Inhibiting Platelet Aggregation with BerriesYouTube↗  IA↗(long shot)
Science & Technology  42.5K views 537 likes 8 dislikes   13 Aug 2014
NutritionFacts.org 1.4M subscribers United States YouTube↗


Please select the problem
You must specify your email and describe the problem in detail
Describe your problem in detail if it's not obvious

Click to Play Video Click to Play Video
„Tlumení shlukování (agregace) krevních destiček bobulovitým ovocem“
the global burden of disease study funded by the Bill and Melinda Gates Foundation is the most comprehensive and
Studie o globálním zatížení nemocemi, financovaná nadací Billa a Melindy Gatesových
systematic analysis of the causes of death undertaken ever involving nearly
(The Global Burden of Disease Study), je nejúplnější a nejsystematičtější analýzou příčin
500 researchers from more than 300 institutions in 50 countries starting
úmrtí, která kdy byla provedena. Zapojilo se do ní takřka 500 výzkumníků z více než
out with almost a hundred thousand data
300 institucí a padesáti zemí světa. Začínali s takřka 100 000 zdroji údajů.
sources what did they find here in the
Co zjistili?
u.s. they determined our number one killer was our diet number one on their
V USA je nejčastějším zabijákem strava.
list of the most important dietary risks
Co je nejvýznamnějším rizikovým prvkem stravování?
not eating enough fruit responsible for millions of deaths a year around the
Nedostatečný příjem ovoce. Ten je zodpovědný za milióny úmrtí po celém světě.
world the Union of Concerned Scientists laid it out a set of dangers often
Organizace The Union of Concerned Scientists uvedla:
lethal illnesses continue to wreak havoc
„Soubor nebezpečných a často smrtících nemocí ve Spojených státech nadále páchá spoušť.“
in the United States hundreds of thousands of Americans laid to waste yet
Životy stovek tisíc Američanů pustoší nemoci,
there's a straightforward way to reduce
přitom už máme přímočarý způsob, jakým snižovat jejich výskyt.
the rates of these eminently preventable disorders including stroke and heart
Lze jim do značné míry předcházet, a to i mrtvici a srdečnímu onemocnění.
disease one antidote for individuals is easy painless even pleasurable exploit
Lék na tyto problémy je jednoduchý, bezbolestný a dokonce příjemný.
the protective benefits of fruits and
Stačí, když budeme využívat ochranných účinků ovoce a zeleniny.
vegetables if Americans increase their
Kdyby Američané zvýšili svůj příjem ovoce a zeleniny
consumption of fruits and vegetables just to meet the dietary recommendations that alone could save the lives of over
alespoň do té míry, že by splňovali výživová doporučení, už jen tím bychom
a hundred thousand people every year in the United States that's if we just
v USA zachránili každý rok přes 100 000 životů.
reach the minimum but how well one way
A to se bavíme jen o minimálním doporučeném příjmu! Jak to funguje?
maybe because of their antiplatelet effects platelets are what triggers the blood clots that cause heart attacks and
Jedním z možných vysvětlení může být antiagregační (protisrážlivý) účinek. Krevní destičky mají na starosti srážení krve. Krevní sraženiny stojí za infarktem
most strokes but beyond their obvious
a většinou mrtvic. Kromě jejich zjevné úlohy ve srážení krve je
function in blood clotting platelets are now considered to play a pivotal inflammatory role in the hardening of
nyní krevním destičkám přisuzována klíčová role v zánětlivé reakci.
our arteries in the first place as well
Zánět je nedílnou součástí kornatění tepen,
as allergies rheumatoid arthritis and even cancer now it's important to
alergií, revmatoidní artritidy a rakoviny.
realize that normally under healthy
Je důležité si uvědomit, že za běžných podmínek, když je člověk zdráv,
conditions platelets circulate in a quiescent dormant inactive state but
destičky obíhají v klidovém, spícím, nečinném stavu.
once they become activated they can emerge as culprits in inflammation
Jakmile se však aktivují, mohou páchat škodu v podobě zánětu.
platelets transport a vast amount of inflammatory chemicals upon activation
Krevní destičky přenášejí většinu zánětlivých látek.
they release these chemicals which can
Po aktivaci tyto látky uvolňují,
recruit the inflammatory cells that form the the pus pockets within our arterial
čímž mohou přitáhnout zánětlivé buňky, které vytvoří kapsy s hnisem
