The Best Food for FibroidsYouTube↗  IA↗(long shot)
Science & Technology  70.1K views 966 likes 39 dislikes   20 Oct 2017
NutritionFacts.org 1.4M subscribers United States YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Click to Play Video Click to Play Video
"Nejvhodnější strava u myomů"
El mejor alimento para los fibroides
Proč nezkusit fytochemikálie jako látky vhodné
¿Qué tal los fitoquímicos alimentarios como una posible
pro preventivní i terapeutické řešení děložních myomů?
opción preventiva y terapéutica de los fibromas uterinos?
Jsou to rostlinné sloučeniny s preventivními účinky proti chorobám,
Los fitoquímicos son compuestos de origen vegetal con propiedades preventivas de la enfermedad
nacházející se v celých zrnech, ovoci, zelenině, fazolích, hrachu,
que se encuentran en granos integrales, frutas, verduras, frijoles, guisantes partidos,
cizrně a čočce, bylinkách, koření, ořeších
garbanzos y lentejas, hierbas, especias, frutos secos
i v některých nápojích.
y ciertas bebidas.
Hlavní myšlenkou je skutečnost, že mohou pomoci regulovat
La idea es: sabemos que los fitoquímicos pueden ayudar a regular la iniciación,
vznik, růst a šíření nádorů.
promoción y propagación de tumores cancerosos;
Platní to i pro nezhoubné nádory, jako jsou myomy?
así que, ¿qué pasa con los tumores benignos como los fibroides?
Většina protirakovinných přípravků na trhu
La mayoría de los fármacos contra el cáncer que hay en el mercado, por ejemplo,
pochází původně z rostlin nebo rostlinných produktů.
se derivaron originalmente, de plantas o productos vegetales,
Proč nezkusit využít rostliny v léčbě zánětů
así que, ¿por qué no tratar de utilizar las plantas para tratar la inflamación
nebo v omezení krevního zásobení myomů?
o el suministro de sangre de los fibroides?
Je možné, že jsou myomy
¿Pueden los fibroides ser una consecuencia
důsledkem vzniku chronického zánětu v těle?
de la inflamación crónica dentro del cuerpo?
Víme, že u žen s myomy je vyšší pravděpodobnost,
Bueno, sabemos que las mujeres con fibroides
že konzumují více hovězího masa a šunky
son más propensas a comer más carne y jamón
a méně ovoce a zeleniny.
y menos frutas y verduras,
Rostlinná jídla mají nejen protizánětlivé účinky,
pero los alimentos integrales de origen vegetal no sólo tienen efectos antiinflamatorios,
ale také i antioxidační účinky.
sino también efectos antioxidantes.
Když množství volných radikálů přebije ochranné účinky antioxidantů,
Cuando la cantidad de radicales libres excede los efectos protectores
dochází k oxidačnímu poškození,
de los antioxidantes, se producirá daño oxidativo,
které je spojené s různými chorobami,
el cual se ha implicado en una variedad de estados de enfermedad,
včetně gynekologických problémů, jako jsou myomy.
incluyendo condiciones ginecológicas tales como los fibroides.
Pokud provedete vyšetření nedávno vzniklých myomů
Si se recogen muestras de fibroides frescos,
a normální děložní tkáně z hysterektomie, zjistíte,
así como, el tejido normal uterino de cirugías de histerectomía,
že buňky myomu mají významně méně antioxidačních enzymů.
las células fibroides tienen significativamente menos enzimas antioxidantes,
Mohly by potraviny bohaté na antioxidanty pomáhat?
Entonces ¿podrían ayudar los alimentos ricos en antioxidantes?
Pokud nakapete trochu jahod na Petriho misku,
