Through the StormYouTube↗  IA↗(long shot)
Film & Animation  3.3K views 147 likes 1 dislikes   06 May 2020
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"… ed è che tu, uscito da quel vento, non sarai lo stesso che vi è entrato. Sì, questo è il significato di quella tempesta".
I wonder a lot how to navigate grief.
Spesso mi chiedo come si affronta il dolore.
It's something that I'm still learning about.
È qualcosa che non ho ancora capito del tutto.
I've heard it described like a house on fire.
Qualcuno l'ha descritto come una casa che va a fuoco.
On some days you can't get away from the flames.
Ci sono giorni in cui non riesci a sottrarti alle fiamme.
And some days there is just a bit of smouldering at some point.
E ce ne sono altri in cui il dolore cova sotto la cenere.
The greatest lesson in the world is impermanence.
La più grande lezione che ho imparato è la temporaneità.
Everything passes. Everything moves.
Tutto passa, tutto si muove.
Nothing stays solid. Nothing stays.
Nulla rimane com'è, nulla… rimane.
We have deaths in our life all the time.
Abbiamo spesso a che fare con la morte.
We lose jobs. We lose friends.
Perdiamo lavori, perdiamo amici…
We lose dreams.
Perdiamo sogni.
And there is a grieving.
E quindi, proviamo dolore.
Grief is a real human emotion.
Il dolore sì che è una sensazione umana.
I think it's the most human emotion.
Credo sia la più umana tra le emozioni.
It's really tender and raw.
È crudo e sfiancante.
I think grief is precious.
Credo che il dolore sia prezioso.
Just give me a wee minute.
Dammi un momento.
Our son Lockie died eleven years ago and seven months.
Nostro figlio Lockie è morto undici anni e sette mesi fa.
Still makes me cry.
Mi viene ancora da piangere.
When your child dies first it just seems wrong.
È semplicemente sbagliato che tuo figlio muoia prima di te.
Everything.
Tutto…
Everything you've ever thought of or thought about
Tutto quello che hai sempre pensato
just seems wrong.
ti sembra sbagliato.
I didn't expect to get this emotional.
Non credevo che mi sarei emozionata tanto.
Sorry.
Scusami.
I don't think I was very prepared at all for losing my mum.
Non ero per niente pronta ad affrontare la morte di mia madre.
I wasn't prepared for how much of a body hit it was
Non ero pronta a incassare un colpo simile,
and how physical it was
sia dal punto di vista fisico
and how much of an identity shift.
che a livello di stravolgimento della mia identità.
Antonia was my American wife who died of cancer.
Antonia era mia moglie. Era americana... ed è morta di cancro.
Still touching that one...
Fa ancora male…
Many of us who have lost someone have never fully grieved it.
Molta gente, quando perde qualcuno, non si concede il lusso di soffrire.
So I think there's a whole population of people
Ci sono un sacco di persone in giro
walking around with unprocessed grief.
che non elaborano i propri lutti.
Oh, I compartmentalised my grief because
Io ho cercato di razionalizzare il dolore perché
I was just so used to being the person who held everything together.
ero abituata a essere quella che non perde mai il controllo.
And it turned out that wasn't such a great idea to do that.
Ma diciamo che non si è rivelata proprio un'ottima idea.
I knew that I needed to grieve from my heart, not just from my head.
Avevo bisogno di affrontare il dolore con il cuore, non solo con la testa.
You've got to get your feelings externalised.
Devi esternalizzare i tuoi sentimenti.
You've got to let it go.
Devi buttare tutto fuori.
You don't bottle it up.
Non puoi tenerti tutto dentro.
You can't afford to bottle it up
Se ti tieni tutto dentro,
because it strangles you.
il dolore rischia di soffocarti.
If we're afraid to touch into that grief
Se non abbiamo il coraggio di provare dolore,
that's a real disconnect from nature and a disconnect from our humanity I think.
è come se ci allontanassimo dalla natura e dalla nostra umanità.
There are stages to it that we move through
Ci sono diverse fasi che dobbiamo attraversare
when we grieve something or we have a loss.
quando soffriamo o perdiamo qualcuno.
For me, in the past, if I was in grief
In passato, se provavo dolore,
I would be disappointed that I was still feeling this.
me la prendevo con me stessa.
'Oh, I should be over this by now.'
"Su, ormai dovrebbe esserti passata".
People do want to expedite it. They do want to move it along and say:
Molte persone la fanno facile. Vogliono che ti lasci tutto alle spalle e ti dicono:
'Oh, they've been dead a year. You should stop talking about them now.'
"Ormai è passato un anno dalla sua morte, dovresti smettere di parlarne".
'Smile, cheer up, be happy.'
"Sorridi, su con la vita".
And actually, when a death is sudden, there is no graceful way to do it.
In realtà, non esiste un modo semplice per affrontare una morte improvvisa.
It just rips a hole in your whole world.
Stravolge completamente la tua esistenza.
I feel that that actually could go on for quite a while.
Può volerci parecchio tempo per riprendersi.
And that there is no way to expedite that process.
E non vi è alcun modo per velocizzare tale processo.
Grieving isn't like a cold.
Un lutto non è come un raffreddore.
You don't take some Vitamin C and get over it.
Non basta prendere un po' di vitamina C per far sì che ti passi.
It evolves.
Si evolve.
It evolves from that really intense grief
All'inizio è un dolore intenso
that you think you won't ever survive
a cui temi di non sopravvivere,
into more of a mourning... into a...
poi diventa una sorta di tristezza…
a way of life really.
uno stile di vita, in realtà.
