Understanding COVID-19 and How to Stay SafeYouTube↗  IA↗(long shot)
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Hallo, willkommen bei Emmi.
Hallo, welkom bij Emmi.
Was ist COVID-19? Die Coronavirus-Krankheit 2019
Wat is COVID-19? Coronavirus
auch COVID-19 genannt, wird durch ein Virus verursacht
2019, ook wel COVID-19 genoemd, is ontstaan door een virus dat
und kann von Mensch zu Mensch übertragen werden. Es trat erstmals
van mens op mens overdraagbaar is. Het virus is voor het eerst geconstateerd in
im Dezember 2019 bei Menschen auf und hat sich schnell weltweit verbreitet.
december 2019 en heeft zich snel over de wereld verspreid.
COVID-19 befällt die Atemwege. In einigen Fällen kann es
COVID-19 tast je luchtwegen aan. In sommige
Probleme mit der Lunge verursachen, wie z.B. eine Lungenentzündung.
gevallen kan het voor longproblemen zorgen, zoals een longontsteking.
Es gibt eine Vielzahl an Informationen über COVID-19. Die Richtlinien
Er is heel veel informatie beschikbaar over COVID-19. Richtlijnen en
und Empfehlungen ändern sich schnell, da wir ständig mehr
aanbevelingen veranderen constant terwijl we meer leren over
über das Virus und seine Wirkung lernen. Der Versuch, mit dem, was man tun
het virus en hoe het werkt. Up-to-date blijven met betrekking tot
und nicht tun sollte, Schritt zu halten, kann verwirrend und überwältigend sein.
wat wel en niet mag kan lastig zijn. Dus
Also lassen Sie uns das weiter aufschlüsseln. Lassen Sie uns darüber sprechen,
laten we het stap voor stap bekijken. Laten we kijken wat er precies aan de hand is en welke
was genau passiert und welche praktischen Schritte Sie unternehmen können, um sich und die Menschen in Ihrer Umgebung
praktische stappen je kan nemen om jezelf en je dierbaren gezond en
sicher und gesund zu halten. Wie verbreitet sich COVID-19?
veilig te houden. Hoe verspreidt COVID-19 zich? Het virus
Das Virus wird durch Tröpfchen verbreitet. Wenn eine infizierte Person hustet oder
verspreidt zich vooral van mens op mens via
niest, schleudert sie mit den Tröpfchen das Virus in die Luft hinaus.
nies- en hoestdruppeltjes die in de lucht blijven hangen.
Diese Tröpfchen landen dann auf anderen Menschen oder werden von diesen eingeatmet.
Deze druppels landen op of worden ingeademd door andere personen.
Das ist die häufigste Art und Weise, wie sich das Virus ausbreiten kann.
Dit is de meest voorkomende manier van besmetting. Een andere manier waarop
Eine andere Möglichkeit der Ausbreitung besteht darin, dass die Tröpfchen
het virus zich kan verspreiden is dat de druppels terecht komen op
mit dem Virus auf Oberflächen (wie Türgriffe und Fahrstuhlknöpfe) landen.
objecten (zoals deur- en liftknoppen). Als een gezond persoon
Wenn eine gesunde Person eine Oberfläche berührt, auf der sich Tröpfchen mit dem Virus
deze objecten aanraakt waar druppels op zitten en daarna
befinden, und dann ihre Augen, Nase oder ihren Mund berührt, ist es möglich, dass sie
zijn ogen, neus of mond aanraakt, kan deze persoon
krank wird. Dies sind die Eintrittspforten für das Virus. Je weniger Sie Augen, Nase
ook ziek worden. Dit zijn toegangspoorten voor het virus, dus hoe minder je ze aanraakt
oder Mund berühren, desto geringer ist die Chance, dass das Virus in Ihren Körper eindringt.
des te minder de kans op besmetting is.
Deshalb sagen alle immer wieder: "Nicht ins Gesicht fassen!"
Daarom zegt iedereen telkens, “raak je gezicht niet aan”.
