Forgiveness PragerU English Vietnamese

ForgivenessYouTube↗ IA↗(long shot)
Education 637.9K views 10.4K likes 215 dislikes 05 May 2014 Show Contributors 3

PragerU 3.5M subscribers United States YouTube↗

Contributed subtitles

Portuguese Everton Junior

Korean msei ksby

Click to Play Video

Anyone familiar with Italian opera or the plays of Shakespeare knows the terrible price

Bất kỳ ai quen thuộc nhạc kịch Ý hay những vở kịch của Shakespeare đều biết rõ cái giá kinh khủng

paid for grudges, vendetta, and revenge. Under the sway of these emotions painful incidents

phải trả cho sự ganh ghét, nhẫn nhục, và sự trả thù kinh hoàng. Đằng sau việc tác động một cảm xúc đau đớn của sự cố,

linger in the mind, sapping our ability to find peace and happiness.

đọng lại trong tâm trí, và phá hoại khả năng tìm sự bình yên và hạnh phúc.

The 18th century English poet, Alexander Pope, gave us the antidote: " to err is human, to forgive divine."

Nhà thơ người Anh thế kỷ 18, Alexander Pope, đã đưa ra cho ta một liều thuốc giải độc: ''' Con người đi lạc, thần thánh tha thứ ".

But finding a way to forgive without giving up our principles is often no easy task.

Nhưng tìm ra cách để tha thứ mà không bỏ đi các nguyên tắc thường là công việc không dễ dàng.

In this course, I am going to address what forgiveness is and how to implement it.

Trong bài học này, tôi sẽ chỉ ra sự tha thứ là gì và làm thế nào để thực hiện điều đó.

I'll be speaking here about forgiveness where it most often is needed -- in the context

Tôi sắp nói ở đây là sự tha thứ thường cần ở đâu nhiều nhất , trong ngữ cảnh

of your every day personal life with family members, friends, co-workers, and business associates.

hàng ngày của một cá nhân với các thành viên gia đình, bạn bè, đồng nghiệp và các đối tác kinh doanh.

One of our challenges in understanding this process is that the word -- forgiveness --

Một trong những thử thách để hiểu được quá trình này, cụm từ " tha thứ "

is inadequate to explain a very complex concept. Forgiveness actually embodies three different things,

không thích hợp để giải thích được đúng tính chất khái niệm. Tha thứ thường thể hiện trong 3 phương hướng khác nhau

each of which applies to different situations and provides different results.

một trong số đó áp dụng trong những tình huống khác nhau và đều có những kết quả khác nhau.

The three types of forgiveness are:

Ba phương hướng của sự tha thứ đó là:

Exoneration Forbearance

Sự miễn tội, Chấp nhận

và Giải thoát.

Let's take each in turn.

Hãy lần lượt đi vào từng phương pháp.

Exoneration is the closest to what we usually think of when we say "forgiveness".

Sự miễn tội gần nhất với những gì chúng ta nghĩ khi nói "tha thứ".

Exoneration is wiping the slate entirely clean and restoring a relationship to the full state of innocence

Sự miễn tội lau sạch hoàn toàn và khôi phục mối quan hệ tới được trạng thái vô tội trước đó

it had before the harmful actions took place. There are three common situations in which exoneration applies.

trước khi những hành động rủi ro xảy ra. Thường có 3 tình huống để miễn tội áp dụng

The first takes place when you realize that the harmful action was a genuine accident

Đầu tiên diễn ra khi bạn nhận ra rằng hành động rủi ro là một sự cố hiểu lầm

for which no fault can be assigned.

không có tội lỗi nào có thể thừa nhận.

The second is when the offender is a child or someone else who, for whatever reason,

Thứ hai là khi người gây ra vẫn còn là một đứa trẻ hay ai đó, vì lý do nào đó

simply didn't understand the hurt they were inflicting, and toward whom you have loving feelings.

thường không hiểu nỗi đau họ đang gây ra, và đối với những người mà bạn có tình cảm.

