What is Inner Child Work? Kati Morton Croatian Italian

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Education 88K views 4.3K likes 37 dislikes 10 Dec 2018 Show Contributors 1

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Danas ćemo pričati o ''unutarnjem djetetu''

Nel video di oggi affronteremo l'argomento del lavoro sul proprio bambino interiore.

Što je to i kako to radimo

Cos'è , e come lo possiamo fare?

Ali, prije nego uskočimo u to, da li si novi na mom kanalu?

Ma prima di parlare di questo, sei nuovo sul mio canale?

Puštam novi video ponedjeljkom i četvrtkom

Pubblico video di Lunedì e Giovedì,

Zato se pobrinite da se pretplatite

quindi assicurati di essere iscritto

i da omogućite notifikacije

e accendi le notifiche

da ne propustite video

in modo che tu non ti lasci scappare nulla!

A sada nastavljamo sa današnjim jako bitnom

Ma ora iniziamo a parlare dell'importante

i jako traženom temom

e molto richiesto argomento!

''unutarnje dijete'' je nešto o čemu terapeuti

Il lavoro con il proprio bambino interiore è qualcosa di cui gli psicologi

i ostali profesionalci mentalnog zdravlja

,e altri professionisti della salute mentale,

pričaju cijelo vrijeme.

parlano tutto il tempo.

Ali, kao i mnogo ostalih stvari

Ma, come un sacco di cose,

nikad zapravo ne objasnimo što to zapravo znači

non spieghiamo veramente cosa questo significhi

ili što zapravo vi trebate napravit,

o anche a cosa in modo da svolgerlo,

uključujući i mene, oprostite.

inclusa me stessa

Osjećam se kao da pričam o ovome

Mi sembra che ho già parlato di questo

u svim mojim videima

ali zapravo nikad nisam snimila video

ma in realtà non ho mai fatto un video

gdje vam govorim što to znači

nel quale parlavo di cosa questo significhi.

zato, započnimo

Quindi, iniziamo!

Prvo, mislim da je važno znati

Prima di tutto, penso sia importante sapere

da kad netko priča o ''unutarnjem dječjem poslu''

che solitamente, quando qualcuno sta parlando di lavoro con il proprio bambino interiore,

oni zapravo upućuju na rad na traumi.

lo menziona in riferimento al lavoro da svolgere sul trauma, ok?

To je najčešće

Questa è la tipologia di lavoro più comune.

Zato jer tradicionalno, misleći

Questo perchè, tradizionalmente, si credeva che tutto quello che serviva

da je potrebno ponovo se povezati sa mladom verzijom sebe

era di riconnettersi al proprio giovane sè

u vrijeme kada se trauma desila.

durante il periodo in cui era successo il trauma.

Amo reći da smo bili zlostavljani od dobi 6 do 8 godina,

Diciamo che siamo stati abusati quando la nostra età andava dai sei agli otto anni,

moramo se povezati sa sobom u toj dobi

avremo bisogno di connetterci con quel sè bambino dai sei agli otto anni

da bi zacijelili rane iz toga vremena

in modo da guarire a quel tempo o a quell'età.

Da li to ima smisla?

Questo discorso ha senso?

Stoga, izraz ''unutarnjem djetetu posao''

Quindi da cui deriva il termine di "lavorare sul proprio bambino interiore",

znači da kada se ponašamo na određen način

significa che quando agiamo in determinati modi

kao reakcija na našu traumu

per reagire al nostro trauma,

zapravo proživljavamo to kroz ''unutarnje dijete''

stiamo concretamente agendo come se l'azione provenisse dal sè bambino,

ili kao to dijete.

o come se fossimo quel sé bambino.

Znate na što mislim?

Capite quello che voglio dire?

U suštini, kada reagiramo zbog naše traume

Quando stiamo reagendo al nostro trauma, stiamo essenzialmente

mogli bismo se ponašati kao šestogodišnjaci.

agendo come se avessimo sei o otto anni.

