DOCUMENTAL,ALIMENTACION , SOMOS LO QUE COMEMOS,FEEDING DOCUMENTALES INTERESANTES English Malay

DOCUMENTAL,ALIMENTACION , SOMOS LO QUE COMEMOS,FEEDINGYouTube↗ IA↗(long shot)
Sports 1.3M views 5.8K likes 402 dislikes 01 Sep 2016

DOCUMENTALES INTERESANTES 481K subscribers United States YouTube↗

Click to Play Video

gene are what we eat

gen kita adalah apa yang kita makan

the show he believes in October 1944

persembahan yang beriman kepada Oktober 1944

I was so hungry that I even ate

Saya begitu lapar yang saya makan sehingga

hunger does not affect genes but

Kelaparan tidak menjejaskan gen tetapi

we believe that the effect of starving

kita fikir kesan kelaparan

may or may not make the genes in

Anda boleh membuat gen atau tidak

active very tired go up we know that

pendakian aktif sangat letih sudah tahu bahawa

can influence genes

Ia boleh mempengaruhi gen

through diet and activity

melalui diet dan aktiviti

yy

since in that warm font emmys the

kerana dalam yang memanaskan Emmys font

models clearly show us that the

model menunjukkan kepada kita dengan jelas bahawa

environment has an impact on our

alam sekitar mempunyai kesan ke atas kami

genes that can pass to generations

gen yang boleh lulus generasi

f

everyone knows that food and

semua orang tahu makanan itu dan

drink are necessary for the mind and the

minuman yang perlu untuk minda dan

b

but most of us do not know

tetapi kebanyakan daripada kita tidak tahu

to what extent they affect our

sejauh mana menjejaskan kami

appearance and behavior

penampilan dan kelakuan kita

the food not only satisfies us but also

makanan bukan sahaja memenuhi kita tetapi

affects our genes

Ia memberi kesan kepada gen kita

this relatively new science is

sains ini adalah agak baru

epigenetic flame means in addition to

dipanggil juga epigenetik sebagai cara

genetics and how it works

genetik dan kajian bagaimana ia berfungsi

all that line in bolero de barcelona

semua bolero yang beratur di Barcelona

they are identical twins have

Mereka adalah kembar seiras mempunyai

exactly the same genes

tepat gen yang sama

that is why they are ideal for

maka mereka adalah ideal untuk mengetahui

changes that humans undergo during

perubahan yang manusia menderita selama

your life according to your habits

hidupnya mengikut tabiat mereka

at the age of one year they were still the same

pada usia satu tahun ia masih sama

always good when we were little and

sentiasa baik semasa kita kecil dan

we have lived together in the house of the

Kita telah hidup bersama-sama di dalam rumah

parents but when we finish the race

ibu bapa tetapi apabila kita menamatkan perlumbaan

We went to live in England and I was

Kami pergi untuk tinggal di England dan saya

one year and she was only six months

setahun dan dia hanya enam bulan

Then you went to Mexico.

