How MODELS Prepare for a Photoshoot Fresh Pepper French Italian

How MODELS Prepare for a PhotoshootYouTube↗ IA↗(long shot)
Howto & Style 10.8K views 996 likes 5 dislikes 22 Aug 2020

Fresh Pepper 288K subscribers United States YouTube↗

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hé ce qui se passe les gars sont les bienvenus ma chaîne si vous regardez

hey cosa sta succedendo ragazzi bentornati a il mio canale se state controllando

cette chaîne pour la toute première fois et vous êtes intéressé à devenir mannequin

questo canale per la prima volta e sei interessato a diventare un modello

euh tu veux vraiment considérer m'abonner parce que je suis génial

uh devi assolutamente prendere in considerazione iscrivendomi perché sono fantastico

des vidéos hebdomadaires que vous vont aimer

video su base settimanale che voi ragazzi adoreranno

comme vous pouvez le voir, j'ai déménagé dans un nouvel espace il y a quelques semaines, j'ai pris

quindi, come potete vedere, mi sono trasferito in un nuovo spazio un paio di settimane fa ho preso

vous les gars une chasse aux appartements à los angeles salut

ragazzi una caccia in appartamento a los angeles ciao

um j'appelle pour une chambre à deux appartement

Sto chiamando per un bilocale appartamento

un bain que j'ai vu disponible est affiché juste en face du bâtiment

un bagno che ho visto disponibile è pubblicato proprio di fronte all'edificio

et c'était un processus très atroce d'essayer de trouver quelque chose qui était

e quello è stato un processo molto straziante di cercare di trovare qualcosa che fosse

idéal et en s'assurant que vous êtes obtenir euh

ideale e anche assicurandoti che tu lo sia ottenendo uh

valeur pour ce que vous payez euh alors si vous n'avez pas vu cette vidéo, je suis

valore per quello che stai pagando um così se non avete visto quel video io lo sono

va laisser un lien vers cette vidéo dans le boîte de description allez vérifier si

lascerò un collegamento a quel video nel file casella di descrizione vai a controllare se

vous êtes intéressé à déménager à la alors entrons dans cette vidéo donc dans ce

sei interessato a trasferirti a Los Angeles quindi entriamo in questo video quindi in questo

vidéo je veux vous donner le meilleur conseils et bonnes pratiques

video voglio darvi il meglio, ragazzi suggerimenti e buone pratiche

sur la façon de se préparer pour une séance photo comme ça quand vous vous présentez sur le plateau

su come prepararsi per un servizio fotografico così in questo modo quando vi presentate sul set

vous êtes bien préparé et vous êtes prêt à

sei ben preparato e sei pronto per farlo

ok les gars alors quand tu fais la photo tire l'une des toutes premières choses qui

ok ragazzi quindi quando fate la foto spara una delle primissime cose che

euh va se faire remarquer par le maquillage

um si farà notare dal trucco

artiste par le photographe mais n'importe qui sur le plateau est ta peau alors toi

artista dal fotografo ma chiunque sul set è la tua pelle, così tu

voulez vous assurer que votre peau est en pleine forme avant de vous présenter

vuoi assicurarti che la tua pelle è in perfetta forma prima che ti presenti

aux séances photo dont je ne sais rien vous les gars mais c'est comme quand je

ai servizi fotografici che non conosco ragazzi, ma mi sembra ogni volta che io

avoir un tournage, je viens juste d'arriver avoir

fare delle riprese a cui mi è capitato in qualche modo ottenere

ce bouton qui apparaît juste un jour avant le tournage donc

quell'unico brufolo che si presenta solo un giorno prima delle riprese così

je ne sais pas si vous avez déjà vécu ça avant mais je vais y aller

non so se voi ragazzi l'avete mai fatto l'ho sperimentato prima, ma sto andando

pour vous donner quelques conseils sur la façon de empêcher que cela se produise

per darvi alcuni suggerimenti su come farlo impedire che ciò accada

euh numéro un la toute première chose que je vais c'est de boire un gallon d'eau

uh numero uno la prima cosa che farò dire è bere un litro d'acqua

maintenant tu ne veux pas boire un gallon de arrosez tous les jours parce que c'est évidemment

