INTESTINE OR IRRITABLE COLON - TREATMENT Ana CONTIGO Romanian Italian

INTESTINE OR IRRITABLE COLON - TREATMENTYouTube↗ IA↗(long shot)
Education 955 views 20 likes 1 dislikes 25 Apr 2018

Ana CONTIGO 24.2K subscribers Spain YouTube↗

Bună ziua prietenilor, ce mai faci? în videoclipul de astăzi vom vorbi despre cea mai frecventă tulburare gastrointestinală, bine ați venit pe canalul meu Ana CONTIGO

Ciao amici, come stai? nel video di oggi parleremo del disturbo gastrointestinale più comune, benvenuto nel mio canale Ana CONTIGO

deși dacă este recunoscută predispoziția genetică a suferinței de această tulburare

anche se viene riconosciuta la predisposizione genetica alla sofferenza da questo disturbo

a fost puțin investigat de medicina tradițională până acum și acesta este motivul pentru care factorii cauzali ai acestei boli sau

è stato poco studiato dalla medicina tradizionale finora e questo è il motivo per cui i fattori causali di questa malattia o

Sindromul este în mare parte necunoscut și acesta este un obstacol în calea dezvoltării unor tratamente eficiente

La sindrome è in gran parte sconosciuta e questo è un ostacolo allo sviluppo di trattamenti efficaci

se estimează că mai mult de 10% din populație suferă de simptome care pot apărea la orice vârstă

si stima che oltre il 10% della popolazione soffra dei sintomi che possono verificarsi a qualsiasi età

deși adesea începe în adolescență

anche se spesso inizia nell'adolescenza

cu vârsta adultă și are o incidență mai mare la femei, de două ori incidența în realitate,

con la prima età adulta e ha una maggiore incidenza nelle donne, il doppio dell'incidenza nella realtà,

Recent, au fost realizate cercetări care au reușit să se identifice

Di recente sono state condotte ricerche che sono riuscite a identificare

Variante de ADN care sunt asociate cu un risc crescut de sindrom de intestin iritabil

Varianti del DNA associate a un aumentato rischio di sindrome dell'intestino irritabile

numai în cazul femeilor în care datele converg

solo nel caso delle donne in cui i dati convergono

deja existente pe preponderență

già esistente sulla preponderanza

feminin și rolul hormonilor sexuali, o nouă lumină pentru a înțelege acest sindrom! , principalele simptome ale acestui sindrom

femminile e il ruolo degli ormoni sessuali, una nuova luce per capire questa sindrome! , i principali sintomi di questa sindrome

acestea includ dureri abdominale,

includono il dolore addominale,

gaze, plenitudine,

gas, pienezza,

distensie abdominală,

distensione addominale,

modificări ale obiceiurilor intestinale, pot fi alternante între diaree sau constipație

cambiamenti nelle abitudini intestinali, possono alternarsi tra diarrea o stitichezza

sau puteți prezenta doar una dintre cele două care este de obicei cea mai frecventă,

oppure puoi presentare solo uno dei due che di solito è il più frequente,

simptomele sunt reduse sau dispar după o evacuare,

i sintomi sono ridotti o scompaiono dopo un'evacuazione,

o depunere; problema este că dacă simptomele recurente sunt diaree, va fi un pic dificil de controlat și dacă este constipație

una deposizione; il problema è che se i sintomi ricorrenti sono diarrea sarà un po 'difficile da controllare e se è costipazione

Având mișcări mai puțin frecvente ale intestinului, deoarece puteți suferi de colică și durere pentru evacuare, aceste simptome se pot agrava

Avendo movimenti intestinali meno frequenti in quanto potresti soffrire di coliche e dolore per evacuare, questi sintomi potrebbero peggiorare

săptămâni, o lună

per settimane, un mese

și poate scădea pentru o anumită perioadă de timp, în alte cazuri simptomele sunt prezente de cele mai multe ori; motivele pentru care

e può quindi diminuire per qualche tempo, in altri casi i sintomi sono presenti la maggior parte del tempo; i motivi per cui

Sindromul intestinului iritabil nu este în întregime clar sau cel puțin

La sindrome dell'intestino irritabile non è del tutto chiara o almeno

Cei care tratează acest sindrom nu au fost de acord, pot apărea după o infecție bacteriană intestinală sau paraziți,