maka anda anda anda pergi ke Mexico

I lived in Mexico for four months

Saya menghabiskan masa selama empat bulan tinggal di Mexico

and we also parted above all

dan juga kita berpecah terutamanya

good practically all of life

kehidupan yang cukup baik

we had been together but also to

Kami telah bersama-sama tetapi juga

from the age of 14 when it starts

dari 14 apabila sudah mula

to be a little to form your personality

untuk menjadi sedikit untuk membentuk personaliti anda

we begin to separate in terms of

kami mula memisahkan dari segi

customs and habits to live in places

adat dan tabiat hidup di tempat-tempat

different lifestyles today is

Ia mengambil gaya hidup yang berbeza hari ini

easy to distinguish

mudah untuk membezakan

but because their genes responsible for their

tetapi kerana gen mereka bertanggungjawab untuk mereka

appearance remain the same

penampilan tetap sama

during his visit to his habits

semasa melawat Tabiat

foods in a first clue

makanan di trek pertama

my food really is not no

diet saya benar-benar tidak

he is very careful he is not very healthy

Sangat berhati-hati tidak begitu sihat

I try to eat everything but there are many

Saya cuba untuk makan segala-galanya tetapi terdapat banyak

things I do not like many things that

Perkara yang saya tidak suka banyak perkara yang

I have an allergy and I can not eat then

Saya mempunyai alahan dan saya tidak boleh makan kemudian

especially as much pasta and as

terutamanya kerana banyak wang dan bagaimana

well what happened is something quite

baik saya apa yang berlaku adalah agak

sport then tried to take good care of

sukan kemudian cuba untuk mengambil penjagaan yang baik

my food like many vegetables

makanan saya seberapa banyak sayur-sayuran

many fruits of a quite diet

banyak buah-buahan daripada diet yang cantik

balanced in addition I like

seimbang yang saya suka

cooking, it is clear that quality and

memasak adalah jelas bahawa kualiti dan

amount of food mold to the body and

jumlah makanan dan acuan badan

how people impact their genes

bagaimana ia memberi kesan orang gen mereka

doctor manel esteller works in the

Dr. Esteller bekerja di

cancer research institute

Institut Penyelidikan Kanser

madrid has its own theory about

Madrid mempunyai teori sendiri tentang

the cause of the changes took samples

punca perubahan mengambil sampel

of saliva containing the DNA of the

air liur mengandungi DNA

young people their genes remain

gen mereka masih muda

identical but something has changed

serupa tetapi sesuatu yang telah berubah

perfect with this we will take the footprints

anda dengan ini mengambil cap jari

and we will know and your sister are the core

dan kita tahu dan kakak adalah teras

contains chromosomes are made of

yang mengandungi kromosom diperbuat daripada

long chains of DNA containing all

rantai panjang DNA yang mengandungi semua

hereditary information

gen maklumat keturunan yang

DNA surrounds lots of proteins

adn bahagian protein sekitar

called nuclei or more when the

dipanggil nukleus atau lebih apabila

methyl groups are placed on the DNA

methyl menyelesaikan pada adn yang

nuclei or more join those segments

teras atau lebih segmen tersebut menyertai

of methylated DNA can no longer be read

Bermetil DNA tidak lagi boleh dibaca

genes that contain it stop

gen yang mengandungi sebelah kiri

here we have a double blind study

Di sini kita mempunyai kajian double-blind

on the one hand they will have to respond

di satu pihak mereka perlu menjawab

answers to a questionnaire about their

jawaban soal selidik mengenai mereka

what kind of food do they consume

apa jenis makanan yang mereka makan jika

they are smokers or not

mereka adalah perokok atau tidak

at the same time we have the data of the

sementara kita mempunyai data

adn the methylation state of dna

status metilasi DNA DNA

we compare the data of both and

Kami menyemak kedua-dua data dan

surprisingly or we did not find that

atau tidak menghairankan mendapati bahawa

have differences in the methylation of

Mereka mempunyai perbezaan dalam metilasi

for their different lifestyle

adn oleh gaya hidup yang berbeza

genetic differences can

perbezaan genetik boleh

explain why identical twins

menjelaskan kembar mengapa serupa

they begin to be different as soon as one

Mereka mula berbeza sebaik sahaja satu

of them change the lifestyle but

daripada perubahan gaya hidup tetapi

which does a DNA methylation

yang membuat metilasi DNA

occurs when genes are nullified

Ia berlaku apabila gen yang dibatalkan

this one has examined hundreds of

ia mencapai beratus diperiksa daripada

twins looking for the answer

kembar dalam mencari jawapan

one of the most surprising cases was

salah satu kes yang paling menarik adalah

that of a pair of twin brothers who

yang sepasang saudara kembar

they had a different lifestyle one

Mereka mempunyai gaya hidup yang berbeza dari satu

several diseases and lived in

Fenecia pelbagai penyakit dan hidup dalam

one big city and the other in a village

bandar besar dan yang lain di sebuah kampung

and was healthy for the

kecil dan sihat untuk

epigenetics were like people

Epigenetik adalah seperti orang

as if they were no longer twins, although the

seolah-olah mereka tidak kembar lagi walaupun

genetics the same

this was one of the most extreme cases

Ini adalah salah satu kes yang paling melampau

that we have studied for

kita telah belajar untuk

scientists the epigenome is a species

saintis epigenome adalah jenis

diagram showing which genes

gambar rajah yang menunjukkan bagaimana gen

are active and which are not

Mereka aktif dan yang tidak

he has compared these diagrams in his

Beliau telah membandingkan gambar rajah ini dalam mereka

experiments with twins

uji kaji ke atas kembar

we have a study of twins and this

kita mempunyai kajian kembar dan ini

example is two twins who have the

contoh adalah dua kembar yang mempunyai

same disease and this straight line

penyakit sama lurus dan baris ini

indicates that there are no differences

Ia menunjukkan tiada perbezaan

These twins have

Epigenetik kembar ini mempunyai

different diseases and these points

penyakit yang berbeza dan perkara ini

from here outside the straight line

di sini di luar garis lurus

indicate that there are alterations

menunjukkan bahawa terdapat apa-apa perubahan

epigenetics in these twins

Epigenetik kembar ini ini

twins have different diseases

kembar mempunyai penyakit yang berbeza

but with adequate treatment

tetapi dengan rawatan yang betul

all the points appear again in

semua mata sekali lagi muncul dalam

a straight line and indicate that the

garis lurus dan menunjukkan bahawa

ethical choices can be changed with the

pilih etika boleh diubah dengan

medicines that cause the

ubat sesuai sebab

epigenetic changes that cause

perubahan epigenetik yang membuat

our genes are annulled or

gen kita dibatalkan atau

functions suddenly

tiba-tiba fungsi

the main cause may be the

sebab utama mungkin

food from which we extract the

makanan dari mana kita menarik

nutrients for the needs of the

keperluan nutrien

body and also the measures are the

badan dan juga langkah-langkah yang

poisons such as alcohol even

racun seperti alkohol walaupun

synthetic materials we touch or the

bahan-bahan sintetik yang menyentuh atau

smoking play an important role

merokok memainkan peranan penting

the sun's ultraviolet rays and

sinar ultraviolet dari matahari dan

stress hormone have influence

tekanan hormon pengaruh

the influences of our style of

mempengaruhi gaya kita

life is what sets our

hidup adalah apa yang mencetuskan kami

genes and makes us who we are

gen dan ia membuatkan kita apa yang kita

the important role of food

peranan penting dalam makanan

is currently being investigated in

Ia kini sedang disiasat dalam

Amsterdam in the Netherlands for one

Amsterdam di Belanda oleh satu

of the blackest chapters of the

daripada bab-bab blackest

history of the city

in the winter of 1944 the forces

pada musim sejuk tahun 1944 angkatan 45

occupational groups blocked the

pendudukan Jerman disekat

provision of food as punishment to

bekalan makanan sebagai hukuman

the Dutch were left without just

Belanda dibiarkan dengan sedikit

thousands of people died

makanan membunuh beribu-ribu orang

the blockade lasted almost six months.

