BENEFITS OF MINIMALISM » + common minimalism mistakeYouTube↗  IA↗(long shot)
People & Blogs  1.2M views 39.5K likes 403 dislikes   26 Mar 2017
Pick Up Limes 4.4M subscribers Netherlands YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Contributed subtitles
English Katie Stewart
Spanish Kristy Low
Portuguese Angela Sawai
Russian Daisy Chain
Vietnamese Hồng Thu Nguyễn
Hungarian Dávid Tugyi
Click to Play Video Click to Play Video
Да, как следует из названия, это еще одно видео про минимализм
Sì, come suggerito dal titolo, questo è già un altro video sul minimalismo
Если вы новичок здесь, привет, я Садия и сегодня
Se sei nuovo, ciao, sono Sadia e oggi
я хочу поделиться с вами топ 10 преимуществами минимализма, которые я начала изучать и извлекать с момента внедрения этой практики
voglio condividere con voi la top 10 dei benefici del minimalismo che ho avuto modo di imparare e raccogliere da quando ho adottato questa pratica
Есть также очень распространенная ошибка минимализма, которую
Ci sono anche alcuni comuni errori sul minimalismo
я думаю совершают многие люди, и я действительно хочу поделиться этим с вами.
che penso che alcune persone compiano e che vorrei condividere con voi
Но я собираюсь сделать это в конце видео, потому что сейчас
Ma lo farò alla fine di questo video perché adesso
я хотела бы просто погрузиться прямо в преимущества, так что давайте начнем
Mi piacerebbe solo tuffarmi dritto nei benefici, quindi iniziamo
Я думаю, что одна из главных вещей, которые привлекают людей в этом образе жизни, - это идея или представление о том, что счастье увеличивается
Penso che uno dei principali motivi che spingono le persone in questo stile di vita sia l'idea o il concetto che la felicità aumenti
или качество жизни улучшается.
o che la qualità della vita migliori
Итак, реклама постоянно говорит нам, что вещи сделают нас счастливыми,
Ora, la pubblicità continua a dirci che gli oggetti ci renderanno felici
и только имея это, мы будем чувствовать себя довольными
ma è solo possedendoli che ci sentiremo soddisfatti
Иметь этого идеального мужчину или женщину, тело своей мечты, самый роскошный автомобиль или дом.
Avere quell'uomo perfetto o quella donna perfetta, il corpo dei nostri sogni, le auto o le case più costose
Но счастье - это состояние бытия, а не обладания.
Ma la felicità è un modo di essere, non di avere
Это опыт, который мы помним, это то о чем минимализм
Sono le esperienze che noi ricordiamo e questo è qualcosa che il minimalismo
постоянно напоминает мне.
mi ricorda costantemente
Итак, на этом примечание, минимализм означает просто покупать те вещи, которые вам нужны, и время от времени покупать те вещи, которые вы хотите.
A questo proposito, minimalismo significa comprare solo quegli oggetti di cui hai bisogno e, occasionalmente, comprare le cose che desideri
Но не покупать те вещи, которые вы хотите чрезмерно, и при этом вы экономите деньги.
Ma non comprare gli oggetti che vuoi in eccesso. Facendo così, risparmi.
Лично я выбираю потратить часть сэкономленных денег на путешествия,
Ora, personalmente scelgo di spendere ciò che risparmio in viaggi,
что возвращает меня к пункту один: это приятные воспоминания и связи, которые
il che mi porta indietro al punto numero uno: sono i ricordi appassionati e le connessioni
я сделала во время путешествий, и которые принесли мне одни из самых радостных моментов в моей жизни, а не материальные вещи.
che ho creato durante i viaggi che mi hanno portato alcuni dei più felici momenti della mia vita, non le cose materiali.
Меньшее потребление означает меньше отходов,
Meno consumo significa meno rifiuti
и путем переработки и пожертвования тех вещей, которые вам больше не нужны,
e riciclando e donando quegli oggetti di cui non hai più bisogno,
это означает, что кто-то еще может извлечь из этого выгоду, а это значит, что они будут покупать меньше нового
qualcun altro può beneficiarne, il che significa che acquisteranno meno oggetti nuovi
