BAKHAR NABIEVA–THE MUSCULAR BEAUTY FROM UKRAINE, IFBB | FEMALE BODYBUILDERYouTube↗  IA↗(long shot)
Entertainment  25.8K views 299 likes 15 dislikes   06 Jan 2021
Muscles - Martial Arts United States YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Click to Play Video Click to Play Video
Bakhar Nabieva – the muscular beauty from Ukraine
Bakhar Nabieva - người đẹp cơ bắp đến từ Ukraine
Hello all the gym and martial arts lovers from all around the world!
Xin chào tất cả những người yêu thích tập gym và võ thuật trên toàn thế giới!
I’m Quisha, and glad to see you guys again Well you know, our world in general and specifically
Tôi là Quisha, và rất vui khi gặp lại các bạn. Bạn biết đấy, thế giới của chúng ta nói chung và cụ thể là
Ukraine, always have lots of beautiful muscular women.
Ukraine, luôn có rất nhiều phụ nữ đẹp cơ bắp.
However, this muscular beauty – Bakhar Nabieva, can be known as a representative of a modern
Tuy nhiên, người đẹp cơ bắp này - Bakhar Nabieva, có thể được biết đến như một đại diện của người phụ nữ
woman in our today’s society And the story about her will definitely be
hiện đại trong xã hội ngày nay Và câu chuyện về cô ấy chắc chắn sẽ
very interesting and inspiring!
rất thú vị và đầy cảm hứng!
So now, let’s come and find out more about her!
Vậy bây giờ chúng ta cùng đi tìm hiểu thêm về em ấy nhé!
On the 8th of April 1994, Bakhar Nabieva was given birth in Baku, the capital city of Azerbaijan.
Vào ngày 8 tháng 4 năm 1994, Bakhar Nabieva được sinh ra ở Baku, thành phố thủ đô của Azerbaijan.
But when she was five, the family moved to the neighboring country of Ukraine.
Nhưng khi cô lên năm, gia đình chuyển đến quốc gia láng giềng Ukraine.
She is also nicknamed 'Miss Iron Bum' because of her rock hard posterior.
Cô còn có biệt danh là 'Miss Iron Bum' vì sở hữu vẻ ngoài cứng rắn.
She is always taking the world by storm thanks to her eye-popping workouts and her otherworldly
Cô ấy luôn làm điên đảo thế giới nhờ những bài tập thể dục hút hồn và đôi mắt
eyes.
khác thường của mình.
Currently, she is 5 feet 2 inches, which is equivalent to 157 centimeters.
Hiện tại, cô cao 5 feet 2 inch, tương đương với 157 cm.
In season, she weighs approximately 126 lbs, around 57 kg.
Vào mùa, cô ấy nặng khoảng 126 lbs, khoảng 57 kg.
Meanwhile, during the off-season, she maintains a weight of 60 kg.
Trong khi đó, khi trái mùa, cô duy trì cân nặng 60 kg.
These are such ideal body measurement records that every female gymer would love to have!
Đây là những kỷ lục về số đo hình thể lý tưởng mà nữ gymer nào cũng muốn có được!
As a child, Bakhar Nabieva grew up to be very slim.
Khi còn nhỏ, Bakhar Nabieva lớn lên rất mảnh mai.
She also had very tiny legs which made her an easy target for bullies and slowly stealing
Cô cũng có đôi chân rất nhỏ khiến cô trở thành mục tiêu dễ dàng cho những kẻ bắt nạt và dần dần đánh cắp
her confidence away Nabieva started working out in 2012.
sự tự tin của cô Nabieva bắt đầu tập luyện vào năm 2012.
However, before she started building her body, she had played Volleyball and Basketball for
Tuy nhiên, trước khi bắt đầu xây dựng cơ thể, cô đã chơi Bóng chuyền và Bóng rổ trong
7 years.
7 năm.
This gave her some leverage to endure the long hours in the gym.
Điều này giúp cô ấy có một số đòn bẩy để chịu đựng những giờ dài trong phòng tập thể dục.
As time went by, she got access to bodybuilding magazines.
Thời gian trôi qua, cô được vào các tạp chí thể hình.
These magazines introduced her to a number of exercise tips that greatly improved her
Các tạp chí này đã giới thiệu cho cô một số mẹo tập thể dục giúp cải thiện đáng kể
work out sessions.
các buổi tập của cô .
Bakhar Nabieva’s first and only involvement in fitness competitions was in a bikini contest.
Lần tham gia đầu tiên và duy nhất của Bakhar Nabieva trong các cuộc thi thể hình là trong phần thi bikini.