sekatan selama hampir enam bulan

children pregnant women

kanak-kanak wanita hamil

were particularly affected is the

telah terjejas terutamanya adalah

doctor teresa rosique boom is

Dr. teresa rosique ledakan

examining women who were

memeriksa wanita yang

pregnant women at that time

hamil pada masa yang mahu

investigate the long-term effects of

menyiasat kesan-kesan jangka panjang

bad nutrition is what is one of

ia adalah pemakanan yang buruk adalah salah satu jos

when the jovial old woman of 87 years

apabila tua yang baik hati dan gembira 87 tahun

serving food today is difficult to imagine

hari ini menyajikan makanan yang sukar untuk membayangkan

that was for her to wait hours and hours

ia adalah untuk dia menunggu jam

to eat when she was not pregnant

makan tidak ketika mengandung

explains how delivery was before

Ia menerangkan bagaimana buruknya lahir sebelum

to have complimented me

Mereka telah berkhidmat saya dibalut dengan

wet sheets because she had a

kerana saya mempunyai lembaran basah

kidney infection attempted to cause

Mereka cuba untuk menyebabkan jangkitan buah pinggang

my child was born before the

melahirkan anak saya dilahirkan sebelum

contractions were very strong and I

kontraksi sangat kuat dan saya

tied because he could not bear the

Mereka terikat kerana dia tidak dapat menanggung

the connections for a few

Kenalan sakit untuk beberapa

how many days I was blind and could not

beberapa hari saya buta dan tidak boleh

to speak the language hung over me

bercakap dalam bahasa yang saya digantung di sekitar sini

that's all i remember was

Itu sahaja yang saya ingat telah

terrible the child looked like a rabbit

Anak itu kelihatan arnab dahsyat

skinning is very thin and very long

flaying adalah sangat nipis dan sangat panjang

we come home but can not

Kami pulang ke rumah tetapi tidak dapat

feed him because he had nothing

kerana dia mempunyai apa-apa untuk memberi makan

I could go out with him to the street because

Saya boleh pergi dengan dia ke jalan kerana

I did not have warm clothes or a stroller in

Beliau tidak mempunyai pakaian panas atau stroller

1945 It was very cold how I was going to look after

1945 adalah sangat sejuk bagaimana akan peduli

nobody helped me or outs in which

tiada siapa yang membantu saya tidak belok di mana

get rid of your own son

buang anak anda sendiri

discover the laws

menemui undang-undang

this is the type of cases that are

Ini adalah jenis kes

found in the files of your

Mereka dijumpai di dalam fail beliau

phone calls and months

panggilan telefon dan bulan

who has been reviewing documents

yang telah mengkaji dokumen akan

have given the opportunity to do the

Mereka telah diberi peluang untuk membuat

single study anywhere else

hanya belajar di tempat lain

can find the consequences of a

Anda boleh mencari akibat yang

extreme malnutrition in women

kekurangan zat makanan yang melampau di kalangan wanita

pregnant women and unborn babies as in

wanita hamil dan bayi yang belum lahir dan yang

period of six months

enam bulan dari

sekatan makanan

hundreds of women of different classes

beratus-ratus wanita daripada kelas yang berlainan

and their children were equally

dan kanak-kanak sosial juga

affected all lost their children in

menjejaskan semua kehilangan anak-anak mereka dalam

the same conditions in the hospital

keadaan yang sama di hospital

we have to register births

kita mempunyai pendaftaran kelahiran

of children born in maternity

anak yang dilahirkan di wad bersalin

of uije mine amsterdam in the time of

lombong Uige pada masa Amsterdam

before during and after the famine

sebelum, semasa dan selepas kebuluran

and we have reached them to maturity

dan kami akan matang

we have studied your state of health and we

kita telah belajar kesihatan mereka dan kita

we have compared with those who suffered

kami telah berbanding dengan mereka yang mengalami

hunger during pregnancy and those who

kelaparan semasa mengandung dan mereka yang

were born or were conceived

mereka dilahirkan atau mengandung

after those six months rosé boom

Selepas enam bulan rosé boom

has occurred with several generations of

Dia telah memberikan beberapa generasi

family facía and the scientific

keluarga facían dan saintifik

interrogated for hours mother and daughter

disoal siasat berjam-jam ibu dan anak perempuan

on the winter of famine and

sepanjang musim sejuk kelaparan dan

decades after her daughter had just

dekad yang berikut anak perempuan yang baru lahir

born you already carry the best of you and me

dilahirkan dan membawa dia yang terbaik dan saya

I was very worried that she knew

Saya lebih bimbang tentang dia tahu

I had to create it but of course

Saya terpaksa menjadikan semuanya itu melainkan sebagai

I could buy milk and that's important

Saya boleh membeli susu dan yang penting

for a creature could only give him the

untuk makhluk yang hanya boleh memberikan

chest but it was not enough

dada tetapi ia tidak mencukupi

it was terrible

ia adalah dahsyat

now it has become clear that

kini ia telah menjadi jelas bahawa

deprivations have had

privations lalu mempunyai

consequences for her daughter when she

kesan untuk anak perempuan apabila dia

17 years found me calculations in a

17 tahun mendapati saya di pengiraan

I had my blood pressure raised and

Saya meludah ke atas tekanan darah dan

the cholesterol level did not generate I had

tahap kolesterol tidak dijana

breast cancer and then I got the

kanser payudara dan kemudian mendapat saya

All my life I have had problems of

sepanjang hidup, saya mempunyai masalah

health and not having so bad

kesihatan dan tidak hakikat yang mempunyai begitu buruk

health has made you think

kesihatan telah membuatkan beliau begitu

i do not have explanation

Saya tidak mempunyai penjelasan

I think it was that winter of famine

Saya rasa ia adalah musim sejuk kelaparan

because my sister is a little younger

kerana adik saya adalah sedikit lebih muda

and they do not have sisters either go away

dan mereka tidak mempunyai adik-beradik tidak meninggalkan

to give numbers and that in said center

untuk memberi nombor dan di tengah-tengah

but I have a lot of problems

tetapi saya mempunyai banyak masalah

evidently something in the haggard

jelas sesuatu yang lesu

body of the guardian creatures

makhluk pengawal badan

information on the shortage of

maklumat mengenai kekurangan

food for the rest of your life and what

makanan untuk sepanjang hidupnya dan

It was interesting to note that

adalah menarik untuk ambil perhatian bahawa

people who are born with little weight who are

Orang yang dilahirkan dengan berat badan yang rendah yang

are at great risk

kecil ketika lahir adalah pada risiko yang besar

to develop diseases during their

untuk membangunkan penyakit semasa mereka

life such as type 2 diabetes and

Kehidupan sebagai diabetes jenis 2 dan

Cardiovascular diseases.

