Support: Getting Started with Forerunner® 945YouTube↗  IA↗(long shot)
Science & Technology  14.2K views 44 likes 0 dislikes   02 May 2019
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Agli atleti come te piacerà sicuramente il Forerunner 945.
Les athlètes de votre trempe adoreront la Forerunner 945,
Smartwatch GPS con funzioni avanzate per la corsa e il triathlon progettato
la montre GPS de course à pied et de triathlon haut de gamme conçue
per le lunghe distanze.
pour vous aider à tenir la distance !
In questo video ti mostreremo come configurare e utilizzare il tuo Forerunner 945.
Dans cette vidéo, nous allons vous montrer comment configurer et utiliser votre Forerunner 945.
Innanzitutto diamo a un'occhiata al dispositivo.
Pour commencer, jetons un œil à la montre.
In alto a sinistra, vedrai tasto LIGHT, che ti consentirà di controllare la retroilluminazione
En haut à gauche, se trouve le bouton LIGHT qui sert à régler le rétroéclairage
e accedere al menu dei comandi.
ainsi qu'à accéder au menu des commandes.
Tieni premuto il tasto LIGHT per accedere ai comandi del menu.
Maintenez la touche LIGHT pour accéder au menu des commandes.
Qui è possibile bloccare il dispositivo, accedere a Garmin Pay Wallet,
Ici, vous pouvez verrouiller l'appareil, accéder à votre portefeuille Garmin Pay,
attivare Assistenza e altro ancora.
déclencher une demande d'assistance et plus encore.
A seguire ci sono i tasti Up e Down.
En dessous, se trouvent les boutons UP et DOWN.
Questi ti consentono di navigare tra differenti menu, pagine dati e widget
Ils vous permettent de naviguer dans les différents menus, écrans et widgets.
Tenendo premuto il tasto Down è possibile accedere rapidamente al lettore musicale integrato
En maintenant la touche DOWN enfoncée, vous pouvez accéder rapidement au lecteur audio.
In alto a destra troverai il tasto Start/Stop, che oltre ad avviare,
En haut à droite, se trouve le bouton START/STOP, qui permet non seulement de démarrer,
sospendere e interrompere le attività
mettre en pause et arrêter des activités chronométrées,
consente di effettuare selezioni dal menu.
mais aussi d'effectuer des sélections dans le menu.
Infine, in basso a destra c'è il tasto BACK.
Enfin, en bas à droite, se trouve le bouton BACK.
Premendolo, potrai tornare alla schermata precedente
En appuyant sur ce bouton, vous revenez à l'écran précédent.
o durante le attività puoi premerlo per segnare un Lap.
Pendant une activité chronométrée, il sert à marquer un circuit, un lap.
Quando accendi il dispositivo per la prima volta,
Lorsque vous allumez votre montre pour la première fois,
ti verrà chiesto di inserire la lingua di preferenza.
vous êtes invité à choisir la langue.
Successivamente ti verrà chiesto se desideri associarlo allo smartphone.
Ensuite, votre montre vous demande si vous souhaitez la coupler avec votre smartphone.
Se selezioni "Sì" potrai effettuare l'associazione e completare la configurazione del dispositivo utilizzando l'app Garmin Connect.
Si vous sélectionnez « Oui », vous pouvez la coupler et la configurer via l'application Garmin Connect.
L'associazione con l' app sincronizzerà tutte le impostazioni del profilo utente e la preferenza Physio TrueUp sul 945;
Le couplage avec l'application permet de synchroniser sur votre montre tous les paramètres du profil de l'utilisateur ainsi que la préférence Physio TrueUp
si tratta del modo più rapido per configurare il nuovo dispositivo.
C'est aussi le moyen le plus rapide de configurer votre nouvel appareil.
Se selezioni No, potrai completare la configurazione dell'orologio
Si vous sélectionnez « Non », vous pouvez terminer la configuration sur la montre
e associarlo allo smartphone in un secondo momento.
et la coupler avec le téléphone plus tard.
Se scegli di continuare l'impostazione dell'orologio senza associare lo smartphone,
Si vous avez décidé de passer à la configuration de la montre sans votre smartphone,
dovrai immettere l'unità di misura preferita e un formato orario.
choisissez à présent l'unité de mesure et le format d'heure utilisés par votre montre.
Infine, dovrai fornire alcune informazioni,
Enfin, vous devez saisir quelques informations personnelles,
come l'anno di nascita, l'altezza e il peso affinché la configurazione venga completata.
comme votre année de naissance, votre taille et votre poids pour terminer la configuration.
Dopo aver completato la configurazione nella app Garmin Connect,
Après avoir terminé la configuration dans l'application Garmin Connect,
il 945 sarà in grado di utilizzare un wallet virtuale per effettuare pagamenti contactless,
votre Forerunner 945 peut utiliser un portefeuille virtuel pour faire des paiements sans contact.
consentendoti di lasciare le carte di credito e contanti a casa.
Ainsi, vous pouvez laisser vos cartes et votre argent à la maison.
Puoi accedere a questo wallet dal menu dei comandi.
Vous pouvez accéder à ce portefeuille dans le menu des commandes.
Dalla schermata dell'ora
Sur l'écran de l'heure de votre montre,
puoi accedere a tutte le funzioni integrate nel Forerunner 945.
vous pouvez accéder à toutes les fonctionnalités intégrées à la Forerunner 945.
