On Feeling DepressedYouTube↗  IA↗(long shot)
Education  1.4M views 46.8K likes 916 dislikes   10 Apr 2017
The School of Life 9.7M subscribers N/A YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Contributed subtitles
English Elaksandra
Russian Evlogiy Sutormin
Indonesian Andrew Sugianto
Korean 커서뭐됐지
Arabic Yasser Ghabbour
Vietnamese Lumiere
Romanian Grimunrann
Portuguese (Brazil) Ricardo Silva
Spanish (Latin America) Elaksandra
Click to Play Video Click to Play Video
On ne parle pas de l'aspect de désespoir le plus paralysant et extrême - où une aide médicale externe est vitale.
We’re not talking about the extreme, most paralysing, regions of despair – where external medical help is vital.
On parle de ce moment quand on ressent
Our target is rather the times when we feel
- comme l'indique Thoreau -
– as indicated by Thoreau’s phrase –
embourbé dans une humeur de 'calme désespoir'
mired in moods of ‘quiet desperation’:
un grand arrière-pays gris où, sous des airs extérieures d'endurance,
a large, grey hinterland in which beneath an outward surface of endurance,
on se sent exténué, proche des larmes, au delà des compréhensions sympathiques des autres,
we feel exhausted, close to tears, beyond the sympathetic understanding of others,
facilement irritable et intimidé par les tâches les plus simples.
easily irritated and daunted by the simplest tasks.
Il y aura certainement des éléments déclencheurs pour notre mélancolie:
There will probably have been certain triggers for our melancholy:
un rejet intime;
an intimate rejection;
une humiliation autour du travail;
a humiliation around work;
la réalisation grandissante que les plans ambitieux des années de jadis se sont révélés que peu fructueux...
the growing realisation that the ambitious plans of earlier years have come to very little...
Malheureusement, la tristesse semble très taboue.
Unfortunately, sadness feels very taboo.
Les sociétés ont tendance à insister sur la gaieté.
Societies tend slyly to insist on cheerfulness.
On fini non seulement par lutter, mais aussi humilié de reconnaître que nous sommes dans de telles difficultés.
We end up not only struggling, but humiliated that we are in such difficulties.
Pourtant, en vérité, il n'y a rien de plus naturel ou quotidien que le chagrin.
Yet, in truth, there is nothing more natural or routine than grief.
On a tellement de chose pour lesquelles on peut se sentir morose :
We have so much to feel morose about:
simplement par le fait d'être en vie, on se sentira inévitablement et si souvent incompris à tort
simply by virtue of being alive, we will inevitably so often feel badly misunderstood,
injustement critiqué, négligé et rejeté.
unfairly criticised, overlooked and rejected.
On sera frappés par notre propre bêtise et consternés par notre laideur et lâcheté intérieure.
We will be struck by our own stupidity and appalled by our inner ugliness and cowardice.
On prendra des décisions étonnamment mauvaises
We will make some shockingly poor decisions,
on laissera les autres à terre
we will let others down
- et on contemplera ceux qu'on aime souffrir et mourir avant nous en ayant abandonné les clés de l'existence.
- and will witness those we love suffer and die before ourselves having to give up the keys to life.
Les raisons pour se sentir faible et démoralisé touche plus ou moins tout le monde.
The reasons for feeling low and demoralised touch more or less every one.
C'est l'universalité - la normalité - de la souffrance qui rend la vue de petit enfant heureux si poignant;
It is the universality – the normality – of suffering that makes the sight of small happy children so poignant;
on sait, bien qu'ils ne le peuvent encore, combien ils vont souffrir
we know, as they cannot yet, how much they are going to suffer
- on ne sait pas les détails précis
– we don’t know the precise details
mais on sait que d'une façon ou d'une autre une série d'horreurs vont, pendant un temps, s’abattront sur eux.
but we know that in some way or another a distinctive range of horrors will, in time, befall them.
Chaque jour, presque sans le remarquer, on doit lutter contre de puissantes raisons avenantes pour ne pas désespérer.
Every day, almost without noticing it, we have to fight off a range of incoming powerful reasons not to despair.
On compte sur un moteur interne ou sur le muscle de l'espoir pour pomper des pensées consolantes.
We rely on an internal engine or muscle of hope to pump out consoling thoughts.
Puis un jour la tâche semble insurmontable; le muscle ne peut plus l'endurer.
Then one day the task seems too much; the muscle can’t take it any more.
