Knowledge and BeingYouTube↗  IA↗(long shot)
Education  7.8K views 70 likes 1 dislikes   09 Sep 2015
Asaf Braverman (Old New Method) 5.6K subscribers N/A YouTube↗


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The pyramid is a very useful image for these tutorials
Die Pyramide ist ein sehr nützliches Bild für diese Tutorien.
because it expresses several fundamental aspects of this teaching.
denn sie drückt mehrere grundlegende Aspekte dieser Lehre aus.
It implies climbing, or effort,
Die Pyramide beinhaltet das Klettern oder Anstrengung,
without which one cannot progress on this path.
ohne die man auf diesem Weg nicht vorankommen kann.
It implies ascent, meaning,
Sie schließt die Idee von Aufstieg mit ein, das heißt,
that as one rises, one sees more,
je höher man steigt, desto mehr kann man sehen,
one gains a broader view of oneself
man gewinnt eine umfassendere Sicht auf sich selbst
and the world around one.
und auf die Welt um einen herum.
And it implies a movement
Mit der Pyramide verbindet man auch
towards a focal point,
eine Bewegung hin auf einen zentralen Punkt,
that this is not only about accumulating knowledge,
dass es hier nicht um die Akkumulation von Wissen geht,
but about turning "knowledge" into "being,"
sondern um die Umwandlung von „Wissen“ in „Sein“,
using "knowledge" in order to "Be."
es geht darum, „Wissen“ zu benutzen, um zu „Sein“.
We will begin this tutorial
Wir beginnen dieses Tutorium mit der Untersuchung,
by examining the role of knowledge in this teaching.
welche Rolle das Wissen in dieser Lehre spielt.
We will see that knowledge
Wir werden sehen, dass Wissen
must be combined with first-hand experience
mit Erfahrungen aus erster Hand verbunden sein muss,
if it is to help us climb the pyramid.
wenn es uns helfen soll, die Pyramide zu ersteigen.
We will draw from the story of Prince Siddhartha,
Wir beziehen uns auf die Geschichte vom Prinzen Siddhartha,
who, like us,
der sich, wie wir auch, aufmacht,
sets out to explore his surroundings,
seine Umgebung zu erkunden,
and gradually learns unsuspecting
und dabei nach und nach unerwartete Dinge
things about them.
über sie erfährt.
And once we understand the
Und wenn wir erst einmal die Rolle
roles of "knowledge" and "being,"
von „Wissen“ und „Sein“ verstanden haben
we will apply that understanding
werden wir dieses Verständnis
to the world of our emotions.
auf unsere emotionale Welt anwenden.
"Knowledge and Being" (Understanding & Verification)
„Wissen und Sein“ (Verständnis & Verifikation)
"Certain teachings compare man to a house of four rooms.
„Gewisse Lehren vergleichen den Menschen mit einem Haus mit vier Zimmern.
Man lives in one room, the smallest and poorest of all,
Der Mensch lebt in einem Zimmer, dem kleinsten und ärmlichsten von allen,
and until he is told of it, he does not suspect
und solange es ihm niemand sagt, hat er keine Ahnung
the existence of other rooms which are full of treasures."
von der Existenz anderer Zimmer, die voller Schätze sind."
One of the ancient teachings
Eine der uralten Weisheitslehren,
that compares man to an unexplored house
die den Menschen mit einem unerforschten Haus vergleichen,
is Buddhism.
ist der Buddhismus.
It expresses this comparison
Im Buddhismus wird dieser Vergleich in der Geschichte
in the story of the life of Prince Siddhartha.
vom Leben des Prinzen Siddhartha zum Ausdruck gebracht.
The auspicious circumstances
Die günstigen Bedingungen
around Siddhartha's conception and birth,
von Siddharthas Empfängnis und Geburt,
his emerging out of the right
die Tatsache, dass er aus der rechten Seite des Mutterleibes
side of Queen Maya's womb,
der Königin Maya hervorkam,
lead a sage to predict
veranlasste einen Weisen zu der Prophezeiung,
that the newborn prince will become
dass der neugeborene Prinz
either a great monarch,
entweder zu einem großen Monarchen
or an enlightened being.
oder einem erleuchteten Wesen heranwachsen würde.
The king,
Der König wünschte sich,
wishing his son to inherit the kingdom,
dass sein Sohn das Königreich erben sollte,
rather than retire to a religious life,
anstatt sich in ein religiöses Leben zurückzuziehen,
confined Siddhartha to the palace,
und sperrte Siddhartha in den Palast ein,
hoping that a life of luxury will prevent any
in der Hoffnung, dass ein Leben in Luxus
spiritual inclinations to arise in him.
jegliche spirituelle Neigung in ihm im Keim ersticken würde.
