CHRONIC INFLAMMATION, DISEASES AND WHAT TO DOYouTube↗  IA↗(long shot)
Education  810 views 25 likes 0 dislikes   09 Mar 2018
Ana CONTIGO 24.2K subscribers Spain YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Click to Play Video Click to Play Video
hello friends how are you? welcome to my channel Ana Contigo
Hallo Freunde, wie geht es dir? Willkommen in meinem Kanal Ana Contigo
today we are going to talk about an evil that we all suffer in greater or lesser
Heute werden wir über ein Übel sprechen, an dem wir alle mehr oder weniger leiden
measured and that greatly affects our health, is called chronic inflammation;
gemessen und das beeinflusst unsere Gesundheit sehr, heißt chronische Entzündung;
to understand better what this chronic means let's talk before what
Um besser zu verstehen, was diese chronische Krankheit bedeutet, reden wir vor was
is an acute inflammation that is the natural and beneficial response that has
ist eine akute Entzündung, die die natürliche und nützliche Reaktion ist, die hat
the organism when damage occurs in a tissue, the purpose is to help its
der Organismus, wenn Schaden in einem Gewebe auftritt, ist der Zweck, ihm zu helfen
healing and rebuilding that tissue that is injured and is what happens by
Heilung und Wiederaufbau des Gewebes, das verletzt ist und was passiert
example when you give yourself a blow that hurts, it gets inflamed but that lasts little,
Wenn du dir zum Beispiel einen schmerzenden Schlag gibst, wird es entzündet, aber das hält wenig,
a short time ; sometimes the origin of this inflammation is not a
eine kurze Zeit; Manchmal ist der Ursprung dieser Entzündung nicht a
sudden trauma like a blow or an infection but a little damage that is
plötzliches Trauma wie ein Schlag oder eine Infektion, aber ein kleiner Schaden, der ist
prolongs in time, in these occasions the inflammation does not
verlängert sich in der Zeit, in diesen Fällen nicht die Entzündung
It causes pain and the symptoms are almost imperceptible
Es verursacht Schmerzen und die Symptome sind fast nicht wahrnehmbar
so it's very easy to go unnoticed that's why you're also
Es ist also sehr einfach unbemerkt zu bleiben, deshalb bist du es auch
known as chronic or silent inflammation that really is the dangerous
bekannt als chronische oder stille Entzündung, die wirklich gefährlich ist
But chronic inflammation is not only the main cause of
Aber chronische Entzündung ist nicht nur die Hauptursache von
cardiovascular diseases, not cholesterol as was thought but that
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, nicht Cholesterin, wie man dachte, aber das
It is also behind virtually any degenerative disorder or
Es ist auch hinter so gut wie jeder degenerativen Erkrankung oder
autoimmune like arthritis, including cancer, diabetes, obesity, Alzheimer's,
Autoimmun wie Arthritis, einschließlich Krebs, Diabetes, Fettleibigkeit, Alzheimer,
sclerosis, autoimmune diseases hypertension, diseases such as
Sklerose, Autoimmunkrankheiten, Bluthochdruck, Krankheiten wie
colitis, celiac disease, crohn's disease,
Colitis, Zöliakie, Morbus Crohn,
Hypothyroidism of hashimoto, but how then can we know that
Hypothyreose von Hashimoto, aber wie können wir das dann wissen?
Are we suffering from an inflammatory process?
Leiden wir an einem Entzündungsprozess?
if you are treating for example with an allergy, with acne, with excess acidity
wenn Sie zum Beispiel mit einer Allergie, mit Akne, mit überschüssiger Säure behandeln
stomach, you have digestive problems, inflamed belly, arthritic problems,
Magen, du hast Verdauungsprobleme, entzündeter Bauch, arthritische Probleme,
ulcer, you have an inflammatory process; If you suffer from any kind of disease
Geschwür, Sie haben einen entzündlichen Prozess; Wenn Sie an irgendeiner Krankheit leiden
autoimmune, you have an inflammatory disease;
Autoimmun, Sie haben eine entzündliche Erkrankung;
if in your diet, refined carbohydrates, sugars,
wenn in Ihrer Ernährung, raffinierte Kohlenhydrate, Zucker,
tobacco, stress, you do not sleep well and completely, you do not exercise, you live in
Tabak, Stress, du schläfst nicht gut und vollständig, du trainierst nicht, du lebst in
