OSHO: Meditations for Contemporary PeopleYouTube↗  IA↗(long shot)
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Osho International presents
Osho International präsentiert
Meditations for Contemporary People
Meditationen für den heutigen Menschen
You have invented some techniques, meditation techniques,
Du hast einige Meditationsmethoden entwickelt...
and you say that in India there are a 112 techniques of meditation
und du sagst, dass es in Indien 112 Meditationsmethoden gibt.
So how to choose what is useful?
Wie also lässt sich herausfinden, welche nützlich ist?
They are all useful
Sie alle sind nützlich
Just one can go through all 112 techniques
Du brauchst nur durch all diese 112 Techniken zugehen --
which one can go within half an hour
was in einer halben Stunde geschehen kann,
because each technique consists only of two lines
denn jede Technik beträgt nur zwei Zeilen.
So just go through them,
Geh sie einfach nur durch
and any technique that strikes you
Und wenn eine Technik in dir etwas ausloest,
This is what ...
so als .....
will be suitable to me‚
könnte sie zu dir passen
try it.
dann probierst du sie aus.
Or if you find two, three techniques
Und wenn es gleich zwei oder drei Techniken sind
then try one by one. Give each a chance.
probier eine nach der anderen aus
Out of 112 there must be a technique
Unter 112 Techniken muss es eine geben...
more than one
ja, mehr als eine...
one is absolutely certain,
eine zumindest garantiert
but my experience is that more than one
Aber nach meiner Erfahrung mehr als eine ...
will be applicable to every human being.
wird für jeden Menschen passen
And the easiest way is just to go through,
das Einfachste ist sie...
read them,
durchzulesen
and any technique that suddenly strikes you
wenn du das plötzliche Gefühl hast, dass eine Methode
that, this is it!
die Richtige sein könnte
give it a try, at least for twenty-one days.
probierst du sie am besten fuer 21 Tage aus
If it starts working, then forget everything, other techniques
wenn sie funktioniert ..vergesse alle anderen Methoden
Go on working on it.
und mach weiter mit der einen
It does not matter how many techniques you try
Es kommt nicht darauf an, wie viele Techniken du ausprobierst
What matters is that you try one technique to its very end,
sondern darauf, dass du einer Technik ganz bis auf den Grund gehst
to its ultimate depth
bis ins Tiefste.
And if you succeed in one technique
Und wenn dir das mit einer Methode gelingt,
then every other technique becomes very easy.
dann werden andere Methoden spielend leicht
If the first technique took six months
Wenn du zur ersten Technik sechs Monate gebraucht hast
the other techniques may take just one week
werden allen anderen Techniken nur noch eine Woche brauchen.
because now exactly you have reached to the point
Denn da du mit der ersten bis an den Punkt gelangt bist,
You know the place, you know the space that meditation creates
wo Meditation eintritt, weißt du jetzt, was es damit auf sich hat.
This is a different path leading to the same space
..ein anderer Weg ....fuehrt zum gleichen Ziel
And as you try a few other techniques
Und je mehr andere Techniken du ausprobierst,
the time will become less
desto schneller geht es
I have tried all 112 techniques
Ich habe alle 112 Techniken ausprobiert
After trying a dozen techniques, it becomes so easy
Nach etwa einem Dutzend Techniken wird es immer einfacher
at the first time, you reach immediately to the space.
beim ersten mal ....du erreichst das Ziel umgehend
And then I have developed my own techniques other than these 112
Und außerdem hab ich meine eigenen Techniken entwickelt, zusaetzlich zu den 112 Methoden
because I saw that for the modern man there are a few problems which are not covered
ich erkannte, dass der moderne Mensch sich mit Problemen herumschlägt,
in those 112 techniques
die von diesen 112 Techniken nicht erfasst werden
They were written perhaps ten thousand years before
Schließlich wurden sie schon vor etwa zehntausend Jahren aufgeschrieben
a totally different kind of mankind, a different kind of culture,
eine andere Menschheit - eine andere Kultur.
different kind of people.
ganz anderen Menschen.
The modern man, the contemporary man, has some differences
Der moderne, zeitgenössische Mensch hat sich weiterentwickelt.
In ten thousand years it is absolutely necessary.
in zehntauschen Jahren eine zwangsläufig Notwendigkeit
For example, the Dynamic Meditation
z.B. meine Dynamische Meditation
is not amongst those 112.
befindet sich nicht unter diesen 112 Techniken
It is absolutely necessary for the modern man,
ist aber für den modernen Menschen absolut unerlässlich
it may not have been at that time.
sehr im Unterschied zu damals.
If people are innocent
Unschuldige Menschen
there is no need for Dynamic Meditation.
brauchen keine Dynamische Meditation;
But if people are repressed,
aber Menschen, die alles verdrängen,
psychologically are carrying a lot of burden
die sich mit seelischen Lasten abschleppen,
then they need catharsis.
brauchen dringend eine Katharsis
So Dynamic Meditation is just
die Dynamische Meditation ist dazu da, .
to help them clean the place.
erst einmal gründlich auszumisten
And then they can use any method from the 112
Und erst danach kann man es mit jeder beliebigen dieser 112 Meditationstechniken versuchen
It will not be difficult.
die fallen dann ganz leicht
If they, right now, directly try, they will fail.
Wer es aber von vornherein damit versucht, wird scheitern.
I have seen many people trying directly
Ich habe viele Leute gesehen, die direkt versucht haben
reaching nowhere
ohne dass ihnen das etwas gebracht hätte
because they are so full of garbage
Denn sie sind so voller Müll,
that first it has to be emptied out.
dass sie den erst einmal ausräumen müssen
Dynamic Meditation is of immense help.
Die Dynamischen Meditation is dazu bestens geeignet.
All the techniques that I have developed
Alle Techniken, die ich entwickelt habe
are for the contemporary man
sind für den zeitgenössischen Menschen gedacht
and doing these techniques he will be clean
Und mit Hilfe dieser Techniken kann er innerlich rein
unburdened
unbeschwert
simple, innocent.
schlicht, unschuldig werden.
Perhaps there will be no need to try those techniques.
dann sind solche Methoden vielleicht nicht notwending
But just for curiosity's sake you can try one of the techniques
...nur mal aus Neugier versuche einer dieser Techniken
and you will be surprised how quickly
und du wirst überrascht feststellen, wie schnell
you enter into its very innermost core.
du zu deinem innersten Kern vordringst.
So first thing is something cathartic,
Also, am Anfangs ist etwas Kathartisches angesagt
which is absolutely necessary for the contemporary man.
und das gilt heutzutage für jeden Menschen
And then those silent methods can be used.
Danach kann man es dann mit den stillen Methoden versuchen.
from: The Last Testament Vol.3 #19 © OSHO International Foundation 1985, 2006
Aus der Serie: The Last Testament Vol.3 #19 © OSHO International Foundation 1985, 2006
MEDITATION: The First and Last Freedom, THE BOOK OF SECRETS
Das Buch Der Geheimnisse, Goldmann Verlag / Arkana. OSHO Meditationsfuehrer, Goldmann Verlag / Arkana.
For more information:
Fuer weitere Informationen: www.OSHO.com
OSHO is a register trademark of OSHO International Foundation
OSHO ist eine eingetragenes Markenzeichen der OSHO International Foundation
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