Fighting Inflammation in a Nut ShellYouTube↗  IA↗(long shot)
Science & Technology  42.1K views 246 likes 2 dislikes   02 Jul 2012
NutritionFacts.org 1.4M subscribers United States YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Click to Play Video Click to Play Video
„Boj proti zánětu v kostce“
"La Lucha Contra la Inflamación en Pocas Palabras"
Mají skutečně všechny ty protizánětlivé rostlinné potraviny nějaký dopad na úmrtnost na zánětlivá onemocnění?
¿Es verdad que todos estos alimentos vegetales anti-inflamatorios en realidad tienen un impacto en la mortalidad por enfermedad inflamatoria?
Nedávno provedená australská studie informovala o výsledcích sledování 2 500 starších dospělých a jejich stravování; výzkum probíhal 15 let.
Un reciente estudio realizado en Australia informó de un seguimiento de cerca de 2500 adultos mayores y sus dietas durante 15 años.
Během trvání studie zemřelo 200 účastníků na zánětlivá onemocnění.
Durante ese tiempo aproximadamente 200 murieron de enfermedades inflamatorias por lo que los investigadores
Vědci se snažili vypočítat, co konkrétního v jídelníčku přeživších účastníků
intentaron determinar de qué se trataba la dieta de los supervivientes que parecía ayudarlos tanto.
nejvíce pomohlo. Byly to ořechy.
Y fueron las nueces.
Polovina vlašského ořechu denně snížila riziko úmrtí na zánětlivé onemocnění asi o polovinu.
La mitad de una nuez al día parecío reducir el riesgo de morir de una enfermedad inflamatoria en aproximadamente la mitad.
Ve studii „zvýšení spotřeby ořechů už o 1,4 gramů denně“ (to je asi polovina váhy jednocentové mince)
En el estudio, el aumento del consumo de frutos secos por lo menos 1.4 g al día - que es aproximadamente la mitad del peso de un centavo ...
„bylo spojeno se snížením rizika úmrtí na chronická onemocnění související se zánětem o 49 %.“
se asoció con una reducción del riesgo del 49% de morir de enfermedades crónicas relacionadas con la "inflamación ".
To je asi jako jedna mandle denně.
Eso es como una almendra al día.
Zdá se, že konzumace ryb nepomohla.
El consumo de pescado no pareció hacer nada.
„Naše data naznačují ochrannou roli konzumace ořechů, ale ne ryb, proti úmrtí na zánětlivá onemocnění.“
"... nuestros datos indican un papel protector de las nueces, pero no del pescado, frente a la mortalidad de la enfermedad inflamatoria."
To může pomoci vysvětlit, proč většina dosud provedených studií na vegetariánech a veganech prokázala,
Esto puede ayudar a explicar el por qué la mayoría de los estudios realizados hasta la fecha en los que comer vegetariano o vegano
že mají v tělech výrazně menší zánět než lidé konzumující i maso.
muestra sustancialmente menos inflamación en sus cuerpos en comparación con los consumidores de carne.
Dosud bylo provedeno dvanáct takových studií.
Ha habido una docena de estudios hasta el momento.
Ve čtyřech nebyl prokázán žádný rozdíl, v osmi byly prokázány nižší
Cuatro mostraron diferencias considerables y ocho mostraron significativamente menos marcadores inflamatorios.
ukazatelé zánětu u vegetariánsky se stravujících lidí.
en aquellos que comen vegetariano. Esto es lo último ...
Zde je nejnovější z nich. Vegetariánská strava byla spojena s nižšími úrovněmi zánětu,
Una dieta vegetariana se asoció con niveles más bajos de la inflamación,
nižšími hladinami C-reaktivního proteinu, což je v souladu s „výzkumem ukazujícím,
los niveles más bajos de proteína C-reactiva, que está de acuerdo con la investigación que muestra que los vegetarianos
že vegetariáni mají nižší riziko srdečného onemocnění a zlepšený antioxidační a protizánětlivý status...“
tienen un menor riesgo de enfermedad cardíaca y un mejor estado antioxidante inflamatorio mejorado.
Similar videos:

Engineering a Cure
NutritionFacts.org
17.7K views 204 likes 0 dislikes 17 Sep 201227% match

How Fiber Lowers Cholesterol
NutritionFacts.org
88.2K views 730 likes 33 dislikes 13 Aug 201226% match

Biblical Daniel Fast Put to the Test
NutritionFacts.org
57.1K views 538 likes 12 dislikes 10 Sep 201225% match


Eating Better to Look Better
NutritionFacts.org
50.2K views 661 likes 5 dislikes 11 Sep 201324% match

The power of NO
NutritionFacts.org
26.6K views 198 likes 2 dislikes 24 Jan 201224% match

Achieving Remission of Crohn's Disease
NutritionFacts.org
85.8K views 571 likes 20 dislikes 03 Jul 201223% match

Nonhuman Molecules Lining Our Arteries
NutritionFacts.org
15K views 236 likes 2 dislikes 17 Dec 201222% match

Arteries of Vegans vs. Runners
NutritionFacts.org
82.6K views 1.4K likes 19 dislikes 18 Dec 201322% match

Low-Fat or Whole Food?
NutritionFacts.org
12.4K views 157 likes 2 dislikes 08 Feb 201121% match

Protein and Heart Disease
NutritionFacts.org
30.6K views 288 likes 7 dislikes 09 Nov 201221% match

The Story of NutritionFacts.org
NutritionFacts.org
152.3K views 3.7K likes 38 dislikes 05 Sep 201620% match



Pistachio Nuts for Erectile Dysfunction
NutritionFacts.org
302.8K views 1.7K likes 69 dislikes 23 Aug 201320% match


Settings Privacy About Contact Donate