a polluted environment, you have a diet that is poor in vegetables and fish,
eine verschmutzte Umwelt, eine Ernährung, die arm an Gemüse und Fisch ist,
for example, you have an inflammatory process;
Zum Beispiel haben Sie einen entzündlichen Prozess;
If you feel numbness, tingling in your hands and feet, you lose your appetite, you suffer from
Wenn Sie Taubheit, Kribbeln in Ihren Händen und Füßen fühlen, verlieren Sie Ihren Appetit, unter dem Sie leiden
constant migraine headaches, fatigue, tiredness, cramps,
ständige Migräne, Müdigkeit, Müdigkeit, Krämpfe,
your mood is very changeable, if you have cardiovascular problems
Ihre Stimmung ist sehr veränderlich, wenn Sie Herz-Kreislauf-Probleme haben
or endocrine you have an inflammatory process;
oder endokrine haben Sie einen entzündlichen Prozess;
So what are the causes of this chronic inflammation, which produces it? in the
Was sind die Ursachen für diese chronische Entzündung, die sie verursacht? in der
Currently, studies investigating these causes have multiplied and
Gegenwärtig haben Studien, die diese Ursachen untersuchen, multipliziert und
possible solutions to inflammation, a large number of factors are known and
Mögliche Lösungen für Entzündungen sind eine große Anzahl von Faktoren bekannt und
the main ones are related to our modern lifestyle; no more,
die wichtigsten beziehen sich auf unseren modernen Lebensstil; nicht mehr,
let's start to see what they are: the imbalance between omega consumption
fangen wir an zu sehen, was sie sind: das Ungleichgewicht zwischen dem Konsum von Omega-Fettsäuren
3 and omega-6: omega-3 and omega-6 acids are molecules
3 und Omega-6: Omega-3 und Omega-6 Säuren sind Moleküle
that are essential for life but that the body does not produce
das sind essentiell für das Leben, aber der Körper produziert nicht
they are called essential fatty acids and it is necessary that we include them in
sie werden essentielle Fettsäuren genannt, und es ist notwendig, dass wir sie einbeziehen
our diet, currently the vast majority of the
unsere Ernährung, derzeit die überwiegende Mehrheit der
population has a very large imbalance between the contribution of these acids
Bevölkerung hat ein sehr großes Ungleichgewicht zwischen dem Beitrag dieser Säuren
essential fatty acids and this imbalance produces, among other consequences
essentielle Fettsäuren und dieses Ungleichgewicht produziert unter anderem
obesity, with excess omega 6 the cell walls become thicker and
Fettleibigkeit, mit überschüssigem Omega 6 werden die Zellwände dicker und
the exchanges of fluids become slower,
der Austausch von Flüssigkeiten wird langsamer,
the expulsion of the toxins then they become more difficult and
die Austreibung der Toxine dann werden sie schwieriger und
consequently the tissues become plugged and inflamed. To balance the omega 6 and
Folglich werden die Gewebe verstopft und entzündet. Um die Omega-6 und
omega 3 you must eliminate from the diet the vegetable oils: sunflower, corn, rapeseed, and
Omega 3 müssen Sie die pflanzlichen Öle aus der Nahrung eliminieren: Sonnenblumen, Mais, Raps und
change them for those that contain omega 3 olive oil, coconut oil and
Ändern Sie sie für diejenigen, die Omega-3-Olivenöl, Kokosöl und Olivenöl enthalten
extra virgin avocado; another very important source to increase the intake of
Extra Virgin Avocado; eine weitere sehr wichtige Quelle, um die Aufnahme von
Omega 3 is the consumption of salmon blue fish, sardines, mackerel, eggs,
Omega 3 ist der Verzehr von lachsblauen Fischen, Sardinen, Makrelen, Eiern,
flax seeds, chia, which are also important sources of magnesium,
Leinsamen, Chia, die auch wichtige Quellen von Magnesium sind,
super important mineral. The modern diet is highly inflammatory
super wichtiges Mineral. Die moderne Ernährung ist sehr entzündungshemmend
because it is very based on a high consumption of sugars, carbohydrates and in
weil es sehr auf einem hohen Verzehr von Zucker, Kohlenhydraten und in
general foods that are refined and highly processed, that are full of
allgemeine Lebensmittel, die raffiniert und in hohem Grade verarbeitet werden, die voll von sind
Trans fat; nowadays an eight year old boy has already