The third situation occurs when the person who hurt you is

Tình huống thứ ba xảy ra khi có ai đó làm đau làm đau bạn mà

• Truly sorry, • Takes full responsibility (without excuses)

- Thực sự xin lỗi

for what they did, • Asks forgiveness,

- Đưa ra đầy đủ những lý do (không biện cớ) điều họ làm - Yêu cầu sự tha thứ,

• And gives you confidence that they will not knowingly repeat their bad action in the future.

- Cho bạn sự tin tưởng rằng họ biết sẽ không lập lại hành động tồi tệ của họ lần nào nữa.

In all such situations it is essential to accept their apology and offer them the complete

Tất cả các tình huống trên là điều cần thiết để chấp nhận lời xin lỗi của họ và đưa ra cho họ

forgiveness of exoneration. You'll feel better and so will the person who hurt you. In fact,

sự tha thứ hoàn chỉnh từ sự miễn tội. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và như vậy người làm tổn thương bạn thực ra

not to offer forgiveness in these circumstances would be harmful to your own well-being.

không cần đưa ra sự tha thứ trong những trường hợp đã gây rủi ro đến chính bản thân bạn.

It might even suggest that there is something more wrong with you

Điều đó thậm chí đưa ra rằng điều gì đã xảy ra với bạn

than with the person who caused you pain.

hơn là với những người làm bạn đau.

The second type of forgiveness I call "forbearance." And here things get a little more complicated.

Phần thứ 2 của tha thứ tôi gọi nó là "chấp nhận". Và điều đó có một chút sự phức tạp.

Forbearance applies when the offender makes a partial apology or mingles their expression

Chấp nhận áp dụng khi đối phương tạo ý muốn xin lỗi hay hòa cùng thái độ

of sorrow with blame that you somehow caused them to behave badly. An apology is offered

buồn phiền với sự khiển trách bằng cách nào đó đã khiến họ cư xử tồi tệ. Một lời xin lỗi được đưa ra

but it's not what you had hoped for and may not even be fully authentic. While you should

nhưng không phải những gì bạn mong muốn và thậm chí có thể không hoàn toàn xác thực. Khi đó bạn không nên

always reflect on whether there was a provocation on your part, even when you bear no responsibility

luôn luôn suy nghĩ về việc liệu có một sự khiêu khích về phía bạn, thậm chí khi bạn không cần phải như vậy

you should exercise forbearance if the relationship matters to you. Cease dwelling on the particular offense,

bạn nên luyện tập chấp nhận nếu như mối quan hệ đó ảnh hưởng đến bạn. Tạm dừng chỉ đề cập đến sự xúc phạm đó,

do away with grudges and fantasies of revenge, but retain a degree of watchfulness.

bỏ thói quen ganh ghét và tưởng tượng trả thù đi, nhưng hãy vẫn giữ một mức độ cảnh giác.

This is similar to "forgive but not forget" or "trust but verify." By using forbearance

Điều đó có vẻ giống như "tha thứ nhưng không quên" hay "tin tưởng nhưng kiểm chứng". Bằng cách chấp nhận,

you are able to maintain ties to people who, while far from perfect, are still important to you.

bạn phải có khả năng duy trì mối quan hệ với những người đó, trong khi khác hẳn với sự vẻ hoàn hảo, rằng vẫn còn rất tác động tới bạn.

Furthermore, in some cases after a sufficient period of good behavior,rise

Xa hơn nữa, vài trường hợp sau một thời hạn vừa đủ với một thái độ tốt, tăng

forbearance can to exoneration and full forgiveness.

sự chấp đến miễn tội và hoàn thành tha thứ.

But what do you do when the person who hurt you doesn't even acknowledge that they've

Nhưng bạn sẽ làm gì khi người làm bạn đau thậm chí không thừa nhận rằng họ đã làm

done anything wrong or gives an obviously insincere apology, making no reparations whatsoever?

việc gì đó sai lầm hoặc đưa ra một lời xin lỗi rõ ràng không thành thật, không có sự bồi thường nào cả ?