Wenn das Virus auf Ihre Haut gelangt, wie z.B. auf Ihre Hand, sollten Sie es
Als het virus op je huid terecht komt, bijvoorbeeld op je handen, dan kan je
mit Wasser und Seife oder einem Handdesinfektionsmittel abwaschen,
het verwijderen door je handen met zeep te wassen of door middel van het gebruik van handontsmettingsmiddel VOORDAT
BEVOR es Ihre Augen, Nase oder Mund erreicht. Es ist möglich, dass eine Person
het je ogen, neus en mond kan bereiken. Het is mogelijk dat een
mit COVID-19 das Virus an andere Personen weitergeben kann, wenn diese keine Anzeichen
persoon met COVID-19 andere mensen kan besmetten als ze zelf nog geen
von Krankheit zeigen (dies wird als asymptomatische Übertragung bezeichnet).
symptomen hebben (we noemen dit asymptomatische
Es dauert oft 2 bis 14 Tage nach dem Kontakt mit dem Virus
besmetting). Gemiddeld duurt het 2-14
bis Menschen sich krank fühlen. Sie könnten also andere Menschen
dagen voordat een persoon zich ziek voelt na blootstelling aan het virus. Je kunt dus andere
anstecken, ohne es zu wissen. Wenn es in einem Gebiet
mensen besmetten zonder dat je je hier bewust van bent. Dat is de reden
viele Fälle von COVID-19 gibt, empfehlen die Experten deshalb
dat als er veel COVID-19 besmettingen zijn in een bepaalde regio, de autoriteiten
zu Hause zu bleiben, es sei denn, Sie müssen etwas sehr wichtiges tun
adviseren om thuis te blijven en alleen naar buiten te gaan voor het hoogstnodige
(z.B. Lebensmittel einkaufen). Und wenn Sie sich krank fühlen, bleiben Sie zu Hause
(zoals bijvoorbeeld boodschappen). En als je ziek bent je thuis moet blijven en
und rufen Sie Ihren Arzt an. Was sind COVID-19 Symptome?
je je dokter moet bellen. Wat zijn de COVID-19 Symptomen? Sommige symptomen van
Einige Anzeichen für die Erkrankung an COVID-19 sind: Fieber, Husten,
COVID-19 zijn: koorts, pijn in het lichaam, jeuk, hoesten
Gelenkschmerzen und Atembeschwerden. Andere, weniger gewöhnliche Symptome
en moeilijk kunnen ademhalen. Minder voorkomende symptomen zijn:
des Virus sind: Kopfschmerzen, Halsschmerzen, laufende Nase, Probleme mit dem Geruchs-
hoofdpijn, schrale keel, loopneus, problemen met
oder Geschmackssinn, Übelkeit und Durchfall. Das klingt fast so,
ruiken en proeven, misselijkheid en diarree. We weten dat
als könnte alles ein Symptom sein. Wenn Sie sich also nicht wohlfühlen,
zo bijna alles lijkt op symptomen van het virus. Dus als je je niet goed voelt,
bleiben Sie zu Hause und rufen Sie Ihren Arzt an. Bei den meisten Menschen,
blijf thuis en bel de dokter. De meeste mensen die het virus krijgen
die das Virus bekommen, treten leichte Symptome auf. Einige Menschen werden
zullen milde symptomen hebben. Sommige mensen zullen helemaal geen
überhaupt keine Symptome verspüren. Die meisten Menschen, einschließlich
symptomen ontwikkelen. De meeste mensen, ook kinderen, die ziek worden
der Kinder, die an COVID-19 erkranken, können sich zu Hause erholen.
met COVID-19 kunnen thuis herstellen. Maar voor sommige mensen,
Aber für einige, insbesondere Personen über 65 Jahre oder Personen
vooral mensen van 65 jaar en ouder, die al andere
mit anderen Gesundheitsproblemen (wie Lungenerkrankungen, Diabetes und
gezondheidsproblemen hebben (zoals longaandoeningen, diabetes en
Herzkrankheiten), und für Menschen, deren Immunsystem nicht so gut
hartziekten), en voor mensen wiens immuunsysteem (of
funktioniert, kann COVID-19 zu ernsteren Problemen führen,
infectiebestrijdend systeem) niet zo goed werkt, kan COVID-19
die einen Krankenhausaufenthalt erfordern.