Bueno, si le añades un poco de fresa, en una placa de Petri,
můžete tím zabít některé buňky fibroidních nádorů,
aparentemente, se pueden matar algunas de las células tumorales del fibroma,
přičemž neublížíte zdravým děložním buňkám.
sin afectar a las células sanas del útero.
Ale v čem nám to pomůže?
Pero, ¿de qué sirve eso?
Toto je relevantní pouze tehdy, když můžeme dokázat,
Eso solo es relevante si podemos mostrar
že se složky získané z jahod vstřebávají do našeho střeva
que esos compuestos de fresa se absorben a través de nuestros intestinos
a dosahují dostatečně vysokých koncentrací v děložní tkáni.
y alcanzan concentraciones suficientemente elevadas en el tejido uterino.
Stejně tak kurkumin, což je složka v koření kurkuma.
Lo mismo que con la curcumina, el componente de la cúrcuma.
Jedna z jeho "zázračných" vlastností je potlačování růstu
Una de sus propiedades llamadas "milagrosas" es suprimir
fibroidních buněk v děloze,
el crecimiento de las células del fibroma uterino,
což ale opět fungovalo jen in vitro.
pero, nuevamente, eso fue in vitro.
Je pravda, že byl zjištěn inhibiční účinek v koncentracích,
Sí, se encontró un efecto inhibitorio,
které neohrožují růst
y en concentraciones que no comprometen el crecimiento
normální děložní tkáně,
del tejido uterino normal,
ale pacienti jsou lidé, ne Petriho misky.
pero mis pacientes son personas, no placas de Petri.
Chci říct, že je fajn vidět, co se stane s lidskými fibroidními buňkami,
Es decir, está bien ver qué sucede con las células del fibroma humano
když na ně ve zkumavce aplikujete
mientras añaden concentraciones cada vez más altas
stále se zvyšující koncentrace extraktu zeleného čaje.
de compuestos de té verde a un tubo de ensayo;
Méně mě zajímá to, co se stane in vitro nebo u myší,
pero me importa menos lo que sucede in vitro o en ratones,
ať už mají nebo nemají oblečení.
idependientemente de si tienen ropa, o no.
Žádné randomizované klinické studie však neexistovaly,
Sin embargo, no hubo estudios clínicos controlados y aleatorios
a to až dosud, nebo alespoň do roku 2013.
hasta ahora, o por lo menos hasta el 2013.
Lidé byli náhodně randomizováni do skupiny užívající extrakt zeleného čaje
Los participantes del estudio fueron asignados al azar para consumir extracto de té verde
nebo k podávání placeba po dobu 4 měsíců.
o un placebo durante 4 meses.
Ve skupině s placebem vzrostl objem myomu o 24 %.
En el grupo placebo, el volumen de fibroides aumentó un 24%.
A to je vlastnost myomů: pokračují v růstu.
Eso es lo que hacen los fibroides, continúan creciendo.
Nicméně ti, kteří byli ve skupině užívající zelený čaj,
Sin embargo, quienes estaban en el grupo del té verde
vykazovali zmenšení celkového objemu myomu,
mostraron una reducción en el volumen total de fibroides,
a to nikoliv nepatrně, ale byl to dramatický pokles.
y no solo por un poco, sino por una dramática disminución
Nádor se zmenšil téměř o třetinu, což je velmi významný rozdíl.
el volumen se redujo en casi un tercio, una diferencia muy significativa.
Ale cítily se pak ženy lépe?
De acuerdo. Pero, ¿las mujeres participantes se sintieron mejor?
Ano, došlo k dramatickému poklesu v závažnosti příznaků.
Sí, el tratamiento también resultó en una disminución dramática de la gravedad de los síntomas.
Ve skupině s placebem se během měsíců nic moc nestalo,
En el grupo del placebo, no pasó mucho