Transfett; heutzutage hat schon ein achtjähriger Junge
eaten more amount of sugar than his great grandfather in his whole life, can you believe it?
mehr Zucker gegessen als sein Urgroßvater in seinem ganzen Leben, können Sie es glauben?
When you consume refined foods that have a high glycemic index,
Wenn Sie raffinierte Lebensmittel konsumieren, die einen hohen glykämischen Index haben,
with sugar, r flours, cereals, sugary drinks, your sugar levels in
mit Zucker, Mehl, Getreide, zuckerhaltigen Getränken, Zuckergehalt in
blood rise rapidly, insulin levels are triggered and there is a
Blut steigt schnell an, Insulinspiegel werden ausgelöst und es gibt einen
large amount of free radicals and thus the inflammatory response begins;
große Menge an freien Radikalen und damit beginnt die Entzündungsreaktion;
Some people, to substitute sugar, opt for the use of
Einige Leute, um Zucker zu ersetzen, entscheiden sich für den Gebrauch von
artificial sweeteners that not only also trigger an answer
künstliche Süßstoffe, die nicht nur eine Antwort auslösen
inflammatory but also bring other problems;
entzündlich, aber auch andere Probleme bringen;
Here I recommend again the use of stevia as a substitute for sugar
Hier empfehle ich wieder die Verwendung von Stevia als Ersatz für Zucker
if you can not do without the sweet taste and because of the interesting and
wenn Sie nicht auf den süßen Geschmack und auf das interessante und verzichten können
impact that the use of sugar and sugar has on our health
Auswirkungen, die die Verwendung von Zucker und Zucker auf unsere Gesundheit hat
sweeteners I will be dedicating a video specifically to this so
Süßstoffe Ich werde dazu ein Video speziell dazu widmen
pending!! It has been shown that a natural diet without processed products, without
ausstehend! Es hat sich gezeigt, dass eine natürliche Ernährung ohne verarbeitete Produkte ohne
fried foods and sugars can reduce inflammation considerably in
frittierte Lebensmittel und Zucker können Entzündungen erheblich reduzieren
just 10 amazing days !! Insulin resistance
nur 10 tolle Tage !! Insulinresistenz
Insulin as we have already explained in other opportunities is the hormone in charge
Insulin, wie wir bereits bei anderen Gelegenheiten erklärt haben, ist das verantwortliche Hormon
of storing the sugar in the cells in the form of glycogen, when the sugar is
der Zucker in den Zellen in Form von Glykogen zu lagern, wenn der Zucker ist
rises in the blood the body responds by also raising insulin levels
steigt im Blut der Körper an, indem er auch Insulinspiegel anhebt
to be able to send all this sugar to the cells and recover normal levels in
in der Lage zu sein, all diesen Zucker zu den Zellen zu schicken und normale Niveaus darin wieder herzustellen
blood, the problem starts when the cells
Blut, beginnt das Problem, wenn die Zellen
they can no longer store more sugar and are unable to respond to insulin
Sie können nicht mehr Zucker speichern und können nicht auf Insulin reagieren
then the pancreas begins to secrete more insulin so that the cells
dann beginnt die Bauchspeicheldrüse mehr Insulin auszuscheiden, damit die Zellen
obey and store the sugar that is left over; once your body enters this
gehorchen und lagern den übrig gebliebenen Zucker; Sobald dein Körper dies betritt
vicious circle each time more quantities of insulin are needed for the
Teufelskreis jedes Mal mehr Mengen an Insulin benötigt werden für die
reaction cells and in this way your cells end up becoming resistant to
Reaktionszellen und auf diese Weise werden Ihre Zellen resistent gegen
insulin and that's how the big problem of type 2 diabetes begins.
Insulin und so beginnt das große Problem des Typ-2-Diabetes.
These constantly elevated amounts of insulin in the blood contribute to a
Diese ständig erhöhten Mengen an Insulin im Blut tragen dazu bei
Chronic inflammation and guess what? fattening! , up to here very interesting
Chronische Entzündung und rate mal was? Mast! , bis hierhin sehr interessant
true? if you like it, like it and also share this video with your friends and with
richtig? wenn es dir gefällt, mag es und teile dieses Video auch mit deinen Freunden und mit
