Hearts shouldn't skip a beetYouTube↗  IA↗(long shot)
Science & Technology  51.7K views 426 likes 2 dislikes   17 Feb 2012
NutritionFacts.org 1.4M subscribers United States YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Click to Play Video Click to Play Video
"Hearts Shouldn’t Skip a Beet"
"Červená řepa a funkce srdce"
Those of you paying close attention to this discussion of how beets
Ti z vás, kteří pozorně sledovali diskuzi týkající se schopnosti řepy
can boost athletic performance may have noticed a term that sounded
zlepšit sportovní výkon, si možná všimli výrazu, který jim byl povědomý.
familiar — nitric oxide, which I talked about before in "The Power of NO".
Mám na mysli "oxid dusnatý", o kterém jsem mluvil v jiném díle.
It’s a vasodilator; helps open up blood flow.
Je to vazodilatační látka, která usnadňuje krevní průtok.
That’s how those nitroglycerine pills work when someone’s having angina.
Obdobně funguje i nitroglycerin, trpíte-li anginou pectoris.
So if that’s how beets work, no wonder it lowers blood pressure as well.
Pokud tímto mechanizmem působí i řepa, není divu, že snižuje krevní tlak.
Increasing athletic performance is nice and all, but if high-nitrate vegetables
Zvýšení sportovního výkonu je pěkné, ale pokud zelenina, obsahující dusičnany,
can do that, then these novel findings may have several clinical implications.
vykazuje tyto vlastnosti, má to rovněž i klinický dopad.
A dietary therapy that lowers blood pressure and increases exercise
Strava, která snižuje krevní tlak a zvyšuje sportovní výkon,
tolerance may obviate the use of expensive drugs with potentially
může eliminovat používání drahých léčiv, která mají
deleterious side effects.
nežádoucí vedlejší účinky.
Look at this: drink some beet juice, and look what happens to your
Vypijte šťávu z červené řepy, a poté se podívejte, jak se během pár hodin
blood pressure within hours — and still working a day later!
zlepší váš krevní tlak; a tato změna přetrvá i o den později.
We’ve known that fruits and vegetables reduce heart disease risk —
Ovoce a zelenina snižuje riziko vzniku onemocnění srdce;
particularly dark green leafy vegetables.
týká se to zejména tmavě zelené listové zeleniny.
We just haven’t exactly been sure why.
Jen si nejsme jisti, proč tomu tak je.
These findings suggest that dietary nitrate underlies the beneficial
Zjištění naznačují, že přirozené dusičnany ze stravy zesilují
effects of a vegetable-rich diet, and highlights the potential of a natural,
účinky zeleniny a zvýrazňují přínos stravy v léčbě kardiovaskulárních
low-cost approach for the treatment of cardiovascular disease.
onemocnění za současné minimalizace nákladů na zdravotní péči.
That’s why this prescription was published in an American Heart Association Journal.
Tento závěr byl publikován v časopise Americké kardiologické společnosti.
Two cups of beet juice is a lot of nitrate, though.
Dvě skleničky řepné šťávy obsahují spousty dusičnanů.
Although the magnitude of the improvement in performance after consumption of
I když nás míra zlepšení výkonu po konzumaci
the natural vegetable juice beverage might seem surprising, it’s important
přírodního zeleninového džusu může překvapit, je důležité vědět,
to note that the acute dose of nitrate used in the present study (a half liter)
že dávka dusičnanů použitá v této studii (půl litru)
is 4–12 times greater than the typical daily dietary nitrate intake
je 4-12krát vyšší než běžný denní příjem dusičnanů
in the United States.
ve stravě občanů USA.
Yeah, but if it’s found in vegetables, how much is that really saying?
Co nám však toto zjištění skutečně přináší?
Similar videos:

So Should We Drink Beet Juice or Not?
NutritionFacts.org
115.1K views 834 likes 10 dislikes 05 Mar 201234% match

Vegetables rate by nitrate
NutritionFacts.org
240.3K views 2.2K likes 35 dislikes 17 Feb 201225% match

The power of NO
NutritionFacts.org
26.6K views 198 likes 2 dislikes 24 Jan 201224% match

Priming the proton pump
NutritionFacts.org
19.6K views 115 likes 0 dislikes 14 Feb 201220% match

Don't use antiseptic mouthwash
NutritionFacts.org
28.7K views 120 likes 3 dislikes 09 Feb 201220% match


Settings Privacy About Contact Donate