MA TRANSFORMATION EN 2 MOIS Road to Saiyan English Korean

MA TRANSFORMATION EN 2 MOISYouTube↗ IA↗(long shot)
Sports 481.7K views 18.9K likes 341 dislikes 13 Sep 2017

Road to Saiyan 323K subscribers N/A YouTube↗

Click to Play Video

hi everyone then i think

안녕하세요 여러분, 제 생각에는

now it's time to play the kid

이제 아이를 놀 시간이다

point compared to what I had

내가 가진 것과 비교할 때

announced before the holidays or call back

공휴일 전에 발표하거나 전화

I opened my mouth before the holidays

나는 휴일 전에 입을 열었다

on a new goal is to lose

새로운 목표에서지는 것입니다

the fat that I had accumulated during

내가 살았던 지방

about three months in the countryside because

시골에서 약 3 개월간

that I had launched the objective of 140

내가 140의 목표를 시작했다

kg bench press and bomba for

past it's true that I have yours

용 벤치 프레스 및 봄바 kg 과거 나는 너의 것이 사실이다

did I eat well I refueled

밥을 잘 먹었어

what I didn't pay attention to

내가 신경 쓰지 않은 것

on a diet for a while so it's

식이 요법으로 한동안

true that I got fat

내가 뚱뚱하다는 사실

I have grown a lot to the point of

get to this where i was about at

의 시점까지 많이 자랐다 내가

22% of fatal body and a good 20% what

에 있었던 곳에 도착 치명적인 신체의 22 %와 좋은 20 % 무엇

that actually happens at that time

실제로 그 시점에 발생합니다

I had absolutely nothing to do with

my appearance my goal is just to have

와 전혀 관련이 없었습니다 내 외모 내 목표는

power will be able to support

without I have eaten I have eaten I say

를 지원할 수있을 것입니다 내가 먹지 않으면 내가 먹었다

go fuck fuck the jet I eat and

내가 먹는 제트기를 망쳐 놓고

then we if not it is the objective of

우리가 그렇지 않다면

lose weight so I announced

의 목표입니다 체중을 줄이려고 발표했습니다

to go down to 10 12% material

10 12 % 재료로 내려 가기

I am fat today we are going

나는 오늘 뚱뚱하다

know at the end of this video

이 비디오의 끝에서 알아라

in any case it will move because

I have adapted my training and my diet

훈련과 식단을 조정했습니다

to be able to lose fat all

. 지방을 모두 잃을 수있는 것

slowly but really slowly

천천히 그러나 정말로 천천히

you see I started bodybuilding in

당신은 내가

에 보디 빌딩을 시작한 것을 본다 2015 년 8 월

we are in september 2017 but between

우리는 2017 년 9 월에 있지만

time I have completely stopped

내가 완전히 멈춘 시간

for two months I don't count this

두 달 동안 나는 이것을 계산하지 않습니다

unicor period regressed rather than

유니코 시대는

progress of course waited because at

보다는 회귀했다

two years and this is where I am

에 코스 진행 상황 2 년이되었고 내가 서있는 곳

you have seen for the moment it's just

당신은 이것이 옳은 순간을 보았습니다

the first four days then we

처음 4 일 후에 우리는

goes directly to a fortnight more

2 주 후에 바로 간다

late it's still very very fatty 19%

늦게도 여전히 매우 지방이 많다 19 %

body easy that's after a month I

한 달이 지나면 몸이 편해집니다

wanted to become in paris which you

당신이 파리에 가고 싶었습니다

내가 가지고있다 참조

I give a lot of grains there I

나는 거기에 많은 곡물을 뿌린다

should be 18% about 18% body fat

체지방의 약 18 % 여야합니다

fairly approximate it is in sight that I

say that coward went down to around 16

느슨해지면 약 16으로 줄었다 고 말하십시오

17% of patterns at there we start to see

거기에 패턴의 17 %가 보이기 시작합니다

the muscats come out a little bit but

무스카트는 조금 나오지만

