Chicken, eggs, and inflammationYouTube↗  IA↗(long shot)
Science & Technology  42.3K views 200 likes 8 dislikes   02 Aug 2011
NutritionFacts.org 1.4M subscribers United States YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Click to Play Video Click to Play Video
"Kuřata, vejce a zánět"
El Pollo, los Huevos, y la Inflamación
Zánět není vždy špatný. Když si zarazíte někam do těla třísku nebo se říznete, rána může být červená, horká, opuchlá, bolestivá a zhnisaná.
La inflamación no siempre es mala. Cuándo te entierras una astilla o te cortas, la herida puede volverse roja, caliente, inflamada, dolorosa, y llena de pus.
Zánět je jedním ze způsobů, jak naše těla bojují proti infekci. Takže potřebujeme kyselinu arachidonovou k vyvolání zánětlivé kaskády.
La inflamación es una de las formas en las que nuestro cuerpo combate infecciones. Y, aunque sí necesitamos ácido araquidónico (AA) para comenzar el proceso inflamatorio,
Ale my ji nemusíme dodávat ve stravě, protože naše tělo si ji dokáže vyrobit. U masožravců, jako jsou kočky, je kyselina arachidonová esenciální živinou.
no necesitamos consumirlo, ya que nuestros cuerpos fabrican todo el AA que necesitamos. Para los carnívoros (p.ej. gatos), el AA es un nutriente esencial.
Vzhledem k tomu, že se živí masem, získávají ji předem vytvořenou ze stravy, takže jejich těla už ji vyrábět nemusí.
Al comer animales todo el día, ellos lo obtienen de manera prefabricada en sus dietas (sus cuerpos no necesitan fabricar AA).
My však, jako příbuzní lidoopů, živících se rostlinnou stravou, si i dokážeme vyrábět sami. Je to jako s cholesterolem.
Pero nosotros (quienes evolucionamos de simios que se alimentan de plantas) hemos evolucionado para fabricar el AA nosotros mismos. Es como el colesterol.
Naše tělo potřebuje určité množství cholesterolu, a také si jej dokáže vyrobit. Není potřeba, abychom ještě další přijímali ve stravě.
Dado que nuestros cuerpos necesitan algo de colesterol, fabricamos toda la cantidad necesaria. No hay necesidad de consumir más en nuestra dieta.
A opravdu nám příliš mnoho cholesterolu škodí. Totéž platí pro kyselinu arachidonovou.
Y, demasiado colesterol es malo para nosotros. Lo mismo puede ser verdad en relación al ácido araquidónico.
Pokud se jí chcete pokusit vyvarovat, toto je deset jejích nejlepších zdrojů v americké stravě.
Si deseas alejarte de esta cosa, estas son las 10 fuentes principales en una dieta Americana (pollo, huevos, carne, salchichas, pescado…).
Jak vidíte: jednoznačně vedou kuřata a vejce. Takže dokonce i semivegetariáni mohou snížit svoji hladinu;
Como puedes ver, el pollo y los huevos predominan. Entonces, aunque los semi-vegetarianos pueden reducir sus niveles de AA,
i když bychom se museli stát vegany, abychom svůj příjem snížili optimálně.
únicamente una dieta vegana es capaz de minimizar de manera óptima su consumo.
Similar videos:

Improving Mood Through Diet
NutritionFacts.org
59.7K views 686 likes 15 dislikes 02 Aug 201127% match

Chicken's fate is sealed
NutritionFacts.org
6.4K views 59 likes 2 dislikes 02 Aug 201126% match

Plant-Based Diet & Mood
NutritionFacts.org
19.4K views 175 likes 0 dislikes 09 Feb 201121% match


Settings Privacy About Contact Donate