What is Avoidant Personality Disorder? Kati Morton English German

What is Avoidant Personality Disorder?YouTube↗ IA↗(long shot)
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Arabic Danielo moreno

German Anna

Danish keciahansen

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Hallo alle miteinander.

Thank you so much for checking back.

Ich danke dir sehr für dein Feedback.

Today I'm going to talk a little bit about Avoidant Personality Disorder.

Heute werde ich ein bisschen über die vermeidende Persönlichkeitsstörung sprechen.

Also bleibt gespannt.

So like I said,

So wie ich sagte,

Today we are going to talk about Avoidant Personality Disorder.

heute werden wir über vermeidende Persönlichkeitsstörung sprechen.

And I have my handy dandy new DSM,

Und ich habe meinen neuen handlichen DSM,

Pretty and purple.

hübsch und lila.

And the way that Avoidant Personality Disorder is discussed,

Und die Art und Weise, wie die vermeidende Persönlichkeitsstörung diskutiert wird,

Is kind of like what it sounds like.

ist irgendwie wie es klingt.

You're avoiding interpersonal experiences,

Du vermeidest zwischenmenschliche Erfahrungen,

Either because you're really worried they wont like you.

Entweder weil du dir wirklich Sorgen machst, dass sie dich nicht mögen.

Or you're really fearful that they may not.

Oder du hast wirklich Angst, dass sie das nicht tun.

Or you may embarrass yourself.

Oder du dich selbst in Verlegenheit bringen könntest.

And people will make fun of you and you're just really sensitive to that.

Und die Leute werden sich über dich lustig machen und du bist einfach sehr sensibel dafür

So the way that it's described in the DSM is,

So wie es im DSM beschrieben ist, ist

'Avoidant Personality Disorder is a pervasive pattern of social inhibition,'

"Vermeidende Persönlichkeitsstörung ein allgegenwärtiges Muster sozialer Hemmung",

'Feelings of inadequacy,'

"Gefühle der Unzulänglichkeit",

'And hypersensitivity to negative evaluation,'

"Und Überempfindlichkeit gegen negative Bewertung",

'Beginning in early adulthood and present in a variety of context.'

"Beginnend im frühen Erwachsenenalter und Gegenwart in einer Vielzahl von Kontext."

Now it gives seven 'contexts' and you have to have at least four or more.

Jetzt gibt es sieben "Kontexte" und du musst mindestens vier oder mehr haben.

And if any of you are concerned that you may have this personality disorder,

Und wenn jemand von euch besorgt ist, dass ihr diese Persönlichkeitsstörung habt,

And you want to get evaluated.

und du möchtest eine Einschätzung erhalten,

I would encourage you to call a professional.

möchte ich dich ermutigen, einen Fachmann anzurufen.

Either a therapist, a psychologist, or a psychiatrist.

Entweder ein Therapeut, ein Psychologe oder ein Psychiater.

Any of them will do.

Jeder von Ihnen wird passen.

And they can assess you properly to make sure that we are not self diagnosing,

Und sie können dich richtig beurteilen, um sicherzustellen, dass wir uns nicht selbst diagnostizieren,

And we are not taking any action,

und wir machen nichts,

Before we actually know if this is something that we have, okay.

bevor wir wissen, ob das etwas ist, was wir haben, okay.

Now the first context is,

Jetzt ist der erste Kontext,

We avoid occupational activities that involve significant interpersonal contact,

wir vermeiden berufliche Tätigkeiten, bei denen ein erheblicher zwischenmenschlicher Kontakt besteht,

Because of fear of criticism, disapproval, or rejection.

aus Angst vor Kritik, Missbilligung oder Ablehnung.

And that makes sense right,

Und das macht Sinn, richtig,

We're just avoiding it because we don't want anybody to say anything bad,

wir vermeiden es nur, weil wir nicht wollen, dass irgendjemand etwas schlechtes sagt,

We don't want to feel like we're not included.

wir wollen uns nicht so fühlen, als wären wir nicht einbezogen.

