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Portuguese LuisaFG
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I'm often asked how to have sex for the first time - frightened, curious people of many
On me demande souvent comment avoir une relation sexuelle pour la première fois. Des personnes qui ont peur, qui sont curieuses
ages wondering about the what and the how of sex!
De tous les âges qui se posent des questions sur le pourquoi et le comment de la sexualité
For example, this message: "I didn't have much sex-ed growing up, I have no idea what
Par exemple, ce message : Je n'ai pas eu beaucoup d'éucation sexuelle dans ma vie, je n'ai aucune idée de ce qui
happens (beyond the basics of the penis entering the vagina). Any advice?"
se passe, à part les basiques: le pénis qui pénètre le vagin. Des conseils ?
Oh, let me tell you! I've been studying how people have sex for the first time since I had sex for the first
Oh, laisse moi t'en parler ! J'ai étudié comment les gens ont des relations sexuelles pour la première fois depuis que j'ai moi même fait ma première fois !
time, which was not penis entering vagina.
Et ce n'était pas un pénis pénétrant un vagin.
How we do it and even what constitutes "it" vary across cultures, orientations, even partners
La façon dont on le fait et même ce qui consiste à "le" faire varie en fonction des cultures, des orientations, des partenaires
in a relationship. The terms "sex" and "had sex" are loosely defined by the National Health and Social
Dans une relation. Le terme "sexe" et "avoir fait du sexe" sont vaguement définis par L'étude Nationale
Life Survey as: "Any mutually voluntary activity with another person that involves genital
De santé et vie sociale comme : "Toute activité mutuelle volontaire avec une autre personne qui implique des contacts
contact and sexual excitement or arousal, that is, feeling really turned on, even if
génitaux ou des excitations sexuelles, ce qui est : être excité, même si
intercourse or orgasm did not occur."
Une relation ou un orgasme n'ont pas eu lieu. "
So to start, sex does not require penis, penetration, or orgasm. HEY YOU!
Donc, pour commencer, le sexe ne demande pas un pénis, une pénétration, un orgasme. Hé toi ! Cela demande le CONSENTEMENT
It does require consent - clear-headed willingness from everyone to do it.
Une volonté bien claire en tête, de la part de chaque personne qui le fait. Cela requiert aussi une date de naissance
It also requires a date of birth that allows you to legally go ahead, known as the "age
qui permet légalement de pouvoir se lancer, connu sous le nom de "Age de consentement". C'est différent dans des endroits
of consent." This is different is different places, so if you're under 21 make sure that you and your partner(s) are of legal age where you're at, which brings us to tip #1: Don't Break
diférents, donc si vous avez moins de 21 ans, assurez vous que vous et votre partenaire(s) sont d'un âge légal là ou vous êtes. Ce qui nous amène au conseil n°1 : Ne soyez pas hors la loi.
the Law. Tip #2: Daydream. Way before there's physical sex, the mind starts to wonder when and how it's gonna happen.
Conseil n°2 : Rêvez éveillés. Bien avant qu'il y ait du sexe physique, l'esprit commence à se demander quand, comment
What will I wear? Who will initiate it? How's it gonna feel?
ça va se passer. Que vais-je porter? Qui va prendre l'initiative? Je vais ressentir quoi?
GIGIGIGIGIGIGI! Give yourself that time to fantasize and try things out safely in your mind.
Donnez vous le temps de fantasmer et essayez des choses dans votre esprit, en sécurité. C'est appelé
This is called "contemplation": it's when the person is meditating about a new behavior.
"Contemplation" : quand la person médite sur un nouveau comportement.
After It, comes preparation. How do you really prep for sex?
Après, vient la préparation. Comment on se prépare pour le sexe ?
Tip #3: Schedule a doctor's appointment, and go to it. Can you have STIs if you've never had sex before?
Conseil n°3 : Prenez rendes vous chez le médecin, et allez y. Peut-on avoir des IST
You can! Plus, by going a doctor, a clinic, you can talk to someone about YOUR sexual-health risks and how to reduce them. Like, condoms, dams, gloves, Gardasil.
si on n'a jamais fait de sexe avant? Oui ! En plus, en allant chez un médecin, une clinique, vous pouvez parler à quelqu'un de vos risques de santé sexuelle et comment les réduire. Comme : préservatifs, digues, gants
Tip #4: Determine Protection. Decide how you're gonna take care of your body and your partners, and try it on for
Gardasil. Conseil n°4 : Définissez la protection. Décidez comment vous allez prendre soin de votre corps et celui de votre partenaire
size. For example, masturbate with condoms ON.
Et essayez les. Par exemple, masturbez vous avec un préservatif. Je ferais du repérage, et investirais dans quelque chose qui a de la valeur pour vous
I would shop around and invest in something of value to YOU, and just as you'd want to
Et, comme on veut avoir le bon maillot pour nager
get the right fit for swimming goggles or snowboard bindings, get the proper sex gear!
Ayez le bon équipement pour le sexe !
Then tip #5: Practice. Yeah, just like before a game or a race - stretch, and then practice.
Conseil n°5 : Entraînez vous. Oui, comment avant un match ou une course :étirez vous, et entraînez-vous.