tot ernstige problemen leiden en kan een ziekenhuisopname
Was soll ich tun, wenn ich mich krank fühle?
noodzakelijk zijn. Wat moet ik doen als ik me ziek voel? Als je je
Wenn Sie sich krank fühlen, Fieber haben, husten oder Atembeschwerden haben,
ziek voelt, koorts hebt, hoest, of moeite hebt met
rufen Sie Ihren Arzt oder eine örtliche Notfallversorgungseinrichtung an.
ademhalen, bel dan je dokter of de plaatselijke spoeddienst. Dit
Dies ist wichtig. Rufen Sie als erstes an. Und wenn Sie krank sind, bedecken Sie Ihre Nase
is heel belangrijk. Bel eerst. En als je ziek bent, bedek je neus
und Mund mit einer Stoffmaske, einem Schal oder einem Taschentuch. Sie wird dazu
en mond met een stoffen masker, sjaal of zakdoek. Het zal
beitragen, die Menschen um Sie herum zu schützen. Wenn Sie außerhalb der
helpen de mensen om je heen te beschermen. Als je niet in de Verenigde Staten
Vereinigten Staaten leben, erkundigen Sie sich über Maskenempfehlungen
woont, controleer dan bij het RIVM de voorschriften omtrent het dragen
bei Ihrem Bundesministerium für Gesundheit. Wenn Sie anrufen, kann Ihnen Ihr Arzt sagen,
van een masker. Als je belt, zal je dokter je vertellen wat je moet doen.
was Sie als Nächstes tun sollen. Manche Menschen müssen vielleicht
Sommige mensen moeten eventueel op afspraak komen bij de dokter,
zu einem Arzt gehen und dort untersucht werden, und andere müssen zu Hause bleiben und ihren Kontakt
sommige mensen moeten thuis blijven en zo weinig mogelijk contact hebben
mit anderen Menschen einschränken. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, was Sie tun sollten.
met andere mensen. Je dokter zal je vertellen wat je moet doen.
Was soll ich tun, wenn ich befürchte mich angesteckt zu haben?
Wat moet ik doen als ik denk dat ik besmet ben met het virus? Je maakt meer kans
Ihre Chancen, mit dem Virus, das COVID-19 verursacht, in Kontakt zu kommen, steigen, wenn:
om besmet te worden met het virus COVID-19 als: je
Sie im Umkreis von ca. 2 Metern von jemanden, der infiziert ist.
binnen 1.5 meter van iemand bent geweest die besmet is (ongeveer de
Sie leben oder sind an einen Ort gereist, an dem dem viele Fälle auftreten;
lengte van een bed van hen vandaan) je woont in of je bent
oder wenn Sie mit einer infizierten Person auf einer Veranstaltung
in een land geweest waar veel besmettingsgevallen zijn; je op plaatsen bent geweest waar veel mensen samen waren
mit vielen Menschen zusammen waren (z.B. auf einer Party). Wenn Sie glauben,
en iemand besmet was (zoals bijvoorbeeld op een feestje). Als je
jemandem ausgesetzt gewesen zu sein, der COVID-19 hat, aber keine Symptome
denkt dat je bent blootgesteld aan iemand met COVID-19, maar
aufweist, rufen Sie Ihren Arzt, ein Krankenhaus, eine örtliche
GEEN symptomen hebt, bel dan je dokter, ziekenhuis, lokale
Notfallversorgungseinrichtung oder ein öffentliches Gesundheitsamt an. Dort kann
spoeddienst of de Gemeentelijke Gezondheidsdienst (GGD). Zij zullen je vertellen
Ihnen gesagt werden, was als nächstes zu tun ist. Wenn Sie glauben, dass Sie möglicherweise
wat je moet doen. Als je denkt dat je misschien bent besmet, EN
angesteckt wurden UND Symptome wie Fieber oder Husten haben, sollten Sie anrufen, BEVOR
je hebt symptomen zoals koorts of hoesten, moet je je dokter bellen VOORDAT
Sie zu Ihrem Arzt oder in ein Krankenhaus gehen. Ihr Arzt kann Ihnen
je naar de dokter of naar een ziekenhuis gaat. Je dokter zal je
sagen, was zu tun ist und ob Sie persönlich untersucht werden müssen.