Coloro che trattano questa sindrome non hanno concordato, può verificarsi dopo un'infezione batterica intestinale o parassiti,

consecință a unui colon murdar care este intoxicat și stagnant cu materii fecale

conseguenza di avere un colon sporco che è intossicato e stagnante con materia fecale

care se lipeste de peretii intestinului si nu evacueaza complet scaunul deoarece

che si attacca alle pareti dell'intestino e non evacua completamente lo sgabello perché il

putrefacția acestor deșeuri și, în consecință, în absența unei eliminări a toxicității care apare acum duce la

la putrefazione di questi rifiuti e di conseguenza in assenza di una rimozione di quella tossicità che si verifica ora porta a

inflamația, ca și în pereții intestinului, avem terminațiile nervoase ale nervului vagus care este distribuit în întreg corpul din creier,

infiammazione, come nelle pareti dell'intestino abbiamo terminazioni nervose del nervo vago che è distribuito in tutto il corpo dal cervello,

encefalului, cavității abdominale, colonului, atunci când aceste finalități sunt iritate, începem să avem senzații în tot corpul,

l'encefalo, la cavità addominale, il colon, quando quelle terminazioni sono irritate, iniziamo ad avere sensazioni in tutto il corpo,

dureri de stomac, putem simți amețeli, vărsături, chiar dureri de cap, putem avea dureri și gât rigid

mal di stomaco, possiamo sentire vertigini, vomito, mal di testa anche, possiamo avere dolore e torcicollo

și chiar tahicardie, deci o curățare, a

e anche tachicardia quindi una pulizia, a

detoxifierea colonului deoarece poate ajuta tot corpul mult, este, de asemenea

disintossicazione del colon perché può aiutare molto l'intero corpo, lo è anche

important consumul de fibre și de apă, în mod ideal pentru a evacua de până la trei ori

importante il consumo di fibre e acqua, idealmente arrivare a evacuare fino a tre volte

zilnic și astfel eliminăm toxinele generate de fiecare masă și le evităm

ogni giorno e quindi stiamo eliminando le tossine che si generano con ogni pasto ed evitiamo il loro

acumulare; 80% din sistemul nostru imunitar și acest lucru este foarte interesant! .

accumulo; 80 percento del nostro sistema immunitario e questo è molto interessante! ,

este în intestin,

è nell'intestino

Imaginați-vă atunci cât de important este să aveți un intestin sănătos, altfel vom fi întotdeauna predispuși la diferite boli,

Immagina allora quanto sia importante avere un intestino sano altrimenti saremo sempre soggetti a varie malattie,

infecții și boli inflamatorii

infezioni e malattie infiammatorie

autoimune, în plus, atunci când aveți o digestie proastă deoarece organismul nostru nu poate extrage nutrienți din alimente într-un mod satisfăcător

autoimmune, inoltre quando si ha una cattiva digestione perché il nostro corpo non può estrarre nutrienti dal cibo in modo soddisfacente

și puteți avea chiar un deficit sau un deficit nutrițional;

e puoi anche avere un deficit o una carenza nutrizionale;

Chiar dacă ți se pare ciudat, există și alterații emoționale, vei spune de ce? apare depresia

Anche se ti sembra strano, ci sono anche alterazioni emotive, dirai perché? la depressione si verifica

energie scăzută și stare generală, primești sau poți să dormi prost,

bassa energia e umore generale, si ottiene o si può dormire male,

insomnie deoarece este intestinul în care se află producția de serotonină

insonnia perché è l'intestino in cui risiede la produzione di serotonina

care acționează asupra creierului; intestinul din cel de-al doilea creier și este intim

che agisce sul cervello; l'intestino nel nostro secondo cervello ed è intimamente

legat de primul, care spune totul!

collegato con il primo, che dice tutto!

când la toate aceste situații

quando a tutte questa situazione

în plus, adăugăm la stresul că nervii pot deveni mai activi și acest lucru cauzează intestinele

inoltre, aggiungiamo all'essere stressati che i nervi possono diventare più attivi e questo causa l'intestino

Ei comprima și contract mult mai mult, ceea ce face simptomele mai rău;

Si comprimono e si contraggono molto di più, peggiorando i sintomi;

nu există un examen pentru a-l diagnostica, în cele mai multe cazuri medicul poate

non c'è un esame per diagnosticare, nella maggior parte delle volte il dottore può farlo

diagnosticați-o pe baza simptomelor sau prin excluderea oricărei alte patologii organice pentru care este necesară efectuarea unor teste complementare

diagnosticarlo in base ai sintomi o escludendo qualsiasi altra patologia organica per la quale sia necessario eseguire alcuni test complementari

de exemplu, teste pentru a exclude

per esempio, test da escludere

alte probleme cum ar fi boala celiacă sau anemia, boala lui Krohn, colita ulcerativă,