Mogli bismo raditi djetinjaste stvari

Possiamo compiere azioni infantili,

možda gaziti nogama ili ugh

magari pestare i piedi, oppure, ugh

ili samo vikati ili praviti scenu.

e gridare o fare i capricci.

Ali to nije zato što nismo odrasli,

E non è perché non siamo adulti

nego zato što nismo popravili taj posao ''unutarnjeg djeteta'

è solamente perché non abbiamo ancora compiuto quel lavoro sul nostro bambino interiore,

zbog toga se ponašamo djetinjasto

stiamo agendo sulla base di quello.

i zato je bitno

Ed ecco perché è così importante

da napravimo posao tog ''unutarnjeg djeteta''.

iniziare a fare questo lavoro sul proprio bambino interiore,

Vratit ćemo se na to, ne brinite.

argomento che presto affronterò, non preoccupatevi.

Da li to sve ima smisla?

Questo discorso ha un senso?

Znam da ovo može biti zbunjujuće

Perché so che può essere confusionario,

ali se nadam da objašnjavam

ma spero di starlo spiegando meglio

to dobro i sporo da lako razumijete.

in un modo semplice e facile da capire.

Ako ikad imate pitanje,

Quindi se avete qualcosa da chiedere,

obavijestite me u komentarima ispod, ok?

fatemelo sapere nei commenti qua sotto, ok?

Sada kada znamo što je ''posao unutarnjeg djeteta''

Ok, quindi, ora che sappiamo perché il lavoro sul proprio bambino interiore esiste,

zato možemo ispaliti ili se ponašati na određen način

perché possiamo attaccare e reagire

kao to dijete kada se trauma desila.

come avrebbe fatto quel bambino interiore quando il trauma successe.

Stvar o kojoj želim razgovarati je,

La cosa di cui voglio parlare di più

zašto je ja koristim sa većinom mojih pacijenata

è il motivo per cui lo uso con molti dei miei pazienti

bez obzira na traume u djetinjstvu

indipendentemente dall'avere un trauma infantile,

zato što ovo ne koristim samo za moje pacijente

perché non lo uso solo con i miei pazienti

koji su se borili sa traumama

che hanno combattuto con il trauma.

Možda ste pogodili,

E potreste anche averlo intuito,

ali ja vjerujem da smo svi patili

tuttavia io credo che abbiamo tutti sofferto

od nekakve vrste traume kao dijete.

di qualche trauma quando eravamo bambini.

Ovo može biti jednostavno kao kad sam sjedila

Potrebbe essere così semplice come quando stavo sedendo

ocu u krilu dok je kosio travu

sulle ginocchia di mio padre, sul tosaerba.

Spoiler, moji roditelji nisu pratili ni jedno

Spoiler, ovviamente i miei genitori non hanno mai seguito nessuna

pravilo nikakvih sigurosnih mjera, očito

delle regole o norme di sicurezza,

ali nekoć sam voljela voziti kosilicu za travu

ma mi piaceva guidare il tosaerba.

I imala sam moju dekicu, moju rozu dječiju dekicu

E avevo la mia copertina da bambina con me, la mia copertina rosa da bambina,

i pala mi je dok sam sjedila na kosilici

e l'ho fatta cadere quando ero sul tosaerba,

i usisala je kosilica

e venne risucchiata all'interno del tosaerba

i rasula se po cijelom dvorištu.

e sparsa su tutta l'erba.

Ed è stato terribile!

Bila sam shrvana.

To mi je bila najdraža dekica.

Quella era la mia copertina preferita!

To je bila dekica u kojoj su me donijeli kući iz rodilišta.

Era la copertina che avevo portato a casa dall'ospedale

Čuvala sam je sve dok

e che avevo tenuto per tutto quel tempo

sam navršila šest godina

fino a, diciamo quando avevo sei anni.

I zbog toga sam bila uzrujana

Quindi ero totalmente turbata

i jednostavno nisam se mogla utješit

e semplicemente non potevo essere consolata.