ora non vuoi bere un gallone di acqua tutti i giorni perché ovviamente è così

un peu comme un peu excessif tu veux faire ça peut-être trois jours

un po 'come un po' eccessivo vuoi farlo forse tre giorni

avant le tournage donc trois jours avant les pousses essaient d'obtenir un gallon d'eau

prima delle riprese, quindi tre giorni prima i germogli cercano di ottenere un litro d'acqua

en un jour si vous n'obtenez pas un gallon, ce n'est pas grave

in un giorno se non prendi un gallone va bene

essayez simplement de boire autant d'eau que possible

prova a bere tanta acqua quanta possibile

parce que l'eau potable va aider nettoie ta peau, ça va

perché l'acqua potabile aiuterà ripulisci la tua pelle

hydratez également votre peau non seulement que les avantages de boire

idrata anche la tua pelle non solo i benefici del bere

l'eau est nombreuse mais l'une des meilleures des choses

l'acqua è numerosa ma una delle migliori cose

à propos de l'eau potable des modèles est que il vous dé-gonfle aussi donc si vous êtes

sull'acqua potabile dai modelli è questo ti fa anche de-gonfiare, quindi se lo sei

se sentir gonflé peut-être avez-vous mangé des régimes salés

sensazione di gonfiore forse hai mangiato diete salate

ces derniers jours l'eau potable est un bon moyen de se débarrasser

negli ultimi giorni l'acqua potabile è un buon modo per sbarazzarsi

de cet excès de poids d'eau dans ton corps la prochaine chose que tu veux

di quel peso dell'acqua in eccesso nel tuo corpo la prossima cosa che vuoi

faire pour être prêt et paraître à votre meilleur la séance photo consiste à faire trois étapes

fare per essere preparati e apparire al meglio i servizi fotografici sono in tre fasi

lavage du visage maintenant évidemment j'espère que tout le monde se lave

lavare la faccia ora ovviamente spero che tutti stiano lavando

leur visage au quotidien mais tu veux peut-être te laver le visage

il loro viso su base giornaliera ma forse vuoi lavarti la faccia

au moins deux fois par jour le matin et juste avant le coucher

almeno due volte al giorno al mattino e poco prima di coricarsi

alors maintenant si vous n'êtes pas familier avec un nettoyant pour le visage en trois étapes qui

quindi ora se non hai familiarità con un file lavaggio del viso in tre fasi che di solito

se compose d'une sorte de nettoyant pour lave évidemment ton visage

consiste in una sorta di detergente per ovviamente lavati la faccia

alors vous avez un toner qui enlève le excès de saleté de vos pores et aussi

poi hai un toner che rimuove il sporco in eccesso dai pori e anche

aide à réduire la taille de vos pores et égaliser ta peau et ensuite toi

aiuta a ridurre le dimensioni dei pori e uniforma la tua pelle e poi tu

ont généralement une sorte de lotion spf ou une sorte de bombe hydratante

di solito hanno una sorta di lozione spf o una specie di bomba idratante

ou un sérum nocturne ou quelque chose comme c'est donc ton visage en trois étapes

o siero notturno o qualcosa del genere che quindi questa è la tua faccia in tre passi

laver ce que vous devriez faire au moins une semaine avant le tournage alors faites

lavare che dovreste fare voi ragazzi almeno una settimana prima delle riprese quindi fai

sûr que vous faites cela au moins si possible, assurez-vous de le faire deux fois par jour

sicuro che lo stai facendo almeno due volte al giorno, se possibile, assicurati di farlo

ceci deux fois par jour une semaine à l'avance avant de tirer et

questo due volte al giorno una settimana prima della ripresa e

cela aidera à donner à votre peau un aspect vibrant et brille juste dans une autre chose