ale u těch, kteří užívali stejně vypadající pilulku,
mes tras mes, pero quienes tomaron la misma píldora
která obsahovala látky ze zeleného čaje,
que contenía compuestos de té verde,
bylo patrné výrazné zlepšení. Ženy pociťovaly zmírnění příznaků,
la mejora fue consistente, y las mujeres sintieron una disminución de los síntomas,
a to každý měsíc výrazněji.
sintiéndose mejor cada mes tras mes.
S tím souviselo zlepšení kvality života,
Y con eso, consiguieron una mejor calidad de vida relacionada con la mejoría en su salud,
výrazně lepší než nastalo u kontrolní skupiny.
significativamente mayor que el grupo control.
Zlepšil se i krevní obraz.
Y sus conteos de sangre mejoraron también.
Ve skupině s placebem došlo ke zhoršení parametrů,
Los niveles de sangre siguieron disminuyendo en el grupo placebo
bylo to patrné každý měsíc.
con todo ese exceso continuo de pérdida de sangre cada mes.
Ve skupině se zeleným čajem se pacientům zlepšil krevní obraz,
Pero, el recuento sanguíneo se invirtió en el grupo del té verde.
anémie výrazně ustoupila,
Por lo tanto, la anemia mejoró significativamente
protože se průtok krve myomem výrazně snížil.
porque el flujo sanguíneo promedio disminuyó de forma significativa.
A toto všechno: smrštění myomu, méně bolesti, průběh menstruace,
Y todo esto (la reducción de los fibroides, la disminución del dolor, mejores menstruaciones),
probíhalo bez nežádoucích účinků.
sin efectos adversos.
Výsledky byly srovnatelné
No sólo se obtuvieron resultados comparables
nejen s běžně užívanými léky, navíc bez vedlejších účinků,
a los que tienen fármacos que se usan comúnmente, (sin los efectos secundarios),
ale i s intervenční léčbou, tedy embolizací děložní tepny.
sino que, los resultados fueron comparables a los de embolización de la arteria uterina,
Během ní se snažíme snížit přívod krve k myomu,
una operación en la que intentan cortar el suministro de sangre al fibroma,
což je skvělé, pokud nedojde k neúmyslnému přerušení přívodu krve
lo cual es grandioso... a menos que corten por accidente el suministro de sangre
do zbytku dělohy, což způsobí nekrózu.
al resto del útero y se cause una necrosis uterina,
Je to jedna z mnoha hlášených závažných komplikací,
una de las muchas complicaciones mayores que se reportaron, que también incluyen
při níž může dokonce dojít i k úmrtí pacientky,
muerte, no sólo del fibroma, sino también de la paciente
ale mohou nastat i další potenciální komplikace
y otras posibles complicaciones que puedan surgir
kvůli neúmyslnému ucpání okolních tepen.
de la obstrucción accidental de arterias periféricas.
Dle mého mínění je tedy lepší
Así que, yo diría que una solución libre de efectos secundarios
řešení bez vedlejších účinků,
que es tan buena como el procedimiento más invasivo
které mohou provázet invazivní zákrok.
es potencialmente mejor.
Vědci došli k závěru, že složky v zeleném čaji vypadají slibně
El equipo de investigación concluye que los compuestos de té verde son prometedores
jakožto bezpečný a účinný terapeutický přípravek pro ženy
como agente terapéutico seguro y eficaz para las mujeres
se symptomatickými myomy.
con fibroides sintomáticos.
Taková jednoduchá, nenákladná a poměrně bezpečná terapie
Una terapia tan simple, barata y relativamente segura
by mohla zlepšit zdraví žen v celosvětovém měřítku.
que podría mejorar la salud de las mujeres a nivel mundial.