I mogli bi reći, ako razmišljaš na ovaj način,

E potresti dire, se ci stai pensando in questo modo,

to je bila T od

quella cosa successa era come una specie di piccola T

traume u mom životu

di un trauma nella mia vita.

Moglo bi biti i ono vrijeme kada su se tvoji roditelji razveli

Potrebbe anche essere stato quel periodo in cui i tuoi genitori hanno divorziato,

ili kada si trebao promijeniti školu ili se preseliti u drugu kuću.

o quando hai dovuto cambiare scuola o casa.

Svi smo mi imali strašne

Abbiamo tutti auto spaventosi

i moguće traumatične stvari da su nam se desile

e possibilmente cose traumatizzanti che ci sono successe.

Problem je taj, što kao odrasli, ne vidimo to kao djeca

Il problema è che da adulti, non vediamo queste cose come tali.

Umjesto, gledamo unazad kroz oči odrasle osobe

Invece, guardiamo indietro con le nostri lenti da adulto,

ili kroz naša iskustva

con la nostra saggezza, e tutte le nostre esperienze

e diciamo a noi stessi, beh,

stvarni nije toliki problem

insomma, non è stata una cosa poi così grande!

mislim, samo sam to podnio loše

Voglio dire, stavo solamente facendo il bambino.

Ako mislimo na mene kada mi je pala dekica

Se penso alla me stessa che aveva lasciato cadere la copertina,

mogla bih reći, bila je samo dekica

potrei dire, era solo una copertina!

i moja mama mi je dala drugu

E mia mamma me ne ha data un'altra

da je bila skoro ista idući tjedan.

che è esattamente identica a quella della scorsa settimana

Ne, to ne znači da se nisam osjećala uzrujano onda

No, ciò non significa che a quel tempo io non mi sia sentita davvero turbata

To ne znači da kako sam to proživjela

Ciò non significa che quello che io ho provato

kao šestogodišnjak, da nije bitno

da bambina di sei anni non sia valido.

Isto to radimo kao i odrasli.

Lo facciamo sempre da adulti.

Ignoriramo naša iskustva u to vrijeme,

Noi invalidiamo e minimizziamo le nostre esperienze di quel tempo

zato što gledamo kroz oči odrasle osobe.

perché stiamo guardando indietro con gli occhi di un adulto.

I ne možemo, ne uvijek

E non ci riusciamo, non sempre,

osim ako ne dođemo u dodir sa samim sobom,

a meno che non entriamo davvero in contatto con noi stessi

mi smo pažljivi,

e siamo consapevoli.

ne možemo uvijek dozvoliti sami sebi da idemo nazad

Non possiamo sempre permetterci di tornare indietro a quel tempo,

zato što je bilo strašno.

perché era spaventoso.

Non lo vogliamo!

Zato, gledamo nazad i osuđujemo.

Invece, guardiamo indietro e giudichiamo.

I zato, radeći sa terapeutom

Quindi tramite il lavoro con uno psicoterapeuta

da popravimo ovaj ''rad unutarnjeg djeteta'' o kom pričamo

per fare questo lavoro sul proprio sè interiore di cui parlavamo,

nadamo se da ćete se moći ponovo povezati sa tim mladim,

speriamo che tu possa connetterti a quella parte giovane,

ranjivim i vjerojatno bolnim djelom sebe

vulnerabile, e probabilmente ferita,

perché è proprio da quella parte che emergono

sve naše ne zdrave sposobnosti suočavanja

tutti le nostre non sane strategie di adattamento

ili samo sabotažno ponašanje dolazi

o comportamenti di auto sabotazione.

I na neki način je kao da dolazimo do

In un modo, è come se stessimo attraversando

svih trenutnih smeća i problema

tutta la spazzatura e le problematicità

i dolazimo točno do korijena problema

in modo da arrivare alla radice.

