Coconut Water and DepressionYouTube↗  IA↗(long shot)
Science & Technology  73.7K views 1.9K likes   02 Jul 2018
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"Kokoswasser und Depression"
「ココナッツ水とうつ病」
Online kann man Behauptungen lesen,
インターネット上で、ココナッツ水が、
dass Kokosnusswasser bei Depression nützlich sein könne.
うつ病に効くという主張があります。
Und sie zitieren sogar Studien.
研究を引用すらしています。
Da ist es in Schwarz und Weiß:
はっきりと、
"Kokoswasser verbessert Depressionen."
「ココナッツ水がうつ病を改善する」
Haben sie das erfunden?
作り話でしょうか？
Nein, klicken Sie darauf und da ist es
クリックしてみると、ありました。
in PubMed, genau wie sie sagten.
彼らが言ったように、PubMedで。
Und als limitiertes Angebot
そして、期間限定で
für nur $39,95 lässt einen der Verleger
わずか39.95ドルで、記事を
es lesen, aber warum Zeit verschwenden?
読むことができますが、 時間の無駄使いです。
Es steht ja gleich da im Titel:
題名が既に結果を伝えてます。
"Kokoswasser verbessert Depressionen."
「ココナッツ水がうつ病を改善する」
Da könnte man diese 40 Dollar auch
40ドルを使って、 気分を高めるために
für etwas Kokoswasser ausgeben,
ココナッツ水を買ったほうが
um die Stimmung zu steigern!
よさそうです。
Und überhaupt, alle Studien lesen,
それに、あなたの代わりに
damit Sie das nicht tun müssen:
すべての研究を読むのが
Das ist meine Aufgabe!
私の仕事です！
Wenn man die Studie betrachtet, fängt sie an,
研究を見てみると、抗うつの
dass sie sagt, Pflanzen werden heutzutage
可能性を求めて、植物が頻繁に
häufig auf ihr antidepressives Potential getestet.
テストされていると書いています。
OK, klingt gut.
あー、いいですね。
Daher wurde Kokoswasser, ein oft getrunkenes
そこで、一般的な植物ベース飲料である
pflanzliches Getränk, ausgewählt,
ココナッツ水が、抗うつの可能性を
um sein antidepressives Potential zu erforschen.
探るために、選ばれたのです。
Bin ich soweit bei Ihnen.
ここまでは宜しいですか？
Also wurden Nagetiere für diese Studie ausgewählt
そこで、マウスが研究のため選ばれ、
und ein "erzwungener Schwimmtest" wurde durchgeführt.
「強制水泳テスト」が課せられました。
Was?!
えェ？
Der erzwungene Schwimmtest
強制水泳テストとは
ist einer der am häufigsten verwendeten Tests,
抗うつ薬の活性を調べるときに
um antidepressive Aktivität zu erforschen.
最も使用されるテストの1つです。
Man füllt einen transparenten Zylinder
透明な円柱に、マウスの頭の
mit Wasser bis über den Kopf der Maus;
高さまで水をはります。
so, dass sie gezwungen ist, zu schwimmen,
マウスは泳がざるを得ません。
und man wirft eine Maus hinein und schaut,
そこに、マウスを落として、
wie lange das Ding kämpft, um sich
諦めて、上に浮かんでくるまで、
vor dem Ertrinken zu retten, bevor man es
どれくらいの間、溺れぬよう
einfach aufgeben und nach oben schweben sieht.
必死で泳ぐか観察します。
Und siehe da, gib ihnen
驚いたことに、ココナツ水を
zuerst etwas Kokoswasser
最初に与えると
und sie halten etwas länger durch,
あきらめるまで、少し長い間、
bevor sie aufgeben,
もちこたえており、
was einen antidepressiven Effekt zeigt.
抗うつ効果を示しています。
Deshalb...sollten wir Kokoswasser verwenden,
そこで...人間のうつ病の治療にも
um depressive Störungen bei Menschen zu behandeln?
ココナツ水を使うべき？
Was?!
えェ？
Es bedrückt mich alleine schon von
このような無駄に終わる研究は
solchen verschwendeten Forschungsmöglichkeiten zu lesen.
私ですら、憂鬱にします。
Woher haben sie überhaupt diese Idee?
どこからそんな考えを得たのでしょう？
Es wurde von einer Gruppe von französischen
それは｢行動的絶望」をモデル化するために
Wissenschaftler in den 70er Jahren erfunden, um
70年代にフランス科学者たちにより
"Verhalten bei Hoffnungslosigkeit" zu modellieren.
創案されました。
Erinnert mich an die Harlow-Experimente
ハーローの実験、「垂直小部屋の監禁」を
mit "vertikaler Gefängnis-Kammer",
思い起こします。
die er "Schacht der Verzweiflung" nannte,
彼は、それを「絶望の檻」と呼びました。
die im Grunde nur eine Metall-
それは基本的に金属でできた
vorrichtung mit schrägen Seiten war.
傾斜した側面の仕掛けでした。
Sperrt man da einen Babyaffen für 45 Tage ein,
赤ちゃん猿を45日間閉じ込めると、
kann man tiefgreifende Verhaltens- änderungen hervorrufen.
深刻な行動変化を起こさせます。
Sie haben sich am Ende nur noch irgendwie
赤ちゃん猿は胎児型姿勢をとり
in einer fötalen Position selbst umarmt.
