#DidYouSwimToday Freediver 2 Minute Breathhold Challenge Hold Your Breath with me ASMR BreathingYouTube↗  IA↗(long shot)
Entertainment  2.1K views 82 likes 0 dislikes   14 Nov 2020
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buenas noches en europa
buonasera in europa
y buenos dias al resto del mundo
e buongiorno al resto del mondo
asรญ que hoy voy a estar haciendo
quindi oggi farรฒ
voy a intentar mi personal
proverรฒ il mio personale
mejor aguante de la respiraciรณn
miglior trattenimento del respiro
en mi desempeรฑo en mis grรกficos de oxรญgeno
sulla mia performance sui miei grafici di ossigeno
y mi um
e il mio um
tablas de diรณxido de carbono ayer y el
tabelle di anidride carbonica ieri e il
dรญa antes
il giorno prima
me gustarรญa que todos lo adivinen uh
vorrei che tutti voi aveste una supposizione uh
lo que crees que serรฉ capaz de hacer
cosa pensi che sarรฒ in grado di fare
hoy
oggi
wow mira eso asรญ que um
wow guarda che cosรฌ um
tengo mis cosas brillantes esta vez
questa volta ho le mie cose brillanti
es mi rosa favorito
รจ il mio rosa preferito
um porque estoy celebrando
um perchรฉ sto festeggiando
esto va a ser
questo sarร 
no sรฉ quรฉ esperar estoy apuntando
non so cosa aspettarmi sto mirando
durante unos dos minutos como mejor marca personal
per circa due minuti come record personale
pero veremos que tengo
ma vedremo che ho
Nunca antes habรญa cronometrado mi contenido de respiraciรณn
non ho mai cronometrato il mio respiro prima d'ora
y la รบltima vez que lo intentรฉ oficialmente
e l'ultima volta che ci ho provato ufficialmente
aguantar la respiraciรณn
trattenere il respiro
hacรญa frรญo hacรญa bastante frรญo y yo estaba
faceva freddo era piuttosto freddo e io ero
bajo el agua y
sott'acqua e
um tipo de lucha contra la flotabilidad del
um tipo di combattere la galleggiabilitร  del
agua y eso me estaba estresando un
acqua e questo mi stava stressando un
poco
un po '
y entonces
e cosรฌ
Realmente no sentรญ que podrรญa haberlo hecho
non mi sentivo come se avessi potuto
ido mรกs lejos
andato oltre
pero sรญ de todos modos y eso fue
ma sรฌ comunque e quello era
que 104 segundos
cosa 104 secondi
um entonces hoy
um cosรฌ oggi
um, veamos las tablas de oxรญgeno que hice
vediamo le tabelle dell'ossigeno che ho fatto
ayer
ieri
um lo siento las tablas de oxรญgeno i
um scusa le tabelle dell'ossigeno i
hizo uh anteayer
hai uh l'altro ieri
mi oxรญgeno se quedรณ en 99
il mio ossigeno รจ rimasto a 99
y um y no tuve ningรบn problema
e um e io non abbiamo avuto alcun problema
aguantando hasta un minuto 15 segundos
tenendo premuto fino a un minuto e 15 secondi
era como oh
era proprio come oh
Estรก bien, no es gran cosa, pero yo solo
ok non รจ un grosso problema ma ero solo
relajรกndome me estaba poniendo
rilassandomi stavo solo ottenendo
relajado y mi pulso
rilassato e la mia frequenza cardiaca
uh mi pulso
uh la mia frequenza cardiaca
ah entonces donde estaba yo uh
ah allora dov'ero io uh
sรญ, entonces mi pulso estaba subiendo
sรฌ, quindi il mio battito cardiaco stava appena aumentando
relajado estaba entrando en los 50
rilassato era solo negli anni '50
y sรญ, ese es mi descanso normal
e um sรฌ questo รจ il mio normale riposo
la frecuencia cardรญaca ronda los 58
la frequenza cardiaca รจ di circa 58
o algo asรญ podrรญa ser
o qualcosa del genere potrebbe essere
mejor
meglio
Podrรญa mejorar eso
Potrei migliorare su questo
pero la tabla de diรณxido de carbono de ayer fue
ma la tabella del biossido di carbonio di ieri era
un desastre que estaba estresado y yo
un disastro mi stavo stressando e
no pude conseguir el
non รจ riuscito a ottenere il
que funcione el oxรญmetro de pulso
la cosa del pulsossimetro su cui lavorare
Creo que estaba funcionando pero no lo habรญa hecho
Penso che funzionasse ma non l'ho fatto
descubrรญ la ubicaciรณn correcta de mi
ho capito il corretto posizionamento del mio
dedo
dito
o poder mostrรกrselo a la cรกmara
o essere in grado di mostrarlo alla telecamera
muy bien
molto bene
entonces mi pulso ahora es de cien y
quindi la mia frequenza cardiaca รจ ora di cento e
