Tibetan Sound Healing - Part 1: Introduction Ligmincha International German Greek

Tibetan Sound Healing - Part 1: IntroductionYouTube↗ IA↗(long shot)
People & Blogs 114.4K views 649 likes 21 dislikes 22 Jun 2007

Ligmincha International 30.9K subscribers N/A YouTube↗

Hallo an alle! Ich bin sehr froh, diese Gelegenheit zu haben,

Χαιρετώ όλους! Είμαι πολύ χαρούμενος που έχω την ευκαιρία

diese Lehren über Youtube zu geben.

να δώσω αυτές τις διδασκαλίες στο YouTube.

Ich möchte mein Buch 'Heilen mit Sound' erklären,

Θα ήθελα να εξηγήσω το βιβλίο μου «Η Θιβετιανή Θεραπεία του Ήχου»,

das vor kurzem von 'Sound True' veröffentlicht wurde.

το οποίο κυκλοφόρησε πρόσφατα από τις εκδόσεις Sounds True.

Für alle, die hiermit üben möchten,

Έτσι, όποιος επιθυμεί να ασκηθεί σε αυτό, είναι μια ευκαιρία

ist dies eine Gelegenheit, um dies zu verfolgen. Ich werde sechs Sitzungen geben.

να παρακολουθήσει. Θα δώσω 6 συνεδρίες.

Die erste Sitzung wird eine Einführung sein.

Η πρώτη συνεδρία θα είναι εισαγωγική.

Die zweite Sitzung beginnt mit der Silbe 'A'.

Η δεύτερη συνεδρία θα είναι μελέτη του Α.

Die dritte Sitzung wird 'OM' sein. Die Vierte ist 'HUNG'.

Η τρίτη θα είναι το ΟΜ. Η τέταρτη θα είναι το ΧΟΥΝΓΚ.

Die fünfte ist 'RAM' und die sechste ist 'DZA'.

Η πέμπτη θα είναι το ΡΑΜ. Η έκτη θα είναι το ΤΖΑ.

So wird jede Silbe eine Sitzung der Praxis sein.

Έτσι, σε κάθε συλλαβή θα υπάρχει μια συνεδρία άσκησης.

Somit wird eine Silbe für eine Woche oder für einen Monat praktiziert.

Έτσι λοιπόν, κάποιος θα ασκηθεί για μια βδομάδα ή για ένα μήνα,

Im Grunde arbeitet man mit einer Keimsilbe

βασικά, δουλεύοντας με μία ριζική συλλαβή. Και στη συνέχεια,

und bereitet so den Grundstein für die folgende Keimsilbe vor.

προετοιμάζοντας τη βάση για τις επόμενες ριζικές συλλαβές.

Dies ist, wie wir arbeiten werden. Diese Lehren kommen aus der alten Bön-Tradition,

Με αυτό τον τρόπο θα δουλέψουμε. Αυτές οι διδασκαλίες προέρχονται από την αρχαία παράδοση Μπον.

von Tönpa Shenrab Miwoche, dem Gründer der Bon-Religion.

Από τον Τόνπα Σένραμπ Μιουοτσέ, τον ιδρυτή της θρησκείας Μπον,

Er gab diese Lehre

που μετέδωσε αυτές τις διδασκαλίες.

und diese ist als die Lehre von 'Krieger-Keimsilben' bekannt.

Είναι γνωστές σαν διδασκαλίες των Ριζικών Συλλαβών των Πολεμιστών.

Es gibt 5 Krieger-Keimsilben.

Υπάρχουν 5 Ριζικές Συλλαβές των Πολεμιστών.

Der Grund, warum sie als die Krieger-Keimsilben bekannt sind,

Ο λόγος που ονομάζονται «Ριζικές Συλλαβές των Πολεμιστών» είναι

ist, weil sie die Macht haben, die Negativität, die in unserem Leben manifestiert, zu überwinden. Äußerlich als eine Form von Situationen, denen wir begegnen, Krankheiten, Feinde, Hindernisse, denen wir in unserem Leben begegnen.

επειδή έχουν την δύναμη να ξεπερνούν την αρνητικότητα που εμφανίζεται στη ζωή μας. Μορφοποιημένη εξωτερικά σαν τις καταστάσεις που συναντάμε, την ασθένεια που αντιμετωπίζουμε, τα εχθρικά εμπόδια που αντιμετωπίζουμε στη ζωή μας.