Ad esempio, premi il tasto UP o DOWN per passare da un widget precaricato all'altro, incluso Prestazioni,
Par exemple, appuyez sur les boutons UP et DOWN pour faire défiler les widgets préchargés, notamment Performances,
Training Status, Statistiche salute e altro.
Statut d'entraînement, État de santé, etc.
Ricorda che puoi personalizzare la sequenza dei widget accedendo al menu delle impostazioni.
N'oubliez pas que vous pouvez personnaliser la série de widgets dans le menu des paramètres.
Tra un attimo approfondiremo questa possibilità.
Nous y reviendrons dans quelques instants.
Puoi anche tenere premuto il tasto Up per accedere al menu da qualsiasi schermata.
Vous pouvez également maintenir le bouton UP enfoncé pour accéder au menu depuis n'importe quel écran.
Qui puoi personalizzare il quadrante dell'orologio, accedere agli avvisi e ad altre impostazioni.
Vous pouvez alors personnaliser votre cadran, accéder à vos alarmes et à d'autres paramètres.
Scorrendo verso il basso fino alle "impostazioni" puoi personalizzare le attività e l'elenco delle app,
En sélectionnant Paramètres, vous pouvez personnaliser la liste des activités et des applications,
la sequenza dei widget e altre preferenze.
la série de widgets et d'autres préférences.
Premi il tasto START per accedere alla schermata principale della corsa.
Appuyez sur le bouton START pour accéder à l'écran d'accueil pour la course à pied.
Premi il tasto DOWN per vedere alcune delle attività supportate dal 945.
Appuyez sur le bouton DOWN pour voir les autres activités prises en charge par votre Forerunner 945,
In alternativa, tieni premuto il tasto Up per accedere al menu.
ou maintenez le bouton UP enfoncé pour accéder au menu.
Nel menu puoi aggiornare le tue preferenze per l'attività in corso,
Dans le menu, vous pouvez mettre à jour vos préférences pour l'activité en cours,
ad esempio modificare le pagine dati o configurare un avviso.
par exemple changer les écrans de données ou définir une alerte.
Per iniziare una corsa all'aperto, basta premere il tasto START e accedere alla sequenza Profilo attività.
Pour démarrer une course en extérieur, appuyez simplement sur START pour accéder à la série de profils d'activité.
L'orologio vibrerà per avvisarti quando il GPS è pronto.
Votre montre vibre pour vous indiquer lorsque le GPS est prêt.
Ciò accade solitamente dopo pochi secondi.
En règle générale, cela ne prend que quelques instants.
Premi di nuovo il tasto START per iniziare l'attività.
Appuyez sur START pour commencer votre activité.
Durante l'attività puoi scorrere verso l'alto o verso il basso le pagine dati
Pendant votre activité, vous pouvez faire défiler les écrans de données
per visualizzare statistiche importanti come la distanza, il tempo, il passo e la frequenza cardiaca.
pour voir les statistiques importantes telles que la distance, le temps, l'allure, ainsi que votre fréquence cardiaque.
Al termine dell'attività, premi STOP.
Lorsque vous avez terminé votre activité, appuyez sur STOP.
Da qui puoi riavviare il timer e continuare a correre
Vous pouvez alors redémarrer le chronomètre et continuer à courir,
oppure scorrere verso il basso per salvare l'attività e visualizzare i dati di riepilogo dell'attività
ou faire défiler vers le bas pour enregistrer votre activité et afficher vos données de synthèse de l'activité,
come i punteggi di Training Effect per le attività aerobiche e anaerobiche,
comme vos scores de Training Effect aérobie et anaérobie,
i tempi di recupero consigliati e altro ancora.
le temps de récupération suggéré et plus encore.
Forerunner 945 offre inoltre la possibilità di memorizzare e riprodurre musica
La Forerunner 945 offre aussi la possibilité de stocker et de lire de la musique
se associato ad auricolari Bluetooth compatibili.
lorsqu'il est couplé avec un casque compatible Bluetooth.
Puoi sincronizzare la musica dal computer mediante Garmin Express
Vous pouvez synchroniser la musique de votre ordinateur à l'aide de Garmin Express
oppure scaricare musica da app di terze parti utilizzando una app Connect IQ Music.
ou télécharger de la musique à partir de services tiers à l'aide d'applications musique sur Connect IQ.
Dopo aver caricato la musica sul Forerunner 945,
Après le chargement de la musique sur la Forerunner 945,
tieni premuto il tasto Down per accedere al lettore musicale.
maintenez la touche Bas pour accéder au lecteur audio.
Premi il tasto Start per riprodurre la musica.
Appuyez sur la touche START pour lancer votre musique.
Premi Up per accedere ad altri comandi musicali, come volume, casuale e ripeti.
Appuyez sur UP pour accéder à plus de commandes pour la musique, comme le volume, la lecture aléatoire et le mode répétition.
Tieni premuto il tasto Up per accedere al menu del lettore musicale e gestire i provider di musica o gli auricolari
Maintenez le bouton UP enfoncé pour accéder au menu du lecteur audio et gérer les fournisseurs de musique ou vos casques.
Per ulteriori informazioni sull'utilizzo del Forerunner 945, visita il sito Web support.garmin.com.
Pour plus d'informations sur l'utilisation de votre Forerunner 945, rendez-vous sur support.garmin.com/fr.
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