Keto 101 - What do Ketones Do?YouTube↗  IA↗(long shot)
Science & Technology  10.8K views 534 likes 5 dislikes   05 Mar 2021
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Abbiamo l'unico naturalmente per molti chetoni sul mercato.
Wir haben natürlich nur für viele Ketone auf dem Markt.
Ok, sappiamo che sono risorti nel sangue la mattina del resto,
Okay, wir wissen, dass sie sonst am Blutmorgen
ma cosa fanno i chetoni? Bene, ci sono un certo numero di
aufgewachsen sind, aber was machen Ketone? Nun, es gibt eine Reihe von Dingen, die
cose che fanno. Numero uno,
sie tun. Nummer Eins,
ci piace pensare ai chetoni come molecole di segnalazione
Wir stellen uns Ketone gerne als tiefgreifende
approfondite.
Signalmoleküle vor.
Va bene.
Okay.
Allora cosa intendo?
Was meine ich damit?
In realtà innescano una cascata di processi che si verificano
Sie lösen tatsächlich eine Kaskade von Prozessen in Ihrem
nel tuo corpo, okay,
Körper aus, okay,
che ti aiutano ad essere ottimizzato. I chetoni
das hilft Ihnen, optimiert zu werden. Ketone scheinen den
sembrano aiutare i muscoli.
Muskeln zu helfen.
In realtà hanno aiutato a innescare i muscoli
Sie halfen tatsächlich dabei, Muskeln auszulösen
costruire, riparare e recuperare più velocemente. I
schneller bauen und reparieren und wiederherstellen. Ketone
chetoni sono una fonte di carburante d'élite per il tuo
sind eine Elite-Kraftstoffquelle für Ihr
cervello.
Gehirn.
In effetti, se tutti qui prendessero un pacchetto di
In der Tat, wenn jeder hier eine Packung Ketone und eine
chetoni e una porzione di zucchero, il tuo cervello
Portion Zucker nimmt, würde Ihr Gehirn es vorziehen, die
preferirebbe usare i chetoni sullo zucchero.
Ketone anstelle des Zuckers zu verwenden.
Keto NAT ™ produce più energia per molecola chetonica rispetto al glucosio.
Keto NAT ™ liefert mehr Energie pro Ketonmolekül als Glucose.
Ecco perché quando lo prendi ti senti come se avessi un sacco
Deshalb haben Sie das Gefühl, eine Menge Energie zu haben,
di energia perché i chetoni sono l'ultima fonte di energia,
weil Ketone die ultimative Energiequelle sind, die
l'ultima fonte di carburante, giusto?
ultimative Kraftstoffquelle, oder?
Sono anche una fonte di carburante più efficiente.
Sie sind auch eine effizientere Kraftstoffquelle.
Una delle cose che facciamo nel nostro laboratorio di ricerca
Eines der Dinge, die wir in unserem Forschungslabor tun,
per testare questo è l'ossigeno.
um dies zu testen, ist Sauerstoff.
Quindi più ossigeno è necessario per bruciare un
Je mehr Sauerstoff Sie zum Verbrennen eines Kraftstoffs
carburante, meno è efficiente. In realtà, quando mettiamo le
benötigen, desto weniger effizient ist er. Wir
persone nel nostro laboratorio e diamo loro chetoni, usano
tatsächlich - wenn wir Menschen in unser Labor bringen und ihnen Ketone geben, verbrauchen sie weniger
meno ossigeno per usare i chetoni di quanto non facciano
Sauerstoff, um Ketone zu verwenden, als sie
per usare i carboidrati.
Kohlenhydrate verwenden.
Perché è così importante? Diciamo che vuoi elevare.
Warum ist das wichtig? Angenommen, Sie möchten eine
Diciamo che sei andato in Colorado dove forse è in
Erhebung durchführen. Nehmen wir an, Sie sind nach Colorado gefahren, wo es
elevazione o e più difficile respirare,
vielleicht schwierig oder schwerer zu atmen ist.
avresti bisogno della stessa quantità di ossigeno per usare
Sie würden so viel Sauerstoff benötigen, um Ketone zu
i chetoni in modo da non rimanere senza fiato.
verwenden, damit Sie nicht so außer Atem wären.
Quindi questo è un esempio estremo di come la necessità
Das ist also ein extremes Beispiel dafür, wie viel
di ossigeno per utilizzare il carburante;
Sauerstoff benötigt wird, um Kraftstoff zu verbrauchen.
sai davvero quando sei in elevazione, giusto?
Sie wissen wirklich, wann Sie sich in der Höhe befinden, oder?
Quindi quel bisogno è minore con i chetoni.
Bei Ketonen ist dieser Bedarf also geringer.
Sono più un carburante efficiente.
Sie sind eher ein effizienter Kraftstoff.
So ovviamente che la grande domanda è come influisce sulla
Ich weiß natürlich, dass die große Frage ist, wie sich dies
composizione corporea.
auf die Körperzusammensetzung auswirkt.
Esistono diversi modi in cui influisce sulla composizione
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie sich dies
corporea.
auf die Körperzusammensetzung auswirkt.
Ci rende più sazi, quindi non siamo così affamati.
Es macht uns zufriedener, so dass wir nicht so hungrig sind.
Quindi, tendiamo a non mangiare tanto ci rende anche più felici
Wir neigen dazu, nicht so viel zu essen, was uns auch
e più energici
glücklicher und energischer macht
quindi vogliamo esercitare di più.
Also wollen wir mehr trainieren.
Aiuta anche a prevenire la perdita di muscoli durante la
Es hilft auch zu verhindern, dass Ihre Muskeln verloren
dieta perché la maggior parte delle persone quando prova a
gehen, wenn Sie eine Diät halten, da die meisten
fare diete dimagranti,
Menschen versuchen, eine Diät zum Fettabbau zu machen.
loro hanno perso
Sie verlieren
muscolo e grasso; i chetoni risparmiano i muscoli.
Muskeln und Fett; Die Ketone schonen Muskeln.
Quindi questa è una panoramica generale dei chetoni e direi
Das ist also ein allgemeiner Überblick über Ketone, und ich
perché è così speciale.
würde sagen, warum es so besonders ist.
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