this is called adult diseases

Ini dipanggil penyakit orang dewasa

programmed by the environment

dijadualkan untuk alam sekitar

hunger no matter how strong it can not

bagaimanapun kelaparan kuat tidak boleh

menukar DNA kita

but permanent malnutrition

tetapi pemakanan tetap buruk

change the genes of the children of the

menukar gen kanak-kanak

post-war generation produced a

boomers bayi menghasilkan

strange reaction in nature

reaksi ganjil dalam alam semula jadi

whose effects are still evident

kesan yang masih dapat dilihat

which is fascinating is from the point of view

yang menarik ia adalah dari sudut

view of epigenetics is that something that

memandangkan epigenetik adalah sesuatu yang

happened long ago

manakala berlaku

sooner or later produces an effect

akhirnya ia menghasilkan kesan

and this is due to the fact that

biologi dan itu adalah kerana

epigenetic memory

memori epigenetik menganugerahkan

cells in which they leave marks

sel-sel di mana meninggalkan tanda

I saw a few decades later

Saya melihat beberapa dekad kemudian boleh

propagate that memory of the first

menyebarkan memori yang pertama

years of life made

tahun hidup dibuat

the dramatic effects they may have

kesan dramatik mereka mungkin mempunyai

genes deactivated by food

dinyahaktifkan oleh gen makanan

can be seen in studies with animals

Mereka boleh dilihat dalam kajian haiwan

these animals are genetically

haiwan ini adalah secara genetik

identical but could change the color of

sama tetapi boleh menukar warna

if for example a bathed

jika sebagai contoh produk bermandikan

soy to your diet and the hormones of the

soya untuk diet dan hormon anda

soy makes genes change

gen kacang soya membuat perubahan

responsible for the color of the skin

bertanggungjawab untuk warna kulit

these results in mice can

keputusan dalam tikus ini boleh

be transferred to humans

dipindahkan kepada manusia yang

foods we eat on a daily basis can

Makanan yang kita makan setiap hari boleh

affect our genomes the

genom kami menjejaskan

an ethnic group from southern india

kumpulan etnik di selatan India

who does not eat animal products because

yang tidak makan produk haiwan kerana

of their religious conditions gives us a

syarat agama mereka memberikan kita

track both adults and children

mengesan kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak

they enjoy perfect health despite a

menikmati kesihatan yang sempurna walaupun

inadequate hygiene according to the models

kebersihan tidak mencukupi sebagai model

their diet provides them with

diet barat menyediakan

all you need some of those

semua yang anda perlu beberapa orang-orang

families emigrated to Europe and

keluarga berhijrah ke Eropah dan

continued beginning of the same way

Mereka terus mula dengan cara yang sama

that in your country but some of them

bahawa negaranya tetapi sesetengah daripada mereka

they became ill at once the cause was that

Mereka jatuh sakit sekaligus sebab hal itu merupakan yang

meticulously washed people do not

orang tidak dicuci

contain the bacteria that

mengandungi bakteria yang bekalan

vegetarians from india

vegetarian India

the most important vitamin b12

vitamin B12 penting

another epigenetic phenomenon is

fenomena lain adalah epigenetik

discovered in Japan that is known as

ditemui di Jepun ia dikenali sebagai

the Japanese paradox

despite being a city

Walaupun sebagai sebuah bandar raya

industrialized and very active country

dan sangat aktif negara perindustrian

has a lower incidence of

Ia mempunyai insiden yang lebih rendah daripada

cancer and other countries of the same style

kanser dan negara-negara lain dalam gaya yang sama

the solution to the riddle was green tea

penyelesaian kepada teka-teki ini adalah teh hijau

this infusion is widespread in

infusi ini berleluasa di dalam

Japan and its very low consumption

Jepun dan penggunaan yang sangat rendah

statistically significant

statistik ketara

cases of cancer of the fresh leaves of

kanser daun segar

have lives in water you have a product

mempunyai kehidupan di dalam air anda mempunyai produk yang

chemical that reactive substance

hanya bahan reaktif kimia yang

certain genes that become inactive

gen tertentu menjadi tidak aktif

with gives you having to eliminate the

dengan diberikan perlu membuang

methyl groups that cancel genes and

kumpulan metil membatalkan setiap gen dan

reactivate two reactivated start

Diaktifkan semula dua permulaan

to produce the substances of the

untuk menghasilkan bahan-bahan dalaman

body fighting cancer

kanser perjuangan badan

I think that in theory each

Saya rasa benar-benar dalam teori setiap

disease may have a component

penyakit mungkin mempunyai komponen

epigenetic because

Epigenetik sangat penting kerana

virtually all genome genes

hampir semua gen dalam genom

are regulated by marks

Mereka dikawal selia oleh jenama

epigenetic markers

penanda epigenetik

epigenetic and genetic changes

epigenetik dan genetik perubahan

are also responsible for the

Mereka juga bertanggungjawab untuk

mental diseases

penyakit mental

our research suggests that the

penyelidikan kami menunjukkan bahawa

cause of schizophrenia that follows

punca skizofrenia berikut

being uncertain may be of a nature

masih sifat yang tidak menentu boleh menjadi

epigenetic was again a famine

Epigenetik sekali lagi kebuluran

which gave some idea the clue leads to

sesuatu yang memberikan idea landasan yang membawa kepada

china in the late 50's

China pada akhir 50-an

mao tse tung decree that all

tse tung mao perintah bahawa semua

men and women had to work

lelaki dan wanita terpaksa bekerja

in the production of steel nobody

dalam pembuatan keluli tidak

I cultivated the fields

ladang pertanian

the wheat was rotting during

gandum telah reput dalam

three years in despair

tiga tahun dalam keadaan terdesak

people began to eat the crust of

orang mula makan kulit

trees 15 million people

pokok 15 juta orang

died and doubled the cases of

Mereka mati dan dua kali ganda kes

schizophrenia in the following

skizofrenia dalam yang berikut

agrees with a study done in

selaras dengan satu kajian di

denmark children born during the

kanak-kanak Denmark dilahirkan dalam

months of summer suffer less

musim panas mengalami kurang

schizophrenia than those born in

skizofrenia daripada mereka yang lahir di

Winter because the quality of the food

musim sejuk kerana kualiti makanan

it is worse in winter tissier need

Ia lebih teruk pada musim sejuk keperluan Tissier

foods with a high content of

makanan yang tinggi

methyl groups can be formatted

kumpulan metil boleh format