As Siddhartha nears his thirties,
Siddhartha, nahezu dreißig,
he becomes more and more curious of what lies
wird immer neugieriger zu erfahren,
beyond the palace walls.
was sich jenseits der Palastmauern befindet.
His confinement to a palace,
Sein eingeschränktes Leben im Palast
and his eventual venturing outside,
und die Möglichkeit auszubrechen,
is an allegorical description of man,
ist eine allegorische Beschreibung des Menschen,
who lives in a small part of himself,
der in einem kleinen Teil von sich selbst lebt,
rarely suspecting the existence
und kaum die Existenz
of other rooms in his micro-cosmos.
anderer Zimmer in seinem Mikrokosmos vermutet.
When Siddhartha finally ventures out,
Als Siddhartha sich schließlich hinauswagt,
he witnesses exactly those realities
wird er Zeuge eben jener Realitäten,
which his father had hoped he would never see:
von denen sein Vater gehofft hatte, er würde sie nie zu Gesicht bekommen:
sickness, old age, and death.
Krankheit, Alter und Tod.
On his first excursion
Auf seinem ersten Ausflug
he sees an old man.
sieht er einen alten Mann.
"Who is this man who has come here,
„Wer ist dieser Mann hier,
O charioteer,
Oh Wagenlenker,
with white hair and his hand resting
mit dem weißen Haar seine Hand
on a staff?"
auf einen Stab gestützt?“
"That is old age by which he is broken down...
„Das ist das Alter, welches ihn gebrechlich macht...
He too once drank milk in his childhood.
Auch er hat einst in seiner Kindheit Milch getrunken.
Having step by step become a vigorous youth,
und wuchs Schritt für Schritt zu einem kräftigen jungen Mann heran,
he has, step by step, in the same way,
und hat ebenso schrittweise
reached old age."
das Alter erreicht."
Siddhartha's charioteer or driver
Siddharthas Kutscher oder Fahrer
represents the mind.
repräsentiert den Verstand,
First comes experience -
Zuerst kommt die Erfahrung -
we observe something -
wir beobachten etwas -
in this case, Siddhartha
in diesem Fall beobachtet Siddhartha
witnessing an old man leaning on his staff.
einen alten Mann, der sich auf seinen Stock stützt.
And then comes the mind's
Dann gibt uns der Verstand
explanation of what we observe.
eine Erklärung dessen, was wir beobachten.
This combination of first-hand experience
Durch das Zusammenwirken von eigener Erfahrung
and mental explanation
und verstandesmäßiger Erklärung
is how we learn.
lernen wir.
This is an important point:
Dies ist ein wichtiger Aspekt:
we cannot learn with only one
wir können nicht nur durch das eine lernen,
or only the other;
oder nur durch das andere;.
knowledge in this system
in diesem System muss Wissen
must be accompanied by verification.
von Verifikation begleitet werden.
"If you only hear about these ideas, or read about them,
„Wenn Sie nur von diesen Ideen hören oder lesen,
they remain merely words.
bleiben sie lediglich Worte.
But when you begin to verify them for yourselves,
Aber wenn Sie anfangen, sie für sich selbst zu überprüfen,
when you understand each function in yourselves
wenn Sie jede Funktion in sich selbst verstehen
and find out your own feelings and sensations
und Ihre eigenen Gefühle und Empfindungen entdecken,
connected with each of them,
und sie mit jeder dieser Funktionen verbinden,
then it becomes knowledge."
dann wird daraus Wissen."
Our self discovery,
Unsere Selbsterforschung,
our venturing into the unexplored rooms of
unser Vordringen in die unerforschten Zimmer
our own being,
unseres eigenen Wesens,
will have to follow this
wird dieser schrittweisen Weiterentwicklung
step-by-step progression.
folgen müssen.
If we studied this system in a classroom
Würden wir dieses System in einem Klassenzimmer studieren,
without simultaneously observing ourselves,
ohne uns gleichzeitig selbst zu beobachten,
our knowledge would remain theoretical.
würde unser Wissen theoretisch bleiben.
If we observed ourselves
Würden wir uns selbst beobachten,
without the knowledge of this system,
ohne dieses System zu kennen,
our observations would remain vague.
dann würden unsere Beobachtungen vage bleiben.