Znate koliko je važno

Sapete quanto è importante il fatto di

doći do korijena problema

arrivare fino alla radice del problema,

što zapravo znači,

il che vuol significare

što je pravi problem zašto se ovo zapravo dešava

qual'è il vero motivo del perché ciò stia succedendo.

Sigurno, pod stresom ste ili uzrujani

Sicuro, sei stressato o turbato in questo momento

zbog x, y ili z

a causa di X, Y e Z

Ali zašto to tako pokreće tebe i tako te uzrujava

ma perché questo è così disturbante

Kada ostali ljudi možda imaju sličnu situaciju

quando altre persone possono aver avuto situazioni simili

i nisu toliko uzrujani

e non sentirsi così disturbate?

Koji je točan korijen problema?

Qual'è il vero problema alla radice?

Što je zapravo uzrok tome?

Cosa sta causando tutto ciò?

Moglo bi dolaziti iz djetinjstva

Potrebbe uscire dal nostro sè bambino.

I sada, ovaj posao, posao unutarnjeg djeteta o kojem pričamo

Adesso, questo lavoro con il proprio bambino interiore di cui parlavamo

Očito može biti učinjen ako imamo dobru vezu

ovviamente può essere svolto solo se abbiamo una buona relazione

sa našim terapeutom i možemo se osjećati sigurno opustiti se u to

con il nostro psicoterapeuta, in modo da sentirci sicuri al punto da iniziare a farlo.

Može biti stvarno teško i strašno

Può essere davvero difficile e spaventoso

vratiti se u prošlost, u mladu verziju sebe

ritornare alla nostra versione bambina,

posebno kada ciljano to odabiremo

soprattutto quando stiamo attraversando

stvarno strašno i usrano vrijeme u našim životima

un periodo difficile nella nostra vita.

I ako se ne osjećamo sigurno u prostoru terapeuta

E se non ci sentiamo sicuri nell'ufficio del terapeuta,

Ili ako nam terapeut nije pažljiv i svjestan

o se il nostro psicologo non è presente e consapevole,

kao puno terapija vezano stvari koje činim

ad esempio molta terapia che io svolgo,

toliko sam navikla na pacijente

sono così abituata ai miei pazienti

i na način na koji oni reagiraju u prostoru

e il modo in cui fisicamente reagiscono nella stanza

ako se tresu ili ako se pokreću čudno

se stanno tremando, o se si stanno muovendo in strani modi,

ili ako izbjegavaju kontakt očima

o se non stanno compiendo un contatto visivo.

tu su određene stvari koje tražim

Ci sono certe cose che io guardo

da dodirnem da znam kada je previše za njih

così so quando sta diventando troppo per loro.

zato trebate imat tu blisku povezanost

Quindi devi davvero avere quella intima connessione

gdje osjetiš da terapeut tebe razumi

dove senti che lo psicologo ti capise davvero,

i znaju koliko jako mogu pogurat, ali ne pre jako

e sanno quando devono spingere, e quando non spingere troppo forte.

Stvarno želite imat tu povezanost

Quindi devi avere quella connessione

prije nego zapravo započnete ovaj posao.

prima di lanciarti in questo lavoro.

Samo želim ovo staviti to vani

Voglio solamente dire ora

tako da se nitko ne traumatizira

così nessuno si retraumatizza,

i da se nitko ne osjeća kao da mora to napraviti odmah

e così nessuno si sentirà come se avesse da farlo nell'immediato.

ovo je nešto što moraš raditi na terapiji

E' qualcosa su cui devi lavorare in terapia.

Sada, idemo vidjeti kako mi to možemo napraviti

Ora, entriamo nel nocciolo della questione su come noi facciamo questo

kako bi napravili taj posao unutarnjeg djeteta

e come noi dovremo fare il lavoro con il proprio bambino interiore.

i jedan od prvih stvari kojima rečem pacijentima da naprave je

Una delle prime cose che faccio fare ai miei pazienti

da napišu pismu svojoj mladoj verziji

è far loro scrivere una lettera al loro sé più giovane

na način da pokrenu tu vezu

e iniziare una sorta di amicizia di penna

sa tim djetetom

con quel lato bambino.

