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"La mélatonine et le cancer du sein" Traduit par P Fernandez
„Melatonin a rakovina prsu“
Pendant des milliards d'années, la vie sur terre a évolué avec
Po celá tisíciletí život na na planetě Zemi probíhal za přítomnosti
environ 12 heures de lumière et 12 heures d'obscurité.
zhruba 12 hodin trvajícího světla a 12 hodin trvající tmy.
L'homme a découvert le feu il y a longtemps mais utilise des bougies
Oheň jsme objevili docela dávno, ale svíčky jsme používali jen posledních
seulement depuis environ 5000 ans, et l'électricité depuis seulement un siècle.
asi 5 000 let a elektrické osvětlení používáme zhruba jen posledních sto let.
Voici à quoi ressemblait le pays.
Takhle USA vypadaly kdysi.
Et 20 ans plus tard... encore 20 ans de plus...
Takhle o 20 let později. A takto o dalších 20 let později.
Et puis, une estimée de 20 ans dans le futur.
A toto je výhled 20 let do budoucna.
Le ciel ressemblait à cela.
Naše obloha kdysi vypadala takto.
Maintenant, il ressemble à ceci.
Teď vypadá takhle.
La photo sur la gauche a été prise pendant une panne électrique.
Fotografie vlevo byla pořízena během výpadku proudu.
De nos jours, voici l'unique voie lactée que nos enfants verront.
V dnešní době už děti Mléčnou dráhu na obloze neuvidí, setkají se jedině
Bon, mais quelle importance?
s pamlskem pojmenovaným podle ní. A proč se o tom vůbec bavíme?
Est-ce que cela a un effet sur la santé?
Má to snad vliv na naše zdraví?
(la lumière, pas la barre chocolatée)
(Světlo, ne ta cukrovinka.)
Essayons de comprendre.
Pojďme to zjistit.
Il parait que la lumière pendant la nuit augmente les risques de cancer du sein.
Možná jste slyšeli o tom, že světlo v noci zvyšuje riziko rakoviny prsu.
Est-ce un fait ou une fiction?
Je to pravda nebo lež?
Deux revues viennent d'être publiées qui évaluent les preuves existantes.
V loňském roce byly zveřejněny dva odborné posudky, které zhodnotily
"La lumière électrique cause le cancer?
stávající důkazy. „Elektrické světlo způsobuje rakovinu?
c'est certainement une plaisanterie"
Určitě žertujete.“
Et bien, regardons les preuves.
Podívejme se na ty důkazy.
Inséré en plein milieu du cerveau se trouve la glande pinéale,
Přímo uprostřed našeho mozku se nachází šišinka (epifýza),
aussi connue sous le nom de troisième œil"
takzvané „třetí oko“.
Et elle a juste une fonction: produire la mélatonine dans le noir.
A ta má jen jednu funkci: ve tmě vytvářet melatonin.
Elle est branchée sur nos yeux et au lever du soleil elle se ferme.
Je napojená na naše oči a za rozbřesku se žláza vypne.
Elle redevient active la nuit.
Se soumrakem se znovu zapne.
C'est comme cela que nos organes internes connaissent l'heure de la journée.
Díky tomu naše vnitřní orgány vědí, jaká je zrovna denní doba:
Ils sont sensibles au niveau de mélatonine dans le sang.
rozpoznají hladinu melatoninu ve vašem krevním řečišti.
Et on pense que la mélatonine peut arrêter la progression du cancer,
A zdá se, že melatonin potlačuje růst rakoviny,
mettant en sommeil le cancer pendant la nuit.
jako by ji ukládal na noc ke spánku.
Testons cette théorie. Si elle est vraie,
Pojďme teorii otestovat.
les aveugles devraient-elles avoir plus de cancer du sein, ou moins de cancer?
Pokud je to pravda, měly by mít slepé ženy více nebo méně rakoviny prsu?
Moins, non?
Méně, viďte?
Puisque leur glandes pinéale n'est jamais au repos à cause du soleil...
Jejich šišinka se totiž sluncem nikdy nevypne.
Et devinez?
A víte, co je zajímavé?
Etre aveugle est en effet protecteur vis à vis du cancer du sein.
Slepota je skutečně účinná ochrana proti rakovině prsu.
Cela diminue le risque de moitié.
Snižuje riziko na polovinu.
Et les femmes qui travaillent la nuit?
A co lidé pracující na směny, kteří někdy pracují i uprostřed noci?
Un risque plus important, non?
Měli by mít zvýšené riziko, viďte?
La production de mélatonine est interrompue.
Tvorba melatoninu je narušena.
Et si on habite dans une zone très éclairée la nuit avec des lampadaires?
Co když žijete v sousedství s opravdu silnými pouličními světly?
Un risque plus important.
Čelíte zvýšenému riziku.
On a regardé les images satellites et les quartiers plus éclairés semblent être
Vědci pořídili satelitní snímky a osvětlenější oblasti vskutku byly právě ty,
plus corrélés avec des risques plus importants de cancer du sein.
ve kterých byla rakovina prsu častější. Nicméně co to má
De toute manière, c'est un fait -
společného se stravou?
quel rapport avec la nutrition? L'an dernier, pour la première fois,
V loňském roce byla vůbec poprvé
les niveaux de mélatonine dans les aliments ont été étudiés.
zkoumána spojitost mezi hladinami melatoninu a stravou.
L'étude des infirmières de Harvard a trouvé deux aliments
The Harvard Nurses’ Study zjistila,
associés de manière significative à la suppression de mélatonine -
že dva druhy potravin jsou výrazně spjaty s potlačením tvorby melatoninu,
comme une lumière brillante la nuit, ce qui est mauvais.
podobně jako jasné světlo v noci, které škodí.
Ils ont étudié les fruits, les légumes, la viande, le pain, les laitages.
Zkoumali ovoce, zeleninu, ořechy, pečivo maso a mléčné výrobky.
Dans quel groupe se trouvaient les coupables?
Tak kde se skrývají ti provinilci?
La consommation de viande et de laitage a été associée à des niveaux de mélatonine
Příjem masa i mléka byl spojen s nižšími hladinami melatoninu,
plus bas, ce qui explique pourquoi on a trouvé que consommer de la viande et des laitages dans l'adolescence
což může pomoci vysvětlit zjištěnou spojitost mezi příjmem masa a mléka
était associée à des risques plus élevés de cancer du sein plus tard dans la vie.
během dospívání a rizikem rakoviny prsu později v životě.
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