自分を抱きかかえます。
Und danach, nach 10 Wochen
そして、
allein in der Kammer,
10週間後には
zeigen sie Verhaltensweisen
「しがみつき」のような
wie "Kontaktklammern",
行動をとります。
wo sie nur zusammenkommen und sich
一緒に集まって、長い間、
gegenseitig für lange Zeit umarmen.
抱き合うのです。
Es ist noch nicht klar, warum das Einsperren
なぜ、垂直小部屋での監禁が
in der vertikalen Kammer anscheinend
異常な行動を起こさせるのか
so effektiv ist bei der Erzeugung von abnormalem Verhalten,
明らかではありません。
aber keine Sorge, sie haben noch viele
しかし、心配しないでください。
weitere Studien zu machen.
他にも研究がありますから。
Ich erspare Ihnen die Forschung mit Welpen...
子犬の研究は除いておきましょう。
Ich kann sehen, warum man ein Modell möchte,
新しい抗うつ薬を試すために、
um neue Antidepressiva zu testen,
モデルが欲しいのは解りますが、
aber wenn man herausfinden will,
もし、ザクロの抗うつ効果を
ob Granatäpfel anti- depressiv wirken,
知りたいのなら、ヒトにザクロを
warum gibt man Leuten nicht einfach ein paar Granatäpfel,
与えればいいじゃないですか？
anstatt einige Mäuse
わざわざマウスを絶望の淵へ
ins kalte Wasser zu werfen?
陥れるよりは。
Es sind buchstäblich Tausende von Studien
この強制水泳テストを使用した
zu Lebensmitteln oder -produkten veröffentlicht worden
食品に関する研究が
mit diesem erzwungenen Schwimmtest,
何千も出版されています。
damit die Eierindustrie sagen kann:
このような研究により、
Sehen Sie, Eier könnten ein ei-nmaliges Lebensmittel
卵産業は、大うつ病を予防・緩和するのに
zur Vorbeugung und Linderung
卵は、優越していると
der Leiden einer schweren Depression sein.
言っています。
Warum?
なぜでしょうか？
Alles nur, weil Ratten sich länger abkämpften?
ラットが長くふんばったから？
Während bei Menschen das Weglassen von Eiern
でも人の場合、卵を食事から
die Stimmung verbessert,
除くと、気分が改善されています。
obwohl sie auch Fleisch wegließen;
でも、肉も取り除いているので
es ist also nicht ganz klar, was was bewirkt hat,
実際はどちらが原因かわかりません。
oder vielleicht aßen sie einfach
或いは、健康的な植物食品をもっと
mehr gesunde pflanzliche Lebensmittel,
食べてたからかもしれません
wie Soja - wie die Sojabranche einem gerne
大豆のような。大豆産業は、
erzählt, dass es das depressive
命のために泳いだ閉経後のラットにおいて
Verhalten bei postmenopausalen Ratten verringert,
うつ病関連の行動が減少したことを
die um ihr Leben geschwommen sind.
喜んで教えてくれるでしょう。
Bei Menschen war jedoch das Beste, was die Sojaprodukte erreichen konnten,
だから、ヒトにおいては、大豆製品は
etwa so gut zu wirken
プロザックやゾロフトのような薬と
wie Medikamente wie Prozac und Zoloft,
同じくらい効果があるかもしれません。
und wir alle wissen, wie wenig das eigentlich aussagt.
でも、これはあまり意味のないことです。
Ich meine, der erzwungene Schwimmtest
だって、強制水泳テストは
ist nur eine Reaktion auf den akuten Stress-
逃げ道のないコンテナに
auslöser, in einen Container gelegt zu werden
入れられたラットの、単なる
ohne einen Fluchtweg,
急性ストレスへの反応だからです。
wohingegen Depression beim Menschen
一方、ヒトのうつ病は、
einen chronischen subjektiven emotionalen Zustand,
慢性的な主観的感情状態、
einen inneren emotionalen Zustand darstellt,
内部の感情状態であり、
und bis jetzt waren wir noch nicht in der Lage,
今日まで、私たちは、動物に感情を
Tiere zu fragen, wie sie sich fühlen.
尋ねることができていません。
Man kann nicht einmal menschliches Verhalten betrachten
ヒトの行動を見て、うつ病かどうか
und sagen, ob bei jemanden eine Depression diagnostiziert wurde;
判断することすらできません。
es ist also unmöglich, zu schließen, dass
ですから、水泳テストによって、
der Schwimmtest ein Test für menschliche Depression ist.
ヒトのうつ病について結論づけるのは不可能です。
Die Leichtigkeit, mit der Tausende von Wissenschaftlern das tun,
何千人もの科学者が 安易に同じことをしているのは
ist jedoch beunruhigend, da hier
不穏なことであり、批判的思考に
Annahmen getroffen werden, die von kritischem Denken abhalten.
水を差すようは仮定をしています。
In der Tat wurde das Ganze mit so etwas
これは、魔女が浮かぶかどうか
wie einem Monty-Python-Sketch verglichen,
確認しようとする、
bei dem man schaut, ob die Hexe schwimmt oder nicht.
モンティ・パイソンの寸劇のようなものです。
Aber heutzutage wird er verwendet,
しかし、今日では、ラットが
um Nagetiere als depressiv zu kennzeichnen.
うつ病だとしています。
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