The pain is always there.
Il dolore è sempre lì.
It's just that you've learnt to live with it.
È solo che impari a gestirlo.
Grief is a bit like going into the ocean.
Soffrire è un po' come entrare nell'oceano.
When you first walk in, you're continually hit by the waves
All'inizio, vieni continuamente colpito dalle onde
and they're breaking over your head all the time and knocking you down.
che ti si infrangono addosso e ti buttano a terra.
But you've got to get past the breakers.
Ed è così finché non superi i cavalloni.
Once you're past the breakers
Una volta superati i cavalloni,
you still get the waves going over your head, it's still difficult.
le onde continuano a sommergerti, non diventa una passeggiata.
But you start to learn the pattern of the waves
Ma impari a familiarizzare con le onde,
and you start to learn the rhythms.
cominci a comprenderne i ritmi.
Eventually you do learn to swim.
E alla fine, impari a nuotare.
And sometimes there will be storms that come up
Ogni tanto dovrai affrontare delle tempeste,
but you'll be OK.
ma te la caverai.
Things are always going to happen.
Non si può influire sul corso degli eventi.
Sunny today. This afternoon we might have thunder, lightning and rain.
Adesso c'è il sole, ma più tardi potrebbe scatenarsi un temporale.
You have to recognise that there is a dark side.
Bisogna accettare che esiste anche l'oscurità.
There is a sad side. There is an unfortunate side.
Esiste la tristezza, esistono le disgrazie.
You accept them for what they are.
Devi accettarle per quello che sono.
And you learn to live around them,
Devi imparare a girarci attorno,
inside them, outside them.
a entrarci dentro, a osservarle dall'esterno…
However it happens, you learn to live.
E in qualche modo, impari a vivere.
It's really hard to accept that though...
Comunque, non è facile accettare...
the fact that it will get better.
il fatto che prima o poi starai meglio.
You'll get past the breakers and you'll feel OK again.
Supererai il peggio e tornerai a stare bene.
And that made me feel guilty for a while.
Per un po', mi sono sentita in colpa per questo.
That made me feel like I was forgetting my mum and not missing her as much.
Non volevo dimenticare mia madre o smettere di sentire la sua mancanza.
And then someone else said to me that
E poi, qualcuno mi ha detto che
it's not that you forget the pain
non è che dimentichi il dolore,
it's not that you've stopped grieving,
non è che smetti di soffrire…
it's just that another ring has grown around it.
è solo che ci fai il callo.
The pain doesn't go away, the grief doesn't go away,
La tristezza non sparisce, il dolore non sparisce,
but you continue to grow around it.
ma impari a conviverci.
The bereavement process is a living thing.
L'elaborazione del lutto è un processo dinamico.
It's hugely human - it affects every cell of our being.
Ed è estremamente umano, coinvolge ogni cellula del nostro corpo.
There is a tsunami that has run through your life
Uno tsunami distrugge la tua vita
and you're still picking up the pieces.
e tu ti dai da fare per rimetterne insieme i pezzi.
And everything has changed, forever.
E tutto cambia per sempre.
And I think that takes tremendous care
Penso che richieda attenzione,
and compassion and empathy and self knowing too.
compassione, empatia e conoscenza di sé.
Don't give up.
Non mollare.
Never give up
Bisogna tenere duro
on each other and your life.
e supportarsi a vicenda.
Because it's the biggest thing that's helped Sue and I
È stato questo a permettere a me e Sue
through everything.
di andare avanti.
You actually have to trust.
Devi avere fiducia.
You have to trust yourself and you have to trust those around you.
Devi avere fiducia in te stesso e in coloro che ti circondano.
You have to trust the journey.
Devi avere fiducia nel processo.
Mostly, you just have to keep breathing
E soprattutto, devi continuare a respirare
and eventually an understanding will come
e, prima o poi, svilupperai una certa comprensione
and a new normal kind of develops.
e ricostruirai una sorta di normalità.
You have to go through an amount of suffering.
Il dolore è inevitabile.
And I think if you go through that suffering without short circuiting,
E accettare questa sofferenza senza tentare di evitarla,
if you can honestly get through it,
affrontarla a viso aperto,
I think you grow, just a little bit.
ti aiuta a crescere.
And your eyes widen and maybe you see the world
Ti si aprono gli occhi e riesci a vedere il mondo
a little bit differently each time.
in maniera sempre diversa.
Everything that we do is imbued with our losses.
Le persone che abbiamo perso sono presenti in tutto ciò che facciamo.
And everything that we do is enhanced
E tutto ciò che facciamo è reso migliore
and made more beautiful by our losses.
e più speciale da coloro che abbiamo perso.
You see much more beauty in the world after
Riesci a scorgere molta più bellezza nel mondo
than you did before.
rispetto a prima.
The clouds in the sky.
Le nuvole in cielo.
The sun when it shines.
Il sole che sorge.
Everything is beautiful.
È tutto bellisimo.
Everything!
Tutto! "Sappi che ci sono migliaia di cose belle che ti aspettano. Dopo la pioggia, spunta sempre il sole".
Thanks for watching this film.
Grazie per aver guardato questo film.
All the stories we've made over the last two years
Tutte le storie che abbiamo raccontato negli ultimi due anni
have only been possible because of the support that we've received
non sarebbero state realizzate senza il supporto
from our patrons on Patreon.
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