quince
quindici
Dios mรญo, asรญ que no sรฉ si puedes ver
oh mio dio quindi non so se puoi vedere
que
che
nah, todavรญa no se muestra, asรญ que leerรฉ
nah non viene ancora mostrato quindi leggerรฒ
fuera
fuori
porque es demasiado brillante aquรญ para
perchรฉ qui รจ un po 'troppo luminoso per
esta pantalla brillante
questo schermo brillante
para mostrar que mi pulso es
per mostrare in modo che la mia frequenza cardiaca sia
ciento once asรญ que tengo mucho
centoundici, quindi ho molto
de relajarse para hacer
di rilassarsi da fare
antes de que empiece a contener la respiraciรณn
prima di iniziare effettivamente a trattenere il respiro
y mi
e il mio
el rayo de oxรญgeno no es brillante es um
il raggio di ossigeno non รจ brillante รจ um
97 asรญ que necesito volver a subirlo a 99
97 quindi devo riportarlo a 99
antes de aguantar la respiraciรณn
prima di trattenere il respiro
tan menos hablando tan
quindi meno parlare cosรฌ
um voy a configurar la cรกmara
um, farรฒ impostare la telecamera
y taladrarรฉ la viga en voladizo hacia abajo
e murerรฒ la trave a sbalzo
solo muรฉstralo aquรญ, ahรญ estรก
mostratelo qui, eccolo
la cรกmara de arriba y um
la telecamera in testa e um
asรญ que voy a configurar esto ahora um
quindi lo farรฒ impostare ora um
y luego te pongo arriba y
e poi metterti in testa e
empezarรฉ a relajarme y
comincerรฒ a rilassarmi e
relajado
rilassato
sรญ, esto es, no estoy muy relajado
sรฌ questo รจ che non sono molto rilassato
pero haremos esto, veamos cuรกnto tiempo
ma lo faremo vediamo quanto ci vorrร 
puedo contener la respiraciรณn
posso trattenere il respiro
porque ahora que me hice un oxigeno
perchรฉ ora che ho fatto un ossigeno
mesa y una mesa de diรณxido de carbono
tabella e una tabella dell'anidride carbonica
podrรฉ encontrar un regular
sarรฒ in grado di capire un normale
entrenamiento
formazione
mรฉtodo y he decidido que el oxรญgeno
metodo e ho deciso che l'ossigeno
la mesa es muy relajante en realidad realmente
il tavolo รจ molto rilassante, in realtร  davvero
disfrรบtalo
divertiti
asรญ que lo harรฉ como un entrenamiento nocturno
quindi lo farรฒ come allenamento serale
para que me calme por la noche
cosรฌ mi calmo per la notte
y la tabla de diรณxido de carbono es
e la tabella dell'anidride carbonica รจ
bonita um
piuttosto um
no sรฉ desafiante tal vez um
non so sfidare forse um
Ayer solo hice tres intentos pero
ieri ho fatto solo tre tentativi ma
normalmente, si estaba haciendo eso, creo que
normalmente se lo facessi penso che
quisiera tal vez
farebbe come forse
siete a diez intentos 7 a 10 ciclos
da sette a dieci tentativi da 7 a 10 cicli
cada vez que el resto se hace mรกs corto y
ogni volta il resto si accorcia e
mรกs corto
piรน corto
y la espera se mantiene mรกs tiempo y creo
e la presa rimane piรน a lungo e penso
honestamente
onestamente
Creo que cuando hago esta mejor marca personal
penso che quando faccio questo record personale
podrรฉ reevaluar el inicio
potrรฒ rivalutare la partenza
la posiciรณn base para contener la respiraciรณn
la posizione base per il mio trattenere il respiro
ahora mismo es un 50 de
in questo momento รจ un 50 di
104 segundos, asรญ que acabo de decir que estรก bien
104 secondi quindi ho appena detto ok
55 segundos
55 secondi
derecha um
giusto um
pero honestamente siento que mi comienzo
ma onestamente sento che il mio inizio
aguantar la respiraciรณn debe ser
trattenere il respiro dovrebbe essere
un minuto porque me es fรกcil
un minuto perchรฉ รจ facile per me
bastante
piรน o meno cosรฌ
oh si son mis niveles de oxigeno
oh si sono i miei livelli di ossigeno
99 mi pLa tasa ulse ahora es 100, por lo que es
99 mio pIl tasso di ulse รจ ora 100 quindi รจ
bajando un poquito
scendendo un po '
bien, preparemos esto
ok, configuriamo questo
entonces
quindi
quรญtate esto
toglilo
mmm
hmm
mira no me caigas encima
guarda non cadere su di me
oh dios mio quitemos esto
oh mio dio togliamolo
bien, ahora estรก por encima de mรญ
va bene quindi รจ sopra di me ora
vamos a ponerte en su lugar
mettiamoci a posto
wow mira eso
wow guarda quello
no se va a caer ยฟestรก bien?