Cilj nije da se počnemo ponašati kao dijete,

E il nostro obiettivo non è iniziare a comportarsi come un bambino,

već da povratimo dio te nevinosti,

ma è quello di ritornare ad una parte di quella innocenza

uzbuđenja ili razumijevanja

eccitazione, comprensione,

ili radosti koju smo nekoć imali

e forse gioia che avevamo allora.

na taj način, pokušavamo doći u dodir

In un certo senso, stiamo cercando di ricontattare

sa tom verzijom sebe prije traume

quel sé prima di ogni suo trauma.

Imala sam klijente koji bi često pisali pisma sebi

I miei clienti spesso iniziano a scrivere lettere a loro stessi

prije nego se loše stvari dese

prima che l'evento spiacevole fosse accaduto.

Želim da dođu u dodir sa onim tko su bili

Vogliono che loro entrino in contatto con ciò che erano

i kako im je bilo

e come era stato per loro,

da dođu u taj način razmišljanja kao dijete

ed entrare in quello stato mentale del sé bambino

i sada možemo vidjeti koliko je teško

quindi possiamo vedere come la situazione sia stata difficile

ili traumatično bilo u toj situaciji

o traumatizzante,

zato što onda možemo početi zacijeliti

perché allora possiamo veramente iniziare a guarire.

i kroz dopisivanje naprijed i nazad

Attraverso la scrittura

možemo istražiti stare uspomene i osjećaje

possiamo esplorare vecchie memorie, emozioni,

I kako bi to moglo imati utjecaj na nas.

e come esse potrebbero starci influenzando.

može potrajati i biti jako jako teško

Può volerci del tempo e può essere molto, molto difficile,

ali vjerujte mi, može biti tako nevjeroatno zacjeljujuće.

ma credetemi, può essere incredibilmente guaritrice.

Iduća stvar koju tražim pacijente

La prossima cosa che faccio fare ai miei pazienti

je da započmu pričati sa unutarnjim djetetom

è iniziare a parlare con il loro bambino interiore,

da održe razgovor

avere delle conversazioni.

Znam da te može natjerati da se osjećaš lud

So che ti può far sentire pazzo

da možeš to samo na terapiji

Lo puoi fare solo in terapia

ako je to gdje se osjećaš najsigurnijim

se è lì dove ti senti più sicuro.

Ali obično želim da moji pacijenti

Ma solitamente voglio che i miei pazienti

pokušaju pronaći kući sigurno mjesto gdje to mogu radit.

cerchino di trovare uno spazio sicuro a casa per farlo.

možete pitati svoje unutarnje dijete koje riječi podrške

Devi chiedere al tuo bambino interiore con parole amorevoli o supportive

ili izraze koje treba čuti

o frasi che non avrebbe l'ora di sentire.

To bi mogle biti stvari kao vidim te

Possono essere cose come, ti vedo,

čujem te, volim te

ti sento, o ti amo.

I ovo mogu biti svakakve stvari

Queste possono essere qualsiasi cosa.

Svi će biti drugačiji.

Ognuno è diverso.

Nema osuđivanja o izrazima ili riječima

Nessun giudizio su quali frasi o parole,

ili samo komfort koji želiš primiti

o sul benessere che vorresti ricevere

kada si ti bio te dobi, ok?

quando eri a quell'età, ok?

Zato je jako važno da uzmemo vremena

Perché è importante che noi ci prendiamo del tempo

za razumiti što ti je trebalo u ono vrijeme

per capire cosa ti serviva in quel passato,

i dati sebi priliku

e datti l'opportunità

da daš sebi sada

di darlo a te stesso adesso.

I iskreno, može napraviti svu promjenu

Onestamente può fare tutta la differenza

Znam da ovo može izgledati neozbiljno

So che tutto questo può sembrare molto sciocco,

I misliti, Kati ovo je čudno

e puoi dire, Kati, è così strano.