they contain the eggplants and the beans

Ia mengandungi terung dan kacang

for example if they eat those foods

sebagai contoh jika makanan ini dimakan

the enzymes that can release meetings

enzim yang boleh melepaskan mesyuarat

we know the connection between

Kita tahu hubungan antara

methylation and genetic activity

metilasi dan gen aktiviti

we can even say that for

kita juga boleh mendapatkan untuk mengatakan bahawa

half of the food we eat is

melalui makanan yang kita makan adalah

can regulate the enzymatic activity and

Anda boleh mengawal aktiviti enzim dan

even override certain genes of ours

menghapuskan gen tertentu kami

bodies are constantly renewing

badan sentiasa memperbaharui

cells by cell division

sel dengan pembahagian sel

no part of our body has

tiada bahagian badan kita mempunyai

more than seven years

lebih daripada tujuh tahun

the materials for this work of

bahan-bahan untuk kerja-kerja ini

construction come from what

pembinaan datang dari apa

we eat to divide the cells

Kita makan untuk membahagikan sel-sel

have to do an unimaginable

Mereka perlu melakukan yang tidak dapat dibayangkan

our adn feat contains three thousand 200

feat DNA kita mengandungi tiga ribu 200

millions of base pairs if the

juta pasangan bes jika

cell division occurs every 24

pembahagian sel berlaku setiap 24

our cells have to move more

sel-sel kita perlu bergerak lebih

of 44 thousand base pairs to the place

44,000 pasangan bes ke tempat

if the cells do not have all the

Jika sel-sel tidak mempunyai semua

building material needed to

bahan binaan yang diperlukan untuk

cause of malnutrition can be

punca-punca kekurangan zat makanan boleh

mistakes are made and lost

kesilapan berlaku dan miss

eating disorders such as

gangguan makan seperti

have long been part of the

Ia membuat banyak sebahagian daripada

masyarakat moden

but even the models that pass

tetapi walaupun model yang lulus

hunger to stay thin want

lapar mahu tinggal nipis

have children someday what happens if

mempunyai anak-anak suatu hari nanti bagaimana jika

building materials that

bahan binaan yang

need the cells to

develop in the uterus with an acid

berkembang di dalam rahim dengan asid

folic acid and vitamin B12 are not

folat dan vitamin B12 tidak

available because the mother vomits

tersedia kerana ibu muntah

continuously during pregnancy many

secara berterusan semasa mengandung banyak

women vomit at the beginning of

Wanita muntah pada awal

pregnancy and we have always thought that

kehamilan dan sentiasa berfikir bahawa tiada

was a major problem because

Ia adalah masalah utama kerana

disappear a few weeks or months

hilang dalam masa beberapa minggu atau bulan

Some people think that the baby is like a

Ada yang percaya bahawa bayi itu adalah seperti

parasite they get what they need

parasit mendapatkan apa yang mereka perlukan

before but this study has shown

sebelum ini tetapi kajian ini telah menunjukkan

which is malnourished at the beginning of

jika anda kekurangan zat pada awal

gestation although later is well

kehamilan tetapi kemudian berjalan dengan lancar

will have a great effect on your

makan akan mempunyai kesan yang besar kepada anda

we are currently studying women

Kami sedang mengkaji wanita

who suffer from extreme nausea and

Mereka mengalami loya melampau dan

vomiting during the beginning of the

muntah semasa awal

and we try to find out if their

kehamilan dan cuba untuk mengetahui jika anda

children are in poor health and if we can

kanak-kanak mempunyai kesihatan yang kurang baik dan jika kita boleh

help these women with a

membantu wanita-wanita dengan

extra feed during the first

kuasa tambahan semasa pertama

months of gestation

bulan kehamilan

how life was developed in the

bagaimana kehidupan dibangunkan dalam

ground from the interaction of

tanah daripada interaksi

elements how the

bagaimana unsur-unsur berkembang

organisms in diversity

organisma unisel dalam kepelbagaian

of species that we have today and how

spesies yang ada hari ini bagaimana

can adapt to life to the danger of

Ia boleh menyesuaikan diri dengan kehidupan dalam bahaya

constant and sudden changes are

perubahan yang berterusan dan secara tiba-tiba adalah

some of the great mysteries

sebahagian daripada misteri besar

\u0020—\u0020

uu

while we do not have the answers

sehingga kita mempunyai jawapan

we can only see it as a miracle that

kita hanya boleh melihatnya sebagai satu keajaiban

investigate the laws of the

kita mesti menyiasat undang-undang

evolution with its instruments of

evolusi dengan instrumen mereka

voting and selection offer us only

mengundi dan pilihan yang menawarkan kita hanya

a partial explanation for this miracle

penjelasan separa keajaiban ini

the epigenetics can function at a

epigenetik boleh beroperasi pada

scale the life over and over

skala menidakkan kehidupan banyak dan

activating genes in a single generation

mengaktifkan gen dalam tempoh satu generasi

allow rapid responses to the

membolehkan maklum balas yang cepat untuk

environmental changes

perubahan alam sekitar

epigenetics has become

epigenetik telah menjadi

fast on the science bomb

cepat pam sains

that is why the scientists of the European

jadi saintis dari Eropah

epigenoma network have met in

rangkaian epigenome telah bertemu

madrid to exchange results

madrid keputusan pertukaran

of the latest research

penyelidikan terkini

the environment is euphoric and occur

suasana yang dihasilkan keghairahan dan

changes is something sensational and it is

perubahan adalah sensasi dan

because it is something that people can

kerana ia adalah sesuatu yang orang boleh

change and must change is basic the

perubahan adalah penting dan perlu mengubah

environment influences our genome and the

persekitaran mempengaruhi genom kita dan

fact that the environment influences the

Hakikat bahawa persekitaran mempengaruhi

way of working our genes is

cara kerja gen kita adalah

of vital importance for the whole world

penting untuk semua orang

and this is the negative

dan ini adalah negatif

this is a new generation that has

Ini adalah generasi baru yang mempunyai

grown with a developed sense of

berkembang maju rasa

the importance of your diet

kepentingan diet

the results of their research

hasil penyelidikan mereka

scientifically substantiate the reason

saintifik menunjukkan mengapa

for which some foods were very

oleh beberapa makanan sangat

well-known oil formerly

Sementara minyak yang sebelum ini dianggap

of cod liver and fish

Cod hati dan ikan

activate in the winter the genes that

musim sejuk mengaktifkan gen

