動画では、クラブのキングはより永続的に警戒を怠らず、周りの環境を監視し、潜在的な脅威や利益の可能性を推測していると説明しました。これが意味するのは、ミクロコスモスには恒久的かつ知的で、地上に縛りつけられた心理的な要素があるということです。

que por sua vez, sugere um papel mais específico do centro instintivo, a parte que funcionaria com atenção, ou o Rei de Paus. No tutorial anterior, mencionamos que esta parte está mais alerta permanentemente, monitorando nosso meio ambiente e calculando o potencial de ameaças ou benefícios. Isto significa que o Micro-cosmo tem um elemento ligado à terra permanente e inteligente

そしてこの要素は、身体の維持と保存という目的のために、人間の行動を決定しているのです。

em sua psicologia que orienta suas ações com base em seus objetivos de preservação física.

スピリチュアルな発達、特に肉体の安楽を犠牲にして実現する発達は、クラブのキングの本性に反しています。

O progresso espiritual, especialmente à custa do conforto físico, vai contra a sua natureza.

そのため、クラブのキングは「存在する（Be）」という目標に敵対するのです。

Portanto, o Rei de Paus se opõe ao nosso objetivo de "Ser".

そして、主なる神は蛇に言われた。「我は、おまえと女との間に、おまえの子孫と女の子孫との間に敵意をおくであろう。

"E o Senhor Deus disse à serpente, porei inimizade entre ti e a mulher,

彼はおまえの頭を砕き、おまえは彼のかかとを砕くであろう。」

e entre a tua semente e a sua semente; esta te ferirá a cabeça, e tu lhe ferirás o

（旧約聖書、創世記 3:15）

calcanhar". -Gênesis 3:15

「存在する（Be）」という目標を目指してハートとマインドを使うとき、私たちのコスモスにはプレッシャーがかかります。

Uma vez que alinhamos nossos Corações e Mentes para o nosso objetivo de "Ser", o nosso cosmo cai sob pressão.

聖書が描いている二つの対立する部分は、それぞれが由来する源泉へと引き寄せられます。

Suas duas contrapartidas bíblicas puxam em direção às suas origens opostas.

目標を保ち続けるには、マインドとハートが引っぱり続ける必要があります。ですから、このワークの要はマインドとハートに滋養分を与えることにあります。ワークを生き生きとしたものに保つには、新しい知識とインスピレーションを絶えず見出していく必要があります。

Para manter o nosso objetivo, nossas Mentes e Corações devem continuar a puxar. Portanto, nosso trabalho se baseia em nutrir nossas Mentes e Corações. Devemos encontrar continuamente novos conhecimentos e inspiração para manter

というわけで、今週のエクセサイズです。

o nosso trabalho vivo, o que nos traz ao exercício desta semana:

自分を触発し、努力へと刺激してくれるのは何であるのかを観察する。それは朝一番に詩を読むことでしょうか？それとも、就業時間中に休憩して15分間散歩することでしょうか？私たちはみな、自分の体に良い食物を知っています。ですから、マインドに教えをもたらし、ハートを鼓舞し続けてくれるような「食物」を見つけましょう。

Observe o que nos inspira a fazer um esforço. É a leitura de um poema como a primeira coisa da manhã? É quebrando nosso dia de trabalho com uma caminhada de 15 minutos? Cada um de nós sabemos qual alimento é bom para nosso corpo. Vamos descobrir qual alimento mantém nossas Mentes instruídas e os nossos Corações inspirados,

これによって、マインドとハートは「存在する（Be）」という目標を怠りなく再確認して、

de modo que eles possam reafirmar diligentemente o nosso objetivo de "Ser",

低次の自己（ローワーセルフ）と高次の自己（ハイヤーセルフ）を分離してくれるのです。

para separar os nossos Seres Inferiores dos Superiores.

「人間の創造」

Criação do Homem

1215～35 AD、西拝廊

1215-35 d.C., West Narthex

サンマルコ大聖堂、ヴェニス

Basílica de San Marco, Veneza

「高次の自己と低次の自己」

Seres Superior e Inferior