The competition required that she stay on a no-carb diet, Nabieva was able to see how
Cuộc thi yêu cầu cô phải ăn kiêng không có carb, Nabieva có thể thấy chế độ ăn kiêng đó
unhealthy, unrealistic, and burdensome such a diet was.
không lành mạnh, không thực tế và nặng nề như thế nào.
Therefore, she decided not to participate in any more competitions.
Vì vậy, cô quyết định không tham gia bất kỳ cuộc thi nào nữa.
She said that she had to follow so many disciplines and diets.
Cô nói rằng cô đã phải tuân theo rất nhiều kỷ luật và chế độ ăn kiêng.
Also, Bakhar likes to eat a lot of meat, eggs and cakes.
Ngoài ra, Bakhar thích ăn nhiều thịt, trứng và bánh ngọt.
She believes that this is a great source of energy to help her exercise effectively.
Cô tin rằng đây là nguồn năng lượng dồi dào giúp cô tập luyện hiệu quả.
Bakhar is mostly known for her legs and this is as a result of her focus on building legs.
Bakhar chủ yếu được biết đến với đôi chân của mình và đây là kết quả của việc cô tập trung vào việc xây dựng đôi chân.
In addition to that, her mysterious beauty has helped her gain more popularity.
Thêm vào đó, vẻ đẹp bí ẩn đã giúp cô được nhiều người biết đến hơn.
As her career progressed, she decided to start putting up pictures of herself and videos
Khi sự nghiệp thăng tiến, cô quyết định bắt đầu đăng hình ảnh của bản thân và video
of her workout sessions on the internet.
về các buổi tập luyện của mình trên internet.
In a short while, stories of her growth started to circulate in fitness circles.
Trong một thời gian ngắn, những câu chuyện về sự trưởng thành của cô ấy bắt đầu lan truyền trong giới thể hình.
And now, she has more than 3 million followers on Instagram and it increases day by day.
Và hiện tại, cô đã có hơn 3 triệu người theo dõi trên Instagram và nó tăng lên từng ngày.
That is such a great and respectable number!
Đó quả là một con số quá lớn và đáng nể!
And because of this massive followers that she has been offered so many advertising contracts
Và chính vì lượng người theo dõi khổng lồ này mà cô nàng đã nhận được rất nhiều hợp đồng quảng cáo
from many companies
từ nhiều công ty.
Bakhar Nabieva is currently single.
Bakhar Nabieva hiện đang độc thân.
We know this because she once revealed that she has only ever been in two relationships
Chúng tôi biết điều này bởi vì cô ấy đã từng tiết lộ rằng cô ấy chỉ từng trải qua hai mối tình mà
both of which ended with her being cheated on.
cả hai đều kết thúc với việc cô ấy bị lừa dối.
Still, regardless of the experiences she has had, Bakhar is still interested in having
Tuy nhiên, bất kể những kinh nghiệm đã trải qua, Bakhar vẫn quan tâm đến việc có
a family but only when she is much older.
một gia đình nhưng chỉ khi cô lớn hơn nhiều.
Currently, she is still a bodybuilding model.
Hiện tại, cô vẫn là một người mẫu thể hình.
She always tries to inspire girls.
Cô luôn cố gắng truyền cảm hứng cho các cô gái.
She says, “Always keep your will, whatever your goals are.
Cô ấy nói, “Hãy luôn giữ ý chí của bạn, bất kể mục tiêu của bạn là gì.
Try to follow it and do not let the bad words bother you.".
Hãy cố gắng làm theo và đừng để những điều tiếng không hay làm phiền bạn. ".
And what do you think about this wonder woman?
Còn bạn, bạn nghĩ sao về người phụ nữ kỳ diệu này?
Leave your comment below!
Hãy để lại bình luận của bạn bên dưới nhé!
Thank you for watching my video But don’t leave yet, there are still 2 other
Cảm ơn các bạn đã xem video của tôi. Nhưng đừng bỏ đi, vẫn còn 2 điều thú vị khác
interesting videos popping up on the screen.
các video hiện ra trên màn hình. Hãy
Quickly click on one of them!
nhanh tay nhấp vào một trong số chúng!
Now, goodbye and see you in the next videos!
Bây giờ, xin chào tạm biệt và hẹn gặp lại các bạn trong những video tiếp theo!
Similar videos:



0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202680% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202680% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202680% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202677% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202677% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202671% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202671% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202671% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202671% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202671% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202671% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202670% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202670% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202670% match
69.4K views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202670% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202669% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202669% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202669% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202668% match
45.7K views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202668% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202667% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202667% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202667% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202667% match
0 views 0 likes -1 dislikes 05 Jun 202667% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202667% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202667% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202667% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202666% match
0 views 0 likes 0 dislikes 05 Jun 202666% match


Settings Privacy About Contact Donate