vertellen wat je moet doen en of je langs moet komen. Als
Wenn Sie gebeten werden, ins Krankenhaus zu kommen, werden Sie
je gevraagd wordt om naar het ziekenhuis te komen, kan het zijn
möglicherweise aufgefordert, spezielle Verhaltensweisen zu befolgen (z.B.
dat je gevraagd wordt om speciale procedures te volgen (zoals het gebruik van een speciale ingang,
einen speziellen Eingang zu benutzen, der von anderen Personen getrennt ist, und Ihren Mund und Nase abzudecken).
weg van andere mensen en het bedekken van je neus en mond). Het is
Es ist wichtig zu wissen, dass es derzeit keine bewährte Behandlung für
belangrijk om te weten dat er op dit moment geen bewezen behandeling is voor
COVID-19 gibt. Aber Ärzte können Ihnen dabei helfen, Ihre Atmung zu unterstützen
COVID-19. Maar, artsen kunnen je helpen met het ondersteunen van je ademhaling om het
und es Ihnen so angenehm wie möglich zu machen. Die meisten Menschen werden NICHT
zo comfortabel mogelijk te maken. De meeste mensen zullen niet in het ziekenhuis
im Krankenhaus bleiben müssen und können sich zu Hause vollständig erholen.
moeten blijven en zullen thuis volledig kunnen herstellen.
Was kann ich tun, um gesund zu bleiben? Waschen Sie Ihre Hände mit Wasser
Wat kan ik doen om gezond te blijven? Was je handen
und Seife. Wirklich. Es hört sich sehr simple an, aber es hat eine
met zeep en water. Echt waar, ik weet dat het simpel klinkt, maar
große Wirkung. Im Grunde genommen bricht die Seife die Schutzhülle,
het is erg belangrijk. In feite zorgt de zeep ervoor dat het
die das Virus umgibt, auseinander. Sobald die Schutzhülle geöffnet ist,
cellen van het virus uit elkaar haalt. Zodra de cellen uit elkaar zijn, spoel
wäscht sich das Virus einfach mit dem Wasser weg.
je het virus weg met water. Voordat dit gebeurt, moet je
Dazu muss man sich einige Zeit die Hände
grondig je handen wassen en schrobben.
gründlich waschen. Sie sollten sich für 20 Sekunden
Je moet je handen ongeveer 20 seconden wassen (dat is
die Hände gut waschen. So geht’s: reiben Sie Ihre Hände
2 keer het “lang zal je leven” liedje). Je moet je:
aneinander, reinigen Sie Ihre Handgelenke, Fingernägel,
polsen schoonmaken, je nagels, tussen je
zwischen Ihren Fingern, und trocknen Sie Ihre Hände mit einem Papierhandtuch
vingers, droog je handen af met een stuk papier, bijvoorbeeld keukenpapier, en gooi deze weg.
ab, das Sie wegwerfen können. Zuletzt, statt mit der Hand, stellen Sie das Wasser
Als laatste, doe de kraan uit met met het stuk papier in plaats van
mit dem Papierhandtuch ab. Wenn Sie Kinder in Ihrem Haushalt haben, stellen Sie sicher,
met je hand. Als je kinderen thuis hebt, zorg er dan voor dat
dass sie sich auch auf diese Weise die Hände waschen. Wenn Sie keine Seife
zij ook op deze manier hun handen wassen. Als er geen zeep of water in de buurt is,
und kein Wasser zur Hand haben, verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel,
gebruik dan een handontsmettingmiddel met minstens 60% alcohol erin.
das mindestens 60 % Alkohol enthält. Achten Sie darauf, dass Sie es einreiben,
Droog je handen goed af. Wat kan je nog meer doen
bis alles trocken ist. Was können Sie noch tun, um gesund zu bleiben?
om gezond te blijven? Je zult afstand moeten houden van
Sie sollten sich von anderen Menschen distanzieren (das nennt man soziale Distanzierung).