En ces temps, on doit garder en tête quelques idées :
At such times, we need to keep a few ideas in mind:
Pour commencer, que le chagrin n'est pas une chute individuelle;
For a start, that sorrow is not an individual failing;
c'est un réalité basique pour notre espèce entière.
it is a basic reality for our entire species.
Nous sommes des êtres d'une extrême sensibilité, des constructions tellement fragile constamment exposés au danger;
We are so extremely sensitive, such fragile constructions, constantly exposed to danger;
pour la plupart aveugles, optimistes sans égard à la réalité et aux besoins inextinguibles d'amour et de sympathie.
for the most part blind, hopeful without regard to reality and with unquenchable needs for love and sympathy.
Nos tribulations sont le symptôme de notre humanité, jamais ils ne sont juste une malédiction attaché à notre existence.
Our tribulations are a symptom of being human, never just a curse attached to our sliver of existence.
Les autres, qui semblent peut-être réussir, être dynamiques et complets voyageront, à des moments qu'il nous cacheront,
Others, who might seem successful, buoyant and composed will travel, at moments they shield us from,
vers les même lieux du désespoir où nous nous sommes exilés.
to the same places of despair we have been exiled to.
On vit tellement proche de nous même, on ne connait que trop bien nos échecs privés, on oublie que nos défauts sont généraux :
We live so close to ourselves, we know so much about our private failings, we miss that our flaws are general:
présents même chez les gens placides, beaux, les riches ou nos voisins et proches.
present even in the outwardly placid, the beautiful, the rich, and the people next door.
Si seulement on pouvait lire leurs pensées, on se sentirait tellement moins seuls.
If only we could see into their minds, we would feel so much less alone.
Nous sommes, c'est vrai, parfois dur à vivre
We are, it’s true, sometimes hard to be around.
On est facile à caricaturer comme étant grincheux et souffrant.
We’re easy to caricature as grumpy and a pain.
Mais en réalité, on est triste plutôt que méchant, anxieux plutôt que mauvais.
But in truth, we’re sad rather than mean, anxious rather than bad.
C'est dur de faire notre désespoir quelque chose de charmant,
It’s hard to make our despair sound charming,
de nous présenter d'une façon qui nous ferait gagner la compassion dont on a tellement besoin.
to present ourselves in the way that would win us the compassion we so require.
Pourtant on est de plus en plus dur envers nous même qu'on le serait envers un ami.
Yet we’re being harder on ourselves than we would be on a friend.
On devrait - au moins - nous accorder le même degré de pardon qu'on n'hésiterai même pas à accorder à une connaissance.
We should – at the least – accord ourselves the same degree of forgiveness we wouldn’t hesitate to direct to an acquaintance.
Au final, quand bien même ce soit tentant, on ne peut pas juste abandonner nos vies.
In the end, however tempting it is, we can’t just abandon our lives.
Il y a beaucoup trop de gens qui compte sur nous (même si leur présence ne se fait pas ressentir tout de suite)
There are too many people who rely on us (even if their presence doesn’t feel real right now).
Par dessus tout, on ne connait pas le futur.
Above all, we don’t know the future.
C'est l'autre côté de notre dépendance au hasard.
It’s the other side of our dependence on chance.
Les choses peuvent devenir un peu meilleures pour des raisons difficiles à prévoir.
Things can get slightly better for reasons it’s hard to foresee.
Tout comme les plaisirs disparaissent et peuvent sembler inutiles en rétrospective,
Just as pleasures fade and can seem meaningless in retrospect,
donc la souffrance (au moins quelque fois) peut passer ou s'apaiser.
so pains (at least sometimes) can pass or soften.
Les choses dont on pensait qu'on ne serait pas capables de surmonter deviennent peu à peu supportables;
Things we thought we’d never be able to get over gradually become bearable;
on ajuste notre posture mentale, on s'incline pour accueillir une nouvelle réalité.
we adjust our mental posture, we stoop to accommodate a new reality.
Être misérable ne nous exclu pas de la communauté humaine.
Being miserable does not exclude us from the human community.
C'est une certitude de notre normalité
It’s a sure sign that we are very normal
- et que la vie est progressive, à sa sombre manière, plus ou moins en accord avec le plan (?)
- and that life is progressing, in its own dark way, more or less exactly to plan.
Similar videos:

How To Be Confident
The School of Life
2.9M views 97.9K likes 1.2K dislikes 08 Feb 201732% match
0 views 0 likes -1 dislikes 11 Jun 202630% match

How To Choose A Partner Wisely
The School of Life
5.3M views 108.4K likes 2.5K dislikes 24 Mar 201730% match



Be Like Water
Reflections of Life
213.1K views 11.9K likes 104 dislikes 06 Mar 202130% match




BTS Jin inspiring everyone (gentle and inspirational moments/quotes) | 방탄소년단 진
Seokjinnie Zone
24.9K views 2.3K likes 3 dislikes 01 May 201930% match

What Everyone Really Wants
The School of Life
582.2K views 26.9K likes -1 dislikes 20 Jan 202129% match

Đàn Ông Điềm Tĩnh Như Sói Đầu Đàn
Học viện Marketing Việt Nam VimarEdu
1.7K views 29 likes 1 dislikes 14 Apr 202029% match

ReMoved
Nathanael Matanick
28M views 808.4K likes 8.3K dislikes 11 Mar 201429% match






How Not to be Boring
The School of Life
5.2M views 126.9K likes 0 dislikes 30 Jan 201729% match



Matthew McConaughey | 5 Minutes for the NEXT 50 Years of Your LIFE
Video Advice
17.3M views 502.8K likes 8.8K dislikes 18 Apr 201829% match





Nightcore - Her Last Words [Vietsub CC]
Linzz SP
779 views 34 likes 2 dislikes 27 Feb 201729% match

Reggie Watts disorients you in the most entertaining way
TED
9.9M views 148.5K likes 4.1K dislikes 25 May 201228% match





Overcoming Bad Inner Voices
The School of Life
2.7M views 85.7K likes 1.9K dislikes 04 May 201628% match




Can Money Buy Happiness?
AsapSCIENCE
3.2M views 32.1K likes 579 dislikes 20 Dec 201228% match

The Philosophy of Oral Sex
The School of Life
7.8M views 51.1K likes 3.9K dislikes 08 Apr 201528% match


Optimistic Nihilism
Kurzgesagt – In a Nutshell
12.8M views 740.9K likes 12.7K dislikes 26 Jul 201728% match








Gap Year Tuổi 30: Một Năm Để Làm Điều Mình Thích | Gap Year 30s: One Year To Do What I Love
Hoà Trần
6.4K views 352 likes 2 dislikes 21 Sep 202028% match

RESPECT
Markiplier
4.6M views 506.8K likes 11.2K dislikes 17 Feb 201728% match





World Is Mine (English Cover)【JubyPhonic】ワールドイズマイン
JubyPhonic
9.7M views 134.8K likes 0 dislikes 30 May 201627% match




Sefirin Kızı 46. Bölüm 2. Fragmanı | The Ambassador's Daughter Episode 46 Trailer 2

3.6K views 127 likes 2 dislikes 27 Mar 202127% match








(ENG SUB) DO YOU FEEL SAD ON A RAINY DAY | NGÀY MƯA CÓ KHIẾN BẠN BUỒN
Mai ODonnell
1.6K views 158 likes 2 dislikes 13 Dec 202027% match

9 Signs You Have Unhealed Trauma
Psych2Go
3.9M views 165.1K likes -1 dislikes 22 Apr 202027% match

De La Hija Del Embajador Episodio 46 Tráiler 2 | Sefirin Kızı 46 Bölüm 2 Fragmanı
Amantes De Series Turcas
8.2K views 291 likes 6 dislikes 27 Mar 202127% match









Người thông minh thường ít bạn và nguyên nhân của nó
B CC
36.4K views 181 likes 12 dislikes 11 Jul 201627% match

【遊戲人生+劇場版/全劇情AMV】前意為愛獻身，後世攜手輝煌！
生生不息
4.7M views 71.9K likes 507 dislikes 10 Mar 201827% match

SUB) 퇴직 후 하고 싶은 일을 하면서 살기 위한 준비
Misssimple
8K views 531 likes 5 dislikes 24 Nov 202027% match

Ending the Subscribe to Pewdiepie Meme
PewDiePie
19.9M views 2.5M likes -1 dislikes 28 Apr 201927% match









프로포즈 받았어요!💍The Proposal: How He Proposed
재이 Life of Jei
6.2K views 241 likes 5 dislikes 08 Oct 202027% match

Student ownership of learning in my classroom
Khan Academy Education Team
37.4K views 36 likes 6 dislikes 26 Aug 201327% match

命に嫌われている。/ カンザキイオリ(Covered by コバソロ & 相沢)
kobasolo
30.7M views 430.2K likes -1 dislikes 05 Jan 202027% match



Settings Privacy About Contact Donate