Oder innerlich die vielen Emotionen, die wir erleben. Zweifel, Gedanken und Gefühle, die manchmal zu Hindernissen für unsere Existenz,

Ή εσωτερικά βιώνουμε πολλές συγκινήσεις, αμφιβολίες, σκέψεις και συναισθήματα, τα οποία μερικές φορές γίνονται εμπόδιο

unser Potenzial oder das Wohlbefinden werden.

για την ύπαρξή μας, το δυναμικό μας, την ευεξία μας.

So erfahren wir auch tief in unserem Inneren

Έτσι λοιπόν, βαθιά μέσα μας μερικές φορές όταν βιώνουμε

manchmal Zweifel und einen Mangel an Vertrauen. So ist dies entweder tief, wie der Mangel an Vertrauen und die Zweifel

έλλειψη εμπιστοσύνης και αμφιβολία. Είτε είναι πολύ βαθιά, όπως η έλλειψη εμπιστοσύνης και η αμφιβολία ή είναι μια σκέψη

oder es sind Gedanken in Form von Emotionen,

με τη μορφή κάποιας συγκίνησης την οποία βιώνουμε,

die wir erleben, die innerlich zu Verdunkelungen für uns werden,

που εσωτερικά γίνεται συσκότιση προς τον εαυτό μας

oder es negative äußere Erscheinungsformen.

ή εκφράζεται εξωτερικά σαν αρνητικότητα.

Diese Krieger-Keimsilben helfen uns, die verschiedenen Ebenen zu überwinden. So ist dies über die Praxis und dies ist auch darüber,

Αυτές οι Ριζικές Συλλαβές των Πολεμιστών θα μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε διαφορετικά επίπεδα. Σε αυτό αναφέρεται

wie es stattfindet, dies zu lehren.

η άσκηση, με αυτό τον τρόπο θα προσεγγίσω αυτή τη διδασκαλία.

Bevor ich tiefer darauf eingehe, möchte ich sagen,

Έτσι, πριν προχωρήσω περισσότερο, θέλω να πω ότι αυτή η άσκηση

dass diese Praxis sehr persönlich sein muss, sehr aktuell in unserem Leben und privaten Situationen.

θα πρέπει να είναι πολύ προσωπική, πολύ επίκαιρη στις προσωπικές καταστάσεις της ζωής σας.

Sie ist keine Theorie, Logik, Idee, kein Plan oder Projekt.

Αυτό δεν είναι θεωρία, λογική, ιδέες, σχέδιο, πρόγραμμα.

Dies ist gerade jetzt, so, wie wir unser Leben leben,

Είναι ο τρόπος που ζούμε τη ζωή μας τη δεδομένη χρονική στιγμή,

die Erfahrungen, die wir in unserem Leben haben.

οι εμπειρίες που έχουμε στη ζωή μας και ιδιαιτέρως,

Vor allem können Erfahrungen Hindernisse darstellen und unser Leben stören.

οι εμπειρίες που γίνονται εμπόδια και παρεμβαίνουν στη ζωή μας.

Dies ist die Methode, um diese Negativität zu überwinden.

Είναι η μέθοδος για να ξεπεράσουμε αυτή την αρνητικότητα.

Und wir müssen erkennen, welche Hindernisse in unserem Leben im Augenblick vorhanden sind,

Και χρειάζεται να αναγνωρίσουμε ποιά εμπόδια βρίσκονται στη ζωή μας

gerade jetzt in unserem persönlichen Lebenssituation.

τη δεδομένη στιγμή, στην κατάσταση της προσωπικής μας ζωής τώρα.

Es ist daher sehr wichtig, die Eigenschaften dieser Lehren zu erkennen

Είναι, λοιπόν, πολύ σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα χαρακτηριστικά

Deshalb werde ich ein Beispiel geben:

αυτής της διδασκαλίας. Έτσι, δίνω ένα παράδειγμα.

Wir können in der Regel mit den so genannten 'Vier Unermesslichen\" arbeiten.

Γενικά, μπορούμε να εργαστούμε με τα λεγόμενα «Τέσσερα Αμέτρητα»

Dies sind in der Bön-Tradition und im Buddhismus: Liebe, Mitgefühl, Gleichmut und Freude.

στη Βουδιστική παράδοση Μπον: Αγάπη, Συμπόνια, Αταραξία, Χαρά.

Aber ich möchte mich auf das Eine konzentrieren, welches die Liebe ist.

Αλλά θα ήθελα να επικεντρωθώ σ' ένα, που είναι η Αγάπη.