Ti pričaš o sebi sa samim sobom

Stai parlando di te stesso con te stesso

i imaš razgovore sa samim sobom

e avendo conversazioni con te stesso,

i to zvuči skroz ludo

e questo può sembrare molto strano!

ali vjerujte mi

Ma fidati di me,

nitko ne može poništiti to osim nas

Nessuno può riempire quel vuoto per noi se non noi stessi

I umjesto da mislimo da smo beznadni ili bespomoćni,

E invece di pensarla come una cosa senza speranza o irrecuperabile,

Samo misli da je odlično

pensa semplicemente che è fantastico,

jer ne možemo kontrolirati nikog drugog

perché non possiamo controllare gli altri,

samo možemo kontrolirati sebe

possiamo solo controllare noi stessi.

I stoga bi trebalo biti osnažujuće

Quindi dovrebbe essere molto emancipatorio

da imamo sve alate koji nam trebaju za zacijeliti

il fatto di avere tutti gli strumenti che ci servono per guarire!

za to, vraćati se na to

Inoltre essere sciocchini, ritornando al discorso di prima,

je poanta ovoga

è proprio il punto di questo discorso.

da bi se vratili u djetinjstvo

In modo da ritornare ad essere un po' più infantili

i da bi došli u dodir sa tim djetetom

e continuare ad entrare in contatto con quel sé bambino

to možda nije bilo oslobođavajuće

che magari non è stato reso libero di essere goffo

morat ćemo biti ok i bili pomalo blesavi

Dobbiamo farci andar bene il fatto di essere un po' sciocchini.

ali, ako je previše za tebe

Ma se questo è troppo per te,

ok je pisati ove stvari isto

è bene scrivere anche di queste cose

ako ne želiš imati razgovor

se non te la senti di avere una conversazione,

i pričati o tome

i pričati o stvarima koje si htio čuti

e parlare delle cose che tu avresti voluto sentire

ili reći mladom sebi te stvari

o dire al tuo sé più giovane queste cose.

možeš to napisati na papir kao pismo

Lo puoi scrivere in quelle lettere a mò di amici di penna.

i to je u redu isto

Anche questo va bene!

i na kraju, uz pričanje

Ed infine, assieme a parlare

sve te traume u djetinjstvu, zato to je ono što radimo

di tutto il trauma infantile, perché è questo che facciamo,

kada pokušavamo procesirati kroz

quando stiamo provando a processarlo,

da ta trauma ne dolazi do nas više

in modo che il trauma non ci affligga più.

ako imamo PTSD ili retrospekciju

Se sperimentiamo PTSD o flashbacks

to nam osigurava da smo procesirali to

questo ci assicura di starlo processando

dok nema neke emocionalne promjene

fino a che non avrà nessuna carica emotiva,

nije više uznemiravajuće

non ci dà più fastidio

moglo bi pomoći da napišete to kao priču

Può anche aiutare scrivere di ciò come una storia,

ili da to ispričate kao priču svom terapeutu

o raccontalo al tuo psicologo come se fosse una storia.

pokušajte zapamtiti što više detalja moguće

Cerca di provare a ricordare al meglio tutti i dettagli possibili

Znam da pričamo o tome dosta

So che ne parliamo sempre,

ali detalji su stvarno bitni

ma i dettagli sono molto importanti,

zato što želimo imati punu sliku

perché vogliamo avere il quadro completo

i želimo dati našem mozgu svu informaciju

e vogliamo dare alla nostra mente tutte le informazioni

da ih spoji, procesira i odloži sa strane, u redu?

in modo da unire tutti i puntini, processarlo, e lasciarlo alle spalle, giusto?

kao one marbles iz iznutra vam iz filma

Simile a quelle biglie nel film Inside Out.

tako da možeš virtualizirat sebe u tom vremenu

In questo modo puoi anche visualizzarti ritornando lì

da se osjećaš sigurno

se questo ti fa sentire sicuro.

