Insomnio. 2021. Brigitte Champetier de Ribes Italian Portuguese

Insomnio. 2021.YouTube↗ IA↗(long shot)
Education 18.1K views 1.4K likes 16 dislikes 03 Jan 2021

Brigitte Champetier de Ribes 118K subscribers Spain YouTube↗

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Buongiorno a tutti, grazie Luis per la preparazione

Bom dia a todos, obrigado Luis pela preparação

e grazie a tutti voi che siete interessati a guardare questi video per

e obrigado a todos vocês que se interessam em assistir esses vídeos para

capire la vita dal punto di vista delle nuove costellazioni del sistema quantistico,

entender a vida na perspectiva das novas constelações do sistema quântico, por

quindi oggi volevo parlarvi dell'insonnia, di come vediamo l'insonnia dal La sistemica

isso hoje queria falar com vocês sobre a insônia, como vemos a insônia desde o Sistêmico

è un argomento che qualcuno mi ha chiesto se hai più problemi, non esitare a dirmi

é um assunto que alguém me perguntou se você tem mais problemas, não hesite em me dizer

allora l'insonnia deve essere guardata prima come il punto di vista della malattia la

então a insônia deve ser encarada primeiro como o ponto de vista da doença a

malattia che già conosciamo Dr. Hammer la nuova medicina germanica ci ha dato il focus principale

doença já conhecemos Dr. Hammer o novo medicamento germânico nos deu o foco principal

sull'insonnia Può essere di due tipi a seconda dell'ora della

insônia Pode ser de dois tipos dependendo da hora da

notte in cui non dormo se all'inizio è che non riesco ad addormentarmi

noite em que eu não durmo se é a primeira vez que não consigo dormir

è un'insonnia che si chiama fase attiva poi la spiego

é uma insônia que se chama fase ativa então eu explico

e se è un'insonnia mattutina che si è già dormito è sveglio Ebbene, per

e se é uma insônia matinal que já se dormiu está acordado Bem, para o

lo stress mattutino, ad esempio, è in una fase attiva, è una fase attiva dell'insonnia,

estresse matinal, por exemplo, é uma fase ativa, é uma fase ativa da insônia,

è importante perché i sintomi che accompagnano le due fasi sono totalmente differenti. intos

é importante porque os sintomas que acompanham as duas fases são totalmente diferentes. intos,

ma qui quello che ci interessa è il significato quindi nella fase attiva siamo in pieno stress

mas aqui o que nos interessa é o significado, então na fase ativa estamos em pleno estresse

e quando siamo stress quando stiamo vivendo qualcosa che non assumiamo

e quando estamos em estresse, quando estamos vivendo algo que não assumimos

e soprattutto quando stiamo facendo del male o abbiamo fatto del male e non vogliamo riconoscerlo,

e especialmente quando estamos fazendo mal ou fizemos mal e não queremos reconhecê-lo,

può essere quello stiamo giudicando molto o abbiamo giudicato qualcuno

pode ser que estamos julgando muito ou julgamos alguém

lo abbiamo ferito o che uno si sente meglio di altri questo fa male

que o machucamos ou que se sente melhor do que os outros isso está machucando

o abbiamo ferito esplicitamente qualcuno perché sempre con una buona coscienza quella persona si

ou explicitamente machucamos alguém porque sempre com uma boa consciência essa pessoa

meritava era normale è il mio ruolo farlo questo con giustificazione con cui a livello profondo

mereceu, é normal é meu papel fazer isso com justificativa com a qual em um nível profundo

c'è qualcosa di molto teso che vuole che questo venga riconosciuto ma io con la mia coscienza la

há algo muito tenso que quer que isso seja reconhecido, mas eu com minha consciência

mia buona coscienza non voglio riconoscere di aver fatto del male

minha boa consciência não quero reconhecer que fiz mal

e sono in uno stress perché si può dire quel permanente

e estou estressado porque pode-se dizer que permanente

che è accompagnato da generale Difficoltà a mangiare, ma beh, diciamo che non importa,

que vem acompanhado de geral Dificuldade para comer, mas bem, digamos que não importa,

poi ignorano che ho fatto l'anno o sono identificato e identificato un autore

então eles ignoram que fiz o ano ou sou identificado e identifico um agressor

mentre quando mi sveglio La mattina presto in quella fase di risoluzione

quando eu acordo De manhã cedo nessa fase de resolução

sono in espiazione, al contrario sono nel senso di colpa Mi sento in colpa Non posso

estou em expiação, pelo contrário estou em sentimento de culpa Sinto-me culpado Não posso

presumere qualcosa che mi ha fatto sentire in colpa

supor algo que me fez sentir culpado

e se so di cosa si tratta, si tratta di poter dire di sì Lo ammetto, l'ho fatto, lo presumo , ne

e se sei do que se trata, é sobre ser capaz de dizer sim Eu reconheço, eu fiz, eu assumo , eu

presumo le conseguenze , ho deciso di riparare,

assumo as consequências, resolvi reparar,

fai questo esercizio di lasciar andare il senso di colpa,

fazer esse exercício para liberar o sentimento de culpa,

poi vedi l'evoluzione, prima parte della notte, non ho fatto niente

então você vê a evolução, primeira parte da noite, eu não fiz nada

e il nostro interno ci dice se hai ferito

e nosso interior nos diz se você está doendo

e non riesco a dormire dal stress causato da quello che ho fatto e che non riesco a riconoscere

e não consigo dormir stress causado pelo que fiz e que não consigo reconhecer

e nella seconda fase ho già dato per scontato di aver fatto del male ma rimango a metà strada

e na segunda fase já assumi que fiz mal mas fico a meio caminho

dove il senso di colpa e sappiamo che il senso di colpa è qualcosa di molto infantile.

onde o sentimento de culpa e sabemos que o sentimento de culpa é algo muito infantil.