altri problemi come la celiachia o l'anemia, la malattia di Krohn, la colite ulcerosa,

o intoleranță la lactoză, de exemplu; se poate face

un'intolleranza al lattosio per esempio; può essere fatto

scaune culturi pentru a verifica pentru infecție sau colonoscopie în cazul în care aceste simptome apar

colture di feci per controllare l'infezione o la colonscopia se si manifestano questi sintomi

după vârsta de 50 de ani, care este cel mai puțin frecvent sau dacă aveți simptome precum pierderea în greutate sau scaunele sângeroase;

dopo i 50 anni, che è il meno frequente o se si hanno sintomi come perdita di peso o feci sanguinolente; il

tratamentul este îndreptat mai presus de toate la alimente și unele dintre schimbările care sunt făcute în el pot fi bine

il trattamento è diretto sopra tutte le cose al cibo e alcuni dei cambiamenti che sono fatti in esso possono essere buoni

important: este necesar să încercați, mai presus de toate, să restaurați flora intestinală, atunci când culoarea este sănătoasă și funcționează bine

significativo: è necessario provare soprattutto a ripristinare la flora intestinale, quando il colore è sano e funziona bene

rămân doar deșeuri

rimangono solo i rifiuti

inutilizabile care sunt evacuate regulat; în prezența bacteriilor și drojdiilor

inutilizzabile che vengono evacuati regolarmente; in presenza di batteri e lieviti

tranzitul dăunător este apoi modificat, producând constipație, diaree și deșeuri alimentare

il transito dannoso viene poi alterato producendo stitichezza, diarrea e sprechi alimentari

Ei miros foarte rău, miroase rău; flora nocivă produce de asemenea dioxid de carbon,

Hanno un cattivo odore, hanno un cattivo odore; la flora nociva produce anche anidride carbonica,

metan și hidrogen abundent, germenii proliferează și provoacă flatulență și gaze cu miros foarte rău

metano e abbondante idrogeno, i germi proliferano e causano flatulenza e gas con pessimo odore

care indică faptul că colonul are nevoie de bacterii bune și benefice pentru sănătatea ta,

che indicano che il colon ha bisogno di batteri buoni e benefici per la tua salute,

astfel încât să se favorizeze digestia și asimilarea nutrienților

in modo che la digestione e l'assimilazione dei nutrienti siano preferite, vale a dire

probiotice care sunt benefice pentru a ne repopula flora intestinală, deoarece astfel stimulează sistemul imunitar,

batteri probiotici che sono utili per ripopolare la nostra flora intestinale poiché in questo modo stimolano il sistema immunitario,

reducerea alergiilor, ameliorarea inflamației intestinului

ridurre le allergie, alleviare l'infiammazione dell'intestino

prevenind producerea de toxine care pot suprasolicita ficatul, imbunatatesc tranzitul intestinal

prevenire la produzione di tossine che potrebbero sovraccaricare il fegato, migliorare il transito intestinale

ele reduc flatulența și previne tulburările digestive, cum ar fi constipația sau diareea;

riducono la flatulenza e prevengono disturbi digestivi come stitichezza o diarrea;

Deci, care sunt măsurile pe care le putem lua pentru a ne îmbunătăți sistemul imunitar? evitați alimentele

Quindi, quali sono le misure che possiamo prendere per migliorare, rafforzare il nostro sistema immunitario? quindi evita il cibo

și băuturi care stimulează intestinele, cum ar fi cofeina, ceaiul sau băuturile cola,

e bevande che stimolano l'intestino come la caffeina, il tè o le bevande alla cola,

evitați să luați mese foarte bogate,

evitare di fare pasti molto abbondanti,

Este mai bine să mănânci în porții mici la porțiuni mai normale, trebuie să mestecați foarte bine

È meglio mangiare in piccole porzioni a porzioni più normali, bisogna masticare molto bene

deoarece aceasta garantează că prima digestie este în gură

perché questo garantisce che la prima digestione sia nella tua bocca

sub efectele melaselor salivare și astfel evitând fermentația

sotto gli effetti della saliva e quindi evitare la fermentazione

intestinale,

putred, care produce toxine, ar trebui să fie consumat cu moderatie și alimentele în stare pură, cum ar fi carnea, brânza,

marcio, che produce tossine, dovrebbe essere consumato con moderazione anche il cibo allo stato puro come carne, formaggio,

grăsimi și zaharuri simple sau monozaharide,

grassi e zuccheri semplici o monosaccaridi,

zaharoză, fructoză, glucoză,

saccarosio, fruttosio, glucosio,

maltoză,

maltosio,

lactoza, deoarece acestea pot sparge echilibrul microflorei, microflora

lattosio in quanto possono rompere l'equilibrio della microflora, la microflora

bacteriene și favorizează proliferarea unei flori fungice, a ciupercilor care modifică sistemul imunitar;

batterica e favorisce la proliferazione di una flora fungina, di funghi che alterano il sistema immunitario;