walls that can burst and kill us this
na stěnách našich tepen. Když taková kapsa praskne, může nás to zabít.
involvement of platelet activation in atherosclerosis development is
Toto zapojení aktivních krevních destiček do rozvoje aterosklerózy je nám dobře známo.
well-established we've long recognized the platelets role in the final stages
Již dlouhou dobu víme, že krevní destičky hrají roli v pokročilých stupních nemoci,
however growing body of data indicates that platelets may also play an
stále rostoucí množství důkazů však naznačuje, že krevní destičky mohou hrát
important role in the initiation and propagation of atherosclerosis in the
důležitou roli i při vzniku a šíření aterosklerózy.
first place which is our nation's leading killer so how can we prevent the excessive activation of platelets
Ateroskleróza je přitom náš největší zabiják. Jak tedy můžeme zabránit nadměrné aktivaci krevních destiček?
well it's generally recognized that platelet hyper reactivity is associated
Je všeobecně známo, že hyperreaktivita krevních destiček
with high levels of cholesterol circulating in our blood so we can cut
je spojena s vysokými hladinami cholesterolu v krvi.
down on foods that have trans fats saturated fats and dietary cholesterol
Můžeme snížit příjem potravin s transmastnými kyselinami, nasyceným tukem a cholesterolem.
and we can eat more fruits and
Také můžeme jíst více ovoce a zeleniny.
vegetables for example different varieties of strawberries if you want a
Například různé odrůdy jahod prokázaly
significant antiplatelet effect in a petri dish and in people here's how they
významný antiagregační účinek v Petriho misce i v lidském těle.
figured it out this is a platelet in a resting state packed with little round
Tady se můžete podívat, jak na to vědci přišli. Zde je krevní destička v klidovém stavu.
granule grenades of inflammatory
Má v sobě zásobu drobných destičkových granul, které jsou jako granáty plné zánětlivých
chemicals which fuse together when the
látek. Tato destičková granula při aktivaci splyne v jeden celek,
platelet gets activated and the delivery system dilates before it releases its payload because resting and activated platelets look so different you can just
krevní destička se před vypuštěním svého nákladu dostatečně roztáhne, změní tvar. Protože klidové a aktivované krevní destičky vypadají tak odlišně,
take blood from people and count how
můžete lidem jednoduše odebrat krev a spočítat, kolik krevních destiček
many are resting and how many are activated before and after people eat
mají aktivních nebo neaktivních před a po konzumaci určitého jídla.
more than a pint of strawberries every day for a month and there's a small but
V tomto případě lidé dostávali každý den po dobu jednoho měsíce asi 350 g jahod.
significant drop in the percentage of
Vidíme malý, ale znatelný pokles poměru
activated platelets circulating throughout their bodies after the
aktivovaných krevních destiček v krvi odebrané po konzumaci jahod.
strawberries other berries have a similar effect and at a more modest two servings a day drinking orange or
Ostatní drobné bobulovité ovoce mělo podobný účinek už při dosažitelné dávce
grapefruit juice did not seem to help
dvou porcí denně. Pití pomerančové a grepové šťávy zjevně nepomohlo.
but purple grape juice did successfully reduce platelet activity on the same
Ovšem šťáva z modrých hroznů úspěšně snížila aktivitu krevních destiček
order that aspirin does studies have
podobnou měrou, jako to dokáže aspirin.
shown a daily aspirin can reduce heart
Studie ukázaly, že denní užívání aspirinu může snížit riziko infarktu a mrtvice.
attacks and strokes however spring can also cause severe gastrointestinal disturbances and
Nicméně aspirin může způsobit těžké poruchy trávicího ústrojí a problémy s krvácením.
bleeding problems so should not be used for primary prevention of heart attacks
Neměl by proto být používán jako primární prevence infarktů a mrtvic.
and stroke as the benefits don't clearly outweigh the serious risks so it's nice
Jeho přínos jednoznačně nepřevažuje nad vážnými vedlejšími účinky.
to have a safe side-effect free alternative you
Proto je hezké mít bezpečnou alternativu aspirinu bez vedlejších účinků.
Similar videos:

Inhibiting Platelet Activation with Garlic and Onions
NutritionFacts.org
105.7K views 1.7K likes 17 dislikes 09 Mar 201632% match