your acquaintances so that more people can benefit from this information!
Ihre Bekannten, damit mehr Menschen von diesen Informationen profitieren können!
We continue: stress and lack of sleep: when we deprive the body of sleep it is
Wir fahren fort: Stress und Schlafmangel: Wenn wir den Körper des Schlafes berauben, ist es
harder for the immune system to stay in
schwerer für das Immunsystem zu bleiben
balance, you have to make sure you sleep well and long enough for the body
Gleichgewicht, müssen Sie sicherstellen, dass Sie eine gute Nacht schlafen und genug für den Körper
it can be replaced; lack of sleep acts in a way similar to chronic stress
es kann ersetzt werden; Schlafmangel wirkt ähnlich wie chronischer Stress
in the body and stress as we all know is a
im Körper und Stress, wie wir alle wissen, ist ein
natural and necessary response to survival but when it becomes
natürliche und notwendige Antwort auf das Überleben, aber wenn es wird
Chronic becomes one of the main causes of inflammation and
Chronisch wird eine der Hauptursachen für Entzündungen und
that the body provokes an immune response just as if it were attacked
dass der Körper eine Immunantwort hervorruft, so als ob er angegriffen würde
for an infection, that's why it's so important that we can identify the
für eine Infektion, deshalb ist es so wichtig, dass wir das identifizieren können
factors that cause us stress in our life and that you take time to
Faktoren, die uns Stress in unserem Leben verursachen und zu denen Sie sich Zeit nehmen
relax and reduce those levels that can seriously affect your health,
entspannen und reduzieren Sie diese Ebenen, die Ihre Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen können,
a recommendation to try to sleep more and better is to turn off all
Eine Empfehlung zu versuchen, mehr und besser schlafen zu können, ist es, alle auszuschalten
electronic devices one hour before going to sleep; the light
elektronische Geräte eine Stunde vor dem Schlafengehen; das Licht
of mobile screens and tablets and computers inhibit the production of
von mobilen Bildschirmen und Tablets und Computern hemmen die Produktion von
the melatonin that is the hormone that regulates sleep.
das Melatonin, das das Hormon ist, das den Schlaf reguliert.
Another issue that causes inflammation is sedentary lifestyle: we have already talked a lot in
Ein anderes Thema, das Entzündungen verursacht, ist der sitzende Lebensstil: wir haben bereits viel darüber gesprochen
my videos of the importance of physical exercise for at least 30 minutes
meine Videos von der Bedeutung von körperlicher Bewegung für mindestens 30 Minuten
four or five times a week or to practice some sport and have a life
vier oder fünf Mal pro Woche oder um Sport zu treiben und ein Leben zu haben
sedentary is inflammatory and also we do not enjoy the benefits of
sesshaft ist entzündlich und wir genießen auch nicht die Vorteile von
hormones that help our mood and relieve daily stress
Hormone, die unserer Stimmung helfen und den Alltagsstress lindern
that we already saw that it is inflammatory. Another very important topic is tobacco and
dass wir schon gesehen haben, dass es entzündlich ist. Ein anderes sehr wichtiges Thema ist Tabak und
other habits that are toxic like alcohol, I'm not going to dwell on that much
andere Gewohnheiten, die giftig sind wie Alkohol, ich werde nicht so viel weiter machen
this point because the truth that there is very little to say of the numerous
Dieser Punkt, weil die Wahrheit, dass es sehr wenig zu sagen gibt von den zahlreichen
risks and all the harmful effects that are associated with the consumption of
Risiken und alle schädlichen Auswirkungen, die mit dem Konsum von
tobacco and to fill your body with toxic substances, the body will try to defend itself
Tabak und um Ihren Körper mit giftigen Substanzen zu füllen, wird der Körper versuchen, sich zu verteidigen
and it's inflamed to repair those injured tissues but if you're a smoker
und es ist entzündet, diese verletzten Gewebe zu reparieren, aber wenn du ein Raucher bist
usual the damage is chronic so your inflammatory response
Normalerweise ist der Schaden chronisch, also Ihre Entzündungsreaktion