Zu diesem Zeitpunkt sehen wir in der Welt viele Kriege, Konflikte. Und wie Sie sehen können, gibt es einen großen Bedarf für die Liebe,

Αυτή τη στιγμή στον κόσμο, συναντάμε πολλούς πολέμους και συγκρούσεις. Όπως βλέπετε, υπάρχει μεγάλη ανάγκη για αγάπη

in unserer heutigen Welt, in unserer Gesellschaft, in der Familie, in uns selbst.

στον κόσμο σήμερα, στην κοινωνία, στην οικογένεια, στον εαυτό μας.

Wir brauchen auf jeden Fall die Erfahrungen von Liebe.

Χρειαζόμαστε αναμφίβολα τις εμπειρίες της αγάπης.

Und die Weise, wie wir diese Liebe erfahren können,

Και ο τρόπος που μπορούμε να βιώσουμε αυτή την αγάπη,

ist, dass wir in uns selbst reflektieren.

είναι να στοχαστούμε στον εαυτό μας.

Andererseits können Sie sehen, dass in der heutigen Welt

Διαφορετικά, μπορείτε να δείτε σήμερα στον κόσμο ότι ο πόλεμος

Kriege im Namen der Liebe beginnen. Im Namen der Liebe und im Namen des Friedens,

ξεκινά στο όνομα της αγάπης. Στο όνομα της αγάπης, οι άνθρωποι ξεκίνησαν τον πόλεμο. Στο όνομα της ειρήνης, οι άνθρωποι

begannen die Menschen den Krieg. Im Namen der Sicherheit haben die Menschen den Krieg begonnen.

ξεκίνησαν τον πόλεμο. Στο όνομα της ασφάλειας και της σιγουριάς, οι άνθρωποι ξεκίνησαν τον πόλεμο.

Der Grund, warum dies geschieht, ist, weil wir alle nach außen gerichtet sind.

Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι επειδή όλοι εστιάζουμε εξωστρεφώς.

Wir versuchen nicht, die Verbindung mit den Qualitäten in uns selbst zu fühlen.

Δεν προσπαθούμε να αισθανθούμε, να συνδεθούμε με αυτές τις ποιότητες μέσα μας.

Wenn wir uns mit diesen Qualitäten zuerst in uns selbst verbinden,

Έτσι, αν κάποιος συνδεθεί με αυτές τις ποιότητες μέσα του,

können wir diese Verbindung überall um uns herum fühlen,

μπορεί να αισθανθεί τη σύνδεση γύρω μας, ανάμεσά μας,

zwischen uns fühlen. Dann, im weiteren Sinne, in einem globalen Sinn,

στη συνέχεια, μια διευρυμένη αίσθηση, μια παγκόσμια αίσθηση,

besteht die Möglichkeit, zu fühlen,

υπάρχει η ευκαιρία να αισθανθεί ότι διαχέει αυτές τις ποιότητες

dass diese Qualität von Liebe und Frieden mehr durchdringt.

της αγάπης και της ειρήνης περισσότερο.

Dies zu sehen, ist wie in uns selbst zu reflektieren.

Έτσι, λέγοντας αυτό, θα ήθελα να προβληματιστούμε μέσα μας.

Was passiert zum Beispiel in Ihrem Leben, so weit dies die Liebe betrifft?

Για παράδειγμα, τι συμβαίνει στη ζωή σας όσον αφορά την αγάπη;

Haben Sie in Ihrem Leben unterdrückte Wut?

Έχετε καταστείλει ποτέ τον θυμό στη ζωή σας;

Wie oft haben Sie in Ihrem Leben unterdrückte Wut?

Πόσες φορές έχετε καταστείλει τον θυμό στη ζωή σας;

Wie lange haben Sie diese angehalten?

Πόσο καιρό το κρατήσατε αυτό;

Wie, oder umgekehrt, wie leicht drücken Sie Wut aus?

Ή αντίθετα, πόσο εύκολα εκφράζετε θυμό;

Wie leicht werden Sie aufgeregt?

Πόσο εύκολα αναστατώνεστε;

Und mit wem sind Sie in dieser Zeit in Ihrem Leben sehr böse, zornig?

Κι αυτή τη στιγμή στη ζωή σας, με ποιόν είστε πραγματικά θυμωμένοι;

Oder fühlen sich unwohl, aufgeregt, fühlen Ruhelosigkeit, fühlen keine Leichtigkeit.

Ή αισθάνεστε άβολα; Εκνευρισμένοι; Αίσθημα ανησυχίας; Ταραχής;

Dies ist der Ort, an dem wir zu reflektieren haben.

Αυτό είναι το σημείο που πρέπει να προβληματιστούμε.