antibodies produce some fruits of

menghasilkan antibodi beberapa buah-buahan

next summer in growth

pertumbuhan musim panas akan datang

uncontrolled cancer cells

sel-sel kanser yang tidak terkawal

the old masters immortalized

tuan lama diabadikan

some of the most active foods

beberapa makanan yang paling aktif

epigenetically without even knowing it

epigenetically tanpa mengetahui

the first to suspect the power of the

orang pertama yang mengesyaki kuasa

brokking was catalina de medici reina de

Brokking adalah Queen Catherine de Medici

France her ten children were very weak

Perancis sepuluh kanak-kanak adalah sangat lemah

and some died very young became

dan ada yang mati muda adalah

bring hard plants than the one in your country

membawa tumbuhan keras daripada negara mereka

and from then on all his children

dan selepas itu semua anak-anaknya

to survive and piquito to witch

dan piquito hidup sihir

ethnic origins pose the old

latar belakang etnik purba menimbulkan

question of whether our DNA contains

Ditanya sama ada DNA kita semua

the information that determines our

maklumat yang menentukan kami

development or enough to know our

pembangunan yang mencukupi dan tidak mengenal kami

sequence of DNA and current

urutan DNA semasa dan

outstanding publications such as

penerbitan tertunggak seperti

decrypting the human genome and

decrypting genom manusia dan

some other models show us that

beberapa model lain menunjukkan kepada kita bahawa

know the DNA is not enough

tahu DNA tidak cukup

mururo zubiri in the sequence of the

Murillo Zubiri dalam urutan dan

human DNA contains more than 3,000

DNA manusia mengandungi lebih daripada 3,000

millions of letters more than 25,000 genes

juta huruf lebih 25,000 gen

but that information is not enough

tetapi maklumat itu tidak cukup

to say this cell is a cell

untuk mengatakan sel ini ialah

this cell is old and it is

sel ini sudah tua dan ini adalah

sick is not enough with the

sakit tidak cukup untuk

activation and deactivation of

pengaktifan dan penyahaktifan

genes can have chromosomes

gen kromosom mungkin mempunyai

different combinations of genes

kombinasi yang berbeza gen

that means there is a second level

Ini bermakna terdapat tahap kedua

information shows an epigenome

maklumat epigenome menunjukkan satu

biochemical trick that gets things

helah biokimia yang mendapat perkara

incredible with our compact adn.es

adn.es menakjubkan dengan padat kami

recently has made a sensational

baru-baru ini membuat sensasi

discovery in switzerland that you can have

Penemuan Swiss yang mungkin mempunyai

effects unimaginable in the

kesan yang tidak dapat dibayangkan

research at the university of

penyelidikan universiti

basile the hygienist renato paro

basel Renato kebersihan pengangguran

heated the eggs at 37 degrees Celsius

Beliau dipanaskan pada 37 darjah telur

speciale films those flies change the

filem speciale lalat ini menukar

color of his eyes white thrown

warna mata tuang putih

when the temperature rises and we expose

apabila suhu meningkat dan mendedahkan

the embryos to the heat of the flies

embrio haba lalat

are born with red eyes and their

dilahirkan dengan mata merah dan pengangguran

colleagues discovered that these changes

rakan-rakan mendapati bahawa perubahan ini

had also occurred in the

Mereka juga telah dihasilkan dalam

color of the eyes of the pups of those

warna mata dari keturunan orang-orang

flies happened something that was not supposed

Lalat sesuatu yang berlaku yang tidak sepatutnya

we discover that the offspring of those

mendapati bahawa keturunan ini

so did his red eyes

juga mereka mempunyai mata merah

although they had not been exposed to

walaupun mereka tidak terdedah kepada

external factors such as temperatures

faktor-faktor luaran seperti suhu

that these traits can be

ternyata bahawa sifat-sifat boleh menjadi

genetically engineered or inherited

genetik sejarah atau warisan

epigenetic means that the

Epigenetik bermakna

characteristics acquired pass to the

lulus ciri-ciri yang diperolehi

next generation

generasi akan datang

this statement was ignored during

Kenyataan ini telah diabaikan untuk

time but has now been tested in

masa yang lama tetapi kini telah diuji dalam

tumbuh-tumbuhan

there are several examples in plants where

Terdapat beberapa contoh dalam tumbuh-tumbuhan di mana

epigenetic characteristics have

ciri epigenetik mempunyai

passed on to subsequent generations

keturunan yang lalu

there are color changes that have

Tiada perubahan warna yang telah berlalu

seeds and petals due to

benih dan kelopak kerana

the epigenetic changes I think the

Saya epigenetik perubahan yang

epigenetic reactions allow

Epigenetik membolehkan tindak balas

and we know that it happens in the

dan kita tahu bahawa yang berlaku segera dalam

has seen a large number of

ceramah telah menyaksikan sejumlah besar

epigenetic processes in plants and

proses epigenetik dalam tumbuhan dan

we are finding out that the same

Kita mengetahui bahawa mereka

mechanisms work in animals

mekanisme berfungsi pada haiwan

the genomic imprint was described in

imprinting genomik telah diterangkan dalam

plants in the early 1970s and

tumbuh-tumbuhan di awal 70-an dan

ten years later he was found in

Sepuluh tahun kemudian dia didapati di

reasons acquired characteristics

sebab memperoleh ciri-ciri

can be passed a statement that was

Mereka boleh lulus kenyataan bahawa adalah

considered absurd for a long time

yang selama ini dianggap tidak masuk akal

works also in humans

juga ia berfungsi pada manusia

I think there is strong evidence that

Saya fikir ada bukti kukuh bahawa

exists in the inheritance and generic

Ia wujud dalam pusaka dan generik

especially in response to the environment

terutama sekali dalam tindakbalas alam sekitar

the results of the doctor's study

Dutch development according to the

pembangunan Belanda seperti pada

winter of famine confirm the

musim sejuk kelaparan mengesahkan

epigenetic inheritance

warisan epigenetik

babies born in places with a

Bayi yang dilahirkan di tempat dengan

extreme weather will be very

cuaca yang melampau adalah sangat

efficient processing of food and

pemprosesan makanan yang cekap dan

follow a typically western diet

Mereka mengikuti diet Barat

as they are so efficient they store a

kerana mereka adalah kedai begitu cekap yang

large amount of fats in the tissues and

banyak lemak dalam tisu dan

also in the arteries and every time

Juga dalam arteri dan meningkatkan

will be more prone to attacks

mereka lebih cenderung untuk menyerang

hearth problems.