To advance on this path
Um auf diesem Weg Fortschritte zu machen,
we have to combine one with the other;
müssen wir das eine mit dem anderen verbinden,
we have to take a step of knowledge
wir müssen erst einen Schritt im Bereich des Wissens machen,
and follow it with a step of verification,
gefolgt von einem Schritt der Verifikation,
or vice versa,
oder umgekehrt,
take a step of verification
einen Schritt im Bereich der Verifikation
and follow it with a step of knowledge -
gefolgt von einem Schritt im Wissen
it doesn't matter which comes first
es spielt keine Rolle, welcher Schritt zuerst kommt,
as long as one is consistently accompanied
solange der eine konsequent
by the other.
dem anderen folgt.
Knowledge alone cannot change us.
Wissen allein kann uns nicht ändern.
Only verification leads to change.
Nur Verifikation führt zu Veränderung.
Back to Siddhartha,
Zurück zu Siddhartha,
now that he has verified
nun, da er zum ersten Mal im Leben,
for the first time in his life
die Realität des Alters
the reality of old age,
erfahren hat,
he returns to his palace changed.
kehrt er verändert in seinen Palast zurück.
He can no longer see things the way he used to.
Er kann die Dinge nicht mehr so sehen, wie er es vorher gewohnt war.
"Since such is our condition,
„Da dies unsere Lage ist,
O charioteer,
Oh Wagenlenker,
turn back the horses,
lenke die Pferde um,
go quickly home;
und lass uns schnell nach Hause fahren;
how can I rejoice in the pleasure-garden,
wie kann ich mich im Lustgarten erfreuen,
when the thoughts arising
wenn mich die Gedanken
from old age overpower me?"
an das Alter überwältigen?"
In exactly the same way
Und genauso gilt für uns,
once we verify a habit
sobald wir eine Gewohnheit in uns verifizieren,
we can no longer indulge
können wir ihr nicht mehr länger
in it with a clear conscience,
mit gutem Gewissen
as we used to.
nachgehen wie vorher.
This doesn't mean it immediately stops,
Das bedeutet nicht, dass sie sofort weggeht,
but that our attitude towards it has changed.
sondern dass unsere Einstellung dazu sich geändert hat.
Just like Siddhartha
Genau wie Siddhartha
can no longer view his luxurious palace in the same way.
seinen luxuriösen Palast nicht mehr so wie früher sehen kann.
"The more a man understands what he is doing,
„Je mehr ein Mensch versteht, was er tut,
the greater will be the results of his efforts.
umso besser werden die Ergebnisse seiner Bemühungen sein.
This is a fundamental principle of the fourth way.
Dies ist ein Grundprinzip des Vierten Weges.
The results of work are in proportion
Die Ergebnisse der Arbeit sind proportional
to the consciousness of the work.
zum Grad des Bewusstseins in der Arbeit.
No 'faith' is required on the fourth way;
„Glaube" ist im Vierten Weg nicht erforderlich;
on the contrary, faith of any kind is opposed to the fourth way.
im Gegenteil, Glaube jeglicher Art steht im Gegensatz zum Vierten Weg.
On the fourth way a man must satisfy himself
Im Vierten Weg muss der Mensch sich selbst von der Wahrheit dessen
of the truth of what he is told.
was ihm gesagt wird, überzeugen.
And until he is satisfied he must do nothing."
Und solange er sich davon nicht selbst überzeugt hat, darf er nichts tun.
In the coming tutorials
In den kommenden Tutorien
we will seek to "understand" negative emotions.
werden wir versuchen, negative Gefühle zu „verstehen".
Like Siddhartha and his driver,
Wie Siddhartha und sein Kutscher,
we will venture into the unexplored room of our
werden wir uns in den unerforschten Raum
emotional world.
unserer emotionalen Welt wagen.
The tutorials will focus
Die Tutorien konzentrieren sich
on different aspects of
auf verschiedene Aspekte
negative emotions,
der negativen Gefühle,
and in so doing,
und bereiten damit
lay the ground for our observation.
die Basis für unsere Beobachtungen.
To start, we will set an aim
Wir beginnen mit dem Ziel,
to avoid expressing negative emotions
den Ausdruck von negativen Gefühlen
throughout this week.
während der ganzen Woche zu vermeiden.
But because this is too big and broad of an aim,
Aber weil das ein zu großes und weites Ziel ist,
we will make it more specific:
werden wir es präzisieren.
we will deliberately skip one meal in the coming week.
Wir werden in der kommenden Woche bewusst eine Mahlzeit auslassen.