Number two says,

Nummer zwei sagt,

'Is unwilling to get involved with people unless certain of being liked.'

"Ist nicht bereit, mit Menschen in Kontakt zu treten, es sei denn, es ist gewiss, dass sie gemocht werden."

So meeting new people we'll be really fearful.

Wenn wir neue Leute treffen, werden wir wirklich ängstlich sein.

Going out with one of our friends and she's like,

Mit einer unserer Freunde ausgehen und sie ist wie,

'Oh yeah, I'll introduce you to Sally and Suzie, and Jeremy, and Jessie from work.'

"Oh ja, ich werde dich Sally und Suzie und Jeremy und Jessie von der Arbeit vorstellen."

And you're like,

Und du bist wie,

'Ahhh! They might not like me. I don't want to go. I'm going to stay home.'

"Ahhh! Sie mögen mich vielleicht nicht. Ich will nicht gehen. Ich werde zu Hause bleiben."

Or you may fake sick.

Oder du stellst dich krank.

[Fake coughing]

[gefälschtes Husten]

Because you are really scared, right.

Weil du wirklich Angst hast, richtig.

'Shows restraint within intimate relationships,'

"Zeigt Zurückhaltung in intimen Beziehungen",

'Because of their fear of being shamed or ridiculed.'

"wegen ihrer Angst, beschämt oder verspottet zu werden."

And this is actually the one that most of my clients,

Und das ist genau das, weswegen die meisten meiner Klienten,

Who struggle with this will come to me and talk about most.

die damit kämpfen, zu mir kommen und über das sie am meisten sprechen werden.

Is, 'I have this guy that I kind of like but, you know, he's just getting too close,'

Ist, "Ich habe diesen Typ, den ich mag, aber, weißt du, er kommt nur zu nah,"

'And I don't know. I think he, I don't think he likes me.'

"und ich weiß es nicht. Ich denke er, ich glaube nicht, dass er mich mag.

And it's like we push people away.

Und wir schieben Leute weg.

It's almost as if instead of having them reject us,

Es ist fast so, als ob sie uns nicht ablehnen würden,

It's easier for us to reject them.

es ist einfacher für uns, sie abzulehnen.

And to stay out of relationships.

Und um Beziehungen zu vermeiden.

Because it would be more hurtful to us, we feel,

Weil es für uns verletzender sein würde fühlen wir,

For them to end up leaving us or saying something hurtful to us later on.

dass sie am Ende uns verlassen oder uns später etwas Verletzendes sagen.

Now part number four it says,

Jetzt heißt es bei Nummer vier,

'Is pre occupied with being criticised or rejected in social situations.'

"Beschäftigt sich damit, in sozialen Situationen kritisiert oder abgelehnt zu werden."

Now this just means that we ruminate about it.

Das bedeutet nur, dass wir darüber nachdenken.

We think about it all of the time.

Wir denken die ganze Zeit darüber nach.

Any situation or anything we might go out to the grocery store,

Jede Situation oder irgendetwas, wir könnten in den Supermarkt gehen,

We might go grab a coffee,

wir könnten einen Kaffee trinken gehen,

Or anything we worry,

oder irgendetwas, worüber wir uns Sorgen machen,

'I may come in counter, you know, someone might see me,'

"Ich komme vielleicht in einen Schalter, weißt du, jemand könnte mich sehen",

'And I come in contact with them, and I might do something embarrassing.'

"Und ich komme mit ihnen in Kontakt, und ich könnte etwas peinliches machen."

And it overwhelms us so much that we wont want to do anything.

Und es überwältigt uns so sehr, dass wir nichts tun wollen.

Some people end up, you know, sometimes staying in their house a lot.

Manche Leute enden, du weißt, manchmal bleiben sie viel Zuhause.

They wont advance in their careers as well and as quickly.

Sie werden in ihren Karrieren nicht so gut und so schnell voranschreiten.

Because it's really debilitating.

Weil es wirklich schwächend ist.

Now the fifth context that they give says,

Jetzt sagt der fünfte Kontext, den sie geben,

'Is inhibited in new interpersonal situations because feelings of inadequacy.'