for example has examined the evidence

sebagai contoh ia telah memeriksa bukti

volunteers in search of

dibuat sukarelawan cari

inherited epigenetic changes

diwarisi perubahan epigenetik

my daughter often has infections in the

Anak perempuan saya sering jangkitan

I do not know if that has to do with the

Saya tidak tahu sama ada yang mempunyai kaitan dengan

winter of famine

musim sejuk kelaparan

the doctor wants to see for herself

doktor mahu melihat sendiri

wants to meet the daughter who works in

Dia mahu tahu anak perempuan yang bekerja di

facilities close to first

satu kemudahan berhampiran pertama

sight is a healthy person

pandangan sihat

when asked by the scientist

ketika ditanya saintifik

speaks of other disorders besides the

Ia berkata-kata gangguan lain sebagai tambahan kepada

bladder problems and I like to ride

masalah pundi kencing dan saya suka menunggang

but this year I got a

tetapi tahun ini telah meninggalkan saya

rash at first thought it was

ruam pada mulanya saya fikir ia adalah

for the straw that I did not but then I

jerami tetapi kemudian saya tidak

found out that I have allergy to pollen

Saya mendapati bahawa alahan debunga

daughter of the lady facía and says that

anak perempuan Puan facían dan berkata

have allergy and that agrees

sawan alergi dan yang

perfectly with our results

sempurna dengan keputusan kami

found in malnourished children

dijumpai pada kanak-kanak yang kekurangan zat makanan

while in the womb of their

manakala dalam rahim mereka

mothers have more diseases in

ibu-ibu yang lebih banyak penyakit

generally do not have good health and usually

umumnya mereka tidak mempunyai kesihatan yang baik dan sering

have allergies exactly as she has

mempunyai alahan seperti dia telah

That said, it could mean that

Ia berkata boleh bermakna tidak

we just passed our genes

hanya kita menghabiskan gen kita

from generation to generation but also

generasi ke generasi tetapi juga

our epigenetic information

maklumat epigenetik kami

a very important fact

Satu fakta yang sangat penting

the babies in the uterus and the

bayi dalam kandungan dan

newborns are affected by the

bayi yang baru lahir terjejas oleh

eating what they eat

makanan mereka menerima apa yang mereka makan

in the first months of life program

pada bulan-bulan pertama program hidup

their bodies for the rest of their

tubuh mereka untuk sepanjang beliau

existence is not only important

kewujudan tidak hanya penting

food without the material where it is served

tanpa bahan makanan yang dihidangkan

bottles made of polycarbonate

botol yang diperbuat daripada polikarbonat

contain a substance which is

mengandungi bahan yang

give off small amounts

mengeluarkan sejumlah kecil

bisphenol a is a key material

Bisphenol A adalah bahan asas

used in the production of

Ia digunakan dalam penyediaan

plastics and in the containers of

dan bekas plastik

long-lasting products of

produk tahan lama

resistance to heat and safety as

rintangan haba dan keselamatan

bicycle helmets

topi keledar basikal peti

security cds dvds windshield phones

Keselamatan telefon cds dvds cermin depan

mobile and household items too

telefon dan barangan rumah juga mudah alih

is in bottles and when

Ia adalah dalam botol dan apabila

the plastic molecules are heated

molekul haba plastik

that the child consumes

yang timbul menggunakan kanak-kanak itu

along with milk

bersama-sama dengan susu

bisphenol a is non-toxic but is not

Bisphenol A adalah tidak toksik tetapi tidak

totally harmless

sama sekali tidak berbahaya

the risk assessment institute

Institut Penilaian Risiko

of federal germany has been

Persekutuan Jerman telah

studying the dif a on a for long

belajar dif tersebut kepada yang lama

time because he is a major producer

masa kerana ia adalah pengeluar utama

of the chemical industry

we know that this substance is non-toxic

kita tahu bahawa bahan ini tidak toksik

and carcinogenic

dan karsinogenik

but is capable of producing effects as

tetapi ia mampu kesan menghasilkan seperti

the hormones by their molecular structure

hormon oleh struktur molekul mereka

bisphenol a adheres to our

Bisphenol berpegang teguh kepada kami

estrogen receptors

reseptor estrogen

receptors become active and can

reseptor menjadi aktif dan boleh

activate genes that should be

mengaktifkan gen yang perlu

there are several scientific publications

Terdapat beberapa penerbitan saintifik

which indicate that the ingestion of

yang menunjukkan bahawa pengambilan Luso yang

tiny amounts of bisphenol a

jumlah minit bisphenol

causes changes in puberty by

menyebabkan perubahan dalam akil baligh oleh

example can cause changes in the

contoh boleh menyebabkan perubahan dalam

growth of mammary glands

pertumbuhan kelenjar susu

in the size of the uterus or vagina

saiz rahim atau vagina

researchers suspect that the

Penyelidik mengesyaki bahawa

bisphenol a can even program the

Bisphenol A walaupun boleh menjadualkan

body of the girls at the door

kanak-kanak perempuan badan di pintu

say that there are children who develop

Mereka mengatakan bahawa kanak-kanak yang membangunkan

These children complain because they are

dada? kanak-kanak mengadu kerana mereka

too young since some only

terlalu muda kerana beberapa sahaja

has nine years in experiments with

Beliau mempunyai sembilan tahun dalam eksperimen

the connection between sexual maturity and

hubungan antara kematangan seksual dan

this omnipresent chemical already

kimia sentiasa ada ini dan

has been tested

Ia telah terbukti

the European authorities still do not see

Pihak berkuasa Eropah masih tidak melihat

reason to act because they believe that they

sebab untuk bertindak kerana mereka tidak percaya

affects humans even though the

Ia memberi kesan kepada manusia walaupun

continuous warming degrades

mempersendakan pemanasan berterusan

slowly and the first teeth do

perlahan-lahan dan membuat gigi pertama

an important fact when evaluating

Adalah penting apabila menilai

the effects of bisphenol a is that

kesan bisphenol A adalah bahawa

humans metabolize it totally and

Jumlah memetabolismekan manusia dan

rapidly human metabolism

metabolisme cepat manusia

immediately removes this hormone

segera membuang hormon ini

artificial but how is it explained

tiruan tetapi bagaimana ia

then the results obtained in the

hospital charité de berlin

hospital Berlin Charite

we were the first group in the world to

Kami merupakan kumpulan pertama di dunia

we prove that there are remains of bisphenol a in

kita membuktikan bahawa terdapat kesan Bisphenol A

the blood of pregnant women and

darah wanita hamil dan

of their newborn children

bayi yang baru lahir mereka

genes are already being activated and

gen telah pun diaktifkan dan

deactivated in the fetuses to

janin kurang upaya

prepare them for life the best

menyediakan mereka untuk hidup terbaik

some of the activated remain

Sebahagian diaktifkan kekal

active for several generations

aset untuk generasi

we are manipulating the genes of

kita memanipulasi gen

our grandchildren without even knowing it

cucu kita tanpa mengetahui

the artificial hormone in bisphenol a

hormon tiruan bisphenol A

not only are the bottles

bukan sahaja botol

most canned cans are

Kebanyakan tin adalah

covered with bisphenol a and after

ditutup dengan bisphenol dan selepas

mengisi secara ringkas dipanaskan

according to the researchers the tendency to

penyelidik berkata trend

Obesity can also be due to

obesiti juga mungkin disebabkan oleh

this substance because experiments with

bahan ini kerana eksperimen

animals has been proven to have

haiwan terbukti mempunyai

consequences in rats

kesan pada tikus

died off there are studies based on

Beliau meninggal dunia di luar kajian ada berdasarkan

experiments with animals that indicate

Eksperimen haiwan menunjukkan

that bisphenol a may influence the

yang bisphenol A boleh mempengaruhi

production of fat cells and

pengeluaran oleh sel-sel lemak dan

consequent on the weight

Oleh itu berat badan

the reports of john feder and others

laporan John dan Feder lain

160 documents warn of risks

160 dokumen memberi amaran mengenai risiko

of bisphenol to companies

syarikat Bisphenol

plastic manufacturers have commissioned

pengeluar plastik telah ditauliahkan

extensive studies that follow a model

kajian yang menyeluruh mengikut model yang

specific in them it is said that the

tertentu di dalamnya dikatakan bahawa

bisphenol a is completely harmless

Bisphenol A adalah tidak berbahaya

all studies using

semua kajian menggunakan

this pattern demonstrate without a

Mereka menunjukkan corak ini tanpa

doubt that this substance is not dangerous

keraguan bahawa bahan ini tidak berbahaya

there is no reason to question the use

tidak ada sebab untuk mempersoalkan penggunaan

the product is benign and safe

produk ini adalah tidak berbahaya dan selamat

other countries do not believe that this material

negara-negara lain tidak percaya bahawa bahan ini

be so innocuous canada published a

seperti tidak berbahaya Kanada mencatatkan

report that says the plastics that

laporan mengatakan plastik yang

contain the boss should not be

Mereka tidak mengandungi kepala hendaklah menjadi

removed from the areas they affect

dikeluarkan dari kawasan yang menjejaskan

to pregnant women and newborns

wanita hamil dan bayi yang baru lahir

I approve of that decision but the parents

Saya meluluskan keputusan tetapi ibu bapa

who do not want to take risks use

mereka tidak mahu mengambil risiko menggunakan

plastic products that do not contain

produk plastik tidak mengandungi

design glass ovi veronesse

kaca Design Ovi Veronesse

particularly in the United States and

terutamanya di Amerika Syarikat dan

{0}J{/0}{1}APÓN”{/1}

everything that must be in the bottles

segala-galanya mesti dalam botol

of babies is milk and our gene

bayi adalah susu dan gen kami atau

what we eat influences our health

apa yang kita makan mempengaruhi kesihatan kita

sometimes for the rest of our lives

kadang-kadang untuk sepanjang kehidupan kita

that's why the diet of women

mengapa diet wanita

pregnant women and children is

Wanita hamil dan kanak-kanak begitu

now you begin to understand its great

Kini anda mula memahami yang hebat anda

epigenetics began by studying the

Beliau mula belajar epigenetik

cancer at home but now we know that

kanser di rumah tetapi sekarang kita tahu bahawa

is applicable to other diseases and

berkenaan dengan penyakit-penyakit lain dan

mental disorders such as

gangguan mental seperti

Alzheimer's disease and vascular diseases

Alzheimer dan penyakit vaskular

and will soon be applied in any

dan tidak lama lagi akan dilaksanakan di mana-mana

study of human diseases

kajian penyakit manusia

our digestive tract is an area that

saluran penghadaman kita adalah suatu kawasan yang

is usually affected by tumors

kerap dipengaruhi oleh tumor

cancer in berlin

Kanser di Berlin genistas cepi

have joined forces with the doctors and

Mereka telah bergabung dengan doktor dan

this young science is at the service of

sains muda ini untuk berkhidmat

prevention of cancer as soon as possible

pencegahan kanser di awal

it is a great advantage to discover cancer

adalah satu kelebihan yang besar menemui kanser

in its early stages

pada peringkat awal

of course it is better to discover the

sudah tentu ia adalah lebih baik untuk menemui

before the problem develops.

