Tackling AngerYouTube↗  IA↗(long shot)
Education  69.3K views 866 likes 30 dislikes   01 May 2015
Dalai Lama 550K subscribers N/A YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Click to Play Video Click to Play Video
Dans le public : « Ma question va à Sa Sainteté.
تلميذ: سؤالي لقداسته.
Votre Sainteté, comment faites-vous pour garder le contrôle de votre colère au quotidien ? Merci ».
قداستك، كيف تتحكم في غضبك بالحياة اليومية؟ شكرًا.
Sa Sainteté le Dalaï-Lama : « Quand je me mets en colère…
قداسة الدالاي لاما: عندما أغضب…
des cris !
أصيح!
Je pense avoir une histoire, à peu près dans les années 1956, 57, 58.
أعتقد أن لدي قصة حدثت حوالي سنة 1956، 57، 58.
Vous voyez,
تعرفون،
j’utilisais une vieille voiture qui avait appartenu au 13e Dalaï-Lama.
استخدمت سيارة قديمة تعود إلى الدالاي لاما الثالث عشر.
Donc de temps en temps, elle était en panne.
لذا أحيانًا ما كانت تتعطل تلك السيارة.
Il y avait un chauffeur qui venait d’Inde, de Kalimpong,
عندها جاء سائق من كاليمبونغ، بالهند.
et un jour, comme il y avait un dommage sous la voiture,
وكان بأحد الأيام هناك عطلًا ما أسفل السيارة،
il était en train, en quelque sorte, de la réparer.
وكان يقوم بإصلاحه.
Pendant qu’il la réparait, il s’est cogné la tête.
بينما كان يقوم بإصلاحه صدم رأسه،
Alors il est devenu fou de colère
وفقد حينها أعصابه.
et a continué, bang, bang, comme cela.
وأكثر من هذا، بدأ في الخبط بشكل متكرر.
À quoi cela sert-il ?
ما فائدة هذا؟
La raison-même de sa grande colère, c’est que quelque chose a cogné [sa tête],
إن سبب فقدانه لأعصابه هو أنه صدم [رأسه] في شيء ما،
mais il a continué à se cogner lui-même ! C’est idiot.
فزيادة على هذا قام هو بخبط رأسه -هذه حماقة!
Je pense que dans bien des cas,
أعتقد في الكثير من الأحيان،
d’abord on développe une sorte de mécontentement…
في البداية ينمو نوع من التعاسة…
Donc, quand la colère se développe,
ثم، عندما يبدأ الغضب في النمو،
réfléchissez ! Quelles sont les causes ?
ثم فكروا، ما هي الأسباب؟
Et puis, imaginez le résultat d’un visage en colère, qui crie…
ثم فكروا أيضًا ماذا ستكون نتيجة الوجه الغاضب، الصياح؟
Alors vous vous rendrez compte, trop de colère.
عندها ستدركون، الكثير عن الغضب،
Les médecins disent que la colère constante, la haine constante, et aussi la peur,
فالآن يخبرنا علماء الصحة أن الغضب المستمر، والكراهية المستمرة وأيضًا الخوف
là où il y a de la peur, la frustration arrive.
حيثما وجد الخوف، سيجلب أيضًا الإحباط.
La frustration amène la colère.
الإحباط يجلب الغضب.
Vous voyez, la peur et la colère sont très proches.
لذا كما ترون، الخوف والغضب متقاربان للغاية.
Ainsi, la peur constante, la colère et la haine constantes,
لذا، فالخوف المستمر، والغضب المستمر
en fait, dévorent notre système immunitaire.
-في الحقيقة يلتهمون نظامكم المناعي.
Tout le monde prend soin de sa santé,
الجميع يهتمون بصحتهم،
alors avoir un corps sain, un esprit sain,
لذا من أجل أن يكون لديكم جسدًا صحيًا، وذهنًا صحيًا،
cela veut dire avoir un esprit calme. C’est très important.
فهذا يعني أن يكون لديكم ذهنًا هادئًا -هذا مهم للغاية.
La colère détruit la paix de l’esprit.
لذا، فالغضب يدمر الذهن الهادئ.
En suivant ce raisonnement, vous prenez conscience, vous arrivez à une sorte de conviction
فكروا في تلك الكلمات، عندها ستدركون، وستجدون لديكم قدرًا من الاقتناع
que la colère est inutile.
بأن الغضب ليس له فائدة.
Au lieu de résoudre les problèmes,
بدلًا من حل المشاكل،
elle crée encore plus de problèmes.
يخلق المزيد من المشاكل.
Ainsi, à force de s’en souvenir,
ثم فكروا باستمرار بهذه الطريقة،
cette sorte de pensée finir par devenir une habitude de votre propre esprit.
في النهاية ستصبح طريقة التفكير تلك عادة بأذهانكم.
Voilà la manière de réduire la colère.
هذه هي طريقة التقليل من الغضب.
Similar videos:

Enfrentando a raiva
Jeanne Pilli
44.4K views 882 likes 18 dislikes 17 Jun 201584% match