и еще меньше отходов. Так что, с минимализмом, я действительно верю, что это меньше влияет на окружающую среду
e quindi ancora meno spazzatura. Perciò, con il minimalismo, credo che si possa davvero avere un minore impatto ambientale.
Вы знаете, одна вещь, которую я поняла, это был не просто беспорядок в моей жизни.
Sai, una delle cose che ho imparato è che non c'era solo il disordine nella mia vita.
Это были вещи, которые мешали мне жить той жизнью, которой я действительно хотела жить.
Queste erano le cose che mi impedivano di vivere la vita che volevo davvero vivere.
Помните, что организованный беспорядок все еще беспорядок. Это часто то, за что мы держимся, и это сдерживает нас от улучшения нашей жизни.
Ricorda che un disordine organizzato rimane disordine. È spesso ciò a cui ci aggrappiamo che ci impedisce di migliorare le nostre vite.
Так что не носите с собой то, что вам больше не нужно, будь это в кармане, дома или в сердце.
Perciò non tenerti attorno qualcosa di cui non hai più bisogno, che sia nelle tue tasche, nella tua casa o nel tuo cuore.
Это не просто изречение.
Ora, questo non è solo un aneddoto.
Исследования показывают нам, что существует прямая корреляция между количеством вещей, которые кто-то имеет, и количеством стресса, который они испытывают.
Gli studi ci dimostrano che c'è una correlazione diretta tra il numero di cose che si possiedono e la quantità di stress che si ha.
Другими словами, наличие большего количества вещей означает, что вы, возможно, более склонны к беспокойству.
Perciò, in altre parole, possedere molte cose significa che probabilmente si è più inclini ad essere ansiosi.
Я чувствую, что мой разум стал более непринужденным после принятия этого образа жизни.
Sento che la mia mente è più a suo agio da quando ho adottato questo stile di vita.
И я думаю, это потому что меньше моей умственной энергии сосредоточено на том, что мне нужно сделать,
E penso sia perché l'energia della mia mente è meno concentrata sul fare quelle cose che sento di aver bisogno di fare,
например готовить, делать покупки, убирать, и теперь я могу больше сосредоточиться на том, что я действительно хочу делать.
come cucinare, comprare, pulire e ora posso concentrarmi di più sul fare quelle cose che veramente voglio fare.
Так что из этого примечания, больше моего времени тратится на выполнение вещей, которые
A questo proposito, la maggior parte del mio tempo lo spendo nel fare quelle cose
я действительно люблю, например, работать над своим хобби или проводить время с друзьями и семьей.
che veramente amo, come i miei hobby o stare con i miei amici e la mia famiglia.
Если бы я сравнивала это с моим прошлым я, то я тратила все свое время
Se dovessi paragonare questo alla me stessa di prima: io passavo tutto il mio tempo
на хождение по магазины или интернет-магазины, чтобы купить следующую самую новую лучшую вещь.
andando nei negozi fisici o online per comprare l'ultima cosa più grande dopo la cosa migliore.
Задумывались ли вы, что, возможно, вам не нужно быть более организованным, как вы всегда думали, может быть, все, что вам действительно нужно было - это меньше вещей.
Hai mai considerato che forse non hai bisogno di essere più organizzato come hai sempre pensato, ma che l'unica cosa di cui hai veramente bisogno è avere meno roba?
Меньше вещей означает, что их легче чистить, легче организовывать, легче хранить и вообще меньше беспорядка.
Meno cose significa pulizie più semplici, organizzazione più semplice, meno da conservare e, in generale, meno disordine.
Имущество потребляет больше нашего времени, чем мы думаем.
Le cose che possediamo consumano molto più del nostro tempo di quanto possiamo immaginare.
С тех пор, как я применил эту практику, моя производительность значительно возросла.
Da quando ho adottato questa pratica, la mia produttività si è moltiplicata considerevolmente.
