IS COFFEE UNHEALTHY... or healthy?YouTube↗  IA↗(long shot)
People & Blogs  450.1K views 27.2K likes 172 dislikes   27 Feb 2018
Pick Up Limes 4.4M subscribers Netherlands YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Click to Play Video Click to Play Video
Pekala!
حسنا!
Bugün Salı Çayı'nın 2. bölümü
الحقلة الثانية من "شاي الثلاثاء" اليوم
ve bu sefer çay yerine, birlikte kahve içeceğiz, söz verdiğim gibi!
وبدلاََ من الشاي هذه المرة سنستمتع بشرب القهوة سوياََ, كما وعدت!
Şimdi kısaca söylemek istiyorum ki:
و الآن أود أن آخذ لحظة لأقول لكم
son Salı Çayı videosundaki yorumlarınız ve desteğiniz
بأن تعليقاتكم ودعمكم في فيديو "شاي الثلاثاء" السابق
tahmin edebileceğinizden çok daha anlamlıydı benim için, teşekkür ederim
تعني ليَ أكثر مما قد تتصوروا, لذا شكراََ لكم.
ve bugün kahve hakkında biraz sohbet etmenin daha uygun olacağını düşündüm
إعتقدت اليوم أنه سيكون من المناسب أكثر إذا دردشنا قيلاََ عن القهوة
Ben gerçekten tutarsız bir kahve tiryakisiyim.
أنا حقاََ غير منتظمة كشاربة للقهوة.
Bazen haftalarca kahvesiz idare ederim.
أحياناََ أقضي أسابيع بدون شربها.
Genelde günde bir fincan içerim, belki de iki
غالباََ أستمتع بشرب فنجان يومياََ, ربما فنجانين
ama üniversite günlerime dönersek
لكني في أيام الجامعة,
Bazen sınav haftalarında kendime gelmek için 4-6 bardağı kolayca içerdim
إعتدت على إحتساء 4 إلى 6 فناجين في بعض الأوقات, لإبقاء نفسي يقظة لأسابيع الإختبارات
Kahve hakkındaki karmaşık mesajları okumak benim için her zaman çok ilgi çekicidir.
دائماََ ما كانت تثير إهتماماتي تلك الأقاويل التي كانت تدارعن القهوة
Bilirsiniz. Kahve sağlıklı mıdır? Yoksa sağlıksız mıdır?
هل هي صحية؟ أم غير صحية؟
Ve genellikle herhangi bir besinle ilgili
وفي العموم شعرت كأنه جدل عادي
zıtlık olduğunda, bu genellikle iki tarafın da
بأي شيئ متعلق بالأمور الصحية
biraz haklı olmasından kaynaklanıyor.
وهذا الأمر محتمل بسبب وجود أشياء صحيحة في كلا الطرفين
Yani bir yandan kahvenin bazı zararları var
لذا في الجانب الأول: القهوة لديها بعض المخاطر
Yani örneğin kan basıncını artırabilir
كمثال: قد تزيد من ارتفاع ضغط الدم
Sürpriz olmayacak şekilde uykusuzluk ile bağlantılıdır.
لها علاقة بالأرق بما لا يدعو للمفاجأة
Vücudumuzun çinko ve demir gibi belirli besinleri emebilme yeteneğini azaltabilir,
قد تقلل من مقدرة أجسامنا على إمتصاص بعض العناصر الغذائية مثل الزنك والحديد
eğer besin takviyeleri alan biri iseniz, kahve ile birlikte almaktan kaçınmak isteyebilirsiniz
فإذا كان الشخص يأخذ مكملات غذائية, فعليه تجنب القهوة معها
Ve bence kahvenin bazen çok fazla eleştirilme nedeni,
أعتقد بأن القهوة أحياناََ تكون عادة سيئة
insanların ekledikleri krema ve şeker miktarındandır.
بسبب كمية السكر والكريمة التي يضيفها بعض الناس
Ama öte yandan kahvenin faydaları da var.
لكن في الجانب الآخر أيضاََ هنالك فوائد للقهوة
Birçok insan için sadece rahatlatıcı olmanın yanı sıra,
بصرف النظر عن كونها مريحة للبعض
İhtiyacımız olduğunda daha dikkatli olmamıza da yardımcı olabilir
تساعدنا بأن نكون يقظين عند الحاجة لذلك
ve ayrıca bazı hastalıkların ve bazı büyük kanser türlerinin de riskinin azaltılmasıyla bağlantılıdır.
للقهوة علاقة مؤكدة بتقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض وبعض أنواع السرطان أيضاََ.