"Ist in neuen zwischenmenschlichen Situationen gehemmt, weil Gefühle der Unzulänglichkeit."

So it's almost like what I talked about,

Es ist fast wie das, worüber ich gesprochen habe,

You can see how this overlaps with a lot of eating disorder behaviour.

du kannst sehen, wie sich dies mit einer Menge von Essstörungsverhalten überschneidet.

Our self harm struggles.

Unsere Selbstbeschädigungskämpfe.

As well as if any of us have body image issues.

Sowie wenn jemand von uns Probleme mit der Körperwahrnehmung hat.

Or we really worry about, we have body dysmorphic disorder.

Oder wir machen uns wirklich Sorgen, wir haben eine körperdysmorphe Störung.

You can see how these all kind of share certain characteristics.

Du kannst sehen, wie alle auf eine Art bestimmte Eigenschaften teilen.

And that's why it's important and we get assessed by a professional.

Und deshalb ist es wichtig und wir werden von einem Profi beurteilt.

So this one is just saying that we don't like to go into new situations,

Also dieser sagt nur, dass wir nicht gerne in neue Situationen gehen,

Because we are afraid that we wont like, measure up to whatever their expectations of us are.

weil wir Angst haben, dass wir nicht mögen, messen wir uns an das, was auch immer ihre Erwartungen an uns sind.

Even when we don't know what the expectations are,

Auch wenn wir nicht wissen, was die Erwartungen sind,

We just don't even want to engage,

Wir wollen uns einfach nicht beteiligen,

Because we are too scared.

weil wir zu ängstlich sind.

Now the sixth one is,

Jetzt ist der Sechste,

'Views self as socially inept, personally unappealing, or inferior to others.'

"Sieht sich selbst als sozial unfähig, persönlich nicht ansprechend oder minderwertig an."

And that's why I talk about it tying so closely with bad body image,

Und deshalb rede ich darüber, dass es so eng mit dem schlechten Körperbild verbunden ist,

And also if we listen to that negative voice all of the time,

Und auch wenn wir diese negative Stimme die ganze Zeit hören,

If many of us struggle with depression.

wenn viele von uns mit Depression kämpfen.

Oder Selbstverletzung.

Or that eating disorder voice that we hear.

Oder diese Essstörungsstimme, die wir hören.

It can often times put us down so much that we believe it, right.

Es kann uns oft so niederschlagen, dass wir es glauben, richtig.

And that's kind of like what number six is talking about.

Und das ist ungefähr so, worüber Nummer sechs spricht.

Now number seven, and the final characteristic is,

Jetzt Nummer sieben, und das letzte Merkmal ist,

'Is unusually reluctant to take personal risks or engage in any new activities,'

"Ist ungewöhnlich zurückhaltend, persönliche Risiken einzugehen oder neue Aktivitäten zu unternehmen",

'Because it may prove to be embarrassing.'

"Weil es sich als peinlich erweisen könnte."

And that's why I said a lot of my clients will struggle to go out at all,

Und deshalb habe ich gesagt, dass viele meiner Kunden überhaupt nicht weiterkommen werden,

They want to stay at home.

Sie wollen zu Hause bleiben.

And they will want to not engage,

Und sie werden sich nicht engagieren wollen,

Because it's really fearful.

weil es wirklich ängstlich ist.

And when we talk about personality disorders,

Und wenn wir über Persönlichkeitsstörungen sprechen,

It really means that it's extremely pervasive.

Es bedeutet, dass es wirklich extrem weit verbreitet ist.

It's invaded a lot of our life.

Es ist in viele Bereiche unseres Lebens eingedrungen.

It's overwhelmingly debilitating.

Es ist überwältigend schwächend.

And we really struggle.

Und wir kämpfen wirklich.

And the reason avoidant personality disorder can be so difficult,

Und der Grund vermeidende Persönlichkeitsstörung kann so schwierig sein,

Is because it kind of isolates us.

weil es uns irgendwie isoliert.

Imagine feeling afraid to be involved with anybody.