questo ti aiuterà a far sembrare la tua pelle vibrante e bagliore in un'altra cosa

vous voulez vous assurer que vous faites avant que votre grande séance photo ne soit un exercice

vuoi assicurarti di farlo prima che il tuo grande servizio fotografico sia esercizio

alors assurez-vous que vous faites de l'exercice aime faire de l'exercice une semaine comme cinq jours

quindi assicurandomi che ti stia esercitando lo farei piace esercitare una settimana come cinque giorni

juste avant les tournages assurez-vous d'exercer le ton

subito prima dei germogli assicurati di esercitare il tono di quelli

les muscles transpirent ces toxines de votre pores

i muscoli sudano quelle tossine dal tuo pori

cela vous aidera à avoir fière allure et à vous sentir bon pour vos photoshoots et aussi shed

questo ti aiuterà ad avere un bell'aspetto e a sentirti bene bravo per i tuoi servizi fotografici e anche per capannone

quelques kilos en trop juste avant le pousse

alcuni chili in eccesso appena prima del spara

une autre astuce que font beaucoup de modèles juste avant les séances photo, c'est qu'ils

un altro trucco che fanno molti modelli appena prima dei servizi fotografici è che loro

prendre racines de pissenlit ou un supplément appelé

prendere radici di tarassaco o un integratore chiamato

Waterex et waterex est essentiellement un potassium

waterex e waterex è fondamentalmente un potassio

supplément qui vous aide régule la rétention d'eau dans votre

integratore che ti aiuta regola la ritenzione idrica nel tuo

corps donc je vais laisser des liens vers ceux dans la boîte de description

body quindi lascerò i collegamenti a quelli nella casella della descrizione

maintenant les racines de pissenlit font la même chose il vous aide à gérer la rétention d'eau

ora anche le radici di tarassaco fanno lo stesso ti aiuta a gestire la ritenzione idrica

dans ton corps ainsi donc tu ne regardes pas de cette façon

nel tuo corpo così in questo modo non stai guardando

gonflé sur les ensembles et votre les pommettes éclatent, vos muscles sont

gonfio sui set e il tuo gli zigomi fanno schioccare i muscoli

plus tonique et défini vos abdos sont plats et ciselé

più tonici e definiti i tuoi addominali sono piatti e cesellato

donc c'est un truc pas beaucoup de monde savoir mais c'est très efficace dans

quindi questo è un trucco non molte persone sapere ma è molto efficace in

conditions de en s'assurant que vous n'êtes pas gonflé

termini di assicurandoti di non gonfiarti

le jour de tes tournages, un autre truc et c'est une évidence est de manger

il giorno dei tuoi scatti un altro trucco e questo è un gioco da ragazzi è mangiare

les modèles propres devraient manger au moins propre neuf repas sur dix

i modelli puliti dovrebbero mangiare almeno puliti nove pasti su dieci

assurez-vous que vous obtenez votre vert légumes à feuilles mangeant un bien équilibré

assicurati di ottenere il tuo verde verdure a foglia che mangiano un equilibrato

régime cela apparaîtrait également sur votre peau

dieta questo si manifesterebbe anche sulla tua pelle

apparaîtra sur votre éclat général et l'apparence

apparirà sulla tua luminosità generale e l'aspetto

alors vérifiez ceci si vous mangez principalement de la malbouffe nourriture qui va inhiber votre

quindi controlla questo se mangi principalmente spazzatura cibo che inibirà il tuo

absorption des nutriments euh non seulement que ça va aussi

assorbimento dei nutrienti ehm non solo che succederà anche

Débarrassez-vous de votre métabolisme alors ça va être plus difficile pour toi

butta via il tuo metabolismo così va essere più difficile per te

perdre du poids ou avoir le bon corps sculpture que vous recherchez

perdere peso o ottenere il corpo giusto scultura che stai cercando

l'une des principales causes de l'acné en dehors des hormones est

una delle principali cause di acne al di fuori degli ormoni lo è

vous connaissez votre alimentation alors assurez-vous manger propre c'est très important pour le