non cadrร  va bene va bene
correcto um la cosa del protector facial que pensรฉ
giusto um la cosa dello schermo facciale che pensavo
realmente funcionรณ porque se estaba empaรฑando
effettivamente funzionava perchรฉ si stava appannando
bien levantado cuando respiraba, asรญ que tรบ
bene quando respiravo cosรฌ tu
definitivamente podรญa ver
potrebbe sicuramente vedere
que respiraba por eso estoy
che stavo respirando รจ per questo che sto
vistiendo todas estas cosas brillantes
indossare tutta questa roba brillante
Quiero decir, me encantan las cosas brillantes de todos modos, pero
Voglio dire, amo comunque le cose luccicanti ma
realmente lo hace
lo fa davvero
muestra mi tipo de actividad corporal y
mostra il mio tipo di attivitร  fisica e
muy bien reacciones
reazioni molto bene
en esta luz particular asรญ lo harรฉ
in questa particolare luce cosรฌ lo farรฒ
abre la aplicaciรณn ahora
apri l'app ora
donde esta aqui estamos
dov'รจ qui siamo
resistencia
resistenza
estรก bien estรก bien
va bene va bene
veamos
vediamo
aparentemente no se supone que debes cruzar
a quanto pare non dovresti attraversare
tus piernas cuando te relajas yo no
le tue gambe quando ti rilassi io no
saber si eso realmente tiene un efecto
sapere se ha davvero un effetto
voy a subir un poco de esa manera
mi muoverรฒ un po 'in quel modo
perdรณn por todo este jugueteo sobre yo
scusa per tutto questo giocherellare con i
querรญa estar cรณmodo
volevo stare comodo
bien, pongamos los clips de nariz
bene mettiamo i fermagli per il naso
veamos
vediamo solo
oh sรญ esto es cรณmodo
oh sรฌ questo รจ comodo
bien
va bene
bien, ahora me da dos minutos
ok ora mi dร  due minuti
para prepararme para contener la respiraciรณn
prepararmi per trattenere il respiro
asรญ que veamos si puedo calmarme dรณnde estรก
quindi vediamo se riesco a calmarmi dov'รจ
mi
mio
te leerรฉ esto en lugar de
ti leggerรฒ questo invece di
apuntando a la pantalla
puntando verso lo schermo
bien
va bene
protector facial
visiera
mejor marca personal
record personale
derecha
destra
bien, hagamos esto
va bene facciamolo
puedo hacer tres intentos, creo
posso fare tre tentativi penso
No he hecho esto antes, asรญ que no
non l'ho mai fatto prima quindi non lo faccio
sabemos cรณmo funciona esta aplicaciรณn pero veamos
sappiamo come funziona questa app ma vediamo
dos minutos
due minuti
uh
uh
uh
uh
un minuto
un minuto
bien
va bene
oxรญgeno 97 pulso
ossigeno 97 impulsi
91.
91.
30 segundos
30 secondi
veinte
venti
[Aplausos]
[Applausi]
diez
dieci
cinco cuatro tres
cinque quattro tre
dos una salida
due uno inizio
entonces
quindi
entonces
quindi
bien hecho
ben fatto
oh entonces
oh cosรฌ
68 pulso por ta
68 impulsi per ta
oxรญgeno
ossigeno
asรญ que voy a hacer uno mรกs
quindi ne farรฒ un altro
ver si realmente mejoro un poco
vedi se effettivamente migliori un po '
bien
va bene
aquรญ va dos minutos
qui passano due minuti
eh
eh
98 oxรญgeno
98 ossigeno
68 pulsos
68 impulsi
un minuto
un minuto
uh
uh
30 segundos
30 secondi
20.
20.
diez
dieci
cinco cuatro tres
cinque quattro tre
dos una salida
due uno inizio
entonces
quindi
bien hecho
ben fatto
whoa
whoa
whoa
whoa
ahora mi tiempo es de dos segundos
ora il mio tempo รจ in realtร  di circa due secondi
antes de eso uh
prima di allora
pero en realidad son dos minutos y 12 segundos
ma in realtร  sono due minuti e 12 secondi
dos minutos 12 porque no acertรฉ el
due minuti 12 perchรฉ non ho colpito il
botรณn de inmediato
pulsante subito
pero guau
ma wow
um creo que voy a hacer un intento mรกs
um penso che farรฒ un altro tentativo
mi tercer intento
il mio terzo tentativo
y ver si puedo
e vedi se posso
dos minutos lo harรฉ mรกs preciso
due minuti lo renderรฒ piรน preciso
esta vez presionarรฉ el botรณn
questa volta premerรฒ il pulsante
cuando siento que todo va bien entonces
quando sento che sta andando bene allora
eh
eh
Estoy tan inquieto que puedo sentir la brisa
sono cosรฌ irrequieto che posso sentire la brezza
uh
uh
un minuto
un minuto
oxรญgeno ita pulso
ossigeno ita pulsazioni
86.