Acordați prioritate fructelor întregi cu pielea,

Dai priorità ai frutti interi con la pelle,

legume și cereale integrale,

legumi e cereali integrali,

fructe de padure, nuci, pește gras bogat în nutrienți cum ar fi colagenul mineral, vitamine solubile în grăsimi

bacche, noci, pesce grasso che sono ricchi di sostanze nutritive come il collagene minerale, vitamine liposolubili

și acizii grași omega 3;

e omega 3 acidi grassi;

creșterea fibrelor este esențială în alimentație, este prebiotică și este esențială pentru conservarea florei intestinale

aumentare la fibra è fondamentale nel cibo, è prebiotico ed è essenziale per preservare la flora intestinale

deoarece se hrănește cu ea

dal momento che si nutre di esso

transformându-l în acizi organici care protejează și regeneră mucoasa intestinală, scopul este de a stimula

trasformandolo in acidi organici che proteggono e rigenerano la mucosa intestinale, l'obiettivo è quello di stimolare

creșterea bacteriilor probiotice sau a bacteriilor bune ale ecosistemului intestinal, astfel încât consumă multe legume și alimente întregi

crescita di batteri probiotici o buoni batteri dell'ecosistema intestinale, in modo da consumare molte verdure e cibi integrali

care poate, de asemenea, scuti de constipatie

che può anche alleviare la stitichezza

deși în cele din urmă

anche se alla fine

acestea ar putea agrava distensia abdominală,

potrebbero peggiorare la distensione addominale,

de asemenea, ca întotdeauna, se recomandă exercitarea fizică, este important să se îmbunătățească obiceiurile de somn,

anche come sempre, si raccomanda l'esercizio fisico, è importante migliorare le abitudini del sonno,

reduceți anxietatea, astfel încât activitatea intestinală să fie la fel de normală cu putință pentru aceasta. De asemenea, vă recomand să consumați

ridurre l'ansia in modo che l'attività intestinale è il più normale possibile per questo io consiglio anche di consumare

magneziu sub formă de citrat sau clorură de magneziu, care este foarte util pentru

magnesio sotto forma di citrato o magnesio cloruro che è molto utile per

tranchiliza sistemul nervos; În general, există și unele medicamente pe care numai medicul dumneavoastră le-ar putea indica! Mulți oameni, prieteni, trec

tranquillizzare il sistema nervoso; In generale ci sono anche alcuni farmaci che solo il medico potrebbe indicare! Molte persone, amici, passano

ani fără a fi corect diagnosticați sau tratați atunci când, în realitate, aceștia suferă de boală celiacă sau

anni senza essere correttamente diagnosticati o trattati quando in realtà possono essere affetti da celiachia o

sensibilitate la glutenul non-celiac, aceste persoane sunt, de asemenea, incluse în general în acest sindrom de colon iritabil

sensibilità al glutine non celiaco, queste persone sono generalmente incluse anche in questa sindrome dell'intestino irritabile

deoarece nu sunt corecte

perché non sono correttamente

diagnosticat, așa că vă invit să vizionați de asemenea videoclipul despre gluten, care vă poate ajuta să aveți mai mult

diagnosticato quindi ti invito a vedere anche il mio video sul glutine che può aiutarti ad avere di più

luminează despre toate acestea despre care vorbim și dacă treceți prin ceva similar, deoarece poate fi foarte util

luci su tutto ciò di cui stiamo parlando e se stai attraversando qualcosa di simile perché può essere molto utile

informații pe care le voi împărtăși cu dvs. acolo și vă voi cere să le împărțiți cu oamenii pe care îi cunoașteți, să aveți grijă de noi

informazioni che condividerò con voi lì e ti chiederò di condividerlo con le persone che conosci, prendersi cura dei nostri

templu,

tempio,

hai să ne ocupăm de corpul nostru; După cum vă spun mereu, acest canal nu intenționează să înlocuiască medicul, dar dacă se pretinde că este

prendiamoci cura del nostro corpo; Come ti dico sempre, questo canale non intende affatto sostituire il tuo medico, ma se finge di esserlo

un ghid pentru bunăstarea ta! o imbratisare mare si sa te vada data viitoare!

una guida per il tuo benessere! un grande abbraccio e ci vediamo la prossima volta!