These are the cases of forgiveness that are the most challenging. In my practice, I find

Những trường hợp tha thứ đó là sự thử thách lớn nhất. Với kinh nghiệm của tôi

this in such examples as adult survivors of child abuse, business people who have been

điều đó trong những ví dụ cụ thể như người lớn ngược đãi trẻ em, những người kinh doanh

cheated by their partners, or friends or relatives who have betrayed one another.

bị lừa dối bởi đối tác của họ, hay bạn bè và họ hàng phản bội lẫn nhau.

Still, even here there still is a solution. I call it "release" -- the third type of forgiveness.

Tuy nhiên, vẫn còn một giải pháp. Tôi gọi nó là "giải thoát", phương pháp thứ ba của sự tha thứ.

Release does not exonerate the offender. Nor does it require forbearance.

Giải thoát không phải tha tội đối phương. Cũng không cần phải đòi hỏi sự chấp nhận.

It doesn't even demand that you continue the relationship. But it does ask that you, instead of continuing

Điều đó cũng không đòi hỏi bạn phải tiếp tục duy trì mối quan hệ. Nhưng nó yêu cầu bạn, thay vì tiếp tục

to define much of your life in terms of the hurt done, allows you to release bad feelings

định nghĩa nhiều về cuộc sống của mình từ những tổn thương đã có, nó cho phép bạn giải phóng những cảm xúc tồi tệ

and your preoccupation with the negative things that may have happened to you.

và nỗi bận tâm của bạn cùng với những điều tiêu cực mà đã xảy ra đối với bạn.

Release does something that is critically important: it allows you to let go of the burden,

Giải phóng là làm một việc rất quan trọng: nó cho phép bạn buông bỏ gánh nặng,

the "silent tax" that is weighing you down and eating away at your chance for happiness.

"thuế im lặng"- điều mà làm bạn nặng lòng và chiếm hết cơ hội được hạnh phúc của bạn.

If you do not release the pain and anger and move past dwelling on old hurts and betrayals,

Nêu bạn không giải thoát nỗi đau, sự tức giận và đi dựa trên những nỗi đau đớn và phản bội của quá khứ,

you will be allowing the ones who hurt you to live, rent free, in your mind,

bạn sẽ cho phép một điều rằng người làm đau bạn sống, thuê nhà miễn phí trong tâm trí bạn,

reliving forever the persecution that the original incident started.

chạm lại mãi mãi sự đau đớn của sự cố ban đầu đã gây nên.

Whether you get there through your own efforts, through psychotherapy, through religion

Liệu bạn có vượt qua được những nỗ lực từ chính bản thân mình, từ các phương pháp tâm lý học, từ một tín ngưỡng nào đó

or some other method, release liberates you from the tyranny of living in the traumatic past

hay một vài phương pháp khác, sự giải thoát đưa bạn thoát khỏi sự đau đớn của những chấn thương từ cuộc sống ở quá khứ

even when the other forms of forgiveness, exoneration and forebearance, are not possible.

ngay cả khi những phương pahsp tha thứ khác, miễn tội hay chấp nhận, cũng không thể có khả năng.

To forgive may be divine, but when we understand its dimensions we find that it is within our ability to do it.

Tha thứ có lẽ là điều thần thánh, nhưng khi hiểu được những giá trị của nó, ta tìm ra được cách bên trong mình để thực hiện nó.

I'm Dr. Stephen Marmer of UCLA Medical School, for Prager University.

Tôi là Bác sĩ Stephen Marmer của Trường Y Học UCLA, từ viện Đại học Prager.

Similar videos:

Forgiveness
Meditation Steps
2.6K views 221 likes -1 dislikes 29 Sep 2020100% match

Fix Yourself
PragerU
2.4M views 96.3K likes 1.8K dislikes 29 Jan 201837% match

How to Remain Calm With People
The School of Life
2.5M views 76.8K likes 1.8K dislikes 04 Jul 201634% match

The Problem with Over-Friendly People
The School of Life
3.3M views 86.9K likes 4.5K dislikes 23 Jan 201733% match

Why Are Things Creepy?
Vsauce
20.3M views 474.7K likes 7.6K dislikes 02 Jul 201333% match