In particular, a meal we are most accustomed to having.
und zwar am besten eine Mahlzeit, an die wir am meisten gewöhnt sind.
And pay careful attention to negativity
Und achten Sie genau auf die Negativität,
after this little sacrifice:
die nach diesem kleinen Opfer aufkommt:
irritability, impatience, judgement,
Reizbarkeit, Ungeduld, Urteil,
and so forth.
und so weiter.
We each have a favorite meal or beverage
Wir alle haben eine Lieblingsmahlzeit oder ein spezielles Getränk,
which we are accustomed to
an die wir jeden Tag
having at a particular time
zu einer bestimmten Zeit
of each day.
gewöhnt sind.
For me, it is the coffee and biscuit in the morning;
Für mich ist es morgens der Kaffee mit Keks;
for someone else,
Für jemand anders
it is a beer and a snack in the afternoon;
ein Bier und ein Snack am Nachmittag
and for a third person
und für einen dritten
it is lunch during work.
ein Mittagessen während der Arbeit.
The irritation of missing this pattern -
Die Irritation durch das Fehlen dieser gewohnten Aktivität -
only once -
nur ein einziges Mal -
will likely evoke more
wird wahrscheinlich mehr innere Negativität hervorrufen,
internal negativity than usual
als sonst üblich.
which we can then observe
Diese Negativität können wir dann beobachten
and try our best not to express.
und versuchen, sie nicht auszudrücken.
And here is a tip for Siddhartha,
Und hier ist ein Tipp für Siddhartha,
or the part in us that observes:
oder für den Beobachter in uns:
we are most habitually
wir sind am ehesten denen gegenüber negativ,
negative to those with whom we are closest:
die uns am nächsten steht,
our spouses, our children, our parents,
unsere Ehepartner, unsere Kinder, unsere Eltern,
or our very close friends.
oder unsere engsten Freunde.
Be particularly observant
Seien Sie in dieser Hinsicht
in those circumstances.
besonders aufmerksam.
And here is a tip for our driver,
Und hier ist ein Tipp für unseren Kutscher,
or the mind:
oder den Verstand:
we almost never call negative emotions,
wir nennen negative Gefühle so gut wie nie
"negative emotions."
„Negative Gefühle."
We justify them by numerous other names.
Wir rechtfertigen sie mit zahlreichen anderen Namen.
If we express negativity
Wenn wir unseren Kindern gegenüber
towards our children,
Negativität ausdrücken,
we call it "correction."
nennen wir es „Besserung".
Or if we express negativity
Oder wenn wir unserem Chef gegenüber
towards our boss,
Negativität ausdrücken,
we call it "injustice."
nennen wir es „Ungerechtigkeit".
So watch for that, too.
Achten Sie also auch darauf.
"The most important aspect of discipline
Der wichtigste Aspekt von Disziplin ist,
is not expressing negative emotions,
negative Gefühle nicht auszudrücken,
and not indulging in negative emotions.
und nicht in negativen Gefühlen zu schwelgen.
If you catch yourself at the moment of negative emotion
Wenn Sie sich in einem Moment bei einem negativen Gefühl ertappen
and stop it, this is discipline."
und es stoppen, das ist Disziplin."
So this week
Also diese Woche
we will introduce an interruption to our day
werden wir unseren Tagesablauf unterbrechen,
by skipping one favorite meal;
indem wir eine Lieblingsmahlzeit auslassen;
by paying careful attention
und indem wir sorgfältig und aufmerksam
to negativity that arises
auf die Negativität achten,
as a result of that sacrifice;
die infolge dieses Opfers hochkommt;
making an effort not to express it,
wir werden uns Mühe geben, die Negativität nicht auszudrücken,
but to take note of it
sondern sie unter ihrer richtigen Bezeichnung
under its proper name:
zur Kenntnis zu nehmen:
irritability, impatience, judgement,
Reizbarkeit, Ungeduld, Urteil,
and so forth.
und so weiter.
This will mark our venturing
Dies ist der Beginn unserer Forschungsreise
into the world of our emotions.
in die Welt unserer Gefühle.
(Queen Maya Giving Birth -
(Königin Maya bei der Geburt -
100AD - 300AD, Gandhara)
100AD - 300AD, (Gandhara)
(Siddhartha Meeting Old Man -
(Siddhartha trifft auf einen Alten -
100AD - 300AD, Gandhara)
100AD - 300AD, (Gandhara)
"Knowledge and Being"
„Wissen und Sein"
"(Understanding and Verification)"
„(Verständnis und Verifikation)"
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