Bu yüzden, bu zararların bazılarının riskini azaltırken, kahvenin sağlığınız için olası faydalarını görmek istiyorsanız
لذلك إذا أردت التأكد من حصولك على بعض الفوائد الصحية المحتملة مع تقليل المخاطر السلبية
Sadece kahve tüketiminizi günde 2 ila 3 fincanla sınırlandırdığınızdan emin olun.
فعليك بتحديد كمية من القهوة, من 2 إلى 3 فناجين في اليوم.
Ama bu ne anlama geliyor?
لكن ما معنى هذا؟
Zira kahve fincanları farklı şekil ve boyutlarda oluyor.
تأتي فناجين القهوة بأشكال وأحجام مختلفة
Bu bardaklara baktığınızda,sizce hangi fincan büyüklüğünden bahsediyoruz?
إذا نظرنا إلى هذه الفناجين, أي واحد تعتقد أنني أتحدث عنه؟
Bunun gibi bir fincandan bahsediyorum
المقصود هنا مثل هذا الفنجان - كالذي تستمتع في شربه
yaklaşık iki yüz elli mililitre kadar
تقريبا 250 مم
Starbucks'ta alabileceğiniz bardak boyutları gibi değil, en büyük olanı bunun kadar.
وليس مثل كوب ستاربكس, الحجم الكبير كهذا
Çoktan iki fincan var zaten
حوالي فنجانانين بداخله
Eğer daha fazla kahve içmek isteyen biriyseniz
والآن إذا كنت تشعر بأنك تشرب القهوة أكثر من المعدل
ve kahve alımınızı azaltmak istiyorsanız
وتريد أن تقلل الكمية
Blog'daki kahveyle ilgili yazıda sizin için bazı ipuçlarımız var, bu yüzden aşağıda bu bağlantıyı bırakacağız
لدينا بعض النصائح في مقال القهوة على المدونة و سأترك الرابط في الوصف
Ayrıca bu yazıda genel olarak kafein hakkında çok daha fazla bilgi var.
وهنالك أيضا معلومات أكثر عن الكافيين بشكل عام
Daha fazla bilgi edinmek isterseniz, kontrol etmekten çekinmeyin
لذا تصفحهم كمايحلو لك إن أردت معرفة المزيد
Şimdi size bir sorum var:
والآن لدي سؤال لك
Kahvenin su kaybettirdiğini mi düşünüyorsunuz?
هل تعتقد بأن القهوة تسبب الجفاف؟
Popüler inanışın aksine, aslında kaybettirmez.
خلافا للاعتقاد الشائع، في الواقع لا.
Çünkü kahve içerken
لأنك عندما تشرب القهوة
İçtiğiniz kahvede bulunan su miktarından daha fazla su kaybetmenize sebep olmaz.
فإنها لا تتسبب بفقدان الماء من الجسم أكثر من الكمية الموجودة في الفنجان الذي شربته.
bu yüzden su kaybettirmez; ama su içmekle kazanacağınız suyu da kazandırmaz.
لذلك فهي غير مسببة للجفاف, لكن ليس من الضروري أن ترطب كالماء
Sanırım şimdi neden kahvenin lehine ve aleyhine birçok tartışma olduğunu biliyoruz, değil mi?
أعتقد أننا أصبحنا نعلم لماذا توجد العديد من الحجج المؤيدة والمعراضة عن القهوة
Bu gerçekten güncel bir konu
إنه موضوع مثير للجدل
Ama genel olarak, abartılı miktarda içilmediği sürece kahve bizim için kötü değil.
في العموم, القهوة ليست سيئة طالما كانت معتدلة.
Ama şimdi merak ediyorum, kahve içen biri misiniz, yoksa bir çay insanı mı?
أنا الآن فضولية لأعلم هل أنت من عشاق القهوة أم تفضل الشاي أكثر؟
Yoksa ikisini de seviyor musunuz? Ya da hiçbirini?
أم الإثنين معا؟ أو لا شيء منهما؟
Benimle birlikte kaliteli zaman geçirdiyseniz, yorumlarda paylaşarak bana bildirin.
دعوني أعرف بالتعليق إن كنت إستمتعت بوقتنا سوياََ
Beğen butonuna basmayı unutmayın.
لا تنسى الضغط على زر الإبهام ذاك (لايك)
Bu her zaman benim için çok şey ifade ediyor.
وهذا يعني الكثير
ve teşekkür ederim!
شكراََ لكم!
Burada benimle kahvenin ya da neyi seçtiyseniz onun tadını çıkardığınız için.
للإستمتاع بإحتساء هذا الفنجان معي, أو أياََ يكن الذي شربته اليوم
Ve bir dahaki sefere kadar, umarım harika bir hafta geçirirsiniz!
وحتى المرة القادمة, أتمنى لكم أسبوع رائع!
Similar videos:

The ONLY Life Advice You Need | Tyler Oakley
Tyler Oakley
1.3M views 216.5K likes 1.4K dislikes 10 Jan 201429% match


Please Be Good To Each Other
Markiplier
2M views 189K likes 2.3K dislikes 13 Jun 201629% match




GÖR MIG RIK
therese lindgren
409.8K views 20.4K likes 557 dislikes 01 Apr 202029% match

How To Tell If Someone Blocked You On Instagram
Max Orchow
641 views 7 likes 1 dislikes 04 Mar 202029% match






momondo - The DNA Journey feat. Karen
momondo - Let's Open Our World
1.7M views 20.8K likes 661 dislikes 15 Aug 201628% match



5 minute Japan Vending Machine Challenge and Try Bottled coffee jelly!
Ask Japanese
14.6K views 819 likes 6 dislikes 11 Aug 202028% match


Vad är audism?
Det är vi som är döva
4.8K views 52 likes 1 dislikes 02 Aug 201528% match

Fluid(459) Farben ineinander mischen (Fun)
Hellsing Paint Art Design
2.3K views 176 likes 5 dislikes 03 Oct 202028% match




針がない!!半月の模様だけの腕時計…!?【ZIIIRO LUNAR ROSE GOLD】【Watch】
Seasar Stationery
1.5M views 18.1K likes -1 dislikes 11 Apr 202028% match




(ENGSUB) TACK ALLA 500 PRENUMERATIONER!!! (Vägen till 1000?)
Philip super show
59 views 3 likes 1 dislikes 23 May 201928% match

LGR - The Sims 4 - Romantic Garden Stuff Review
LGR
524.6K views 11K likes 97 dislikes 09 Feb 201628% match

Outriders - What Are YOUR Impressions?
ACG
60.7K views 1.6K likes -1 dislikes 01 Mar 202128% match


My Husband's Wish Fulfilled After He Passed: A MAKEOVERGUY® Makeover
MAKEOVERGUY
318K views 8.8K likes 0 dislikes 07 Mar 202028% match





What About Polyamory?
The School of Life
315.7K views 7.8K likes 0 dislikes 14 Feb 201928% match

Why we JAPANESE can seem ROBOTIC 英語でブログの悩みとか
Rachel and Jun
506.9K views 27.9K likes 103 dislikes 05 Jul 201528% match



4 Ways to Curl Your Hair Without Iron
Beauty Within
1M views 10.8K likes 1.1K dislikes 15 Jan 201828% match



How to replace / calibrate your throttle position sensor TPS (Honda)
The Midnight Garage
467.4K views 3.1K likes 177 dislikes 16 Jan 201728% match




❌ ONE PIECE 995 ¡¡Errores en la traducción!!
Anime Site
3.3K views 190 likes 8 dislikes 15 Nov 202028% match


We Need to STOP This
Markiplier
3.2M views 349.7K likes 2.8K dislikes 21 Nov 201728% match



TAVAHA | National Geographic Nordic
National Geographic Nordic
737 views 10 likes 0 dislikes 08 Jun 201928% match

✨Dimash- Daybreak, Reaction
Rincón De Carol
38.4K views 2.2K likes 36 dislikes 16 Mar 202128% match




Is It Better to Be Single?
The School of Life
473K views 8.7K likes 891 dislikes 21 Feb 201928% match

F 27. Att anställa någon som har varit långtidsarbetslös
YA-delegationen Arbetsplatslärande
860 views 3 likes 1 dislikes 21 Feb 201728% match

The Best Padel Grip? #ShockOut
Otro Nivel Padel
9.8K views 90 likes 3 dislikes 08 Jan 202128% match

#LiggamedP3 - Det kan kännas självklart att slutshaming... #15MFLᴴᴰ (56K)
#FML
4K views 5 likes 14 dislikes 28 Feb 201828% match

Intervju hörselskadad kvinna - Dalya
Det är vi som är döva
2.3K views 17 likes 1 dislikes 22 Sep 201528% match

High pressure spray and fertilizer, what happens to the lawn?
Erik Josefsson
1.8K views 65 likes 1 dislikes 11 Sep 202027% match

S/Y CLAN Vlog 32 Strong gale in a Swedish port
Sailing CLAN
833 views 25 likes 0 dislikes 22 Feb 202027% match

Developer Spotlight: Backbone
Valve
107.1K views 2.1K likes 313 dislikes 16 Jun 202027% match




THIS... is the new perfect
Pick Up Limes
429.7K views 27.9K likes 133 dislikes 20 Feb 201827% match


Settings Privacy About Contact Donate