I WILL WIN - Motivational Video
MotivationGrid
3.5M views 39.3K likes 863 dislikes 01 Feb 201633% match

Break Ups: Part 4
Domics
6.8M views 214K likes 2.1K dislikes 26 Apr 201432% match

13 Things People Don't Realize You Do Because of Your Anxiety
Psych2Go
4.7M views 190.7K likes 2K dislikes 09 May 201732% match

Matthew McConaughey | 5 Minutes for the NEXT 50 Years of Your LIFE
Video Advice
17.3M views 502.8K likes 8.8K dislikes 18 Apr 201832% match

6 MINS FOR THE NEXT 60 YEARS OF YOUR LIFE - A RANT
GaryVee
2.9M views 64.7K likes 943 dislikes 06 Oct 201532% match

Higher Consciousness
The School of Life
3.3M views 98.9K likes 2K dislikes 11 May 201532% match

Business English Top 10 Skills (2) | Business English Pod
Business English - Learn with Business English Pod
28.2K views 711 likes 13 dislikes 07 Feb 202131% match

How Punishing Kids Affects them as Adults
MinuteVideos
612.5K views 21.1K likes 0 dislikes 19 Oct 201831% match

How to start training for Ninja Warrior - Deren Perez
The Ninja Life
837 views 20 likes 1 dislikes 07 Jan 201831% match

Never Doubt Yourself (Motivational Video) The Enemy Within
Team Fearless
4.8M views 105.1K likes 1.6K dislikes 04 Sep 201731% match

WHAT I WISH I KNEW BEFORE STARTING MINIMALISM
Pick Up Limes
3.5M views 110.5K likes 1.8K dislikes 29 Aug 201831% match

6 Minutes That Will CHANGE Your Perspective on Life! | BELIEVE
Evan Carmichael
2.6M views 17.7K likes -1 dislikes 11 Jan 201431% match

Suicide: Be Here Tomorrow.
Logan Paul
31.2M views 2.1M likes 607.8K dislikes 24 Jan 201831% match

Every teenager NEEDS to hear this! (2023)
Prince Ea
3.9M views 385.2K likes -1 dislikes 19 Aug 201931% match

0 views 0 likes 0 dislikes 10 Jun 202630% match

Personalidad de Tzuyu - Lenguaje Corporal del KPOP ft. Mark Once
LizethAriense
42.4K views 4.3K likes 45 dislikes 25 Sep 202030% match

MUG UP #9: Đặt câu hỏi để dẫn tới "THÀNH CÔNG"
MUG UP
1.7K views 18 likes 0 dislikes 06 Nov 202030% match

Nữ Quyền 2.0
Still thinking
994 views 36 likes 0 dislikes 28 Mar 201730% match

What's Really Happening Globally 💡 (DAVID ICKE)
Inner Focus
166.3K views 6.2K likes 103 dislikes 04 Sep 202030% match

OSHO: What Is the Problem If the World Ends?
OSHO International
120.1K views 3.9K likes 67 dislikes 16 Oct 202030% match

Best Equipment for ATTILA+TAKEDA? Let's Test | Rise of Kingdoms
Wick Gaming
11.2K views 517 likes 6 dislikes 20 Mar 202129% match

Sologame's Vlog 16: Blacklist sẽ là đỉnh cao của Splinter Cell?
Sologame TV
3.3K views 55 likes 1 dislikes 29 Jul 201329% match

Tử Vi Tuổi Tị Tháng 11 Âm Lịch Năm 2020 Tốt Hãy Xấu Xem Là Biết - Tử vi 12 con giáp
Lịch Ngày Tốt
5.4K views 43 likes -1 dislikes 24 Nov 202029% match

[Eng-Viet Sub] - Cate Blanchett Talks Love, Climate Change And Blowing Up The Internet
Thảo Nguyễn
3K views 37 likes 0 dislikes 20 May 201629% match

A Radical Redesign: Tanuki: Arthur Joura
Appalachian Bonsai
9.6K views 358 likes 40 dislikes 22 Oct 202029% match

Settings Privacy About Contact Donate