we see that we still needed a lot of

우리는 여전히 많은

bold shdm at 15 16% of patterns on

sees the abs and muscles is drawn one

패턴의 15 16 %에서 shdm을 굵게 표시 복근과 근육이 그려지는 것을 본다

little is not ultra is that we start

초가 아닌 것은 우리가 시작한다는 것입니다

to slightly before the vesle on the

에서 소포 앞쪽으로 약간 이두근

it's not yet the best of the best you can

그것은 아직 당신이 할 수있는 최선의 것이 아닙니다

say I do bodybuilding

내가 보디 빌딩을한다고 말하십시오

it shows the video I showed you the

그것은 내가 당신에게 보여준 비디오를 보여줍니다

seo the body in total rest two days

몸 전체를 이틀간 쉬어야한다

without bodybuilding in the evening after eating

식사 후 저녁에 보디 빌딩이없는 경우

this is where i am and there it is about

이것은 내가있는 곳이며 약

15 % 신체 사실

I show you a little bit when I

내가 너에게 조금 보여줘

train me a little what it looks like

어떻게 생겼는지 조금만 훈련시켜주세요

at

and still show you one

그래도 하나 보여줘

difference between the first day when

I started and today there is a

의 차이 나는 시작했고 오늘

difference anyway a difference

어쨌든 차이

now is it a nightmare

이제 악몽이야

to have this difference no it did

이 차이를 갖지 않으려면

not been a nightmare because precisely

I adapted to who I am what

때문에 악몽이 아니었다 나는 내가 누구인지에 적응했다

i really do depending on who i

난 정말 내가 누구에 따라

am and i will not change my mode from

오전과 나는 내 모드를

life completely gesture and sport all

에서 변경하지 않을 것입니다 인생은 완전히 제스처하고 모든 것을 스포츠합니다

on days 5 out of 7 and I ate a bit

7 일 중 5 일에 조금 먹었습니다

differently but I always kept from

다르게하지만 나는 항상

the place for who does when jean kiffer

and even points make breaks

그리고 심지어 포인트는 휴식을 취합니다

completely invade us up for

three four months I have fun

동안 우리를 완전히 침략하십시오 3 개월 3 개월 재미있다

I don't give a damn about life it's

나는 인생에 대해 망설이지 않습니다

short choice but anyway

짧은 선택이지만 어쨌든

as soon as you come back it tends towards

돌아 오자마자

sport your body exchanges and champions

신체 교환 및 챔피언 운동

then it depends on what we aim less if

그래서 우리가 덜 목표로하는 것에 달려 있습니다

tomorrow I'm targeting the competition there my

내일 나는 거기 경쟁을 목표로 내

body it is totally out of category

본문 카테고리를 완전히 벗어남

it's not at all the body of a guy who

make me the compet against small and

사람의 몸이 아닙니다 작고

that I have there it is really different from

내가 거기 있다는 것은

the one I had the first day and

와는 정말 다릅니다 내가 첫날을 보냈던 것과

knocking suddenly I'm a bit of

갑자기 노크 나는

questions the less the more confident I

자신감이 적을수록 질문

feel better about myself and it's

내 기분이 나아지고

not inaccessible

it isnot super easy but it's not

그것은쉽지는 않지만 쉽지 않습니다

inaccessible that i will tell you me

접근 할 수 없다, 나는 당신에게 말할 것이다

I don't want to represent a guy

나는 남자를 대표하고 싶지 않다

bodybuilder that the hyper knows what kind

하이퍼가 어떤 종류를 아는 보디 빌더

physical unreachable there are people

신체에 도달 할 수없는 사람들이있다

like for example or total call brief

예를 들어 또는 전체 통화 요약

tazi tajine him when you see his body

그의 몸을 볼 때 타지 타진

-joy his physical sound but said damn

-그의 육체적 인 소리를 기쁘게하지만 젠장

it is very very hard to see if the

classes is unreachable for

여부를 확인하기가 매우 어렵습니다.

