Question: David's Brilliant Workout Routine Is... David Pakman Show English Turkish

Question: David's Brilliant Workout Routine Is...YouTube↗ IA↗(long shot)
News & Politics 1.2K views 46 likes 2 dislikes 27 May 2013

David Pakman Show 3.6M subscribers United States YouTube↗

Click to Play Video

taking your audience questions if you want to answer a question for you send

Eğer göndermek için bir soruya cevap istiyorsanız kitlenizi soruları alarak

it in david patten dot com click on contact us sending you a question you

bu david takunya nokta com size bir soru gönderme bize ulaşın tıklayın

can also call or voicemail number two one nine two

Ayrıca arayabilir veya sesli mesaj numarası iki dokuz iki

ligated p john says i remember hearing david mentioned through an answer to

bağlandı p john i bir cevap ile belirtilen david işitme hatırlıyorum diyor

another question

başka bir soru

they goes to the gym

onlar spor salonuna gider

so i was curious what his workout routine was also curious what lewis's

bu yüzden onun egzersiz rutin da ne lewis meraklı ne merak ediyordum

workout routine is i'm gonna improve mine so i'm just curious

egzersiz rutin Sadece merak ediyorum bu yüzden benim geliştirmek edeceğim olduğu

my workout routine is is not anything that anybody could uh... really pinned

benim egzersiz rutin herkes uh olabilir bir şey değildir ... Gerçekten tutturulmuş

down because i have no idea what i'm doing so it really changes any number

i kadar yapıyorum hiçbir fikrim yok aşağı çünkü gerçekten herhangi bir sayıda değiştirir

one is usually i get in the gym

biri genellikle i spor salonunda elde edilmesi

addy some kind of cardio level run a couple of miles

addy kardiyo düzeyde bir tür birkaç km koşmak

uh... sometimes you know from like trying to do a five k like we did last

ah ... bazen biz son yaptığımız gibi bir beş k yapmaya çalışıyor gibi biliyorum

ay

i will try to run you know three point one miles to to train for that

ben bunun için tren için size üç nokta bir mil bilmek çalıştırmak için çalışacağız

and then i basically just go to the area of the gym

ve sonra ben temelde sadece spor alanına gitmek

where there is the least other people

en az diğer insanların olduğu yerde

if it happens to be like the nada list-style machines are low there if

bu nada list-style makineleri gibi olmak olur orada düşük ise

it's the freeways although they're and then i'll just do whatever exercises

onlar konum rağmen otoyollardan ve o zaman ben yapacağım ne olursa olsun egzersizleri

come to mind that i kind of have a firm enough grasp on but i what looks to be

i tür bir firma yeterince üzerinde kavramak olduğunu akla gelen ama olmak ne görünüyor

and try to do an amount of weight that is just below the amount of weight that

ve sadece ağırlık miktarı altında ağırlığı bir miktar yapmaya çalışın

will make me look like an idiot

Bana bir aptal gibi görünmesini sağlayacaktır

that's kind of my

bu tür var benim

workout routine is pretty conservative rate and it's mostly just avoiding

egzersiz rutin oldukça muhafazakar oranı ve sadece kaçınarak daha çok var

was over do you want elaine

üzerinde size Elaine istersiniz edildi

yeah i mean i i'd try to run

evet ben ben çalıştırmayı denediğinizde istiyorum anlamına

to two to three times a week or two some

2-3 haftada bir kere ya da iki bazı

cardio alternative really what are your alternatives

gerçekten kardiyo bir alternatif alternatifler nelerdir

i mean if people say let's go play basketball team that prince charles got

insanlar prens charles var ki basketbol takımı oynamak bakalım gitmek derseniz demek

posing for party that right okay

bu hakkı tamam parti için poz

and then i work out i have three to four terry teens one of a mistress my my legs

i 3-4 havlu gençler bir metresi benim bacaklarım birine sahip çıkışı ve sonra ben çalışmak

these are established routines

bu fonksiyonların kurulan

the whole thing in in one sitting

bir oturuşta olarak bütün

uh... and then i'll have a chance to back there

ah ... ve sonra orada geri için bir şans olacak

while uh... that sounds like a big day

ah ederken ... bir büyük gün gibi geliyor

yep that's a big day and in my arms and shoulders back

evet o büyük bir gün ve benim kol ve omuz geri

how long is each

Her ne kadar uzun

of those workouts

it's usually no more than half an hour

genellikle en fazla yarım saat var

i don't know i mean that's that's what it is i wish i had a better routine like

i o da ben gibi daha iyi bir rutin olsaydı budur demek bilmiyorum

sometimes when i'm at the gym i think and i see the people walking around with

bazen spor salonunda olduğumda ben düşünüyorum ve ben insanların gezinirken görmek

so they're actually writing down like what exercises are you doing and what

aslında ne egzersizleri yaparken gibi aşağı yazıyoruz kadar ve ne

amount of weight

ağırlık miktarına

it seems like that would be so useful but ideas really don't feel like walking

o kadar yararlı olacaktır gibi görünüyor ama fikir gerçekten yürüme gibi hissetmiyorum

around the gym with a clipboard in pat you know any bath find that to be

pat bir pano ile spor salonu çevresinde herhangi bir banyo için bulmak biliyorum

completely unnecessary because i you don't use a lot of weight and i just go

tamamen gereksiz sana ağırlığı çok kullanmayın ve sadece gitmek için

i i rampant that until you know iraq now

kadar şimdi Irak bildiğiniz yaygın ii

so uh... huge yeah so it's out i don't need to keep track of anything really

ah bu yüzden ... gerçekten bir şey izlemek gerekmez dışarı büyük evet bu yüzden bu kadar

they're not trying to achieve the ethical a certain thing here

Burada etik belli bir şey elde etmek için çalışmıyoruz

our agenda it is i wish i was it was more exciting but that's that's the sad

gündemimizde bu ben daha heyecan vericiydi ama bu üzücü budur dilek

reality of my routine

benim rutin gerçeği

Similar videos:

Westboro Baptist Church Neighbor Painting House Rainbow Flag Colors
David Pakman Show
102.9K views 784 likes 51 dislikes 19 Mar 201357% match

Why People Don't Realize They're Incompetent
David Pakman Show
45.2K views 620 likes 28 dislikes 28 Nov 201456% match

Best Window Cleaning Solution Water / Soap Ratio
Window Cleaning Monk
143.3K views 203 likes 104 dislikes 26 Jun 201531% match

SNIPER SECRET to IMPROVE AIM in MODERN WARFARE
ZEFF / Valerie
976 views 42 likes 0 dislikes 07 Jan 202029% match

JWOWW Naked (Jenni Farley, Jersey Shore)
The Young Turks
644.6K views 869 likes 267 dislikes 26 Jan 201028% match

16 Personalities at the Therapist
Frank James
950.1K views 49K likes -1 dislikes 24 Jan 202027% match

0 views 0 likes 0 dislikes 06 Jun 202627% match

Envelope calligraphy - Copperplate & modern script by Suzanne Cunningham
Calligraphy Masters
2M views 32.6K likes 699 dislikes 13 Aug 201627% match

Soulja Boy Shows Off Giant Penis in Twitter Picture
The Young Turks
1.1M views 1.8K likes 496 dislikes 16 Jul 200927% match

Japanese Scientists Create Pop Star Eguchi Aimi
The Young Turks
145.4K views 1K likes 645 dislikes 23 Jun 201127% match

Most Hilarious Death Scene In Movie History
The Young Turks
1.1M views 8.6K likes 562 dislikes 28 Sep 201227% match

QVC Host Cassie Slane Passes Out On Live TV
The Young Turks
99.2K views 1.5K likes 145 dislikes 13 Oct 201227% match

How Do You Break Up With A Friend? I Just Between Us
Just Between Us
232.9K views 7.7K likes 87 dislikes 09 May 201627% match

Epic Cleavage Girl Arrested?
The Young Turks
2.4M views 3.6K likes 742 dislikes 21 Oct 201027% match

Drunk Woman Destroying Wedding
The Young Turks
836.7K views 1.4K likes 238 dislikes 19 Nov 200927% match

DMX on Barack Obama
The Young Turks
1.8M views 3.4K likes 1.7K dislikes 01 Apr 200826% match

Ana's Challenge - Women Can Lift Men in Combat
The Young Turks
258.3K views 2.9K likes 3.5K dislikes 03 Feb 201326% match

Couples Play Truth or Drink (Krystal & Ian) | Truth or Drink | Cut
Cut
13.6M views 114.3K likes 0 dislikes 12 Feb 201526% match

I Cast and Turned Cardboard Packing Material - You'll Never Believe The Results
Moonpie Creations
2.4M views 77.3K likes -1 dislikes 28 Jan 202126% match

Pewdiepie congratulations (REACTION) - THE SECRET DISS TRACK
Mikil
410 views 26 likes 1 dislikes 04 Apr 201926% match

Commodore 64 Restore key pressure mod
Sawickipedia
503 views 28 likes 0 dislikes 02 Nov 201926% match

(SUB)Now United - Come Together | KOREAN REACTION
i.am.cesar
37.6K views 2.9K likes 36 dislikes 25 Mar 202125% match

My Boyfriend’s Skin Care Routine(Korean Turkish Couple)
Style by John
7.8K views 661 likes 8 dislikes 16 Aug 202025% match

태현♥시은 딸, 진짜 가족 된 기분 고백 “안정감 있고 좋다” | 동상이몽2 - 너는 내 운명 | SBS Enter.
SBS Entertainment
1.2M views 6.3K likes -1 dislikes 27 Jan 202025% match

YOUYA “Ghost” BTS
J.E.T. MUSIC
4.7K views 332 likes 2 dislikes 16 Nov 202025% match

0 views 0 likes -1 dislikes 06 Jun 202625% match

[당돌한 여자 A proud woman] 미안해 Sorry EP.104-2
[스토리 뮤직] OSTㅣBGMㅣ명장면 MV 채널
2.5K views 14 likes -1 dislikes 09 Mar 202125% match

Fluent English Speaker | English Conversation Daily & Improve Your English Vocabulary ✔

1.7K views 47 likes 2 dislikes 22 Dec 202025% match

[AMWF] CONQUERING THE FAMOUS EARTH JELLIES!! Are They Even Worth It??? | Couple Mukbang
제이케이바이브 JK Vibe
14.9K views 1.1K likes 11 dislikes 13 Oct 202025% match

Settings Privacy About Contact Donate