It will also be chronic, if it helps you, it's good that you know
Es wird auch chronisch sein, wenn es dir hilft, ist es gut, dass du es weißt
that the benefits of quitting tobacco are immense
dass die Vorteile des Tabakabbaus immens sind
regardless of the damage that has already caused in your body
ungeachtet des Schadens, der bereits in Ihrem Körper verursacht hat
so it's never too late! as well as that of tobacco and other toxic substances
es ist also nie zu spät! ebenso wie Tabak und andere giftige Substanzen
There are environmental causes: for example if you work in offices where
Es gibt ökologische Gründe: zum Beispiel, wenn Sie in Büros arbeiten, wo
you are continuously breathing the air that recirculates
Sie atmen ständig die umgewälzte Luft
by the air conditioners, you are subjected to chemical products,
durch die Klimaanlagen werden Sie chemischen Produkten ausgesetzt,
air fresheners, cleaning products, plastics, adhesives and other substances
Lufterfrischer, Reinigungsmittel, Kunststoffe, Klebstoffe und andere Substanzen
pollutants, this produces that your immune system
Schadstoffe, das produziert Ihr Immunsystem
get out of control and then the body starts to fight
außer Kontrolle geraten und dann beginnt der Körper zu kämpfen
to solve this problem chronically.
um dieses Problem chronisch zu lösen.
To conclude, let's summarize: even if you suffer from a predisposition
Zusammenfassend lassen Sie uns zusammenfassen: Auch wenn Sie unter einer Prädisposition leiden
genetics to suffer obesity, diabetes cardiovascular diseases and all
Genetik leiden an Fettleibigkeit, Diabetes Herz-Kreislauf-Erkrankungen und alle
the rest, our lifestyle is definitely what it really is
der Rest, unser Lebensstil ist definitiv, was es wirklich ist
determinant, we can protect ourselves by being more
Determinante können wir uns schützen, indem wir mehr sind
healthy and according to our genes. These are the real medicines:
gesund und nach unseren Genen. Dies sind die echten Medikamente:
real and varied food, not processed, many vegetables and fruits,
echtes und abwechslungsreiches Essen, nicht verarbeitet, viel Gemüse und Obst,
cook your food with spices, pepper, cumin, ginger,
kochen Sie Ihr Essen mit Gewürzen, Pfeffer, Kreuzkümmel, Ingwer,
turmeric, cilantro, oregano, are excellent anti-inflammatory and not only give flavor
Kurkuma, Koriander, Oregano, sind ausgezeichnete entzündungshemmende und nicht nur Geschmack
to the food, apple cider vinegar, pickled products, consume garlic, is a
zum Essen, Apfelessig, eingelegte Produkte, verbrauchen Knoblauch, ist ein
powerful anti-inflammatory, consume it every day if possible, seeds, milk
stark entzündungshemmend, verbrauchen sie jeden Tag wenn möglich, Samen, Milch
vegetables, all these foods and species
Gemüse, all diese Lebensmittel und Arten
alkalinize in the body and an acid ph is equal to inflammation; eliminate the
alkalisieren im Körper und eine Säure pH ist gleich einer Entzündung; beseitigen die
sugars and refined flours, eliminate trans fats, fried foods, food
Zucker und raffinierte Mehle, eliminieren Transfette, frittierte Lebensmittel, Lebensmittel
junk, processed foods in general, reduce your intake of omega 6 and
Junk, verarbeitete Lebensmittel im Allgemeinen, reduzieren Ihre Aufnahme von Omega-6 und
increase omega-3 with the consumption of blue fish and healthy oils, lowers
erhöhen Omega-3 mit dem Verzehr von blauem Fisch und gesunden Ölen, senkt
levels of stress, sleep more and better, perform some physical activity on a regular basis,
Stresslevel, mehr und besser schlafen, regelmäßig Sport treiben,
Please remove toxic habits such as tobacco, alcohol and avoid
Bitte entfernen Sie giftige Gewohnheiten wie Tabak, Alkohol und vermeiden Sie
contaminated environments. I hope this video has been of
kontaminierte Umgebungen. Ich hoffe dieses Video ist von
very useful, do not forget to share it, I wait for you in my
sehr nützlich, vergessen Sie nicht, es zu teilen, ich warte auf dich in meinem
next video with another interesting topic! a big hug and see you next time!
nächstes Video mit einem weiteren interessanten Thema! eine große Umarmung und bis zum nächsten Mal!
Similar videos:

RESISTENCIA A LA INSULINA - GRAVES DAÑOS AL CUERPO ana contigo
Ana CONTIGO
1.3K views 20 likes 2 dislikes 27 Mar 201877% match



PRE DIABETES AND DIABETES - CAUSES AND WHAT TO DO
Ana CONTIGO
1.5K views 34 likes 2 dislikes 06 Apr 201873% match



HIGH TRIGLYCERIDES THIS IS A DANGER
Ana CONTIGO
8.5K views 174 likes 9 dislikes 23 Mar 201872% match



SYMPTOMS THAT SOMETHING HAPPENS TO YOUR INTESTINE
Ana CONTIGO
2K views 34 likes 0 dislikes 26 Apr 201872% match



DETOXIFICATION OF THE LIVER - RECOMMENDED FOODS
Ana CONTIGO
2.3K views 78 likes 6 dislikes 08 Aug 201871% match


Root Chakra Meaning & Explanation - RARE INSIGHTS (based on Yogic Texts)
Om Studies
1.6K views 192 likes 0 dislikes 09 Jul 202071% match

CHOLESTEROL OUR ENEMY
Ana CONTIGO
1.6K views 40 likes 0 dislikes 20 Mar 201870% match



HOW TO CARE AND HEAL YOUR LIVER
Ana CONTIGO
1.2K views 60 likes 2 dislikes 01 Aug 201870% match


ESSENTIAL IODINE FOR THYROID
Ana CONTIGO
1.8K views 83 likes 3 dislikes 30 Jul 201870% match


Conheça o PERU PRETO CAIPIRA - RAÇA NATIVA DO BRASIL
Creator Sertão Caipira
19.6K views 1.4K likes 16 dislikes 21 Feb 202169% match



FATTY LIVER? I TELL YOU WHAT TO DO
Ana CONTIGO
5.3K views 195 likes 9 dislikes 10 Apr 201869% match



What causes Pneumonia? plus 9 more videos.. #aumsum
It's AumSum Time
182.4K views 1K likes 60 dislikes 28 Nov 201769% match








GLUTEN - ENEMY OF YOUR THYROID
Ana CONTIGO
9.9K views 257 likes 11 dislikes 20 Apr 201868% match



KEYS TO SLIM PART 1
Ana CONTIGO
2.7K views 104 likes 2 dislikes 02 Mar 201868% match



How do Electric Transmission Lines Work?
Practical Engineering
2.1M views 55.8K likes -1 dislikes 24 Sep 201968% match

Jesus de Tribunal em Tribunal
Missionárias do Amor Misericordioso do Coração de Jesus
5.9K views 0 likes 0 dislikes 08 Mar 201267% match









The Coronavirus Explained & What You Should Do
Kurzgesagt – In a Nutshell
88M views 1.2M likes -1 dislikes 19 Mar 202067% match














What facial recognition steals from us
Vox
1.4M views 48.8K likes -1 dislikes 10 Dec 201967% match

A Walking Miracle - The Ponseti Method for Clubfoot Treatment
Lane Wyrick
193.9K views 989 likes 68 dislikes 14 Aug 201067% match

Gold Saving System The Gold Savers System A Karatbars Presentation Gold Saving System
Safe Sound Gold
1.8K views 5 likes 0 dislikes 28 Oct 201767% match















Hong Kong Horse Racing 2019 - Happy Wednesday At Happy Valley Racecourse
Happy and Away
7K views 47 likes 2 dislikes 25 Mar 201967% match






Θυμάρι - Το μαγικό βότανο
Mea Colpa
93.6K views 2.7K likes 68 dislikes 17 Mar 202167% match





















Eat Garlic and Honey on an Empty Stomach for 7 Days and THIS Will Happen to Your Body
Health Buddha
47.3K views 284 likes 22 dislikes 29 Jun 201767% match


5 Outstanding 🏡 PREFAB HOMES to surprise you ▶ 9 !
Smart Architecture
26.2K views 366 likes 13 dislikes 20 Feb 202167% match





















10 Cool Woodworking Tools You Need to See Online 2021 #4
Darkowl Horror
40.5K views 246 likes 19 dislikes 31 Jan 202167% match








Mental Illness and Psychiatry in Russia: Diagnosis, Management, Treatment, History

36.9K views 85 likes 17 dislikes 10 Sep 201267% match










Michael Dalcoe The CEO Why Karatbars over any other gold Michael Dalcoe The CEO
Safe Sound Gold
1.8K views 2 likes 0 dislikes 22 Aug 201767% match















L'AGRICULTURE, LE PLUS RESPECTABLE DES ARTS
Road to Saiyan
59.5K views 5.7K likes 64 dislikes 08 Sep 201967% match




Dangers of Nuclear Power Documentary Film

36.5K views 51 likes 32 dislikes 30 Jun 201267% match










Why You Shouldn’t Fear Death
AsapSCIENCE
1.8M views 73.6K likes -1 dislikes 27 Jun 201967% match




Settings Privacy About Contact Donate