most people we will not lie

에 도달 할 수없는 수업 우리가 거짓말을하지 않는 대부분의 사람들

me what i want to show her over

내가 그녀에게 보여주고 싶은 것

body that everyone can have in

모두가 가질 수있는 몸

working of course by eating this

물론 이것을 먹음으로써 일하는 것

even if it's not all

전부는 아니더라도

times better means there it's even

시간이 더 좋다는 것은 심지어 짝수임을 의미합니다 두 살이 아니 어서 여전히 큰 것이 있습니다

not two years old so I still have a big one

개선의 여지

room for improvement

그러므로 나는 100 % 자연스럽고

natural I am 100% natural therefore and

이제 한계를 기다립니다

now it will wait for its limit

I haven't reached the limit yet at

에 아직 한도에 도달하지 않았습니다. 근육 성숙도 및 모든 것

level of muscle maturity and everything

일이 시작되면 아프다

it hurts when it will start to happen

참조 내 전화는 여전히

my call still a difference between

의 차이점입니다. 내 첫 7 개월 후

after the first 7 months for my

웹 시리즈 몸이 아파서

webseries the body I was in pain and

내가 오늘 가지고있는 것

the one I have today

9 시리즈 이후에도 조금

even if after nine series it was a bit

여전히 내 머리의 크기를 보라

still look at the size of my head

당신은 내가

you can see that I have I

우리가 방어 할 수있는 죽음의 에너지

energy to death so defend we can

나중에 말하지만 실제로는 없었 음

say later but not really had

차이가 있지만 차이가

difference but if the difference is

인 경우 내가 자신을 확장했다고

that I grâve extended myself on the

내가보고있는 사진들

pictures you are seeing where I

체지방 카프 탄이 15 %에 불과합니다.

am at 15% of body fat caftan meaning it's

당신이 가지고 있다고 말하는 것이 좋습니다

good for living that is to say you have

힘의 에너지 더미는 그리 많지 않습니다

energy heap of strength is not very

심각하고 건조하지 않은 우리는 작은 것을 본다

serious and not super dry we see a small one

나를 위해 당신의 근육을 조금만 좋은 것입니다

little your muscles for me it's a good one

물리적 15 % 또는 15 16 % 14

physical 15% or 15 16% 14

그는 남자를위한 독일인이다

he is german 13 for guys

실제로 그들은

really they manage to hold a

머리는 좋지만 어려움을 겪을 것입니다

good head but I will have a hard time with

14 세 미만으로 이동

go below 14 years old I

아마도 언젠가는

will probably do someday if

I do a competition we have guys like

와 같은 사람들과 경쟁하고 있습니다 내가 특별 촬영을한다면 우리는

that or if I have a special shoot we

정말 내려 가야합니다

you have to go down really very

낮고 오늘 모두를 위해

low and today for all

내가 필요로하지 않는 워크샵

workshops I do I don't need

go down further to say the age has one

라고 말하십시오. 올바른 신체적 올바른 것

correct physical correct it's nice

오늘은 82kg 81kg입니다

today I am 82 kg 81 kg

. 현재 82kg이므로 시작했습니다

currently 82 kg so I started I

72kg 이었으므로

was 72 kg so I gained 10 kg in

에서 10kg을 얻었습니다. 10 킬로 전의 2 년

two years in the ten kilos there is

근육에는 지방과 함대가 있습니다

muscle there is fat and the fleet of

five admits to estimating if I have succeeded my

를 통과하면 5 명은 추정을 인정한다 내가 설정 한 목표

goal that I set for myself

60 % 성공, 즉

it is 60% successful, i.e. when

체중과 지방을 잃어 버렸지 만 나는하지 않습니다

even lost weight and fat and I don't

10 % 재료로 내려 가지 않음

did not go down to 10% material

기름진 것으로 보아 왔을 것이다

oily it would have been seen phew

내 의견으로는 10 % 정맥과 외출

in my opinion 10% veins and go out

여기에 나는 15 %이기 때문에

everywhere because here I am at 15%

그리고 그것은

and it starts a little bit at war which has

이 종교의 유무를 말씀해주세요

you tell me if these religious or not

동일하다면 전혀 중요하지 않습니다

if it's the same it doesn't matter at all

그래서 나는하지 않는 스포츠를 계속합니다

so I continue the sport I don't

모든 것이없는 내 인생을 더 상상했습니다

imagined it more my life without everything

그것이 우리에게 동기를 부여하기를 바랍니다

way I hope it motivates us

나는 그것이

I hope you see it's not a

아닌 것을 알기를 바란다. 충분히 희귀 한 일 I

impossible thing to do rare enough I

내가 아프지 않은 비디오를 만들어라

make a video like that i don't hurt

대화를 즐기 셨기를 바랍니다

talk I hope you enjoyed it

leave a like to support like

와 같은지지를 남겨주세요 보통 다음에 see겠습니다

usually and see you next time

대단히 감사합니다

thank you very much

on

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