masalah sebelum ia berkembang yang

cancer and prevent it

dan untuk mencegah kanser

if the patients are diagnosed in time

jika pesakit awal didiagnosis

have many possibilities of

Mereka mempunyai banyak peluang

if the diagnosis is made late

Jika diagnosis dibuat kemudian

situation is much more serious

keadaan adalah lebih serius

to prevent irreversible

untuk mengelakkan negeri-negeri yang tidak dapat dipulihkan

berlin has developed a new

Berlin telah membangunkan baru

procedure a blood test

normal the DNA of the

DNA cukup biasanya

patients is extracted from plasma

pesakit diekstrak daripada plasma

blood plasma contains

darah mengandungi plasma darah

DNA fragments from the tumor

serpihan DNA dari tumor

with the cells dying in the tumor

dengan tumor sel-sel mati di

the dna detaches itself and finds its

DNA dilepaskan dan mendapati yang

path in the bloodstream in the

cara ke dalam aliran darah sebagai

tumor of the tumor because the

adn mendapati tumor kerana

Methyl imprints in DNA are

tapak kaki methyl dalam DNA adalah

different from the blood of a

DNA berbeza daripada darah seorang

healthy patient

the pattern of methylation in patients

corak metilasi pada pesakit

with cancerous tumors

dengan tumor kanser

the result of the activated or

hasil daripada gen diaktifkan atau

if those patterns are found

Sekiranya corak ini adalah

cancer is detected even though this

Walaupun kanser ini dikesan

method is in the test period the

kaedah adalah dalam tempoh percubaan yang

Advantages of Epigenetic Diagnosis

kelebihan diagnosis epigenetik

Mereka adalah jelas

cancer is detected long before

kanser dikesan lebih awal daripada

routine medical examinations

imbasan rutin perubatan

epigenetics can treat diseases

Epigenetik boleh merawat penyakit

before they are evident

sebelum mereka adalah jelas

proper diet can prevent

Diet yang betul boleh mengelakkan ia

diet superstars

diet Superstars

epigenetics are the avocados

avokado epigenetik adalah

brosquil the grenades whose miraculous

bom tangan Brosquil yang ajaib

effects have been tested a long time ago

kesan telah terbukti lama dahulu

lettuce serials and vegetables

salad siri dan sayur-sayuran

of green leaves are important sources

sayur-sayuran adalah sumber penting

of folic acid a substance that

asid folik bahan yang

plays a crucial role in methylation

Ia memainkan peranan penting dalam metilasi

of our genes genes

also thanks book foods

makanan juga bersyukur Book

of grandmothers cooking like beans and

nenek memasak kacang dan

the best advice is a diet

nasihat yang terbaik adalah diet

balanced because we also feed

bahawa makanan juga seimbang

to future generations

generasi akan datang

there are foods specially indicated

Terdapat makanan terutama yang sesuai

for its importance during pregnancy

kerana kepentingannya semasa mengandung

for example blue fish and consumption

sebagai contoh Bluefish dan penggunaan

of green leafy vegetables is very

sayur-sayuran berdaun hijau adalah sangat

important in the diet

penting dalam diet

we can not fully blame our

Kita tidak boleh menyalahkan sepenuhnya kami

genes of our behavior

gen kelakuan kita

we have some responsibility

kita mempunyai beberapa tanggungjawab

we can change those genes thanks to the

Kita boleh mengubah gen terima kasih kepada

epigenetics and that is related to

Epigenetik dan yang berkaitan dengan

our behavior and the way in which we

tingkah laku kita dan bagaimana kita

exposure to carcinogens or

Kita terdedah kepada karsinogen atau

environmental substances

bahan-bahan alam sekitar

fifa than epigenetics studies the

fifa tidak epigenetik mengkaji

problems caused by our diet

masalah yang disebabkan oleh diet kita sebagai

that the lack of vitamins and other

kekurangan vitamin dan lain-lain

substances makes our metabolism

bahan-bahan membuat metabolisme kita

kind if we can understand how it works

jenis jika kita boleh memahami bagaimana ia berfungsi

and we know the good functioning

dan kita tahu berfungsi dengan baik

we could avoid many problems

kita boleh mengelakkan banyak masalah

patients with cancer may

pesakit kanser boleh

to benefit especially from the

terutamanya mendapat manfaat daripada

efficacy of epigenetic medication

keberkesanan epigenetik ubat

by means of epigenetics we can

melalui epigenetik kita boleh

to record the genetic and

merekodkan perubahan genetik dan

also know what substances are

juga tahu apa bahan-bahan yang

to reverse those changes.

sesuai untuk menterbalikkan perubahan ini

epigenetics the old saying we are

Epigenetik pepatah lama kita adalah apa yang

that we eat has turned out to be true

kita makan telah tetap hukuman seksa

we activate if we deactivate our genes

Jika kita menyahaktifkan gen kita mengaktifkan

depending on our diet

bergantung kepada diet kita

through food we control

oleh makanan kawalan

our appearance our behavior and

penampilan kita dan kelakuan kita

sometimes for our whole life and even

kadang-kadang untuk seluruh hidup kita dan juga

that of future generations

generasi akan datang

yy

e

Similar videos:

0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 2026100% match

The Dangers of Cigarette Smoking

111K views 128 likes 36 dislikes 19 Jun 201274% match

mod03lec11
Soft Skills Development
3.6K views 2 likes 3 dislikes 29 Jul 201674% match

Lecture 33: The Art of Persuasion - II
Soft Skills Development
1.1K views 2 likes 1 dislikes 24 Aug 201673% match

Child Sex Trafficking of the Elite
Tsiyon Tabernacle
111.9K views 279 likes 54 dislikes 05 Nov 201672% match

Jean Arthur, Rudy Vallee, Edgar Bergen & Charlie McCarthy, Dorothy Lamour, Vera Vague

137.3K views 98 likes 74 dislikes 13 Nov 201272% match

【FULL】与晨同光36 | Irreplaceable Love 36（白敬亭＆孙怡）
优优独播剧场 YoYo Television Series Exclusive
67K views 361 likes -1 dislikes 17 Dec 202072% match

0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202672% match

El Salvador War Documentaries

138.2K views 274 likes 33 dislikes 01 Jul 201272% match

President Obama's Trip to Burma (Myanmar): Aung San Suu Kyi, University of Yangon (2012)
Political History
868.3K views 2.1K likes 431 dislikes 26 Dec 201272% match

《Elden Ring》全網最強消息匯總，騎馬開放世界黑魂的受苦之旅！「遊戲指南針」
game compass
39.6K views 748 likes 53 dislikes 10 Feb 202172% match

Lecture 31: Motivating Oneself
Soft Skills Development
1.8K views 3 likes 0 dislikes 24 Aug 201671% match

【FULL】与晨同光26 | Irreplaceable Love 26（白敬亭＆孙怡）
优优独播剧场 YoYo Television Series Exclusive
70.7K views 348 likes -1 dislikes 11 Dec 202071% match

Scratch
CS50
226.6K views 0 likes 0 dislikes 17 Dec 201371% match

Echo: Secret of the Lost Cavern Chapter 5 Unicorn, Ceremonial Dance and Database No Commentary
D P Gaming Magic
2.2K views 5 likes 2 dislikes 12 Apr 201971% match

【FULL】暴风眼 05 | Storm Eye 05（杨幂 / 张彬彬 / 刘芮麟 / 代斯 / 王东 / 王骁 / 石凉 / 施京明 / 章申 / 宁心 / 廖京生 / 易大千）
优优独播剧场 YoYo Television Series Exclusive
377.4K views 752 likes 75 dislikes 26 Feb 202171% match

[Jilaiya (Part 2)] Why is it immortal? The ninja in Kishimoto's works!

31.7K views 613 likes 13 dislikes 28 Jun 202071% match

Gulf War Documentary Film

138.1K views 106 likes 110 dislikes 03 Jul 201271% match

2020象甲最大冷門：王天一和譜強變，卻被無情強殺！精彩！【象棋教室】
Chess classroom
12.4K views 121 likes 16 dislikes 01 Dec 202071% match

Lecture 32: The Art of Persuasion - I
Soft Skills Development
1.3K views 3 likes 0 dislikes 24 Aug 201671% match

【一拳超人】怪协篇2：S级英雄童帝被策反！埼玉终于现身观战席...
Pretending to be a cold spirit
648.8K views 5.5K likes -1 dislikes 21 Aug 202071% match

Racism in America: Small Town 1950s Case Study Documentary Film

599.5K views 2.9K likes 392 dislikes 10 Jun 201271% match

The Unrealized Potential Of Ready Player One
Just Write
776.4K views 26.5K likes 2.7K dislikes 31 Aug 201871% match

Lecture 28: Creativity : Activities Applied
Soft Skills Development
1.3K views 1 likes 0 dislikes 17 Aug 201671% match

Lecture 07: What to Present and How Part II
Soft Skills Development
2K views 0 likes 0 dislikes 19 Jul 201670% match

Astonishing Abandoned French 18th-century Manor | A legit time-capsule of the past
Explomo
128.2K views 4.3K likes 76 dislikes 10 Feb 202170% match

【English Sub】爱在星空下16 | Road to Rebirth16（贾乃亮、陈意涵、陈小纭、冉旭、梁超、彭博、傅孟柏）
优优独播剧场 YoYo Television Series Exclusive
41.7K views 282 likes 11 dislikes 26 Mar 202170% match

Opération "Tempête du désert" 1991 L'Anéantissement de l’Irak
PhilippeBuffon
11.2K views 137 likes 16 dislikes 02 Jan 202170% match

Wade Davis: Cultures at the far edge of the world
TED
329.4K views 2.7K likes 86 dislikes 12 Jan 200770% match

王天一最悲壯一局：血拼216步贏官和殘局，就問還有誰？【象棋教室】
Chess classroom
10.5K views 91 likes 7 dislikes 21 Oct 202070% match

Settings Privacy About Contact Donate