Exclusion Diets for EczemaYouTube↗  IA↗(long shot)
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"Ausschlussdiäten bei Ekzemen"
"Uitsluiting diëten voor eczeem"
Die ursprüngliche randomisierte, doppelblinde, kontrollierte Studie
De oorspronkelijke gerandomiseerde, dubbelblinde studie met controlegroep
über Ernährung und Ekzeme hat festgestellt, dass das Weglassen
van dieet en eczeem vond dat het verwijderen van
von Eiern, Huhn, Milch und Rindfleisch
eieren, kip, melk en rundvlees
die Ekzeme bei den Kindern, die die Studie
eczeem significant verbeterde in 70%
abgeschlossen haben, deutlich verbessert.
van de kinderen die onderdeel van de studie waren.
Anschlussstudien hatten ähnliche Resultate,
Latere studies hebben vergelijkbare resultaten gevonden,
obwohl in diesem Fallzum Beispiel,
hoewel in dit geval bijvoorbeeld
schien es nur für ein Viertel der Kinder zu funktionieren.
het maar voor een kwart van de kinderen te werken.
Aber unterm Strich, von 13 Studien über
Maar uit 13 studies bleek dat
die Vermeidung von Milch, Eiern oder beidem,
het vermijden van melk, eieren of beide,
zeigten 10 von 13 Studien eine klinische Gesamtverbesserung.
bij 10 van de 13 studies algemene klinische verbetering gevonden werden.
Die wirtschaftliche Belastung durch Ekzeme,
De economische gevolgen van eczeem
verursacht allein durch normale Kuh-Säuglingsmilch,
veroorzaakt door normale koemelk alleen al
könnte bei Hunderten von Millionen Dollar pro Jahr liegen,
kunnen honderden miljoenen dollars per jaar zijn,
obwohl die Eier schlimmer zu sein scheinen
hoewel eieren nog slechter lijken te zijn,
im Hinblick auf die Vorhersage der Persistenz und Schwere der Krankheit.
in termen van het voorspellen van volharding en ernst van de ziekte.
Eine Sensibilisierung für Hühner- eiweiß und Kuhmilch
Overgevoelig worden voor eiwit en koemelk
kann aber sogar bei gestillten Säuglingen auftreten.
kan echter ook bij zuigelingen die borstvoeding krijgen voorkomen.
Also vermutlich ist die Quelle der Exposition
Dus, de bron van de blootstelling is
der Übergang von Ei- und Kuhproteinen
vermoedelijk de doorgang van ei- en koe-eiwitten
durch die Muttermilch,
door de moedermelk,
aber man weiß es nicht, bevor man es nicht getestet hat.
Maar, je weet het niet zeker totdat je het hebt getest.
Frische Mütter wurden randomisiert, um Eier,
Nieuwe moeders werden gerandomiseerd om eieren, koemelk
Kuhmilch und Fisch aus ihrer Ernährung
en vis te verwijderen uit hun dieet
während der ersten drei Monate des Stillens
tijdens de eerste drie maanden van de borstvoeding
nach der Geburt wegzulassen oder um ihre normale Ernährung fortzusetzen.
na de bevalling, of door te gaan met hun reguliere dieet.
Und in der Tat, die Säuglinge der Mütter,
En inderdaad, de baby's van moeders
die Eier, Milch und Fisch wegließen,
die eieren, melk en vis verwijderd hadden uit hun dieet
hatten im Alter von 6 Monaten signifikant seltener Ekzeme,
hadden significant minder kans op eczeem op de leeftijd van 6 maanden,
obwohl nach diesem Alter die erhöhte Rate von Ekzemen
hoewel na die leeftijd de verhoogde mate van eczeem
in der Gruppe ohne Eier, Milch oder Fisch
in de groep zonder eieren / melk of vis
waren nicht mehr statistisch signifikant.
waren niet langer statistisch significant.
Folgt man diesen Kindern aber bis zum Alter von 4 Jahren,
Volg deze zelfde kinderen tot vier jaar,
hatten diejenigen, deren Mütter Eier,
en diegenen waarvan de moeders geen eieren,
und Milchprodukte für nur 3 Monate wegließen
melk en zuivel aten gedurende slechts drie maanden
während sie stillten, noch Jahre später
en borstvoeding gaven, hadden significant
niedrigere Ekzemraten.
minder gevallen van eczeem, zelfs jaren later.