Stell dir vor, Angst zu haben, sich mit irgendjemandem zu beschäftigen.

Usually the only people that my clients feel safe with is family members,

Normalerweise sind die einzigen Personen, bei denen sich meine Kunden sicher fühlen, Familienmitglieder.

Because they have been around for a long time.

Weil sie schon lange da sind.

And like I said at the beginning,

Und wie ich am Anfang sagte,

This usually develops in early adulthood.

dies entwickelt sich normalerweise im frühen Erwachsenenalter.

So we've had that whole time with them,

Also hatten wir die ganze Zeit mit ihnen,

Those people that have been 'grandfathered' into our live,

diese Leute, die in dein Leben "angestammt" worden sind,

That already know about us, right.

Das wissen wir schon von uns, richtig.

And so, if this is something that you find yourself struggling with,

Und wenn du damit etwas zu tun hast,

Honestly, the best thing to do is,

Ehrlich gesagt, das Beste, was zu tun ist,

Which I will talk about in another video and you can check that out.

Worüber ich in einem anderen Video sprechen werde, und du kannst dir das anschauen.

So make sure you subscribe to my channel so you don't miss it.

Also versichere dich, dass du meinen Kanal abonnierst, damit du es nicht verpasst.

And also just seeing a therapist and working with them.

Und auch nur einen Therapeuten zu sehen und mit ihm zu arbeiten.

Something that I do with a lot of my clients is,

Etwas, das ich mit vielen meiner Kunden mache, ist

Part of our work together will be outings.

teil unserer gemeinsamen Arbeit, werden Ausflüge sein.

Where we will go out into public places.

Wo wir zu öffentlichen Plätzen gehen werden.

And I will have them rate their anxiety.

Und ich werde sie ihre Angst bewerten lassen.

It's almost that CBT portion of DBT,

Es ist fast dieser CBT-Teil von DBT,

Where we will take them out and I'll say,

Wo wir sie hinbringen werden und ich werde sagen,

'Okay, what's your anxiety on one to ten?'

"Okay, was ist deine Angst von eins zu zehn?"

And then we will try to increase a little bit.

Und dann werden wir versuchen, ein bisschen zu erhöhen.

And I'll say, 'Okay now we'll go, we've done enough work.'

Und ich werde sagen: "Okay, jetzt gehen wir, wir haben genug gearbeitet."

And then we will try to calm down.

Und dann versuchen wir uns zu beruhigen.

And we'll talk about it.

Und wir werden darüber reden.

And we'll talk about their experience.

Und wir werden über ihre Erfahrungen sprechen.

And I will talk about my experience of it.

Und ich werde über meine Erfahrung sprechen.

So that we can come together,

Damit wir zusammenkommen können,

And we can kind of get a better grip and a better understanding of what's going on,

und wir einen besseren Halt und ein besseres Verständnis davon bekommen, was vor sich geht,

What our experience of it is.

was unsere Erfahrung davon ist.

And we can help to self sooth.

Und wir können helfen, selbst zu beruhigen.

So that we can kind of push through these limitations that this personality disorder gives us.

Damit wir diese Grenzen, die uns diese Persönlichkeitsstörung gibt, irgendwie durchbrechen können.

And we can go on to live happy healthy lives.

Und wir können weiterhin ein glückliches, gesundes Leben führen.

So I would encourage you to get some help.

Deshalb möchte ich Sie ermutigen, Hilfe zu bekommen.

Join a group if you can later on in your treatment.

Treten Sie einer Gruppe bei, wenn du erst später in deiner Behandlung sein wirst.

Because I find that really helpful too.

Weil ich das auch sehr hilfreich finde.

And keep working with me,

Und arbeite weiter mit mir,

As we work together towards a healthy mind and a healthy body.

wir arbeiten gemeinsam für einen gesunden Geist und einen gesunden Körper.

She ruined the suit and tie pretty much for me.

Sie hat mir den Anzug und die Krawatte ruiniert.

'Suit and tie.'

'Anzug und Krawatte.'

What? Subtitles by the Amara.org community

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