Aber lassen Sie uns mit den Menschen,

Αλλά, ας ξεκινήσουμε με τους ανθρώπους,

die nicht so schwierig für uns sind, beginnen. Ich versuche nicht, zu sagen, dass dies die Praxis ist,

όχι με τη δυσκολότερη κατάσταση. Δεν προσπαθώ να πω ότι αυτή είναι

um Ihren Feind zum Freund zu machen, was durchaus möglich ist.

η άσκηση για να κάνετε φίλο τον εχθρό σας,

Aber jetzt werden wir nicht mit diesem beginnen.

που είναι απολύτως δυνατό. Αλλά αυτή τη στιγμή, δεν θα ξεκινήσουμε με αυτό.

Zu diesem Zeitpunkt beginnen wir mit etwas einfacherem.

Αυτή τη στιγμή, θα ξεκινήσουμε με κάτι ευκολότερο.

Also, bei wem fühlen Sie sich aufgeregt, unbequem, manchmal wütend. Diese Person ist derjenige, bei dem Sie Liebe und Güte kultivieren wollen.

Έτσι λοιπόν, μ' εκείνον που αισθάνεστε ανησυχία, δυσφορία, μερικές φορές θυμό, αυτό το πρόσωπο είναι εκείνο για το οποίο θέλετε να καλλιεργήσετε αγάπη και καλοσύνη.

Reflektieren Sie einfach über diese Situation.

Απλώς, συλλογιστείτε αυτή την κατάσταση.

Um ein spontanes Gefühl von Liebe zu fühlen;

Έτσι, για να αισθανθείτε αυθόρμητα το αίσθημα της αγάπης,

in der Lage zu sein, spontan etwas Nettes zu sagen;

να μπορείτε να πείτε αυθόρμητα κάτι καλό,

das Gefühl, etwas Nettes zu sagen; etwas Schönes sagen; etwas Schönes zu tun.

να αισθανθείτε να πείτε κάτι καλό, να κάνετε κάτι καλό,

Um diese Qualitäten der Rede, der Aktion, spontan zu fühlen,

για να αισθανθείτε αυτή την ποιότητα του λόγου, της δράσης, αυθόρμητα...

ist es der einzige Weg, um dies zu fühlen, den Ärger zu überwinden,

Ο μόνος τρόπος για να το αισθανθείτε, θα είναι να ξεπεράσετε

die Ruhelosigkeit zu überwinden, die Unruhe zu überwinden. Dies ist der einzige Weg.

τον θυμό, να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, να ξεπεράσετε αυτή την ταραχή. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος!

So werden wir dies hier mit der Praxis von dem 'A' überwinden.

Έτσι, κάνοντας άσκηση εδώ με το Α, θα το ξεπεράσουμε.

Mit dem 'A' wird dies beseitigt. Mit dem 'OM' in der Kehle werden wir fühlen und uns selbst verbinden.

Με το Α θα το καθαρίσουμε. Με το ΟΜ στον λαιμό, θα αισθανθούμε και θα συνδεθούμε με τον εαυτό μας.

Mit dem 'HUNG' im Herzen fühlen wir

Με το ΧΟΥΝΓΚ στην καρδιά, θα αισθανθούμε την παρουσία

das Vorhandensein der Qualitäten in uns selbst, was in diesem Fall die Liebe ist.

της ποιότητας μέσα μας, όπως σε αυτή την περίπτωση, αγάπη.

Mit dem 'RAM' am Nabel werden wir diese Qualität der Liebe kultivieren, mit der jeder von uns verbunden ist.

Με το ΡΑΜ στον αφαλό, θα καλλιεργήσουμε αυτή την ποιότητα της αγάπης, με την οποία έχουμε συνδεθεί.

Das 'DZA' im geheimen Chakra wird uns diese Qualität ermöglichen und diese manifestieren,

Με το ΤΖΑ στο μυστικό τσάκρα, θα επιτρέψουμε και θα εκδηλώσουμε

diese Qualität spontan in unserem Leben erscheinen lassen. So ist auf diese Weise, von 'A' bis 'DZA',

αυτή την ποιότητα, εκδηλώνουμε αυθόρμητα αυτή την ποιότητα στη ζωή μας. Έτσι, με αυτό τον τρόπο, από το Α μέχρι το ΤΖΑ,

von dem Raum zur Aktion, die Praxis vollständig. Okay. Damit ist dies gesagt.

από το διάστημα μέχρι τη δράση, η άσκηση ολοκληρώνεται.

Untertitel der Amara.org-Community

Υπότιτλοι από την κοινότητα του Amara.org