Diese hypoallergene Ernährung während des Stillens
Het eten van een hypoallergeen dieet tijdens de borstvoeding
halbierte die Ekzemrate der Kinder.
vermindert de gevallen van eczeem bij kinderen met 50%.
Es kann auch helfen, mehr pflanzliche Lebensmittel zu essen.
Het eten van meer plantaardige voedingsmiddelen kan ook helpen.
Der Großteil der Obst- und Gemüse-Studien
De meerderheid van de studies over groenten en fruit
legt nahe, dass ein höherer Konsum der Mütter während der Schwangerschaft
suggereren dat een hogere consumptie door moeders tijdens de zwangerschap,
und der Kinder im frühen Kindesalter
en kinderen vroeg in het leven,
zu einer Reduktion von Asthma führt,
resulteert in vermindering van astma,
einer anderen allergischen Krankheit.
wat een ander type is van een allergische ziekte.
Vielleicht sind es die phenolischen Phyto- nährstoffe in Pflanzen, die helfen,
Misschien zijn het de fenolische phytonutriënten in planten die helpen,
was durch Hinweise unterstützt wird, dass bestimmte vegetarische Ernährungsformen
wat ondersteund wordt door bewijs dat bepaalde vegetarische diëten
die Schwere von Hautkrankheiten bei
de ernst lijken te verlichten
Erwachsenen mit Ekzemen zu lindern scheinen.
van huidziekten bij volwassenen met eczeem.
Aber wenn man dieses Zitat betrachtet,
Maar als je naar die citatie kijkt,
war es eine sehr seltsame Diät.
dan was het een heel vreemd dieet.
Sie fanden bemerkenswerte Vorteile bei
Ze hebben opvallende voordelen in termen gevonden
der Verringerung der Schwere der Ekzeme,
van het verminderen van de ernst van eczeem,
und sogar 2 Monate nachdem sie die Diät beendeten,
en zelfs 2 maanden nadat ze van het dieet afgingen,
ging es ihnen immer noch besser als am Anfang,
waren ze nog steeds beter dan toen ze begonnen
aber die Diät bestand nur aus Gemüsesaft,
maar het dieet was gewoon groentesap,
braunem Reis, Seetang, Tofu, Tahini und KhakiblattTee,
bruine rijst, kelp, tofu, tahini en thee van persimmon bladeren,
und war stark kalorienbeschränkt.
en een zeer beperkt aantal calorieën.
Und, einfaches Fasten alleine kann schon Ekzeme verbessern,
En, zelfs eenvoudig vasten kan eczeem verbeteren,
genau wie eine streng pflanzliche Ernährung,
net als een strikt plantaardig dieet,
was nicht so überraschend ist angesichts der Daten,
wat niet zo verrassend is gezien de resultaten
die bei Kindern zeigen, wie viel besser
bij kinderen, die het veel beter deden
es ihnen gehen kann ohne Eier und Milch.
als ze eieren en zuivelverwijderen uit hun dieet.
Trotz dieser Daten haben Dermatologen
Ondanks deze gegevens, dermatologen
und Kinderärzte seit vielen Jahren
en kinderartsen hebben jarenlang
die Rolle von Nahrung bei Ekzemen geleugnet,
de rol van voedsel in eczeem ontkend
obwohl bis zu 80% der Kinder davon profitieren könnten,
hoewel maar liefst 80% van de kinderen kan profiteren
wenn sie Milch und/oder Eier wegließen,
van het verwijderen van melk en / of eieren uit het dieet
unabhängig davon, was die verschiedenen Allergietests zeigen.
ongeacht wat de verschillende allergietesten laten zien.
Man kann nicht unbedingt sagen, ob eine Diät helfen wird,
Je kunt per definitie niet weten of het dieet gaat helpen,
bis man sie an seinem eigenen Körper ausprobiert hat.
totdat je het zelf in je eigen lichaam op de proef hebt gesteld.
Und das ist es, was Eltern machen.
En dat is wat ouders aan het doen zijn.