andere mensen (minimaal 1.5 meter). En je
Und halten Sie besonders Abstand zu Menschen, die sichtlich krank sind
wilt echt uit de buurt blijven van mensen die zichtbaar ziek zijn of
oder husten. Wenn Sie können, arbeiten Sie von zu Hause aus. Und da wir schon von zu Hause sprechen:
hoesten. Als het kan, werk dan vanuit huis. En, nu we het hebben over thuis,
Reinigen Sie Oberflächen, die Sie häufig benutzen. Reinigen Sie die Türgriffe,
maak oppervlakten die je vaak gebruikt regelmatig schoon. Reinig deurknoppen,
Arbeitsflächen, Ihr Smartphone, und andere Gegenstände, die Sie häufig berühren.
aanrechtblad, je telefoonscherm, en andere voorwerpen die je dagelijks gebruikt.
Außerdem ist es ratsam, nicht an Orte zu reisen, an denen es viele
Als laatste, is het een goed idee om plaatsen waar
COVID-19-Fälle gibt. Ok, lassen Sie uns kurz darüber sprechen,
COVID-19 actief is te vermijden. Oké, laten we het ook even hebben
was Sie nicht vor COVID-19 schützt. Es hilft nicht, den Atem anzuhalten,
over wat NIET helpt om je te beschermen tegen COVID-19. Het helpt niet
wenn jemand um Sie herum niest oder hustet.
om je adem in te houden als iemand om je heen hoest of niest.
Das Virus kann auf verschiedene Weise übertragen werden, so dass
Het virus kan op meerdere manieren worden overgedragen, dus niet ademen
das Nichtatmen in der Nähe von Menschen nicht wirklich etwas bewirkt. Lassen Sie uns
rondom mensen helpt niet. Laten we het ook hebben over
auch über Masken sprechen. Wenn Sie in den Vereinigten Staaten leben, finden Sie auf cdc.gov/covid19
mondkapjes. Als je in de Verenigde Staten woont, ga dan naar cdc.gov/covid19
die aktuellen Empfehlungen zu Masken und Gesichtsbedeckungen. Wenn Sie
voor de recentste aanbevelingen omtrent maskers en het bedekken van het gezicht. Als
außerhalb der Vereinigten Staaten leben, erkundigen Sie sich bei WHO.int oder Ihrem
je buiten de Verenigde Staten woont, controleer dan who.int of het
Gesundheitsministerium nach Empfehlungen. Wie kann ich dazu beitragen,
RIVM voor aanbevelingen omtrent maskers. Hoe kan ik helpen
die Ausbreitung zu verlangsamen? COVID-19 klingt beängstigend, aber es gibt einige
om de verspreiding te vertragen? We weten dat COVID-19 eng klinkt, maar er zijn een paar
gute Dinge, die man im Auge behalten sollte. Für die meisten Menschen ist COVID-19
belangrijke punten om te onthouden. Voor de meeste mensen is COVID-19 een milde
eine leichte Infektion, die nicht lebensbedrohlich ist. Sie können viel für Ihre Gesundheit
infectie die niet levensgevaarlijk is. Je kunt een hoop doen om
und die Anderer tun, indem Sie Ihre Hände waschen, sich von kranken
jezelf en anderen gezond te houden door je handen te wassen, uit de buurt
Menschen fernhalten, eine Gesichtsbedeckung tragen
te blijven van mensen die ziek zijn, bedek je gezicht en
und soziale Distanzierung einhalten. Denken Sie daran: Wenn Sie sich krank
houd je aan de 1,5 meter. Onthoud, als je je ziek voelt,
fühlen, bleiben Sie zu Hause und rufen Sie Ihren Arzt an.
blijf thuis en bel je dokter. Door het volgen van deze
Wenn Sie diese praktischen Regeln einhalten, können Sie sich und Ihre Mitmenschen
praktische stappen, kun je jezelf en de mensen om je heen beschermen
schützen und dazu beitragen, die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen.
en help je de verspreiding van het virus te verminderen. En je kunt
Und Sie können sich über die neuesten Richtlinien und Empfehlungen auf dem
up-to-date blijven met de laatste informatie en aanbevelingen
Laufenden halten unter www.who.int oder bei Ihrem Gesundheitsministerium.
op https://www.rivm.nl/ of https://www.info-coronavirus.be/nl/
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