For sex this would be dry humping, masturbating, kegels, breathing.
Pour le sexe ce serait : se frotter, se masturber, exercices de kegels, respirer. Comme disent les coaches :
Like coach says, what counts is not the number of hours you put in, but the amount of effort you put into those hours.
Ce n'est pas le nombre d'heures qu'on y met, mais les efforts que l'on met pendant ces heures.
Tip #6: Schedule the Game. I'm using the sports analogy because sex is physical!
Conseil n°6 : Planifiez le jeu. J'utilise une analogie de sport car le sexe, c'est physique ! Je peux le comparer à
I can compare it to learning something like Portuguese, but it is much more like learning
Apprendre quelque chose, comme le portugais, mais c'est vraiment plus comme apprendre la gymnastique.
gymnastics. That, and the analogy reminds people that they know how to learn new things, they know
Ca, et l'analogie rappelle aux gens qu'ils savent comment apprendre des nouvelles choses,
what the experience feels like, what to expect, because they're learning things all the time!
Ils savent comment cette expérience fait, ce à quoi s'attendre, car ils apprennent des choses tout le temps!
It's just that when it comes to sex, we forget our abilities and lose our confidence!
Mais quand on en vient au sexe, on oublie nos capacités et on perd notre confiance en soi. Donc
So schedule the game, make sure you have privacy and time!
Planifiez le jeu, assure vous d'avoir de l'intimité et du temps.
Tip #7: Huddle. In this book, about first sexual intercourse experiences - my thesis - I learned that people
Conseil n°7: Blotissez vous. Dans ce livre, sur les premières relations sexuelles, ma thèse
who had conversations about having sex before they had sex were more likely to have positive
J'ai appris que les personnes qui en ont parlé avant ont
sexual experiences, by FAR! It doesn't have to be elaborate, it could be something simple like "Hey, if it hurts, let's stop", or "Don't worry if we don't cum together, I just enjoy being with you."
plus tendance à avoir des expériences sexuelles positives, de loin ! Ce n'est pas forcément très élaboré Ca peut juste être: "si ça fait mal, on arrête" ou "ne t'en fais pas si on ne jouis pas ensemble, j'aime juste être avec toi."
Tip #8: Play. Wiki defines "play" as a range of voluntary, intrinsically motivated activities normally
Conseil n°8 :
associated with recreational pleasure and enjoyment.
normalement associée au plaisir récréatif et le plaisir. C'est SEX! Si un pénis va
That's SEX! If a penis goes in a vagina? Great! A finger in a mouth?
dans un vagin? Génial! Un doigt dans la bouche? Génial, aussi! Jouet, anus, clito, la cuisse, le scrotum au scrotum,
Great, too! Toy, anus, clit, thigh, scrotum to scrotum, whatever is voluntary-motivated, recreational
tout ce qui est volontaire motivé, récréatif le plaisir et la jouissance.
pleasure and enjoyment. Bonus tip: The person with the orifice guides object of insertion in.
Conseil supplémentaire: La personne avec les guides d'orifices objet d'insertion dans.
Tip #9: Aftercare. When everyone playing decides to wind down, check-in, be with each other, you might hold
Conseil n ° 9: postcure. Quand tout le monde décide de jouer pour se détendre, le check-in, être avec l'autre,
each other's bodies or parts of them, like cupping the vulva, reassuringly, "Wow, thank
vous pourriez tenir les corps ou parties de l'autre d'entre eux, comme les ventouses de la vulve, rassurante,
you!" Sex can be extremely emotional and exhausting, so chill out for a while and settle on what
"Wow merci!" Le sexe peut être très émotif et épuisant, donc se détendre pendant un certain temps et
just happened.
installer sur ce qui vient de se passer.
Then, tip #10: Take a Shower. I recommend a shower before sex, for hygiene and seduction purposes, the shower post-sex is for the same reasons. Washing up body fluids and related bacteria can prevent urinary tract infections, plus
Ensuite, la pointe n ° 10: Prendre une douche. je recommande une douche avant le sexe, pour l'hygiène et de la séduction fins, la douche post-sexe est pour le même les raisons. Le lavage des fluides corporels et lié à les bactéries peuvent prévenir les infections des voies urinaires, ainsi que le débit de l'eau pourrait juste rev
the flow of the water might just rev you up for another round!
Most importantly, tip #11: Get a Coach. Identify in advance someone with whom you can talk to about the experience, someone
vous pour un autre tour! Plus important encore, la pointe n ° 11: Obtenir un entraîneur. Identifier à l'avance quelqu'un avec qui vous pouvez parler
with whom you can troubleshoot things.
à propos de l'expérience, quelqu'un avec qui vous pouvez résoudre les choses. Vous pouvez même
You can even start by asking them "What was your first time like?"
commencer en leur demandant "Quel était votre premier temps comme? "Il est curieux!
It's curiosity! If you've got more sex tips, share them in the comments! And here and here! Stay curious.
Si vous avez plus de conseils sexuels, partagez-les en les commentaires! Et ici et ici! Restez curieux.
If a penis goes in a vagina? Great! Mouse.. Padadadadadaba!
Si un pénis va dans un vagin? Génial! Souris.. Padadadadadaba!
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