Sie warten nicht darauf, dass ihre Kinderärzte hinterherkommen;
Ze wachten niet op hun kinderartsen om te helpen;
75% der Eltern mit ekzemgeplagtenKindern
75% van de ouders met kinderen met eczeem
haben eine Form von Ausschluss- Diät versucht,
hebben een vorm van dieet-uitsluiting geprobeerd,
am häufigsten das Weglassen von Milchprodukten und Eiern,
meestal met het verwijderen van zuivel en eieren,
obwohl nur etwa 40% der Eltern, die es
hoewel slechts ongeveer 40% van de ouders
versuchten, glaubten, dass es funktioniere.
die het probeerden, dachten dat het werkte.
Aber hey, warum es nicht probieren?
Maar goed, waarom zou je het niet proberen?
Eine typische Empfehlung, die man in der medizinischen Literatur sieht, ist:
Een typische aanbeveling die je in de medische literatuur ziet, is,
"Schau, wenn du ein Kind mit einem schlimmen Ekzem hast,
'Kijk, als je een kind hebt met eczeem,
und die Medikamente nicht anschlagen,
en de medicijnen werken niet,
warum versuchst du dann nicht, ein paar Lebensmittel wegzulassen?"
waarom probeer je dan geen voedsel te elimineren? '
Aber das scheint mir verkehrt.
Maar dat lijkt mij verkeerd om.
Wenn Lebensmittel dazu beitragen,
Als voedsel bijdraagt,
warum nicht die Ursache behandeln
waarom dan niet de oorzaak behandelen
und die auslösenden Lebensmittel beseitigen,
en de aanstootgevende voedingsmiddelen elimineren,
und dann Medikamente nehmen, wenn Ernährung nicht ausreicht.
en gebruik medicijnen alleen als het dieet niet genoeg is.
Nun gibt es ein paar ziemlich verrückte Ekzem-Diäten da draußen,
Er zijn een behoorlijk aantal krankzinnige eczeem dieetjes bekend,
wie die sogenannte "Wenig Lebensmittel"-Diät,
zoals het zogenaamde "weinig voedsel" dieet,
die alles ausschließt außer Lamm, Kartoffeln,
waar je alleen maar lam, aardappelen,
Reis-Krispies, Brokkoli und Birnen.
Rijst Krispies, broccoli en peren mag eten.
Zu meiner Überraschung hat man es tatsächlich getestet -
Tot mijn verbazing werd het feitelijk op de proef gesteld:
Ich habe ja gesagt, die Ärzte sind verzweifelt!
Ik vertelde je al dat dokters wanhopig waren!
Aber es hat keinen Nutzen gezeigt.
Maar het liet geen voordeel zien.
Grundsätzlich, wenn man nicht weiß, wo man anfangen soll,
Kortom, als je niet weet waar je moet beginnen,
könnte der einfachste Ansatz sein, nur Milchprodukte und Eier auszuschließen
dan kan de eenvoudigste aanpak zijn om alleen melk en eieren te verwijderen
und zu sehen, was passiert.
en kijken wat er gebeurt.
Das ist allerdings eine umstrittene Empfehlung.
Dat is echter een controversiële aanbeveling.
Vermeidung von Fisch, Rindfleisch, Eiern und Milchprodukten
Vermijd vis, rundvlees, eieren en zuivelproducten
ohne ärztliche Überwachung?
zonder medisch toezicht?
Das könnte krankmachende Unter- ernährung auslösen.
Dat kan ondervoeding gerelateerde ziektes veroorzaken.
Was?!
Wat?!
Ich habe mir dieses Zitat angesehen,
Ik heb deze uitspraak onderzocht
und es ist nur ein weiterer Artikel, der eine unbelegte Behauptung macht.
en het was gewoon een ander artikel dat een niet-ondersteunde claim maakte.
Nun, wenn man alles ausschließt, etwa 99% der Diät
Nu, als je alles uitsluit, en 99% van je dieet
aus Reismilch besteht, nun dann ist es offensichtlich komplett unzureichend,
rijstmelk is, dan ja natuurlijk, dat is helemaal onvoldoende,
aber das erste, was die meisten Eltern
maar voor de meeste ouders, wat het meest toegevoegd
bei der Ernährung ihres Kindes bei Ekzemen wieder einführen, ist Gemüse,
wordt aan het dieet van hun kind met eczeem, is groenten,
und das erste, was sie weg- lassen, ist Junk-Food,
en wat het meest verwijderd wordt is junk food,
und ich glaube nicht, dass wir uns Sorgen machen müssen
en ik denk niet dat we ons zorgen hoeven te maken,
über einen Mangel an Junk-Food.
over een tekort aan junkfood.
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