Flashback Friday: Should We All Take Aspirin to Prevent Heart Disease?
NutritionFacts.org
15.9K views 587 likes 8 dislikes 12 Feb 202131% match



Sesame Seeds for Knee Osteoarthritis
NutritionFacts.org
94.2K views 1.6K likes 15 dislikes 07 Nov 201630% match




Are Calcium Supplements Safe?
NutritionFacts.org
105.1K views 1K likes -1 dislikes 16 Nov 201530% match

Omega-3’s and the Eskimo Fish Tale
NutritionFacts.org
82K views 1.7K likes 62 dislikes 22 Jan 201628% match

Kempner Rice Diet: Whipping Us Into Shape
NutritionFacts.org
135.4K views 2K likes 27 dislikes 08 Dec 201428% match

Flax Seeds for Hypertension
NutritionFacts.org
299.4K views 3.3K likes -1 dislikes 26 Jan 201527% match


How Do We Know that Cholesterol Causes Heart Disease?
NutritionFacts.org
97.3K views 2K likes 91 dislikes 13 Jan 201727% match

Eliminating 90% of Heart Disease Risk
NutritionFacts.org
90K views 1K likes 11 dislikes 01 Dec 201427% match

High Blood Pressure May Be a Choice
NutritionFacts.org
120.7K views 2K likes -1 dislikes 10 Aug 201527% match

Four Nuts Once a Month
NutritionFacts.org
241.3K views 3.4K likes 51 dislikes 15 Sep 201427% match


How Not to Die from Heart Disease
NutritionFacts.org
135K views 3.1K likes 41 dislikes 28 Sep 201626% match



Heart of Gold: Turmeric vs. Exercise
NutritionFacts.org
448.7K views 4K likes -1 dislikes 22 Jul 201526% match


The Great Protein Fiasco
NutritionFacts.org
316K views 6.7K likes -1 dislikes 27 Jun 201625% match


What is the Healthiest Diet?
NutritionFacts.org
108K views 3K likes 40 dislikes 21 Oct 201625% match



Can Oatmeal Help Fatty Liver Disease?
NutritionFacts.org
403.1K views 4.9K likes -1 dislikes 17 Feb 201524% match

Oxygenating Blood with Nitrate-Rich Vegetables
NutritionFacts.org
135.3K views 2.2K likes 22 dislikes 30 Sep 201524% match

Slow Your Beating Heart: Beans vs. Exercise
NutritionFacts.org
113.1K views 2.2K likes 13 dislikes 25 May 201624% match



Optimal Cholesterol Level
NutritionFacts.org
156.8K views 2.2K likes -1 dislikes 29 Jan 201524% match


Does Cholesterol Size Matter?
NutritionFacts.org
113.8K views 1.6K likes -1 dislikes 03 Oct 201424% match

Whole Beets vs. Juice for Improving Athletic Performance
NutritionFacts.org
118.7K views 1.9K likes 10 dislikes 28 Sep 201524% match

How Not to Die from Cancer
NutritionFacts.org
598.3K views 7.2K likes -1 dislikes 03 Oct 201623% match



How Much Should You Exercise?
NutritionFacts.org
1.5M views 7.6K likes -1 dislikes 28 Apr 201723% match


Brown, Black, Purple and Red Unlike White on Rice
NutritionFacts.org
145.3K views 2.8K likes 20 dislikes 22 Apr 201623% match




How Many Bowel Movements Should You Have Every Day?
NutritionFacts.org
100K views 1.5K likes 23 dislikes 03 Jul 201523% match

Lose Two Pounds in One Sitting: Taking the Mioscenic Route
NutritionFacts.org
114.8K views 2.8K likes 28 dislikes 03 Jun 201623% match


Flashback Friday: Benefits of Blueberries for Heart Disease
NutritionFacts.org
21.8K views 873 likes 6 dislikes 19 Feb 202123% match



The Effects of Obesity on Gallstones, Acid Reflux, and Cardiovascular Disease
NutritionFacts.org
14.9K views 641 likes 3 dislikes 28 Dec 202023% match


Coffee and Artery Function
NutritionFacts.org
279.3K views 3.3K likes -1 dislikes 12 Dec 201422% match

Why Do Plant-Based Diets Help Rheumatoid Arthritis?
NutritionFacts.org
233K views 2.5K likes -1 dislikes 27 Apr 201522% match


Settings Privacy About Contact Donate