Минимализм для меня- привлечение больше важных вещей и меньше материальных вещей.
Il minimalismo per me ha attirato più cose importanti e meno cose materiali.
Таким образом, я более благодарна за то, что у меня есть, и если кто-то что-то мне дал, я поняла, что теперь я это ценю намного больше.
In questo modo, sono più grata per le cose che ho e se mi viene dato qualcosa da qualcuno, trovo che ora ci do molto più valore.
Это заставляет меня понять, как мало мне нужно для счастья, и в этом действительно есть красота.
Mi fa capire quanto poco mi serva per essere felice e c'è veramente del bello in questo.
Я сохранила лучшее напоследок, и это
Ho lasciato per ultimo il migliore ed è
свобода от сравнительных игр.
la libertà dal gioco di confronto.
Такое чувство, что как только мы начинаем потреблять, нет конца тому количеству вещей, которые мы хотим,
Sembra come se una volta che iniziamo a consumare, non ci fosse fine alla quantità di cose che potremmo volere,
и теперь я действительно чувствую себя свободной от этой ноши.
e ora mi sento veramente libera da quel peso.
Теперь одна из самых распространенных ошибок, которую
Ora, uno dei più comuni errori
я слышала, когда обсуждается минимализм, чтобы принять образ жизни или назвать себя
che ho sentito quando si parla del minimalismo, è che per adottare questo stile di vita o per chiamare se stessi
«минималистом», вы должны иметь только определенной количество вещей,
"minimalisti", si debba avere solo un numero X di cose possedute,
или выбросить определенное количество мешков с мусором, или что ваша квартира должна быть чистой и
o buttare via X buste della spazzatura piene di roba, o che l'appartamento debba essere pulito,
белой и безупречной; но одна из красот в минимализме заключается в том, что нет точного определения.
candido e incontaminato; ma una delle bellezze del minimalismo è che non c'è una definizione precisa.
Я имею в виду, у меня были друзья и семья, которые говорили мне, что они ни за что не смогут вести минималистический образ жизни, потому что они не могли понять идею
Cioè, ho amici e familiari che mi hanno detto che in alcun moto potrebbero adottare uno stile di vita minimalista perché non riuscivano a capire l'idea
иметь так мало вещей.
di avere così poche cose.
Но для меня минимализм - это не отсутствие чего-либо,
Ma per me, minimalismo non è la mancanza di qualcosa,
скорее это идеальное количество чего-то.
ma piuttosto è la quantità perfetta di qualcosa.
Итак, определите для себя минимализм любым способом, который поможет вам.
Perciò, definisci il minimalismo per te stesso in ogni modo che ti possa aiutare a trarre
И извлекайте те преимущества, которые вы ищете в жизни
e raccogliere benefici che stai cercando nella tua vita.
Так что вы думаете? Является ли минимализм тем, что вы рассматриваете, чтобы
Quindi, che ne pensi? Il minimalismo è un qualcosa che puoi vedere
включить в вашу жизнь? Или какие преимущества вы можете извлечь из этого?
inserito nella tua vita, o ci sono altri benefici che potresti raccogliere da questo stile di vita?
Или, может быть, вы тот, кто был отстранен от этого из-за общей ошибки, о которой я упоминала.
O magari sei qualcuno che se n'è tagliato fuori a causa del comune errore di cui ho parlato.
Или вы тот, кто действительно счастлив, когда вокруг слишком много вещей
Oppure sei qualcuno che semplicemente è veramente più felice nell'avere qualche cosa extra attorno
и это заставляет вас чувствовать себя в большей безопасности?
che ti fa sentire più sicuro?
В любом случае, я хотела бы услышать об этом.
In ogni caso, mi piacerebbe molto saperlo.
Если хотите, поставьте лайк этому видео и обязательно подпишитесь, потому что я хотела бы видеть вас в моем следующем видео.
Metti un mi piace a questo video se ti è piaciuto e sii sicuro di esserti iscritto perché mi piacerebbe vederti in qualche mio prossimo video.
Хорошо, пока это все! До скорого.
Bene, è tutto per ora! Alla prossima.
Similar videos:

10 MINIMALIST habits that keep my life simple
The Bliss Bean
732.6K views 35.8K likes -1 dislikes 06 Mar 202040% match

THINGS TO GET RID OF » for a minimalist & happy life
Pick Up Limes
1.3M views 42.4K likes 725 dislikes 08 Jun 201739% match

(sub)미니멀라이프/이케아 방문기/간단한 냉장고 청소/심플하게 살자/미니멀을 추구하는 방식
BONAHORA[보나오라]
4.3K views 74 likes 5 dislikes 01 Oct 202038% match

This is Why Self-Discipline is Easy (Animated Story)
Mitch Manly
1.9M views 75.4K likes 7.4K dislikes 23 Sep 201838% match

6 MINS FOR THE NEXT 60 YEARS OF YOUR LIFE - A RANT
GaryVee
2.9M views 64.7K likes 943 dislikes 06 Oct 201537% match




Every teenager NEEDS to hear this! (2023)
Prince Ea
3.9M views 385.2K likes -1 dislikes 19 Aug 201937% match

The Memeing Of Life
Daniel Howell
2.7M views 273K likes 2K dislikes 17 Jun 201736% match




For People Feeling Behind In Life
Nathaniel Drew
2.6M views 181.6K likes -1 dislikes 28 Nov 201836% match

HABITS OF EFFECTIVE PEOPLE
Pick Up Limes
3.7M views 128.8K likes 1.4K dislikes 30 Mar 201836% match



How Much Does it Cost to Make Your Own iPhone?
Strange Parts
1.6M views 54.9K likes 2.2K dislikes 27 Oct 201736% match
0 views 0 likes 0 dislikes 11 Jun 202636% match

𝗖𝗛𝗘𝗘𝗦𝗘𝗖𝗔𝗞𝗘 𝗖𝗛𝗢𝗖𝗢𝗟𝗔𝗧𝗘 🅾🅼🆈 🅰🆂🅼🆁 𝗦𝗢𝗙𝗧 eating (𝗡𝗢 𝗧𝗔𝗟𝗞𝗜𝗡𝗚)
OMY ASMR
508 views 40 likes 0 dislikes 31 Dec 201835% match

A Video For Introverts
Nathaniel Drew
1.9M views 136.7K likes -1 dislikes 20 Jul 201935% match

Những câu nói hay về cuộc sống - Những phút trãi lòng của K' Minh Hiền

1.3K views 51 likes 0 dislikes 18 May 202035% match

Défi #4 - Demande un pret de 50000 euro à la banque en jouant un Mafieux - AvneretVous
Avner
1.7M views 31.2K likes 1.2K dislikes 07 Jun 201335% match



Chinese soldier went to find his hidden jewelry, but chased by Japanese soldiers！Ambush soldier 16
StarTrack Drama Studio
11.7K views 78 likes 13 dislikes 03 Jul 202035% match

Don't Follow Your Passion
PragerU
10.2M views 171.4K likes 11.9K dislikes 06 Jun 201635% match



SUB)미니멀라이프로 달라진 삶의 변화(여전히 물욕많고 게으르지만)/시시한 미니멀리스트/MINIMAL LIFE
Milika
32.1K views 758 likes 14 dislikes 12 Nov 202035% match



Reunited with the LIONS - Dean Schneider

5.7K views 423 likes 4 dislikes 09 Feb 202135% match




Whatsapp ? Introduction ? Sell with Whatsapp
Luis Hernández
1.7K views 31 likes 2 dislikes 29 Jul 202035% match

Road To IELTS Listening Test 5 Section 3 (British Council) with subtitles & answers
Huyền Diệu Nguyễn
1.3K views 8 likes 1 dislikes 27 Oct 201935% match

SUB)미니멀라이프/50대, 요즘 많이 우울하시죠?/코로나시대 대비,가족의 도전/50s, perfect age to challenge/써니네TV/Minimal Life
Sunny'TV
8.2K views 324 likes 4 dislikes 13 Sep 202035% match





Best Toilet Burger
PRIMA - Longevity Policy Institute
18.3K views 1.5K likes 13 dislikes 04 Nov 202035% match
0 views 0 likes -1 dislikes 11 Jun 202635% match



An apology
You Did a Great Job Today
1M views 71.9K likes -1 dislikes 09 Oct 202035% match







【Tony老师】下午一点的她 07 Useless Her | 理发Tony老师的特殊服务好害羞，薛凯琪与月之暗面
优优独播剧场 YoYo Television Series Exclusive
1.3K views 17 likes 0 dislikes 25 Nov 202035% match



Suicide: Be Here Tomorrow.
Logan Paul
31.2M views 2.1M likes 607.8K dislikes 24 Jan 201835% match







[CUT&SUB] MewSuppasit Moments interview
Chic Ch
1.2K views 110 likes 0 dislikes 02 Aug 202035% match

女主入圍賽失敗，一臉失落，男主連忙安慰她，還拉著她去唱歌排解 💖 中国电视剧
Chinese Drama Cilps - YoYo
28K views 464 likes 13 dislikes 23 Feb 202135% match


[당돌한 여자] 절대 포기 못해요 52-1회
[스토리 뮤직] OSTㅣBGMㅣ명장면 MV 채널
784 views 4 likes 0 dislikes 25 Aug 202035% match



Settings Privacy About Contact Donate