Jenže relativně bezpečná léčba neznamená, že nenese žádné riziko.
Ahora bien, relativamente seguro no significa libre de riesgo.
Přestože nebyly zjištěny abnormality jaterních funkcí,
Aunque no se detectaron anomalías en la función hepática,
je třeba připomenout, že to byla studie malého rozsahu.
éste fue un estudio pequeño.
Pokud bude 1000 žen během jednoho roku užívat tablety se zeleným čajem,
Si se suministran píldoras de extracto de té verde a mil mujeres durante un año,
jak tomu bylo u této studie rakoviny prsu, přibližně u 1 ze 17 žen
como hicieron en este ensayo sobre el cáncer de mama, en 1 de cada 17 mujeres, aproximadamente,
se rozvine zánět jater. V některých případech se příznaky závažně zhoršily.
el hígado comenzó a inflamarse, y algunos se convirtieron en casos graves.
Dávka, která byla použita v této studii, byla dvakrát taková,
Sin embargo, la dosis que utilizaron en este estudio fue el doble que
než se podávala ve studii léčby myomů.
en el estudio de los fibroides
Není však úplně jasné, zda jsou pilulky jedinou příčinou.
y no queda completamente claro si las píldoras fueron la única causa.
Obecně bychom se měli snažit vyhnout výtažkům
Pero, en general, debemos tratar de evitar extractos,
a získávat živiny z potravin tak, jak jsou v kompletní formě k dispozici,
y conseguir la nutrición de los alimentos en su estado natural,
nebo z nichž můžeme připravit výluh, jako u zeleného čaje.
o, por lo menos, de alimentos que se preparan en infusión con agua caliente, como el té verde.
V této studii museli lidé užívat tablety,
Ahora bien, tenían que usar píldoras en este estudio,
protože vědci chtěli, aby studie byla dvojitě zaslepená,
porque querían que fuera un estudio doble ciego,
a je těžké vytvořit falešný placebo čaj, který vypadá,
y es difícil de crear un té falso como placebo que se vea, huela,
voní a chutná jako ten skutečný.
y sepa como el té verde real.
Nemyslím, že bychom měli užívat pilulky s výtažkem ze zeleného čaje.
Así que, no creo que debamos tomar pastillas de extracto de té verde;
Měli bychom pít zelený čaj.
debemos beber té verde.
Problém je v tom, že dávka, která byla ve studii podávána,
El problema es que la dosis que utilizaron fue como de
představovala 11 šálků za den, což je hodně kofeinu.
11 tazas al día, lo que sería una gran cantidad de cafeína.
Můžete si však zvolit bezkofeinovou variantu.
Pero, podrías tomarlo descafeinado
Nebude pak třeba vypít pár litrů čaje denně,
y así no está fuera de las posibilidades beber
zvlášť pokud dojde ke zmenšení myomů natolik,
un litro o más de té al día, sobre todo si se van a encoger
že nebude třeba odstranění dělohy.
tus fibroides lo suficiente como para conservar tu útero.
Možná by stačilo pět šálků čaje denně,
Aunque, hasta donde sabemos, podría funcionar cinco tazas de té al día,
možná i tři nebo jeden šálek denně. Žádná další dávka nebyla testována.
o tres tazas, o una taza; no se ha probado ninguna otra dosis.
Ale můžete to si to vyzkoušet na vlastní kůži.
Pero, puedes experimentar contigo misma.
Máte-li myomy, neublíží vám zařadit několik šálků zeleného čaje
Si tienes fibroides, no te haría daño añadir unas cuantas tazas de té verde
do vaší každodenní stravy, a zjistit, zda se začnete cítit lépe.
a tu alimentación diaria y ver si comienzas a sentirte mejor.
Similar videos:

The Best Diet for Fibroids
NutritionFacts.org
63K views 1.1K likes 26 dislikes 18 Oct 2017100% match


Should We Be Concerned About the Cyanide from Flaxseed?
NutritionFacts.org
136K views 2.8K likes -1 dislikes 13 May 201969% match


Flashback Friday: Dark Chocolate and Artery Function
NutritionFacts.org
52.9K views 1.2K likes 22 dislikes 08 Feb 201969% match


Flashback Friday: How Much Fruit Is Too Much?
NutritionFacts.org
54.1K views 1.7K likes 23 dislikes 09 Nov 201869% match


Flashback Friday: Does Meditation Affect Cellular Aging Telomeres & Cap It All off with Diet
NutritionFacts.org
53.3K views 1.9K likes 28 dislikes 25 Jan 201969% match


Dr. Greger's Daily Dozen Checklist
NutritionFacts.org
337.6K views 8.9K likes -1 dislikes 30 Mar 201869% match



Which Is a Better Breakfast - Cereal or Oatmeal?
NutritionFacts.org
313.2K views 5.7K likes -1 dislikes 15 May 201969% match


Flashback Friday: What Are the Healthiest Foods?
NutritionFacts.org
64.5K views 1.9K likes 33 dislikes 04 Jan 201969% match

Do the Dozen: Take the Daily Dozen Challenge!
NutritionFacts.org
85.1K views 1.9K likes 77 dislikes 02 Jan 201969% match

Flashback Friday: The Best Kept Secret in Medicine
NutritionFacts.org
53.3K views 1.6K likes 11 dislikes 07 Dec 201869% match

Flashback Friday: Lead Contamination in Hot Sauces
NutritionFacts.org
16.4K views 556 likes 7 dislikes 18 Sep 202058% match


The Effects of Radiation Leaking from Microwave Ovens
NutritionFacts.org
77.7K views 1.6K likes 60 dislikes 12 Jan 201858% match


Detoxifying with Chlorella
NutritionFacts.org
69K views 1.6K likes 32 dislikes 05 Sep 201858% match


Are Microwaves Safe?
NutritionFacts.org
99K views 1.9K likes 190 dislikes 10 Jan 201858% match


The Food Industry Wants the Public Confused About Nutrition
NutritionFacts.org
68.8K views 2.2K likes 30 dislikes 26 Jun 201755% match


Best Food for Periodontal Disease and Gingivitis
NutritionFacts.org
88.7K views 2.1K likes 25 dislikes 08 Oct 201843% match


The Best Advice on Diet and Cancer
NutritionFacts.org
209.5K views 4.1K likes -1 dislikes 17 Sep 201842% match


What Is the Optimal Diet?
NutritionFacts.org
147.4K views 3.5K likes 118 dislikes 01 Aug 201838% match


The Best Diet for Diabetes
NutritionFacts.org
1.9M views 11.7K likes -1 dislikes 03 Apr 201937% match


How to Cook Greens
NutritionFacts.org
191K views 4.5K likes -1 dislikes 12 Jun 201936% match


Best Way to Cook Vegetables
NutritionFacts.org
147.4K views 3.3K likes 79 dislikes 06 Mar 201936% match


Are Avocados Healthy?
NutritionFacts.org
282.1K views 6.7K likes -1 dislikes 23 Oct 201735% match


Flashback Friday: The Best Diet for Diabetes
NutritionFacts.org
28.8K views 1.2K likes 20 dislikes 12 Mar 202134% match



Eggs and Breast Cancer
NutritionFacts.org
314.9K views 3.1K likes -1 dislikes 14 Jan 201934% match


Are Lectins in Food Good or Bad for You?
NutritionFacts.org
132.6K views 2.2K likes 40 dislikes 18 Sep 201733% match


Best Supplements for Prostate Cancer
NutritionFacts.org
158.6K views 2.2K likes 42 dislikes 12 May 201733% match


Dr. Greger's Daily Dozen Checklist
NutritionFacts.org
1.2M views 32.2K likes 427 dislikes 11 Sep 201733% match


Hospitals Profit on Junk Food
NutritionFacts.org
20.8K views 1.7K likes 11 dislikes 09 Nov 202032% match


Is Cheese Really Bad for You?
NutritionFacts.org
119.7K views 4.3K likes 120 dislikes 14 Nov 201832% match


Brain-Healthy Foods to Fight Aging
NutritionFacts.org
157.6K views 3.8K likes 42 dislikes 26 Dec 201832% match



Settings Privacy About Contact Donate