ponovo, zapamti da se moraš osjećati sigurno sa terapeutom

Ancora, ricorda che ciò deve avvenire con uno psicologo sicuro

u sigurnim okolnostima i u svojoj srži

e in un ambiente sicuro, rispettando i tuoi tempi.

to je pomoglo mnogo mojim pacijentima

Questo ha aiutato molti dei miei pazienti

samo da se prisjete da su tamo, da vizualiziraju

semplicemente sentirsi al tempo di allora, lo visualizzano,

ali umjesto da se osjećate bespomoćno

ma invece di sentirti indifeso, puoi aiutare te stesso.

možeš pomoći sam sebi

E spesso cambiano la narrativa di quella storia

gdje umjesto da pustiš da se ta trauma desi

invece di lasciare che il trauma accada,

si sentono forti, e dicono di no,

i da odrasli spase malo njih

e il loro sé adulto salva quello bambino.

Ima mnogo načina da ujedinimo tu vizualizaciju

Ci sono un sacco di modi con cui possiamo utilizzare la visualizzazione

ili pojednostavit terapiju da možete zacijeliti

o la terapia narrativa per guarire.

Ima mnogo načina na koje možemo to procesirati

Ci sono molti modi per processarlo,

tako da ako jedan od ovih ne radi

quindi sappi che se uno di questi non funziona,

ima mnogo drugih načina za zaobići problem i popraviti.

ci sono altre strade che possiamo intraprendere in modo da risolvere la situazione.

I kako sam rekla, ako vizualiziranje nije sigurno

E, come ho detto, se visualizzare non ti fa sentire sicuro,

i ovo bi se moglo napraviti u formi pisma

questo può essere svolto anche attraverso la lettera

kao i dnevnici,

o tenendo un diario,

ili kao u priči sa terapeutom

o anche solamente svolto in una sessione con il tuo psicologo qualsiasi cosa ti faccia sentire al sicuro.

Kako god se osjećate sigurno

Vogliamo solo assicurarci

da se ne ponovo traumatiziramo

di non star re traumatizzando noi stessi

i da si damo prostora

e che ci stiamo dando dello spazio

da zacijelimo to unutarnje dijete

per guarire il nostro bambino interiore.

i ovo će pomoći

E questo può aiutare

ne samo zato što dolazimo u dodir sa samim sobom,

perché non solo noi ci ri conettiamo al nostro sé bambnino

već i polako se oporavljamo od traume

e lentamente guarire dal trauma,

ali pričanjem je najbolja terapija za djecu

le storie sono la migliore via di guarigione per i bambini

ali i za odrasle da procesiraju stvari

e per gli adulti in modo da processare le cose.

Naši mozgovi vole priče

La nostra mente ama le storie, le trova facili da processare

lako ih zapamte

e le inserisce nella nostra memoria.

ovo bi moglo biti ono što trebamo da bi zaustavili vračanje u prošlost

Quindi questo può essere il modo che ci serve per fermare qualsiasi flashback

ili asociacije sa kojima se borimo.

o la dissociazione della quale possiamo soffrire in questo momento.

Samo se nadam da dobijete bolju ideju o tome

E spero che questo possa darti un'idea migliore

što je unutarnje dijete

di cos'è il lavoro con il bambino interiore, come lo svolgiamo,

zašto to radimo i zašto može toliko zacijeljujuće

e perché può essere così utile e guaritivo.

ali želim ćuti od vas

Ma voglio sentire di te,

da li imate vi trauma iz prošlosti

Hai mai fatto questo lavoro?

ako imate, što je vama pomoglo

Se sì, cosa ti ha aiutato di più?

imate li neka druga pitanja o ovome da nisam odgovorila

Ci sono altre domande alle quali non ho dato risposta?

pitajte me dole u komentarima

Fammelo sapere nei commenti sotto,

i vidimo se idući put

e ci vediamo la prossima volta!

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