conosci la tua dieta quindi assicurati di te mangiare pulito questo è molto importante per il

la santé de votre peau maintenant la meilleure chose que vous puissiez faire pour

salute della tua pelle ora la cosa migliore che puoi fare per

vous-même juste avant vos séances photo c'est dormir

te stesso appena prima dei tuoi servizi fotografici è dormire

dormir dormir dormir dormir s'assurer vous dormez suffisamment au moins

dormire dormire dormire dormire dormire assicurati almeno dormi a sufficienza

trois jours avant vos séances photo si tu n'obtiens pas

tre giorni prima del tuo servizio fotografico se non stai ricevendo

sommeil adéquat, ça va apparaître tu vas avoir l'air fatigué, tes yeux sont

un sonno adeguato si presenterà sembrerai stanco i tuoi occhi sono

va avoir l'air mort et terne alors assurez-vous d'en avoir assez

sembrerà morto e noioso quindi assicurandoti di averne abbastanza

sommeil adéquat en prenant vos vitamines bien

sonno adeguato prendendo le vitamine come bene

cela vous aidera les gars à paraître nets vous n'allez pas avoir ces méchants

questo vi aiuterà a sembrare acuti non avrai quelli cattivi

des poches sous les yeux une autre astuce est de vous étirer essayez de vous étirer

borse sotto gli occhi un altro consiglio è allungare e provare ad allungare

au moins trois jours avant votre photo pousse

almeno tre giorni prima della tua foto spara

l'étirement va relâcher votre muscles et ça va aussi vous donner

lo stretching sta per allentare il tuo muscoli e ti darà anche

quelques idées créatives pour différentes poses que vous pouvez faire les gars

alcune idee creative per pose diverse che voi ragazzi potete fare

de cette façon lorsque vous vous présentez sur les plateaux tu n'es pas raide une autre idée est de regarder

in questo modo quando ti presenti sui set non sei rigido un'altra idea è guardare

dans les magazines pour des tournages créatifs et pour pose

nelle riviste per servizi creativi e per pose

prendre des photos enregistrer vos poses préférées garde-les à l'esprit

scattare foto salvare le tue pose preferite tienili a mente

pratique-les devant un miroir que j'ai vu des gens assembler un pinterest

praticali davanti a uno specchio che ho visto persone mettere insieme un pinterest

planche pour les poses c'est donc aussi une bonne idée que vous pouvez simplement

tavola per pose quindi questa è anche una buona idea che puoi semplicemente

aller sur Pinterest et rechercher des poses puis enregistrez simplement certains de ceux qui

vai su pinterest e cerca le pose e poi salva solo alcuni di quelli

vous aimez et vous sentez que vous pouvez utiliser sur vos séances photo

ti piace e senti che puoi usare sui tuoi servizi fotografici

donc les gars donc ce sont des très importants conseils sur la préparation d'une séance photo

quindi ragazzi quindi questi sono alcuni molto importanti suggerimenti su come prepararsi per un servizio fotografico

de cette façon quand vous vous présentez sur le plateau tu sais exactement ce que tu te fais

così in questo modo quando vi presentate sul set sai esattamente cosa stai facendo

vous vous sentez bien, vous vous sentez bien et vous êtes au top de votre forme si vous

guarda bene ti senti bene e sei in cima al tuo gioco se tu

les gars ont des questions, déposez-les dans le boîte de commentaires ci-dessous si vous aimez ça

ragazzi hanno qualsiasi domanda inseriteli nel file casella dei commenti in basso se ti piace questo

vidéo si vous avez appris quelque chose de nouveau j'apprécie bravo si vous aimez mon

video se hai imparato qualcosa di nuovo apprezzo il pollice in su se ti piace il mio

le nouvel ensemble apprécie également un coup de pouce n'oubliez pas de sous-je vous verrai les gars

anche il nuovo set apprezza un pollice in su non dimenticarti di iscriverti ci vediamo ragazzi

il mio prossimo

tu

tu

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