86.
30 segundos voy a ver si estoy acostado sobre mi
30 secondi vedrรฒ se sdraiato sul mio
lado es mejor
lato รจ migliore
bien veinte
va bene venti
diez
dieci
cinco cuatro tres
cinque quattro tre
dos una salida
due uno inizio
bien hecho oh dios
ben fatto oh dio
simplemente no pude hacerlo
Non potevo proprio farlo
solo ve y relรกjate
vai e rilassati
frecuencia de pulso 61
frequenza del polso 61
oxรญgeno 99
ossigeno 99
no puedo creer eso
non posso crederci
espera un minuto
aspetta un minuto
frecuencia del pulso 61 oxรญgeno 99
frequenza cardiaca 61 ossigeno 99
eso es una locura porque um
รจ folle perchรฉ um
el รบltimo fue el mรกs difรญcil porque
l'ultimo รจ stato il piรน difficile perchรฉ
no podรญa relajarme
non riuscivo a rilassarmi
eso es extraรฑo, tal vez me estoy metiendo en
รจ strano forse sto solo entrando in
Intentarรฉ uno mรกs
devo tentare ancora
[Mรบsica]
[Musica]
creo que quiero intentar uno mรกs
penso di volerne provare un altro
Me estoy metiendo en eso tal vez si lo hago
ci sto solo entrando, forse se lo faccio
uno mรกs lo harรฉ
ancora uno lo farรฒ
en realidad puedo sentir mis pulmones ardiendo
in realtร  posso sentire i miei polmoni bruciare
del diรณxido de carbono
dall'anidride carbonica
Aunque debo ser un poco raro
devo essere un po 'strano perรฒ
porque me gusta la sensaciรณn
perchรฉ mi piace la sensazione
Bien, voy a intentar relajarme
giusto, proverรฒ a rilassarmi
ahora relรกjate un poco mรกs
ora rilassati un po 'di piรน
solo necesito ponerme cรณmodo
ho solo bisogno di mettermi a mio agio
a la derecha uno mรกs y luego me voy
giusto ancora uno e poi vado
promesa
promessa
dos minutos bien
due minuti ok
uf
ugh
uh
uh
uh
uh
un minuto
un minuto
um
um
30 segundos
30 secondi
69 pulso 20.
69 impulso 20.
diez
dieci
cinco cuatro tres dos
cinque quattro tre due
una salida
un inizio
uh
uh
bien hecho oh dios mio
ben fatto oh mio dio
oh dios mio
oh mio dio
guau
wow
oh dios mio ah
oh mio dio ah
entonces
quindi
no esperaba eso
non me lo aspettavo
no esperaba eso asรญ
non me lo aspettavo cosรฌ
um tengo una persona increรญblenal mejor
um ho una persona fantasticamigliore finale
di um gracias por quedarte
dรฌ um grazie per essere rimasto
conmigo y voy a repasar la gente
con me e vado oltre le persone
conjeturas
ipotesi
y um, anunciarรฉ al ganador
e um annuncerรฒ il vincitore
la prรณxima vez que estรฉ en vivo en lรญnea um
la prossima volta che sarรฒ online um
asรญ que estoy realmente contento, estoy
quindi sono solo davvero contento
emocionado, asรญ que si ahora sรฉ que puedo aguantar
eccitato quindi se ora so che posso tenere
mi respiraciรณn por dos minutos que es
il mio respiro per due minuti che รจ
um mi objetivo inicial y
um il mio obiettivo iniziale e
uh mi prรณximo objetivo es apuntar a trabajar
uh il mio prossimo obiettivo รจ mirare a lavorare
hacia cuatro minutos
verso quattro minuti
entonces
quindi
estoy tan feliz oh pulso 56
sono cosรฌ felice oh pulse 56
oxรญgeno 99
ossigeno 99
estoy tan feliz
sono cosรฌ felice
adiรณs
ciao
[Mรบsica]
[Musica]
[Mรบsica]
[Musica]
fue realmente bueno
รจ stato davvero buono
[Aplausos]
[Applausi]
[Mรบsica]
[Musica]
usted
tu
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