Stewart Brand: Why squatter cities are a good thing
TED
36.2K views 129 likes 110 dislikes 15 Apr 200857% match







Robina Courtin – One Percent Buddhism
Study Buddhism
1K views 28 likes 0 dislikes 14 Jan 202057% match


SHE HAS A VERY STRONG CRISIS - Non verbal hypnosis
MARCO PARET
49.5K views 266 likes 17 dislikes 13 Mar 201955% match





Peace of Mind from a Buddhist Perspective
Dalai Lama
73.8K views 1.1K likes 20 dislikes 29 Apr 201055% match



Do Not Throw Away Corn Silk, It Has Many Health Benefits!
Natural Cures
354.2K views 6.9K likes 160 dislikes 22 Oct 201855% match

How to tie your shoes | Terry Moore
TED
2.3M views 13.7K likes 448 dislikes 20 May 201155% match









Karma Tashi | Sonam Tenzi | Chikpoe Sem ( Official Video ) | Tibetan Song 2016 HD
Everything Viral
7.2K views 150 likes 2 dislikes 01 Sep 201654% match

여기는 감옥과 같습니다ㅣ"Is anyone there..?"
SBS TV동물농장x애니멀봐
534.6K views 7.5K likes 109 dislikes 10 Jan 201954% match


당신이 몰랐던 개들의 특별한 능력
SBS TV동물농장x애니멀봐
373.9K views 7.2K likes 61 dislikes 31 Jul 201854% match


Oneness of Humanity
Dalai Lama
63.3K views 615 likes 14 dislikes 02 Aug 201254% match



Sulak Sivaraksa – The Four Sublime States of Mind
Study Buddhism
871 views 49 likes 2 dislikes 24 Jul 202053% match

Pony horror story witch grave / from Evie Go/
Sara Snef
70.6K views 1.4K likes 65 dislikes 14 Feb 201853% match






BUNU SÜREN BEMBEYAZ OLUYOR👍KOLAJEN YÜKLEMESİ YAPAN,SÜT KREMİ İLE JAPONLAR GİBİ BEYAZLA #CiltGerme
Hobifun-SkinCare
233.9K views 4.1K likes 107 dislikes 12 May 202053% match















anti petir kapasitor X2 ide kreatif DIY
Radal 05
3.9K views 145 likes -1 dislikes 31 Dec 202053% match




엄....나 한쿡말 몬나요..잉글리쉬 플리즈~
SBS TV동물농장x애니멀봐
863.1K views 12.3K likes 198 dislikes 29 Mar 201853% match


Dog Was Trapped And Confined, Triggering His OCD (Part 2) | Kritter Klub
Kritter Klub
239.5K views 4K likes 171 dislikes 02 Apr 201953% match


개농장의 기억ㅣUnforgettable Memories in Dog Farm Hell
SBS TV동물농장x애니멀봐
281.1K views 5.5K likes 0 dislikes 17 Mar 201953% match


Ozzy Man Reviews: 1000 Degree Knife
Ozzy Man Reviews
7.4M views 89.2K likes 0 dislikes 06 Jan 201753% match



"우리 명수가 음악적 능력이 있는것 같아서..."
SBS TV동물농장x애니멀봐
337.7K views 5K likes 93 dislikes 26 May 201853% match


명절 삼색전 3가지 [kfoodcooking]
예능박스
14.4K views 0 likes 0 dislikes 09 Feb 202151% match


German Laws - Crazy House Orderly Rules Called Hausordnung
Jesse López Vlog
1.6K views 31 likes 2 dislikes 29 Jan 202151% match

6 chines app replace Indian app or non Chines app. Wechat,shareit,camscenner,viva video,
ཁ་པར་གློག་ཀླད་ཤེས་བྱ།
746 views 62 likes 0 dislikes 13 Jul 202051% match
0 views 0 likes 0 dislikes 07 Jun 202651% match














Kapal kecil tapi kursi penumpang banyak sekali dan nyaman
culinary travel
7.8K views 107 likes 5 dislikes 24 Jan 202150% match


الفرق بين مكثف التقويم ومكثف التشغيل | مكثف البدء ومكثف التشغيل
الكهرباء Electric
1.7K views 67 likes 2 dislikes 01 Nov 202050% match

END Lucifer Beyblade|HIDDEN gimmicks REVEALED
Beyblade Dad
20.9K views 314 likes 12 dislikes 20 Nov 202050% match

狂战士杰西：动力装甲新模式！落地碰上一名外骨骼战士，跟他拼啦
Berserker Jesse
8.5K views 284 likes 9 dislikes 20 Feb 202150% match

10 DAKİKADA AYAK MANTARINA KESİN ÇÖZÜM TIRNAK MANTARI ne İYİ GELİR KAŞINTI GİDERİCİ KREM FOOT CREAM
Türkan Yellowstone
161K views 3.3K likes 86 dislikes 04 Dec 202050% match
0 views 0 likes -1 dislikes 07 Jun 202650% match


Settings Privacy About Contact Donate