16 Analogies for DepressionYouTube↗  IA↗(long shot)
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Contributed subtitles
English Spyder Pig
Indonesian Evans
Chinese Lisbon
Portuguese (Brazil) Marcio Lins
Finnish Vaativa Varvasleikkaus
Spanish (Latin America) Amparo Arévalo
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La depresión puede ser difícil de explicar
Masennus voi olla vaikea selittää
Al igual que cualquier enfermedad mental cada persona lo siente diferente
Kuten mikä tahansa mielisairaus, se tuntuu erilaiselta jokaiselle
Pero nosotros en PsychoGo juntamos gente para compartir experiencias y ayudar a los demás
Mutta me Psych2Golla haluamme tuoda ihmisiä yhteen jakamaan ja
Así que preguntamos a nuestros lectores y espectadores
ehkä jopa auttamaan muita Joten, me kysyimme lukijoiltamme,
Quién ha experimentado la depresión y como explicarías a los demás que se siente?
sekä katsojiltamme
Aquí hemos hecho una lista de 16 analogías para la depresión
Algunas han sido editadas por la duración y/o claridad
1.Es como si tuvieras pesas construidas en tus piernas y brazos
Son pesadas y hacen que cada actividad simple se sienta como si estuviera arrastrando mancuernas que son demasiadas para mí
2. Es como si estuvieras gritando de dolor
Pero no sale ningún ruido de ti 3. Mi depresión se siente como un agujero negro
Pero no estás en el agujero, tu eres el agujero negro, tu mente es.
Succiona todo lo que pueda hacerte sentir emociones y los convierte en oscuridad, en nada
4. La depresión se siente como si yo estuviera en blanco y negro y el resto del mundo en color
No puedo ser parte de el. No importa cuanto lo desee, no pertenezco
5. Es como una prisión sin rejas. Estás atrapado dentro por una fuerza invisible evitanto que seas feliz
6. Es como las olas del océano
Algunas veces las olas ceden y ves la preciosa arena con conchas
Pronto la ola vendrá y tragará toda la belleza y lo arrastrará lejos de ti
Lo que me ayudó a luchar contra ese sentimiento fue saber que las olas retrocederían otra vez
7. Es como una espesa niebla
Algunas veces está lejos pero otras veces me aplasta
puede entrar en tu cuerpo y pulmones. El cerebro, estómago y las extremidades todo se siente enfermo
como si no tuvieras tenido aire fresco por un tiempo y es
frustrante y agotador
8. Es completamente igual que los dementores de Harry Potter
La representación de Jk Rowling de esa lucha estaba genial
9. La niebla que perdura por la mañana
nunca desapareciendo por completo, siempre presente y nublando tu vista
10. Se siente como si estuvieras en medio de una gran masa de agua sin poder ver la orilla
Algo tira de tu pierna y tienes problemas para mantener la cabeza en la superficie, jadeas y te esfuerzas
pero es agotador y aterrador al mismo tiempo
algunas veces de verdad dudas si podrás salir si esa cosa que te tira te deja ir
11. Para mi se siente como estar en una avalancha de nieve, estás desorientado
y no sabes cual es la dirección para arriba, excavas en la dirección equivocada mientras te estás ahogando
Todo alrededor de ti es frio y se ve igual
12. Es un peso en tu pecho sosteniéndote
No importa lo que hagas. Se queda ahí y se extiende por todo tu cuerpo, hacer cosas toma más esfuerzo que nunca
13. Es como tratar de correr debajo del agua. Es agotador, molesto y no llegas a ningún lado
14. Para mi la depresión era una vieja TV perdió la señal
imágenes coloridas se convertieron en un desorden de puntos negros y blancos
de todas las cosas buenas que había perdido y malas que todavía tengo
los ruidos se convertieron en zumbidos y mis cosas favoritas invisibles
15. Es como si toda la felicidad fuera succionado de mi cuerpo
En mi pecho no hay mas que vacio y estoy sosteniendo todo el peso del mundo en mis hombros
todo lo que amaba ya no tiene sentido
lo único que quiero hacer es gatear hasta la esquina más oscura de mi cuarto, acurrucarme y llorar
aunque esté cansado de llorar no ayuda, no sientes nada en absoluto
16. El sentimiento de estar encadenado por tu cuello, conectado a todos tus miedos siendo tirado hasta ahogarte
Y esa es nuestra lista
tal vez puedas usar algunas de estas para explicar tus problemas a las personas
de tu alrededor que tengan problemas para entender lo que te pasa
Si has experimentado la depresión y tienes alguna analogía siéntete libre de compartirlo en los comentarios
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