L'adulto presume semplicemente che non l'abbia mai fatto senza colpa presume che ne paghi le conseguenze e decide di fare

adulto simplesmente assume que eu nunca fiz isso sem culpa assume que deve pagar as consequências e decide fazer

buone riparazioni, quindi in generale ciò che è coinvolto è che

bons reparos, então, em geral, o que está envolvido é que

molto spesso non è colpa nostra o danno che

muitas vezes não é nossa culpa ou dano que

abbiamo fatto Faccio eco a noi ma un altro un antenato al quale siamo fedeli

fizemos Faço eco de nós mais um antepassado a quem somos fiéis

e per il quale abbiamo fatto del male, forse o semplicemente perché viviamo quello che lui non ha vissuto

e por quem prejudicamos, talvez ou simplesmente porque vivemos o que ele não viveu

e che in particolare nei bambini e negli adolescenti quando hanno problemi di sonno non gli appartiene,

e que em particular em crianças e adolescentes quando têm problemas de sono não lhes pertence,

stanno subendo danni fatti da uno dei genitori a volte da un nonno

estão a sofrer danos causados por um dos pais às vezes de um avô

o la colpa senza dare per scontato che dipenderà dal periodo della notte in cui non riescono a dormire ed è i genitori

ou a culpa sem presumir vai depender do período da noite em que eles não conseguem dormir e são os pais

è molto buono costellare l'insonnia di un bambino o l'insonnia stessa sarà molto liberatorio

é muito bom constelar a insônia insônia de uma criança ou a própria insônia será muito libertador

Ricordo una madre che veniva a costellare l'insonnia del figlio adolescente, il

Lembro-me de uma mãe que veio constelar a insônia do filho adolescente,

suo caso era terribile, non dormiva, non dormiva,

o caso dela era terrível, ela não dormia, não dormia,

non dormiva forse un'ora a notte, nient'altro era esausto,

não dormia talvez uma hora por noite nada mais se exauria

faceva molti danni, era quello che oggi chiameremmo violento Quando la madre stessa lo ha visto, si è resa conto, ha dato per

fazia muito mal era o que hoje chamaríamos de abusadora Quando a própria mãe o viu, deu-se conta,

scontato, allo stesso tempo, il danno che aveva fatto agli altri membri della famiglia, e ha assunto la sua colpa.

assumiu, ao mesmo tempo, assumiu o dano que ele havia causado aos outros membros da família, e assumiu a sua culpa.

Il giovane, l'insonnia è scomparsa, e quel giovane, ecco perché te lo dico, lo so Ho fatto

O jovem, a insônia desapareceu, e aquele jovem, é por isso que te digo, eu sei disso Eu

a letto dormendo per dieci giorni dieci giorni dormendo

dormi na cama por dez dias dez dias dormindo

per tutti gli anni recuperando tutti gli anni in cui non avevo dormito

por todos os anos recuperando todos os anos em que não tinha dormido

bene quindi ti suggerisco un esercizio notturno che ti permetta di dormire molto bene

bem então vou sugerir um exercício noturno que te permite dormir muito bem

appena prima di dormire

antes de dormir

è da fare come un piccola introspezione il giorno per

é para fazer como um pequena introspecção no dia para

vedere ricordare chi ho ferito oggi chi ha mancato di rispetto chi ho disprezzato

ver lembrar quem magoei hoje que desrespeitei a quem desprezo

che mi sento in colpa

que me sinto culpado

e poi presumo di vedere quelle frasi dire ora mi rendo conto presumo che abbia

e depois presumo ver aquelas frases ditas agora percebo que presumo que

deciso di riparare

decidiu reparar

e di rilasciare il senso di colpa per dire L'ho fatto

e liberar a culpa dizer Eu fiz isso

questo mi faccia crescere e lo fa crescere

isso me faz crescer e faz ele crescer também

Assumo anche le conseguenze e decido di riparare

assumo as consequências e decido reparar

e so che in questo modo divento più umano più umano

e sei que assim me torno mais humano, mais humano,

una piccola nota Bert Hellinger ha detto che

uma pequena nota que Bert Hellinger disse que

un innocente è un bambino

um inocente é uma criança

solo quello che ha ferito e presume il il danno che ha fatto diventa una persona,

só aquele que machucou e assume o o dano que ele fez se torna uma pessoa,

quindi vai avanti

então vá em frente,

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